这份“考研承诺书”是我创新思维的体现希望您会喜欢，上班族在公司经常会被上级要求撰写各种文档，大部分人会在范文模版的基础上进行创作。研究好的范文是认知教育重要性和发展趋势的重要方向。你不妨自己也来试试写一下范文吧？
考研承诺书 篇1
我是参加20xx年全国硕士研究生招生考试的考生，我已认真阅读《20xx年全国硕士研究生招生工作管理规定》、《考场规则》、《国家教育考试违规处理办法》、《中华人民共和国刑法修正案（九）》等有关报考规定，为维护此次考试的严肃性和公平性，确保考试的顺利进行，郑重承诺以下事项：
1、保证报名时所提交的报考信息和证件真实、准确。因信息误填、错填，导致不能考试、复试、录取以及入学后不能进行学籍注册的，遗留问题由考生本人负责。如弄虚作假者，将接受《国家教育考试违规处理办法》《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》等法律法规的严肃处理。
2、自觉服从考试组织管理部门的统一安排，接受监考人员的检查、监督和管理。保证在考试中诚实守信，自觉遵守国家有关研究生招生考试法规、考试纪律和考场规则。
3、保证不将书刊、报纸、稿纸、图片、资料、具有通讯功能工具（如手机及其他无线接收、传送设备等）或有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带、透明胶带等违规物品带入考场。如有违规行为，自愿服从监考人员根据国家有关规定所作出的处罚决定，接受处罚。
承诺人：xxx
20xx年xx月xx日
考研承诺书 篇2
近年来，随着研究生教育的快速发展，越来越多的学生选择考研以提升自己的学术水平和就业竞争力。考研期间往往伴随着长时间的学习、紧张的备考和高压的竞争，这对学生的身心健康提出了巨大挑战。为了保障正常的学习和生活，应该立下健康承诺书，为自己的身体健康负责，以最佳状态迎接考研挑战。
要重视作息规律。夜以继日的学习虽然可以形成时间优势，但长期下来会导致身体和精神疲惫。应该合理安排作息时间，保证每天有充足的睡眠。科学研究表明，睡前一个小时远离电子设备、保持心情放松有助于入睡。白天的休息时间也应利用好，适当进行体育运动或健身活动，以增加新陈代谢和焕发活力。
要注重饮食均衡。饮食对于身体健康的重要性不言而喻。在考研期间，学生们需要大量的营养来支撑精力和体力。应该确保每日三餐规律，多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含维生素和纤维素的食物。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、乳制品和豆类。要避免食用垃圾食品和含盐量过高的食物，以保持身体的健康状态。
要保持心理平衡。考研是一个严肃而艰辛的过程，在备考期间难免会有焦虑、压力和情绪波动。需要采取适当的方式来保持心理平衡。可以选择和同学、家人或朋友进行交流，倾诉自己的烦恼和困惑，或参加一些心理辅导活动，寻求专业的帮助。也可以培养一些兴趣爱好，如听音乐、阅读、写作等，以缓解压力和焦虑。
要注意身体健康。考研期间，身体健康不能忽视。应该定期进行体检，特别是眼睛、颈椎等容易受到长时间学习影响的部位。在日常学习中，要保持正确的坐姿、站姿，并适当伸展身体，以减少肌肉疲劳和不适感。要注意眼睛的保护，每隔一段时间休息片刻，注视远处景物，以缓解眼部疲劳。同时，要养成良好的卫生习惯，勤洗手、用干净的餐具和饮水设备，以预防病菌感染。
考研期间的身心健康是的基石和保障。通过遵守健康承诺书，将能更好地应对考研的艰辛，以更好的状态投入到学习和备考中去。希望每位考研学子都能铭记这份承诺，为自己的健康负责，以充满活力的状态迎接未来的挑战。
考研承诺书 篇3
