最新云计算讲座心得收藏三篇

2024-07-19: 云计算讲座心得云计算心得

通过不断的心得体会，不断的思想总结，才可以进一步的提升自己，哪些心得体会值得我们去学习呢？经过编辑的整理以下为大家提供了关于“云计算讲座心得”的相关内容，希望这些视频能够让你更了解该行业动态！

云计算讲座心得篇1

最近参加了一个关于云计算的讲座，这是我第一次系统了解这个领域。讲座内容详实且生动，让我对云计算有了更深入的了解，同时也认识到了它对生活和工作的巨大影响。

讲座开始，讲师首先介绍了云计算的基本概念和起源。云计算是一种利用互联网来存储和处理数据的技术，它不仅能提供强大的计算资源，还能简化用户的使用过程。其起源于20世纪60年代的时分，在那时代飞船陆续发射，NASA正处于信息处理瓶颈，达到了极限。于是，科学家们开始探索一种更高效的方式来共享和处理数据，这就是云计算的前身。

随后，讲师详细介绍了云计算的几个基本特点。首先是可伸缩性，云计算能够根据用户的需求快速扩展或收缩计算资源，极大地提高了计算效率。其次是可靠性，云计算采用了分布式的架构，即使某个节点发生故障，也不会造成整个系统的崩溃。再次是灵活性，云计算可以根据用户的需求提供不同的服务，比如软件即服务（SaaS）和基础设施即服务（IaaS）。最后是经济性，云计算可以将计算资源共享给多个用户，减少了硬件成本和能源消耗。

接着，讲师用一些案例分析了云计算在实际应用中的优势。他提到了云计算对于大数据处理的重要性。云计算能够存储和处理海量的数据，并通过数据分析提供有价值的信息。这对于企业来说非常重要，能够帮助他们做出更明智的决策。云计算也在教育领域发挥了重要作用。通过云计算，学生可以随时随地访问学习资源，提高了学习效率和便利性。还有医疗领域，云计算可以实现医疗数据的共享和远程诊断，为医生和患者提供更好的医疗服务。

在讲座的讲师提到了云计算面临的一些挑战和发展方向。云计算的安全性一直是人们关注的焦点，如何保护用户的数据安全和隐私是云计算的重要任务。随着物联网和人工智能的发展，云计算将更好地支持这些新兴技术的应用。讲师也指出，未来云计算将进一步发展，向边缘计算和多云架构靠近，以满足不同用户的需求。

通过这次讲座，我对云计算有了更全面的了解。云计算作为一种新兴的技术，正对的生活和工作方式产生深远的影响。我相信，在不久的将来，会看到更多的行业和领域开始运用云计算，从而实现更高效、便利和安全的信息处理和存储。作为一位学生，我更希望自己能够深入学习和掌握云计算的相关知识和技术，为未来的职业发展做好准备。同时，我也期待云计算能够在更多的人群中普及，让共同享受云计算带来的便利和创新。

云计算讲座心得篇2

近年来，随着信息技术的不断发展，云计算正在成为一个越来越重要的话题。作为一名对云计算有兴趣的人士，我很有幸参加了一场有关云计算的讲座，今天我将分享一下我的听后感。

首先，讲座开始前，专家讲师首先向我们介绍了云计算的概念和定义。云计算是一种基于大量使用分布式计算资源的计算模式，通过云计算平台，用户可以随时根据需要获取应用和服务，快速启动计算资源和数据存储，并根据实际使用情况按需付费。

接着，讲师分别从云计算的四个方面和它的优势、价值、应用场景以及发展趋势进行了详细介绍。

第一个方面是云计算的基础架构，讲师介绍了云计算所依赖的测带宽和存储等基础设施，同时展示了云计算平台的构成和与传统IT架构的比较。

第二个方面是云计算的服务模式，讲师通过展示不同的云计算服务类型，如IaaS，Paas以及SaaS，说明了云计算服务的多样性以及优缺点。

第三个方面是云计算的应用场景，除了基本的云应用之外，讲师还分别从云计算应用在企业内部IT中的某些具体方面、大数据、物联网、人工智能等方面详细展示了云计算的实际应用场景，侧重于讲述了云计算如何发挥其高度灵活，弹性，可扩展性等优势。

最后，讲师重点介绍了云计算的未来发展趋势。随着技术的不断进步，云计算将会进一步提高其可靠性和性能，并开展多项新功能。

总结一下，这场讲座确实帮助我更好地理解了云计算，并从不同的角度分析了云计算在现实中的应用和发展趋势。对于计算机专业学生或IT从业人士来说，这是一场喜闻乐见的讲座。

云计算讲座心得篇3

近日，由于个人兴趣的驱使，我参加了一场关于云计算的讲座。这场讲座的主题是“云计算的应用与发展”，由业内资深专家亲自主讲。在这场讲座中，我收获颇丰，对云计算有了更加深入的了解。

在讲座一开始，讲师先是以一个热门话题开始，那就是云计算在现实生活中的广泛应用。生活中常见的一些应用，如在线购物、在线视频、社交网络等都离不开云计算的支持。云计算已经成为了生活中不可或缺的一部分。他分析了云计算的一些优势，包括成本低、资源共享、灵活性高等等。这让我对云计算的价值有了更加清晰的认识。

不仅如此，讲师还详细介绍了云计算的基本概念和技术原理。他用通俗易懂的语言解释了云计算的本质是将大量的计算和存储资源集中在云端，并通过网络提供给用户使用。云计算的核心技术包括虚拟化、分布式计算和网络传输等，这些技术的运用使得云计算能够实现高并发和弹性扩展的特性。通过这些讲解，我对云计算的运作原理有了较为深入的了解。

讲座的讲师还向展示了云计算在不同领域的应用案例。他以教育、医疗、金融和企业管理等多个领域为例，介绍了云计算是如何改变传统行业的。在教育领域，云计算可以提供学生个性化学习的平台；在医疗领域，云计算可以实现电子病历的集中管理；在金融领域，云计算可以提高交易处理的效率；在企业管理方面，云计算可以帮助企业实现信息化管理。这些案例深入浅出地解释了云计算的应用场景，让对云计算的未来发展充满了期待。

通过这场讲座，我认识到了云计算的巨大潜力和广阔前景，同时也深感云计算对于社会的积极影响。云计算不仅能为个人用户提供更好的服务体验，还可以帮助传统行业转型升级。我对云计算的前景充满了信心。

除此之外，这场讲座还让我意识到了自己对于这个领域的了解还远远不够。我决心在之后的学习中，多关注云计算的最新发展，深入学习相关技术和理论知识。我相信，只有持续学习和不断进步，才能紧跟科技的变革潮流。

这场云计算讲座为我打开了一个全新的世界，让我对云计算有了更深刻的认识。它不仅证明了云计算的应用广泛性，也展示了云计算的技术原理和发展趋势。我对云计算的未来充满了期待，并决心成为这个领域的一员，为社会的发展做出贡献。（心得体会大全 xd63.cOM）

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档案收集讲座心得三篇

当我们对生活有了新的启发时，我们应该亲自动手撰写一份独特的心得体会。写下心得体会能够赋予我们的写作更加感染人心的力量，然而要做到写好心得体会，有几个方面需要注意。

首先，我们需要确保心得体会的内容真实而深刻。我们应该深入思考并理解我们所经历的事情，而不仅仅是简单地表达感受。只有在深度的基础上，我们的心得体会才能打动读者的心灵。

其次，我们要注重语言的表达。在撰写心得体会时，我们应该运用恰当的词汇和语法结构，使得我们的思想更加准确、精彩。合理运用修辞手法、排比句和比喻等也能为我们的心得体会增添生动色彩。

此外，我们应该尽量避免陈词滥调和空洞的言辞。心得体会应该展示个人独特的观点和感悟，而不是简单地套用一些常见的句式或者说些毫无内容的空话。只有通过真实的表达，我们的心得体会才能让人信服和打动人心。

最后，我们还需要注意心得体会的结构和篇章组织。一个优秀的心得体会应该有明确的主题和主旨，逻辑清晰且条理分明。我们可以合理使用段落、标题和连接词来组织我们的思路，使得读者能够顺畅地阅读和理解我们的心得体会。

总的来说，写好心得体会需要真实而深刻的内容，恰当而精彩的语言表达，独特而有趣的个人观点，以及结构合理的篇章组织。只有综合考虑以上几个方面，我们才能撰写出令人满意的心得体会。