本人是参加20xx年全国博士研究生招生考试的考生。本人已认真阅读《教育部办公厅关于做好20xx年招收攻读博士学位研究生工作的通知》、《国家教育考试违规处理办法》、《中华人民共和国刑法修正案（九）》以及省级教育招生考试机构和中央民族大学发布的相关招考信息。我已清楚了解，《中华人民共和国刑法》第二百八十四条之一规定：“在法律规定的国家考试中，组织作弊的行为；为他人实施组织作弊提供作弊的器材或者其他帮助的行为；为实施考试作弊行为，向他人非法出售或者提供考试的试题、答案的行为；代替他人或者让他人代替自己参加考试的行为都将触犯刑法。”《国家教育考试违规处理办法》第十六条第二款规定：“盗窃、损毁、传播在保密期限内的国家教育考试试题、答案及评分参考、考生答卷、考试成绩的，由有关部门依法追究有关人员的责任；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。”
本人了解并理解《中央民族大学20xx年博士研究生招生考试及录取工作方案》等有关博士研究生招生考试的相关规定，并郑重作出如下承诺：
1、保证在报名及初、复试过程中，严格按照报考条件及相关政策要求选择填报志愿，如实、准确提交报考信息和各项身份认证、资格审核材料。如提供任何虚假、错误信息，本人自愿承担由此造成的一切后果。
2、自觉服从学校、报考学院的统一安排，接受校方的管理、监督和检查。
3、自觉遵守相关法律和考试纪律、考试规则，诚信应试，不违纪、作弊。
4、除已公开信息和我校规定的情况外，不得以任何形式录制、复制、保存或传播与我校招生考试相关的内容。保证应试过程不录音录像。
5、保证初试、复试过程中没有安排他人传递答案，没有无关人员在初试、面试现场，不对面试过程进行录音录像截屏，不使用无线电通讯器材或其他高科技设备作弊，保证初试、复试后不向他人或通过其他渠道传播初试和面试内容等，如果出现上述考试违规违纪行为，自愿接受学校取消初试成绩、复试成绩和录取资格，并承担由此带来的'一切后果。
6、保证本次应试过程中不传谣、不造谣、不信谣。
若本人违背上述各项承诺，本人自愿承担由此造成的一切后果，自愿承担相应的法律责任并接受记入国家教育考试诚信档案数据库，三年内不得报考研究生的处罚。
承诺人签名：
日期：
考研承诺书 篇4
广大考生：
2022年全国硕士研究生招生考试初试将于2021年12月25日至12月27日进行。为进一步做好今年吉林省硕士研究生招生考试网上确认工作，根据教育部有关文件要求，结合我省实际情况，现将有关工作须知告知如下：
一、考生诚信考试须知
在法律规定的国家考试中，《中华人民共和国刑法修正案（九）》、《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》是定罪处刑、办理刑事案件的法律条文依照，《国家教育考试违规处理办法》（中华人民共和国教育部令第33号令）是国家教育考试中对违规行为认定与处理的办法依据。根据《中华人民共和国刑法修正案（九）》、《中华人民共和国教育法》和2019年9月4日起施行的《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》，在法律规定的国家考试中，组织作弊的行为；为他人实施组织作弊或者其他帮助的行为；为实施考试作弊向他人非法出售或者提供考试的试题、答案的行为；代替他人或者让他人代替自己参加考试的行为都将触犯刑法。
二、考生疫情防控须知
广大考生在网上确认期间，应认真了解我省组考防疫要求，自觉执行相关规定，通过网上确认系统上传由本人亲自签字确认的《吉林省2022年全国硕士研究生招生考试疫情防控与诚信考试考生承诺书》（附件1，请考生自行下载打印）和《吉林省2022年全国硕士研究生招生考试考生疫情防控提醒》（附件2，请考生自行下载打印）,考生未在确认系统上传以上文件的，无法完成网上确认。同时，广大考生应在考前14天填报《吉林省2022年全国硕士研究生招生考试考生健康监测卡》（附件3，请考生自行下载打印），记录个人身体情况、签字确认，并于12月25日第一科目考试进入考点时或按照所在考区及考点具体时间要求主动提交。
三、残疾人考生网上确认须知
残障考生应及时关注各报考点有关网上确认相关信息，做好残疾人考生合理便利申请。
考生本人签名：
日期：
考研承诺书 篇5
近年来，考研热持续升温，越来越多的大学毕业生选择继续深造，通过考研来提升自己的学术能力和竞争力。在备考过程中，我们经常会忽视自己的身体健康。为了更好地应对考研压力，我们应当签署健康承诺书，坚守健康的生活方式。
身体是革命的本钱。作为考研学生，尤其是备考紧张的时期，我们不能忽视自己的身体状况。因此，我们应当坚持每天锻炼身体，保持良好的体态。适当的运动可以帮助我们放松身心，增强体质，提高学习效果。例如，早起晨跑、夜间散步、参加健身活动等，都是锻炼身体的好方法。我们可以根据自己的情况和兴趣选择适合自己的运动方式，保持身体健康。
饮食健康是考研生的重要问题。我们要遵循科学的膳食原则，保证营养均衡。合理的饮食结构对于提高我们的学习效率和身体健康都至关重要。我们应当摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，多吃新鲜蔬菜和水果，少食用油炸食品和高糖高盐食物。我们还应注意均衡饮食与合理膳食的搭配，不过量饮食和吃零食，养成良好的饮食习惯。
以良好的学习习惯来保证健康。我们要制定科学合理的学习计划，坚持定时定量的学习。合理的学习时间安排可以避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠。睡眠对于恢复体力和调整思维具有重要作用。我们还应当适当休息，避免过度劳累，保证学习效果。同时，我们要学会放松自己，通过适当的娱乐活动来缓解学习压力。
另外，心理健康同样重要。备考期间，我们常常面临巨大的心理压力，容易焦虑、疲惫甚至抑郁。因此，我们要保持积极的心态，保持乐观的心情。在面对困难和挫折时，我们应当学会调整心态，寻求支持和帮助，积极面对。我们还应该建立良好的社交关系，多与家人、朋友交流，分享自己的困惑和烦恼。进行适当的心理辅导，培养自己的抗压能力，保证健康的心理状态。
签署健康承诺书是我们面对考研的重要事项。在备考过程中，我们应当注重自己的身体健康，适当锻炼身体，保持良好的饮食习惯，坚持合理的学习时间安排，保持积极的心态，培养良好的社交关系，保证心理健康。只有在身心健康的状态下，我们才能更好地面对考研的挑战，取得良好的成绩。让我们共同签署健康承诺书，坚守健康的生活方式，为我们的考研之路增添坚定的力量。
考研承诺书 篇6
我是参加20xx年度全国硕士研究生招生考试的考生，我已认真阅读 《20xx年全国硕士研究生招生工作管理规定》《国家教育考试违规处理办法》以及省级教育招生考试机构和招生单位发布的相关招考信息。我已清楚了解，根据《中华人民共和国刑法修正案（九）》第二百八十四条，在法律规定的'国家考试中，组织作弊的行为；为他人实施组织作弊提供作弊工具或者其他帮助的行为；为实施考试作弊行为，向他人非法出售或者提供考试的试题、答案的行为；代替他人或者让他人代替自己参加考试的行为都将触犯刑法。根据20xx年9月起施行的《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》，在研究生招生考试中“组织考试作弊”“非法出售或者提供试题、答案”等情形，均应认定为刑法第二百八十四条规定之一的“情节严重”，将依法从重追究刑事责任。
我郑重承诺：
一、保证在网上报名和网上确认时，严格按照报考条件及相关政策要求选择填报志愿，如实、准确提交报考信息和各项材料。如提供虚假、错误信息或弄虚作假，本人承担由此造成的一切后果。
二、自觉服从考试组织管理部门的统一安排，接受监考人员的管理、监督和检查。
三、自觉遵守相关法律和考试纪律、考场规则，诚信考试，不违规。
四、不携带其他任何文具入场，不携带手表等《考场规则》规定以外的物品入场。不将考点统一提供的标准化考试文具带出考场。《准考证》正反两面在使用期间保持整洁，不作任何涂改、书写或其他记录。
考生签名：
日期：
考研承诺书 篇7
我报名参加20xx年全国硕士研究生招生考试。我已阅读并了解了《20xx年全国硕士研究生招生工作管理规定》、《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）等有关报考规定。经认真考虑，郑重承诺以下事项：