档案收集讲座心得篇1

档案收集讲座心得

最近我有幸参加了一场档案收集讲座，这场讲座对我产生了深远的影响。在讲座中，我学到了许多档案收集的技巧和相关知识，并从中获得了极大的启发。

讲座开始时，主讲人向介绍了档案收集的重要性和目的。他强调了档案的保护和利用对于历史研究和文化传承的重要性。每个档案背后都有着独特的故事和价值，这些档案记录了人类社会各个领域的发展历程。了解并保护这些档案，有利于更好地了解自己的历史，并为未来的发展提供参考。

主讲人向介绍了档案收集的基本步骤和方法。他首先提到了确定收集范围的重要性。需要明确自己想要收集什么类型的档案，例如文献资料、照片、音频或视频记录等。同时，他还强调了确保档案的真实性和完整性。

在确定档案类型之后，主讲人告诉如何找到这些档案。他指出，档案可能分布在各个地方，例如图书馆、档案馆、博物馆、个人收藏等。可以利用这些资源进行档案收集，同时也可以通过互联网和社交媒体来寻找感兴趣的档案。

除了介绍档案收集的基本步骤，主讲人也向分享了一些实用的技巧和经验。他提醒要保持警惕，避免收集到伪造的档案或与版权有关的问题。同时，他还建议要善于与相关领域的专家和研究人员进行交流，分享自己的发现和经验。这样不仅可以得到专业的指导和建议，还有可能获得更多珍贵的档案资源。

讲座的主讲人还给提供了一些案例，展示了成功的档案收集项目。这些案例涉及各个领域，包括历史、艺术、音乐等。通过这些案例，我对档案收集的价值和应用有了更深入的了解，并对自己将来的档案收集工作产生了极大的兴趣。

通过这场档案收集讲座，我深刻认识到档案收集的重要性和意义。档案是人类文明和历史的珍贵遗产，通过收集和保存这些档案，可以更好地了解人类社会的发展历程，保护和传承文化遗产。我相信，在将来的学习和工作中，我一定会运用所学，积极参与档案收集，并为档案的保护和利用做出自己的贡献。

档案收集讲座心得篇2

作为一名档案工作者，不仅需要了解现代档案管理的相关知识和技能，还需要不断地掌握新的技术和方法，提高个人的综合素质和工作效率。因此，我参加了一场档案收集讲座，从中获得了很多收获，以下是我的心得体会。

一、档案收集的重要性

首先，讲座中强调了档案收集的重要性。档案是一种非常重要的历史文化资源，是人们认识历史、研究历史的重要资料。档案收集是为后世留下珍贵的历史文化遗产，有助于保护国家文化遗产，是重要的历史责任。同时，档案的收集还可以促进历史文化的创新，为后代提供更多的历史记忆和文化资源，使人们更好地理解自己的文化和国家。

二、档案收集的流程

其次，讲座中介绍了档案收集的流程。首先，需要确定收集的对象和范围。然后，收集人员需要理论学习和实践操作，掌握收集的技能和方法。在实际操作过程中，需要注意保密和安全，防止档案遭到损坏和丢失。最后，还需要对收集的档案进行整理、分类、编目等工作，使其更加规范化、便于查找和利用。

三、档案收集的技能和方法

讲座中还介绍了档案收集的一些技能和方法。首先是调查研究。通过查阅历史资料、地方志和文献等，了解收集对象的历史背景、相关人物和事件，为后续的收集工作做好铺垫。其次是走访调查。在走访调查时，需要根据具体情况选择目标人群、地点和时间，结合调查目的，进行有针对性的访谈和反馈。最后是利用现代技术手段。近年来，随着信息技术的快速发展，档案收集的效率和质量得到了根本性的提高。例如利用数字化技术进行扫描、编码仓储和信息管理，可以大大提高档案收集的效率和精度。

四、档案收集的难点和解决方案

讲座中还介绍了档案收集过程中的一些难点和解决方案。例如，档案来源的不稳定性和不可预测性，需要收集人员有一定的应变能力。档案对象的分散性和异质性，需要收集人员根据实际情况选择合适的收集方法和技巧。档案保护和保存的难点，需要收集人员具备专业的知识和作业技能，防止档案被损坏和丢失。

五、档案收集的重要性和喜悦

通过此次讲座的学习，我深刻认识到了档案收集的重要性和喜悦。档案管理工作是一项充满挑战和艰辛的工作，不仅需要专业的技能和知识，还需要勇气和耐心。但是，当我们看到自己收集的档案成为国家文化遗产的一部分，成为人们了解历史、研究文化的宝贵资料时，那种喜悦和自豪感是无法言语表达的。

综上所述，通过此次档案收集讲座的学习，我深刻认识到档案收集的重要性和必要性，掌握了档案收集的技能和方法，为个人的成长和工作的顺利开展奠定了基础。我相信，在自己不断的努力和学习中，能够将档案管理工作做得更好，为国家文化遗产的保护和传承做出自己的贡献。

档案收集讲座心得篇3

档案收集讲座心得

最近，我有幸参加了一场关于档案收集的讲座，并获得了许多宝贵的经验和知识。这场讲座不仅详细介绍了档案的收集方法和技巧，还给我们讲述了一些生动的案例，使我对档案收集有了更深入的了解。

在讲座一开始，讲师首先向我们介绍了档案的定义和重要性。档案是以文字、图片、录像等形式记录和保存的重要资料，是人类智慧和劳动的结晶。无论是个人还是组织，都需要收集和保存档案以用于后续的研究和回顾。讲师强调了档案对于历史研究、法律依据以及文化保护的重要性，使我对档案的价值有了更深刻的认识。

接下来，讲师具体介绍了档案收集的方法和技巧。首先是确定收集范围和目标，要明确自己收集的档案类型、时间段和地域范围，并设定明确的目标。其次，要积极主动地搜寻和收集档案，可以通过查阅文献、调查问卷、访谈和亲身调研等方式来获取信息。同时，讲师还向我们介绍了一些在收集过程中应注意的事项，比如保持档案的完整性和准确性，确保档案的保存环境安全等。

为了更好地帮助我们理解和掌握档案收集的技巧，讲师还向我们讲述了一些生动的案例。其中，最令我印象深刻的是一个学者收集并整理了一位著名作家的日记。这位学者通过拜访作家的家属和朋友，收集了大量的珍贵档案，其中包括了作家年少时期的日记。这些档案不仅揭示了作家成长的过程，还帮助学者更好地研究了作家的创作思路和风格。这个案例使我更加明白了档案收集对于研究和了解一个人或者一个事件的重要作用。

在讲座的最后，讲师总结了档案收集的要点和注意事项。他强调了档案收集的目的和意义，并鼓励我们在日常生活中也能积极收集和保存一些个人档案，以便于未来的回顾和研究。此外，讲师还介绍了一些档案收集的新技术和工具，如数字化档案和云端储存，这些新技术能够更好地保护和保存档案。

通过参加这次档案收集讲座，我不仅全面了解了档案的重要性和收集方法，还学到了一些实用的技巧和经验。我相信这些知识将对我的学习和日常生活产生积极的影响。我会将所学应用到实际中，积极收集和保存个人档案，同时也会更加关注社会、组织及个人的档案保护工作，为保护人类智慧和劳动的宝贵成果作出自己的贡献。

总之，这场档案收集讲座给我留下了深刻的印象。我深刻认识到档案对于人类社会的重要性，并掌握了一些实用的档案收集方法和技巧。我相信，通过不断学习和实践，我将能够更好地参与档案收集和保护工作，为推动社会进步和文化传承做出自己的贡献。

专题讲座心得篇1

学习专题讲座心得感想为了培养员工的核心价值观，培育企业新的优势，公司行政部组织全体员工学习艾莫教授的专题讲座，培训结束后，我们对塑造自己的职业品格方面有了更深一层的认识。在这里我想谈谈自己的看法——做为一个有用的好员工要用良好的职业道德、人格魅力、丰富的知识、精湛的管理技艺在本部门乃至公司中树立起较高的威信，增强自身的号召力和凝聚力，改变一切的不良行为。为我们的事业发展努力奋斗！

一、关于良好的心态常怀感恩之心，随时调整心态，用归零、谦卑、积极、感恩、包容的态度建立健康完善的人格。“公司：按劳付薪员工：

按薪付劳” 或许都极端了些，但可以肯定的是即使老板不给你合理的薪水，同事没有给你认同的语言和眼神，你付出的过程学习到的技能方法就是你的，这是我多年工作中深深体会的，也是我平稳心态的**。所以我常常心存感激，放下应该放下的东西，整理心情积极面对。

二、关于企业需要的员工企业需要的是合适企业当前需要的员工，根据不同的员工德才状况使其在合适的位置上充分发挥其才能。企业：要跟员工讲清楚企业文化、企业制度、需要什么样的人来做等可以讲清楚的事情。

员工：要主动了解公司的文化制度明确自己每个阶段的工作职责，尽快进入工作状态，做一个爱岗敬业，对实现企业愿景有帮助的员工。

员工职业素养要素企业排序：态度、人品、性格、敬业、专业。非常认同态度排第一，我在工作中对己对人都是这样要求的，在以后的工作、生活中、我个人在这5个方面要全面提升。

要有归属感，其实企业和员工只是考虑自己的岗位。在大多数情况下，他们是不平等的，所以很多人做不到。作为一名员工，我认为可以在其他地方思考，并且很多事情可以轻松解决。企业与员工相互理解、相互支持，同舟共济；

面对未来的挑战是根本的意义。

三、关于经营职业生涯在某个特定的阶段坚持的信念和所做的事情要有一致性，聚焦是必要的，因此要建立的大方向是一致的、合理的，短期、中期、长期的可行性计划，当然可以定期修正，但不要频繁的更动，当然更不能在发现有误后盲目坚持。我们要做的是：三思而后行，非三年思后行；

因为：言必行，行必果。

人人耳熟“义不容辞，责无旁贷”。“风声雨声读书声，声声入耳；

家事国事天下事，事事关心。”这副对联，很好地为其做了注释。我们不可否认：

做好本职工作，更是我们“义不容辞，责无旁贷”的！如何做好，结合阿莫教授讲座的学习，总结出以下几点：

一、要努力不断学习世事沧海桑田，知识日新月异，我们不能有吃老本的思想，我们也没有多少老本可吃。我们要以发展的眼光审视自己，以与时俱进的品质获得实实在在的翅膀。要自觉加强学习，提高工作能力。

提高工作能力没有捷径，只有努力学习和长期积累。深刻认识加强学习的极端重要性，增强学习的主动性和自觉性，树立终身学习的思想，把学习当作一种政治责任、一种精神追求，形成浓厚的学习风气，勤于学习，善于学习。不断掌握新知识，积累新经验，增加新技能，创造新成就。

虚心求教，不厌其学，是方向，是动力，是活力。

二、要善沟通、重协作。

“只有团结才有力量，只有团结才会出战斗力”，工作中只有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性发展。生活是一面镜子，你笑它，它就会笑你。在同事间要以沟通促进**，以谅解促进团结，珍惜缘分，增进了解，相互补台，奋发进取，充分发挥1＋1＞2的作用。

三、学会管理释放压力。

不管你多么喜欢你的工作，它都会给你带来一些压力。面对压力，要学会管理压力，科学释放压力，减少对工作的恐惧，让激情轻松重新点燃。现实生活中我们每人都应弄清楚自己是谁、在**、该干什么．工作中平时难免要受点气、受些委屈，这需要我们站得高些、看得远些、想得深些，说到底是要有度量。

在你的岗位上，有多大的胸怀，就有多大的事业。古人说，人要有气质，要大气。大气就是胸怀，心里要能搁得住事，容得下人。

在具体工作过程中，既要有目标、方向，又要不怕受挫折、伤面子，应当把个人看淡些，把事业看重些，努力干成事。把握时机，掌握分寸，对纷繁复杂的事情应当细思量，寻找好切入点，把握好平衡点。天道酬勤，天道酬和，天道酬善，天道酬容。

螺钉松动可能导致车辆制动失效，从而导致飞机坠毁。后果不堪设想。如果我们都尽力做好自己的工作，公司的生意一定会兴旺发达！总之，做为一个有用的好员工要用良好的职业道德、人格魅力、丰富的知识、精湛的管理技艺在本部门乃至公司中树立起较高的威信，增强自身的号召力和凝聚力，改变一切的不良行为。

为我们的事业发展努力奋斗！

专题讲座心得篇2

近年来，食品安全问题频频爆发，引起了社会各界的广泛关注。为了提高普通公众对食品安全的认知以及对食品问题的预防意识，近日，在我所在单位开展了一场以“食品专题讲座”为主题的宣传活动。本人参加了此次讲座，并从中获得了相当多的收获。

首先，讲座的主讲人为我们详细讲解了食品安全的相关知识。我惊讶地发现，原来我们日常生活中经常食用的食品，有些根本不符合安全标准，这让我对自己的饮食选择产生了更大的警惕。主讲人还重点强调了生鲜食品、婴幼儿食品、冷冻食品等易被污染的食品，提醒我们在选择这些产品时一定要仔细查看配料表和保质期等重要信息。

作为一名消费者，我在日常生活中难免会遇到一些食品质量问题。针对这一点，主讲人还为我们讲解了消费维权的具体流程和注意事项。他告诉我们，如果在购买食品时发现了问题，可以首先到销售商的服务台反映情况，并取得书面证明。如果未能解决，可以向当地消协或食品监管部门投诉。这让我对自己的消费权益有了更加清晰的认识。

除了食品安全，主讲人还向我们介绍了一些流行的饮食骗局。例如，一些广告宣称可以快速控制体重的减肥食品，实际上含有大量的化学成分，不仅无法达到减肥效果，还会对身体造成伤害。听到这些，我更加坚定了拒绝购买和使用不安全的产品的决心。

尤其让我印象深刻的是，在讲座结束时，主讲人还通过一些实际案例，警示我们在饮食、购买、使用食品时要保持警觉。例如，他提到了一些餐饮店门口常见的菜单图案和语言，可以让我们迅速判断店家的食品安全状况。同时，他也强调了个人饮食习惯的重要性，比如要控制饮食量、坚持日常锻炼等。这些小建议虽然看似平常，但却有着长远而深远的效益。

在此次讲座中，我深刻体验到了教育的力量。通过专业人士的讲解，我们可以更好地了解食品安全相关知识，探索食品安全背后的秘密。同时也能够牢记饮食健康要求，充分保护自己和家人的身体健康。最后，在此向组织方表示感谢，并呼吁更多的公众能够关注食品安全问题，共建绿色、安全的生活环境。

专题讲座心得篇3

我参加了“庄浪县教师教育科研能力专题培训会”，聆听了三位专家的讲座，感触良多，获益匪浅。从3月29日到30日两天的学习中，使我对高效课堂有了一个初步的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。它是教识和学生的共同进步，是知识和素养的共同提高。

冯卫东老师是南通市教育科学研究中心的主任，今天下午有幸听取了冯卫东老师的“高效课堂的

三、六、九”的讲座。这个讲座说实话是比较精彩的，虽然是在下午开始的，但听者毫无睡意。本文对什么是高效课堂以及教育界对它的各种误解做了深入的阐述。

听了冯卫东老师高屋建瓴的讲述，使听着茅塞顿开，增长了见识，并且澄清了一些教育方面的事实,长期困扰着我对高效课堂认知问题的误区随之迎刃而解。

冯卫东老师的所谓“三”、“六”、“九”指的是三个理念，六个不等于，九个实践建议。三个理念：1、减负就是高效；2、警惕“效率过剩”；3、“风物长宜放眼量”。

六不等于：一。高效课堂不等于知识越来越多、越来越好的课堂；2。高效课堂不等于流动课堂；三。高效的课堂不等于生动的课堂；四。高效课堂不等于直接课堂；5个。高效课堂不是一个有很多问题的课堂；6。高效课堂不是一个完整的课堂。九个实践建议分别是：

互相倾听，与“同学”结盟；激发思辨，让头脑掀起风暴；活用“　变式”，借窦转瓦解定势；注重留白，为沉思预留空间；启导自助，使人人成为首席；着力慢走，在途中品鉴风景；珍视错误，把事故变成故事；倡导批判，以求真品化品质；狠心洗课，用干练彰显风骨。个人认为这九条建议非常的好。

减负我们已经喊了不止一年了，但是学校、老师真正地给学生减负了吗？虽然我省师是了减轻学生负担的措施，但在实际效果上，我们的教师在教学一线是可以明确的。冯卫东先生还认为，实施减负不到位的一个重要原因是学校环境。