1、保证报名时所提交的报考信息和证件真实、准确、有效。如有虚假信息和作假行为，本人承担由此引起的一切后果。
2、服从考试组织部门的管理和安排，主动配合监考人员进行金属探测器安检、居民身份证核验等。
3、20xx年12月14日-23日，凭网报用户名和密码登录研招网下载准考证，使用A4幅面白色纸张打印。不涂改准考证上的任何信息，不在准考证上（包括正反面）写任何内容。
4、妥善保存自己的居民身份证，保证在考试时使用居民身份证参加考试。考试时如无居民身份证或居民身份证芯片损坏无法读取信息，不进场考试。
5、按规定携带文具参加考试。保证不将书刊、报纸、稿纸、资料、无线通讯工具或有存储、编程、查询及收发信息功能的电子设备等违规物品带入考场。鉴于考场配有挂钟，不携带手表等计时工具进入考场。
6、保证在考试中诚实守信，自觉遵守国家有关研究生招生考试法规、考试纪律和考场规则。如有违纪、违规行为，自愿接受考试管理机构根据国家有关规定所作出的处罚。考试作弊涉嫌违法，如有违犯，接受司法机关按刑法修正案（九）第284条进行的处理。（刑法修正案（九）第284条：在法律规定的国家考试中，组织作弊的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。代替他人或者让他人代替自己参加第一款规定的考试的，处拘役或者管制，并处或者单处罚金。）
承诺人签名：
日期：
考研承诺书 篇8
《健康承诺书考研》
健康承诺书考研是指考生在备考期间，为了保证自己的身心健康而订立的一份承诺。考研是一个长期、紧张、高强度的过程，考生在这段时间里需要付出大量的努力和精力，但也往往忽视了自身的健康状况。因此，订立一份健康承诺书，在备考期间更好地保护自己的身心健康是至关重要的。
我将制定合理的学习计划并充足休息。考研期间，时间是宝贵的资源，但时间过长的连续学习会使人疲惫不堪，降低学习效率。因此，我会每天制定科学合理的学习计划，包括有规律的休息时间。在学习期间每隔一个小时休息十五分钟，适时地放松身心，进行一些适量的运动，如伸展、散步等，调整好状态后再投入学习。我会在每天的晚上保证充足的睡眠时间，以保持精神的清醒和体力的恢复。
我将保证合理的饮食营养和良好的生活习惯。备考期间，饮食营养对保持身体健康非常重要。我会合理搭配食物，保证摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养成分，并注重适量的蔬菜和水果摄入，增加维生素和矿物质的摄入。我会避免暴饮暴食和垃圾食品，保持饮食的均衡和清淡。我也会保持良好的生活习惯，不熬夜、不暴饮暴食、不酗酒，同时避免吸烟等不健康的生活习惯。
我将合理安排时间进行适量的运动和休闲娱乐。虽然备考时间紧张，但我会合理安排时间进行适量的运动。运动可以帮助调节身心状态，增强体质，提高注意力和学习效率。我会每天安排一段时间进行适量的锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，既能消除疲劳，又能提高身体素质。我也会适当地安排一些休闲娱乐活动，如看电影、听音乐、和朋友聚会等，以缓解学习的压力，舒缓身心。
我将重视心理健康并积极寻求帮助。备考期间，心理状态的稳定和良好对于备考的顺利进行和取得好成绩至关重要。我会培养自己的心理健康意识，相信自己的能力和潜力，保持积极向上的态度。当遇到困难和挫折时，我将积极寻求帮助，向导师、同学和家人寻求支持和鼓励，及时排解自己的压力。我也会学习一些自我放松和调节的方法，如冥想、放松呼吸等，帮助自己调整心态，保持良好的精神状态。
备考期间订立健康承诺书是保护身心健康的重要纲领。在备考的每一个阶段，我将全力以赴，以积极的心态和良好的生活方式去应对备考的压力与困难。只有身心合一，才能更好地投入到备考中，取得好的成绩。我相信通过我的健康承诺书，我能够健康、高效地备考，迈向人生的新阶段。