爱因斯坦说“负担过重必然导致肤浅。”我想想也是这样的。一个学生每天面对一堆的作业，暂不说作业完成的质怎么样，就是为了完成这么多的量也是不容易的，那何谈深入理解及自我运用呢？

与其让学生花大量时间在题目上面，那还不如多给学生时间来研究题目，来延伸题目不是更好，所以说减负就是高效也是有道理的。此外，冯卫东老师还提到了我们现在的一个通病“效率过剩”，我们现在很多培训机构喊出了“让孩子赢在起跑线”的口号，说白了就是让孩子过早地学习以后的知识。在一定时期内，受过训练的孩子肯定能赢，但未来呢？

也一定能赢吗？我们有些老师，包括我自己，有的时候也会让自己的学生提前学习一些知识，认为这样自己的学生在考试的时候就多了一分把握。今天，我听了冯卫东先生的演讲，我知道这只是考虑眼前的效率，而忽略了未来的效率。

最后冯卫东老师认为，在上课的过程中应放眼，不可为了一些小的“高效”而忽视或者放弃了以后的大效。

我们很多老师在上课过程中，恨不得把自己所有的知识技巧全部传授给学生，每一堂课总是利用起来还是闲时间不够，所以“前五后五”成了一些老师的特色。但是，当我们每一堂课都满满的给学生的时候，学生能接受多少？能消化理解多少？

所以冯卫东先生建议我们的老师在课堂上多留几只手。此外，我们有的时候在听一些公开课的时候，总能看见一些行云流水或亢奋热烈的课，认为这样的课上起来非常的舒服或者轻松，但冯卫东老师认为，行云流水的课不一定好，它或许是表演课，或许含金量不足，或许有很多的学生“被边缘”。激动人心的课堂可能会变成一个小品剧场。

此外，冯卫东先生还主张，高效的课堂应该引导学生多理解，让学生带点遗憾也不错。

总的来说，这一场讲座确实给我了不少的启发，也让我明白了以前授课过程中存在的很多不足，更给了我一些方法指导。我知道，要在以后的课堂中讲究高效不是一场报告能解决的，这需要足够的理论知识和不断地实践反思，但是不管怎样，我都会朝高效走去，尽管路漫漫其修远兮，但我相信一定能成功的。

专题讲座心得篇4

学科专题讲座心得

近日，我参加了一场学科专题讲座，这场讲座从标题上看是十分抽象的，但在讲座结束后，我却对讲座的主题有了更加深刻的理解。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地描述这次讲座给我带来的启示和心得。

这场专题讲座的主题是“科学与人类未来”。我一开始对这个主题感到有些困惑，我想，科学是什么？人类的未来又有什么关系呢？随着讲座的进行，我逐渐明白了这个主题的内涵。

讲座一开始，主讲人向介绍了科学的定义和科学发展的历史。他告诉，科学是通过一系列的观察、实验和推理来研究自然现象的一门知识体系。科学的发展一直在推动人类社会的进步和发展。通过科学的探索，能够认识到宇宙的奥秘，改变的世界。

随后，主讲人具体讲解了科学在不同领域的应用和对人类未来的影响。他举了许多富有启发性的例子。比如，医学领域的科学发展，使得能够治愈许多以前被视为绝症的疾病，延长人类的寿命；农业科学的进步，使得粮食产量大幅增加，解决了饥饿问题；空间科学的发展，让能够了解更多关于宇宙的秘密。这些例子让我深刻地认识到，科学不仅仅是一门知识，更是一种力量，推动人类社会不断前进。

主讲人还详细介绍了一些科学的前沿技术和研究领域，如人工智能、基因编辑和纳米技术等。这些领域的发展无疑会对人类的未来产生巨大影响。人工智能的普及将带来无数便利，但也引发了道德和伦理方面的争议；基因编辑技术的突破有望治愈遗传性疾病，但也带来了基因改造和优生等伦理问题；纳米技术的应用能够创造出一种新型的材料和设备，但其对环境和人体健康的影响也需要高度关注。这些让人兴奋又忧虑的科技触动了我对未来的思考。

通过这次讲座，我深刻认识到科学与人类未来的紧密联系。人类的未来发展将无法离开科学的支持和推动。因此，每个人都应该全面了解科学知识，积极参与到科学的研究和应用中来，为人类社会的进步做出贡献。

从这次讲座中，我还学到了科学研究的原则，包括质疑、实践和合作。质疑是科学的基石，只有持续不断地质疑和怀疑才能推动科学的进步。实践是科学发展的基本要素，只有通过实验和观察，才能得到真实的数据和。合作是科学研究的重要方式，只有众多科学家的合作，才能使科学发展更加迅猛。

{网站}小编认为，这次学科专题讲座给我带来了深刻的思考和启示。科学对人类社会的进步和未来发展具有不可估量的推动力量。通过这次讲座，我明白了要想推动人类社会的发展，每个人都应该了解科学知识，并积极参与到科学的研究和应用中来。只有这样，才能迎接人类未来的挑战，创造更美好的明天。

专题讲座心得篇5

对评价目标随意的问题，我们就应努力让评价及时、中肯、到位外，还要得“法”——要讲究艺术性（如采取疏导法、示范法、归谬法、迁移法等等）。

对于单一的评价方式，应尝试将口语与体态语相结合，采用多维互动评价；

对评价内容狭隘的问题，我们就应努力让评价的内容要多维立体，目中有“人”。

对评价定势明显的问题，我们就应努力降低评价期望，尊重个体差异，进行恰当评价，注意“度”的把握。当然，在同一堂课上，要努力实现各种评价形式的有机结合，使教师的评价更加精彩。在不同的课堂情境下，我们应该努力做好这方面的工作，即适应课堂气氛。

一句话，我们应该按照黄薇老师的讲课内容，努力实践，评价要及时、恰当、多样化。课堂上的评价语言不应拘于一种形式，应因人而异、因课而异、因时而异，根据发生的情况随机应变，教师要有创造性地对学生进行评价，使被评价的学生能得到学习成功的满足，提高学习的兴趣，更积极主动地投入下一步学习中，真正让课堂评价语言发挥其独有的魅力，进而呈现精彩的动感课堂，引导学生在课堂中快乐地学习，积极地学习，养成良好的学习习惯，为学生的终身学习服务。

专题讲座心得篇6

食品专题讲座心得

最近，我有幸参加了一场关于食品的专题讲座。这场讲座由资深食品专家主持，旨在向大家传递关于食品安全和营养知识的重要性。在这次讲座中，我获得了许多珍贵的信息和启示，让我对自己的饮食习惯有了更深入的认识。

在讲座的一开始，主讲人重点强调了食品安全的重要性。她告诉我们，随着现代生活方式的变化和食品供应链的发展，食品安全问题变得更加复杂和多样化。我们经常听到食品被污染导致的食物中毒事件，这给人们的身体健康带来了极大的威胁。因此，她敦促我们要对自己所摄入的食物进行更加细致的检查，并做到谨慎选择。

接着，主讲人向我们介绍了一些常见的食品安全问题。她提到了食品添加剂、农药残留和转基因食品等。通过具体的案例，她向我们解释了这些问题对健康的潜在影响。她还指出，我们应该更加关注食品标签上的成分和营养信息，在购买食品时要仔细辨别，选择对身体有益的食物。此外，她建议我们尽量避免过度加工的食品，因为这些食品通常添加了大量的人工色素、防腐剂和调味剂，对身体健康可能有负面影响。

除了食品安全，讲座还涉及了食品营养方面的知识。主讲人介绍了各种营养素对身体的作用，并告诉我们如何根据自己的需求选择合适的食物。她特别强调了均衡饮食的重要性。她解释说，每种食物都有其特定的营养价值，单一或过度依赖某种食物会导致营养不平衡，从而损害健康。她建议我们摄入五谷杂粮、蔬菜水果、动物蛋白和奶制品等多种食物，以保证全面的营养摄入。

讲座还提到了一些常见的饮食误区。主讲人告诉我们，一些人对减肥或保持健康的需求，会选择各种奇怪的饮食方法，比如极低碳水化合物饮食或单一食物饮食等。然而，这些方法往往会导致营养缺乏和身体机能紊乱。她强调了“食物多样性”的概念，鼓励我们将不同种类的食物合理搭配，以获得丰富的营养和满足口腹之欲。

在讲座的最后，主讲人鼓励大家在日常生活中培养健康的饮食习惯。她提醒我们要关注食物的新鲜度和储存方式，并适度控制油盐糖的摄入量。此外，她还建议我们根据自身需求和生活情况制定适合自己的饮食计划，并配合适量的运动来维持身体健康。

通过这次食品专题讲座的学习，我对食品安全和营养有了更全面的认识。我意识到，我们应该对自己的饮食有更高的责任感，时刻关注所摄入的食物的质量和营养价值。只有通过科学合理的饮食习惯，我们才能保持身体健康并远离一些食品相关的疾病。我决心将这些知识应用到我的日常生活中，希望能够对自己和身边的人起到积极的影响。让我们一起迈向更健康的未来！

讲座心得感悟【篇1】

12月8日至9日，我有幸参加了在城北小学举行的新课程标准下美术教学“疑难问题”研讨会，并听取了西湖小学教育集团章献明校长的讲座。

在历时两天的学习中，我认真地听了讲座，并做了详细记录。章献明校长的讲座让我感觉受益匪浅。在这章献明校长几个小时的讲座里，没有感觉到疲劳，反而如沐春风。章校长的幽默、乐观、豁达，令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声，让我真正领略了一个特级教师的人格魅力，感触颇多。听章献明校长的讲座，我更折服于他的语言艺术，章校长很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈。那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松;章校长从美术教师“备课、课堂教学、评课”几个角度出发，阐述了自己的观点并与老师们进行了交流。

在得知章献明校长开完讲座后还要立刻奔赴杭州开会时，我感受最深的还是作为一名教师的敬业精神。章校长用精彩的授课方式为我们讲解、指导，表现出了极强的事业心和责任感，他从不同角度、不同层面就教师的观念、新课程、教学设计等方面进行分析，让我获得进步的同时，也感受到事业心和责任感的重要性。

这次听讲座学习使我获得的了一笔丰厚的精神财富，也对今后的美术教学工作充满了信心。

讲座心得感悟【篇2】

10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参与，受益颇多。

进入高校，标志着人生开头了一个新的成长阶段。高校阶段是高校生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是高校生成才的必备条件之一，高校生要科学熟悉自我进展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适力量，不断增进心理健康水平。

学习环境在转变，高校生要变乐观适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有健康的心理的人能正确地端详自己、熟悉自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为高校生，应当对此有正确的熟悉，思想上要独立自强，以乐观健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

高校生面对生疏环境，相互之间特殊需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱孤独感和孤独感。为此，高校生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参与集体活动，热忱关心他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位高校生都应当重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应当对自身的心理架空负责，高校生心理健康是一种抱负尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完善或完善的境界。这就要求高校生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持高校生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理进展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

高校阶段是成长和进展的关键时期，是成才的重要阶段，是高校生人生道路的一个里程碑。在高校期间，高校生要储备科学学问，开发智力潜能，优化共性品质，增加身体素养，协调人际关系，面临择业就职的'思索等等。全部这些，都是建立在高校生健康心理的基础。因此，高校生必需正确熟悉自己的心理进展特点，加强心理素养培育，不断增进心理健康状况。

高校生只要正视现实，对社会和自身具有正确熟悉，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚决实现抱负百折不挠的信念和意志，不断追求远大的抱负目标，才能理智地面对社会，科学的思索人生，从而乐观向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必需保持健康的心理，这样才能更简单集中我们的精力，为实现自身的抱负和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财宝，是人生进展的基础。我们应当树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培育优良的心理素养，提高自我的心理调适力量，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持心情正常，认知合理，正确把握自己，乐观适应新的环境和主动与人沟通。

今日（10月20日下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能（报告）厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说非常不错，它使我感受颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣！

整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“力量”这两个核心点来叙述，讲座前的宣扬幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、进展方向及（企业（文化）），它的“B”型公司抽象艺术化标志也很鲜亮，由于没有记录，所以现依据我的记忆和理解加以（总结）我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态打算人生，在现实（职场）上许多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇（文章）中最终一段所说的：心态打算人生，性格打算人生，许多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

2、这一点也是我们大家最简单忽视的，我也始终坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应当是自己的真正的实实在在的力量。但力量只是一个很抽象的概念，什么是力量，我想凡是能制造出人生价值的人都是有力量的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区分，你在高校混得好，今后在现实职场中就不肯定也一样的精彩！但你假如在高校中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的乐观感悟及体验并适应社会的心态！融会贯穿、乐观感悟、乐观实践、不断提高！

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会渐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞！

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大CEO、现新华都总裁兼CEO唐骏所说的—高校生所找的第一份工作不要只图高工资，肯定要去一家比较规范、比较精彩的企业，由于这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代（企业管理）体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路！

6、余振宾这一点说得很好—许多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开头，积累（阅历），开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商（包括交往技巧、为人处事、坚韧性等）和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标！

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大！

8、不要攀比，这时我想到了学校看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强！”说得很好！

9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的苦恼，穷人有穷人的欢乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但假如家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不行否认！

10、注意礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，渐渐体会、积累阅历！

讲座心得感悟【篇3】

本次人文社科讲座在同学与老师的乐观互动和协作下取得了圆满的胜利了，也得到了老师与广阔同学的好评。在老师极具风格的开场中同学们被深深吸引，一个简短而蕴含寓意的动漫视频指明白主题。整个讲座中也是同学与老师亲密协作，不仅绽开沟通，更是让这场心理讲座成为一个思想的盛宴。

这次的活动是系里团委为了进一步普及（心理（健康学问）），提高同学们的心理健康意识，促进同学共性健康进展而举办的，通过此次活动，同学们揭开了心灵中的困惑，提高了自己的心理素养，增加了自己抗压力量。以更乐观的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应当做到以下几点：

第一培育良好的人格品质。

良好的人格品质首先应当正确熟悉自我，培育悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受力量，对挫折有正确的熟悉，在挫折面前不慌张失措，实行理智的应付方法，化消极因素为乐观因素。挫折承受力量的凹凸与个人的思想境界、对挫折的主观推断、挫折体验等有关。提高挫折承受力量应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，乐观参与各类实践活动，丰富人生阅历。

其次，明确自己的'生活目标。

生活目标对心理健康的影响已为科学讨论所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最终达到自己最想要的结果。

第三，加强自我心理调整。

自我调整心理健康的核心内容包括调整熟悉结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应力量等。高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经受了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。从心理进展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是由于，阅历的缺乏和学问的稚嫩打算了这个时期人的心理进展的某些方面落后于生理机能的成长速度。

因而，在其进展过程中难免会发生很多尴尬、困惑、苦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会状况正在发生简单和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧进展。这种状况也会在早晚要进入社会的青年同学中引发这样或那样的心理冲突和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成果不佳、交友失败、失恋等。

这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让同学正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的抱负目标。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

总之，高校生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

此次活动也存在着一些不足之处，例如：

1、同学们秩序有些混乱。

2、同学们在签到的时候比较混乱。

3、多媒体消失了一些状况，在人员支配妥当的状况下，又调换了教室。给老师和同学都带来了一些麻烦。

对于存在的不足之处，我们将会英勇的担当起来，用自己的才智与勤奋不断克服不足，为同学们奉献出更精彩的活动，也盼望大家能多提珍贵看法，为我院的进展、同学的进步贡献自己的力气！

讲座心得感悟【篇4】

很荣幸我聆听了北京师范大学教育管理学院赵德成教授为我们作了“让教师成为研究者”的讲座。赵教授渊博的理论知识，生动幽默的语言，贴近生活的实例讲述，让老师们在轻松愉快的氛围中认识了研究的含义，明确了研究的过程和方法。让我们觉得“研究”不遥远，其实就在我们身边，只要我们想研究，就可以成为研究者，同时也认识到：在今后的工作中，只有不断在行动中研究，在研究中反思，在反思中改进，才能在改进中成长，才能不断促进自己专业发展，不断提高教育教学质量。

赵博士语录：

1、研究是运用科学方法探求问题答案的一种过程。

2、要有问题才能真正有研究。

3、研究从发现问题开始，然后提出研究假设。

4、每个人生来就是研究者。

5、提出问题后，不要急着让举手的学生回答，而要让每一位学生能够充分思考，等几秒钟后再回答。

6、课堂需要规矩，需要人文与法则并用。

7、让教师学会自我反思是提高教师水平的根本和起点。

8、评教可以通过班主任找学生评价、然后自我反思；可以通过同年级学生不计教师名字评教；评教后反馈给个人等形式，保护教师的同时调动教师积极性，让受评教师主动保持优势，反思不足、及时弥补。

9、评课要让听课人充分参与，写出“你感觉最有收获的地方”和“你觉得可以改进的地方”，把自己的听课评价贴在黑板上，相互交流。

10、评课可以设计听课意见表，写出一个优点、一个缺点、一个建议，并让授课教师把意见贴在其教案后面。

最想干的三件事：

1、立足学校现状，从教学实际出发，“远离浮躁、静心研究教学”，找出问题，多思考，寻求解决问题的方法。

2、学会反思，并教给教师们通过自我反思提高自身素质。先从什么是好课堂的评价开始。

3、听课、评课制度、作业检查制度进行更好的完善，既能充分调动教师的积极性，又能让教师专业知识、素质不断提高。

总之，赵博士的报告让我从内心深处感到震撼。他不是一个理论家，他是精心研究过教学的人，懂得学生的心理发展规律，他的许多教学方法让我感觉豁然开朗，反思自己的教学工作有待改进的太多太多，听了他的报告，让我感到真是需要学习，需要掌握更多的理论知识用以指导自己的教学。我想在下一步工作中，我会静下心来多学习、多倾听、多反思，争取使我校的教学工作提高一步。

讲座心得感悟【篇5】

通过学习《银行业金融机构从业人员职业操守指引》我体会到了《指引》中的精神，它告诉我们如何能够更好的遵守我行的《员工行为守则》，如何能做一名合格的银行人。诚然，唯有从思想上加深对银行人职业操守的理解和认识，用更高的道德标准严格要求自己，不仅仅要做一名有道德的人，更要成为一名有道德、高素质的银行人，才能适应现今社会对银行业的要求，才能使我行在行业竞争中脱颖而出。

随着我国银行业竞争的日趋激烈，员工的素质已经成为了竞争的关键。高素质的员工是企业的一笔财富，是企业前进的动力，是企业成功的基石。拥有一批高素质的员工不仅可以为客户提供高质量的服务，更可以成为一个企业的旗帜，通过这面旗帜客户可以清楚地认识到我们与其他银行的区别。

那么，我们要如何成为高素质的员工呢？

?指引》为我们指出了方向：

（1）知法守法，维护国家利益和金融安全，保守国家机密和商业机密，实事求是拒绝弄虚作假。这正是每一个中国公民应尽的义务，也是我们每一个人最低的道德标准。

（2）规范操作，熟练掌握业务技能，认真执行上级指令。作为一名员工，我行要求我们做到的并不多，而业务熟练更是每名员工入职的基本要求。

（3）公平竞争，拒绝使用不正当的竞争手段。

（4）客户至上，优质服务，尊重客户隐私及身份、信仰等，不歧视每一名客户。银行已从单纯的金融机构慢慢转变为服务机构，拥有优质的服务就拥有了强大的竞争力。因此，在市场竞争激烈的今天，服务已经成为我行发展过程中的重中之重。在我们的网点，不论是网点标杆导入，还是标准化服务用语的学习，无论是服务评价器的使用，还是对大堂经理、个人客户经理的培训，这些点点滴滴的小细节无一不是源于我们对服务的重视，对客户的重视。作为大堂经理的我，更是深深感受到了优质的服务带给我们的不仅仅是客户的感谢与笑脸，还有我们日益增长的效益，我们的口碑，客户对我们的信任与感激等等。这一切都离不开我们客户至上的工作原则，离不开首问负责制的执行，离不开标准化服务，离不开我们每一名员工重视服务之心。

（5）在遇到利益冲突时应主动回避，在涉及关系人时应主动回避。我们每一名员工都应以银行利益为重，以个人利益为轻，在遇到利益冲突时主动回避。

（6）公证廉洁，拒绝内幕交易，不得利用内幕消息谋取暴利，不得接受任何形式的贿赂。我们应以客户为本，将为客户服务作为自己应尽的本分，不可作损人利己之事，危害客户的利益。遵守法律法规的要求，做一名知法、守法的合格员工。

以上为我个人对《银行业金融机构从业人员职业操守指引》的理解和认识。通过学习《指引》可以切实起到提高我行员工职业道德和业务素质的作用，相信在学习结束后，我行的工作氛围及工作风气均能为之一振。也相信不久后的将来，我行定能涌现出一大批高素质的优秀员工！

讲座心得感悟【篇6】

通过这几天的政治学习了解了党的十八大会议精神，坚持以党的十八大精神为指导，不断深化，从而对十八大精神和“中国梦”有了更深刻的理解。那么作为一名教师，如何学习和实践科学发展观使它在自己的工作岗位上体现出来呢？我认为应从以下几个方面谈谈政治学习：

一、教师要具有爱心与责任感

教师的爱是建立在对教育工作的事业心和责任感上面的，在老师爱心的雨露照射滋润下，学生感到集体的温暖和舒适，从而激发起奋进的欲望。热爱学生，尊重学生，信任学生，把实际行动落实到“教书育人”，这一历史使命上去，只有在自己的岗位上把本职工作做好，才能为培养更多的有素养的人才发挥自己的聪明才智。严格要求学生是教师道德威信的保证，教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，收到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学发展的灵魂。教师在授课中的情感以及伴随而发展语言，不仅能激活学生听课的情绪，而且能增强说理性，可以收到感人至深的效果，只有用发自内心真实情实感去打动学生，感染学生才会在情感上与教师产生共鸣，才会“亲其师，信其道”。

二、要不断学习政治理论和更新的教学理念，掌握现代教育教学技术

学习新的教育理念来武装自己的头脑，学习教学方法提高自己的业务水平。掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，积极参与教育改革，在实践中提高自己的教育教学能力。现在社会是知识爆炸的年代，我们不能满足现状，而要勇于探索勇于创新勇于在教学过程中实践，争做教学改革的领导者和示范者。

要随时掌握最新的教育理论和教学理念，时刻保持清醒的头脑以应对可能在实践过程中出现的一些问题，一定要把握好科学发展观这条正确的理念，不能一味的按照自己的意愿来处理一些问题。对于学生的教育我们要因势利导，因材施教，无论是优等生还是中等生还是后进生我们要一视同仁，不能有所偏颇，只有让每一个同学都融入到班级的这个大集体中，才能发挥班级乃至学校的整体力量，才能有长期的发展。

三、要不断的学习和提高自己

加强自身学习、自我修养。一学来，我们不怕吃苦，不懈努力，争做模范，起好带头作用，发扬了奉献精神。“求真务实，开拓创新”，努力践行诚信教育，终身学习的要求，相信教育的明天会更好！

总之，作为教师，通过学习，要进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。我们要紧紧抓住和充分用好这一难得机遇，在更高层次上进一步解放思想、创新观念、开拓思路，努力推动科学发展观在我校的深入贯彻落实，推进我校教育事业的又好又快发展。

讲座心得感悟【篇7】

最近，我参加了一场精彩的艺术表演讲座，这场讲座给了我深深的触动和心灵上的启迪。在这场讲座中，我学到了许多关于艺术表演的知识和技巧，也收获了一些思考和领悟。在这篇文章中，我将分享我对这次讲座的个人体会和心得。

第二段：对表演的理解和认识。

在讲座中，演讲者向我们介绍了艺术表演的起源和发展，分析了不同类型的表演艺术形式，并深入探讨了艺术表演的内涵和价值。通过他的讲解，我意识到表演是一种艺术形式，是演员通过表情、动作和语言来传递情感和思想的一种宣泄方式。表演艺术能够激发人们的情感共鸣，引发观众的共鸣。

除了理解表演的本质，讲座还向我们介绍了一些关于艺术表演的技巧和要素。演讲者强调了角色的塑造和表演技巧的重要性，他说一个出色的演员需要通过观察和研究人物的经历，理解人物的内心世界，才能真正地将角色演绎出来。此外，他还提到了演员需要有自信和掌控力，通过身体语言、声音和情绪的把控来打动观众。这些技巧和要素的学习让我对艺术表演的复杂性和挑战性有了更深入的认识。

第四段：启发与领悟。

这场讲座不仅让我学到了许多关于艺术表演的知识和技巧，更给我带来了一些启发和领悟。讲座中提到，艺术表演是一种传递情感和思想的方式，艺术家需要用心去感受和体验生活，才能将表演变成真正的艺术。这让我意识到，作为观众，我们在欣赏艺术表演时，也需要用心去感受和理解，才能真正理解和欣赏表演艺术所传递的思想和情感。

第五段：对未来的思考。

参加这次艺术表演讲座让我对自己的未来有了新的思考。我意识到，艺术表演不仅仅是演员的事情，观众同样扮演着重要的角色。作为观众，我们应该尊重和欣赏艺术家的付出，并积极参与到表演中去。同时，我也意识到，作为一名年轻人，我有责任去推动艺术的发展和传承，通过自己的努力和热爱，为艺术事业做出贡献。

总结：

通过这次艺术表演讲座，我对艺术表演有了更深入的理解和认识。我学到了关于艺术表演的知识和技巧，同时也收获了一些思考和领悟。这场讲座的影响让我对未来有了新的思考和规划。我相信，只要用心去感受和理解艺术，我们就能够享受到艺术带来的美好。

讲座心得感悟【篇8】

听了曹利娟老师的讲座后，使我深刻地认识到：“教育的成功与失败，我是决定性因素，我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情绪的主因。身为教师，我具有极大的力量——能够让孩子们活得愉快或悲惨”。

课堂教学是一门艺术，是一种创造性的劳动。一名教师要真正做到“有知识、有能力、有文化的教师”，课堂教学就会产生事半功倍的效果，让学生在轻松、愉快的氛围中掌握知识。从而尽可能充分提高课堂教学的质量。曹老师重点讲了有能力，我这样理解：1、有效地交流沟通能力。

2、更新和提高自己的专业知识和技能。

3、计教学方法和教学内容能力。

(4)选择合适的教学方法、策略和呈现技巧。

(5)设计或个性课程内容、教师手册、评估工具和支持材料。(6)根据需要创建或修改基于技术的资源。

通过学习我还知道了，在学生眼中的好老师是这样的。平等对待学生，一视同仁;和蔼可亲，尊重学生，与学生做朋友;不讽刺挖苦学生，不出口伤人;不体罚或变相体罚学生;教学方法独到新颖，语言幽默生动，课堂气氛活跃;有渊博的知识;能虚心听取学生的意见;不拖堂;布置作业要适当;不随便找家长来学校;不向家长打小报告。

讲座心得感悟【篇9】

我最近参加了一场医学讲座，对这次活动我获益匪浅。在讲座中，医生为我们介绍了最新的医疗技术和疾病治疗方法，让我对医学产生了更深刻的了解。

医生在讲座中详细介绍了一些最常见的疾病如心脏病、糖尿病、高血压等等，以及它们的病因和治疗方法。医生用通俗易懂的语言向我们解释了这些疾病是如何影响我们的身体机能的，以及我们应该如何预防和治疗这些疾病。通过听医生的讲解，我对这些疾病有了更深刻的了解，也更加重视自己的健康。

医生还介绍了一些最新的医疗技术和设备，让我大开眼界。他们展示了一些先进的手术设备和治疗方法，让我感受到了医学科技的强大和进步。通过这些展示，我明白了医学技术的发展对疾病的治疗和预防有着重要的作用，激励我更加关注医学科技的进步。

医生在讲座中还分享了一些个人经验和感悟，让我对医学这个行业有了更加深刻的认识。他们讲述了自己在医学工作中遇到的困难和挑战，以及他们是如何克服这些困难的。通过听他们的分享，我明白了医学工作者需要付出很多努力和汗水才能取得成功，也更加尊重他们的职业精神和奉献精神。

小编认为，这次医学讲座让我有了一个全面的了解医学的机会，让我对医学这个领域有了更深刻的认识和理解。通过这次讲座的学习，我也更加重视自己的健康，努力保持良好的生活习惯和保持身体健康。希望以后还能有更多这样的机会参加医学讲座，不断提升自己的医学知识和意识。

讲座心得感悟【篇10】

X月11日，对于我来说，是平凡的一天，也是不平凡的天。平凡就在于在这一天里，没有什么突起的波澜，突然发生的状况，还是平常的过日子;不平凡就在于在这一天里，我学到的东西比以往每天学到的东西多得多，自己从熊哲昆哥哥那儿学到了很多东西，那些东西都是不平凡的，在以往的生活中所汲取不到的。那天上午，我揣着一颗好奇的心来到了熊哲昆哥哥的讲座现场，静静地等着他传授给我们他长年累月从生活中体会出的一些道理。讲座开始了，熊哲昆哥哥侃侃而谈，绘声绘色地向我们描绘出了一幅幅生动的画面，并谈了他对那些事的见解和看法，把他从中体会到的东西毫不保留地传授给了我们。经过这一次讲座后，我学到了很多东西，具体如下：

一、我们应该抓住课堂上的一点一滴。老师上课的四十分钟是最精华的部分，老师所讲的一点一滴都是他们从多年的生活中体会到的。所以在上课的时候，我们应该全身心地投入，听老师讲课，不能漏掉老师讲的任何细节。如果你上课不听的话，你课后再认真，花两倍甚至三倍的时间都不一定能把课堂上漏掉的知识补回来。所以，我们应该抓住课堂上的一点一滴，把自己所有的精力都注入到每一堂课中去。

二、我们要认真完成老师布置的作业。在熊哲昆哥哥考得长沙理科高考状元这个头衔之后，许多家长就问他，你在哪里上的培训班，为什么考得这么好?而熊哲昆哥哥只是莞尔一笑，说：“我没有上过培训班，我只不过是认认真真完成老师布置的作业和老师出的习题罢了!”其实老师布置的作业也是一个很好的复习点，我们应该全身心地投入去做，并要做到高速度、高效率。做什么作业就把全部的精力给灌进去，在自己的视线之内只能看到这一方面的书，不能在桌上放两本小说，放两袋零食，从而扰乱了你的思路，就不能安下心来做作业，就会降低效率。做作业时还有一个妙招：先做自己感觉最乏味的作业，做到你不想做为止，再拿出你最感兴趣的作业，提高自己的兴致。当你的兴致非常高的时候，再做你感觉乏味的作业，就为样循环下去，再加上你的全神贯注，就可以做到高速度、高效率了。

三、我们要有求知欲，不懂就要问，直到自己理解了为止。现在有很多同学，在学习上过于腼腆，遇到自己绞尽脑汁也想为出来的问题时，不去问老师，没有要把这道题弄懂的欲望，从而导致考试时类似的题型不会做。如果他当时自己勇敢一点，鼓起勇气向老师讨教的话，说不定还能举一反三，做出别的题呢!还有，上课的时候，很多人心中有疑问，有自己的见解，可他总是畏畏缩缩，不敢举手，生怕自己的见解是错误的或提的问题别人认为太容易从而取笑他，让他难堪。其实，那些人应该放下心灵的包袱，如释负重，敢说敢问，勇敢地提问，绘声绘色地说出自己的见解，不要顾忌周围其他人的感受，只要你勇于说出自己的想法，你就成功地在人生的康庄大道上跨出了一步。

四、在紧张的学习之余，我们应该多放松，多进行体育锻炼，多开展活动。有很多人在紧张的学习之余，不知该用什么样的方法来放松自己，在这里，他给我们推介了一个好方法：进行自己喜欢的体育锻炼，那样你就会感觉很快乐，把自己所有的烦恼抛到脑后，紧张的神经自然也就松弛了下来，还能增强自己的体质，那岂不是一举两得?

五、对梦想要有追求。我相信在每个孩子幼小的心灵中都有着一个梦想，也许很大，也许很小，不过都没有关系，但是你不能放弃对梦想的追求，因为那是你学习中、生活中所有力量的源泉。没有它，就等于缺少了一根顶梁柱，就等于缺少了一只手臂，你的生活就会变得迷茫、乏味、没有色彩，你也就只会盲目地指挥身体做一切又一切，而自己只会变得不知所措。没有一个目标存活有你的心中，你就不会去努力，你也不会试图用自己的能力去改变生活，所以，我们应该在自己的心中有一个梦想，有一个目标，并朝着这个梦想、这个目标目标去不断奋进，这样，你就会成功。

六、对奥数、课外阅读、英语的培养。很多人认为，语文是我们祖国的传统文化，只要抓好语文就行了，可事实却不是这样。从小就要抓好自己感兴趣的东西，为以后的考试做铺垫。如果他科科成绩都很好的话，可以多方面培养他的兴趣，奥数比赛得了奖，高考可以加分;课外阅读量大的话，作业可以下笔成章;英语口语好的话，还不愁以后出国留学，真是硕果累累啊!就算只对某一科感兴趣，也不能灰心丧气，重点抓好自己最感兴趣的那个东西，在这一个点上做个突破，将来把它当成突破口，为别的科目拉分，也可算是个好事吧!

七、积极参加谭外活动、学校组织的活动，积极参加各项比赛。部分家长认为，孩子的学习成绩是根本，从而忽视了孩子们的活动，这样长年累月，那孩子就会变成一个“书呆子”，变得不喜欢运动，不喜欢活动，身体也会越来越经不起考验，抵抗力越来越差，到头来孩子动不动就生病，害的也是他们自己呀!所以我们应该多多参加学校举办的活动，让自己的生活变得更加丰富多彩、绚丽多姿。还有，我们要积极参加区、市、省甚至国家的活动、比赛，增强自己临场考试的能力，测试自己到底有多高的水平，也可以从中找到自己的不足，加以改正，为以后比赛打下坚实的基矗

讲座心得感悟【篇11】

高院长从小专研自家的祖传中医，小小年纪就已经是身怀绝技，名传千里，为了使自己从优秀蜕变到卓越，他打破常规的保守思维，历尽辛苦拜访多位民间高人潜心学习，博采众家之长，集祖国绝学于一身，创造了又一个民间奇葩。今天他结合自己几十年积累的大量临床实践与经验，总结出一套自成体系的身心灵三维一体的中医外治手法，这套手法简单、易操作，打造流程化，并且见效快，不易复发的特点，开创了世界上第一家身心灵一体化调节健康的先河，把医学上升到艺术，把调理患者升华到艺术作品，“聊天笑谈”也是调理。堪称一代调理绝技。在大量患者和多方的呼吁下，高院长愿为社会奉献一己之力，帮助更多的人获得健康快乐的人生。积极组织健康公益大课堂讲座的活动。

1·讲解一下疾病的形成和大家对疾病的`误区。

8·疑难问题的互动。

二、义诊的内容：

免费为大家诊病，并作现场的指导。限额15人，有医院诊断的患者最好带上诊断。

五·报名电话:

讲座心得感悟【篇12】

20xx年1月1日下午，学生工作处组织全体学生工作者在实训楼105教室集体观看了“时代楷模”曲建武先进事迹的报道。学院党委副书记尹刚同志也和全体学生工作者一同观看了报道。

“时代楷模”发布以“我们的价值观、我们的中国梦”为主题，发布了曲建武的先进事迹，宣读了《中共中央宣传部关于授予曲建武“时代楷模”荣誉称号的决定》，播放了反映他先进事迹的短片，中宣部负责同志为曲建武颁发了“时代楷模”奖章和荣誉证书。报道生动地讲述了曲建武老师30余年思想政治教育工作生涯和他弃官从教、爱生如子的博大情怀，他以对教育事业的热爱、对思政工作的坚守、对青年学生的关心，谱写了一曲新时代的园丁赞歌。

尹书记结合工作实际和自身体会谈到，曲建武老师是加强和改进高校思想政治工作、办好中国特色社会主义大学实践中涌现出来的先进典型，是立德树人的教师楷模。曲老师的高尚品德和大爱情怀，为我们大学生思想政治教育工作者树立了榜样，全体学生工作者要认真学习曲建武老师以德立身、以德立学、以德施教的高尚情操，坚定信仰、默默奉献、淡泊名利，热爱学生工作、心系学生成长，扎实做好大学生思想政治教育工作，争做新时代“四有”好老师，做新时代学生健康成长的引路人。

学生处孟祥礼处长、刘荣副处长，生物工程系陈凤美副书记及部分辅导员也谈了自己的观后感，大家纷纷表示要学习曲老师教书育人的敬业精神，无私奉献的高尚品德，时刻心系学生，坚持立德树人，在平凡的岗位上作出自己的'贡献，培养出社会主义合格建设者和可靠接班人。学生工作处号召全体学生工作者要进一步深入学习曲建武先进事迹，在今后的工作中以时代楷模为榜样，更好地为学生成长成才服务，做学生思想成长的引路人，做学生生活中的贴心人。

曲建武同志对教育事业的热爱、对思政工作的坚守、对青年学生的关心，谱写了一曲新时代的园丁赞歌。

讲座心得感悟【篇13】

随着社会的进步和人们审美观念的提高，音乐艺术作为一种表达情感和思想的方式，受到越来越多人的热爱和追求。近日，我有幸参加了一场音乐艺术讲座，深入了解了音乐艺术的魅力与表现形式。在这次讲座过程中，我收获了许多感悟和思考，使我对音乐艺术有了更加深入的认识。

首先，这次音乐艺术讲座给我留下了深刻的印象。讲座的主讲人是一位经验丰富且富有激情的音乐家。他通过介绍音乐的历史渊源、不同音乐流派的特点以及音乐在不同文化中的地位，让我们对音乐的起源和发展有了更加全面的了解。他还通过演奏经典音乐作品，用优美动听的旋律引领我们进入音乐的世界。在讲座过程中，我被他对音乐的热爱和专业知识所打动，激发了我对音乐艺术的热情。

其次，这次讲座使我了解到音乐艺术是一种极富表达性的艺术形式。音乐艺术可以通过旋律、和声、节奏等元素，表达出情感和思想。在讲座中，主讲人用不同的曲调和音乐素材演奏不同风格的音乐作品，展示了音乐艺术表达的多样性和丰富性。这让我深刻体会到音乐的力量可以超越语言的限制，让人们在听音乐的过程中更加深入地感受到人类情感的共通性。

此外，讲座还提醒我音乐艺术的欣赏需要有开放的心态和多样的观点。每个人对音乐的理解和喜爱都是不同的，音乐艺术的价值因个体的认知和文化背景而有所不同。在讲座中，主讲人强调了音乐的多元性和包容性，并提醒我们在欣赏音乐时应该通过多个角度去理解和感受。这使我反思了自己以往对音乐艺术的偏见和狭隘观念，让我更加愿意去接纳和欣赏不同风格和流派的音乐作品。

最后，这次音乐艺术讲座激发了我对学习音乐的兴趣和动力。在讲座结束后，我决定报名学习音乐，深入了解和掌握音乐表达的技巧和方法。我相信通过学习音乐可以提高自己的审美能力和创造力，同时也能够丰富自己的生活和情感的体验。这次讲座为我开启了一个全新的学习领域，我期待着在音乐艺术的探索中不断成长和进步。

在我参加的这场音乐艺术讲座中，我收获了很多的心得和体会。我深刻认识到音乐艺术是一种伟大而宏伟的艺术形式，它具有丰富的表达性和多样性，能够激发人们的情感和思考。我也意识到音乐艺术的欣赏需要具备开放的心态和多元的视角。这次讲座激发了我对学习音乐的兴趣和动力，我决心要在音乐艺术的学习中不断进步。通过这次讲座，我对音乐艺术有了更加深入的了解，并受到了启发，使我对未来深入研究和探索音乐艺术有了更加坚定的信心。

讲座心得感悟【篇14】

科学讲座心得体会

上周末，我有幸参加了一场由知名科学家主讲的科学讲座。这场讲座主题是关于宇宙的起源和未来发展。作为一个对宇宙充满了好奇和向往的人，我怀着激动的心情走进了会场。

科学家在讲座中首先介绍了宇宙大爆炸理论。他用生动的语言和简单的例子向我们解释了宇宙是如何从一个微小的点瞬间扩张成为我们今天可以观测到的宇宙的。我第一次听到这个理论时，感到震惊和惊奇。宇宙的起源是如此的神秘和奇妙，让我不禁感叹宇宙的伟大和无限可能性。

在讲座中，科学家还介绍了宇宙中的黑洞和暗物质。他用图表和模型向我们展示了黑洞的工作原理和暗物质对宇宙的影响。我深深地被这些黑洞和暗物质的存在所吸引，感叹着宇宙中的奥秘和未知之处。科学家告诉我们，黑洞可能是宇宙中最奇妙的现象之一，它们的存在和运作方式仍然是一个谜。

在讲座的科学家分享了一些关于未来宇宙探索的设想和计划。他告诉我们，人类已经开始在宇宙中探索并发现了许多新奇的现象和物质，未来还将有更多的发现和进展。听到这些话，我感到无比激动和兴奋，期待着未来人类能够更深入地了解宇宙的奥秘和美丽。

参加这场科学讲座让我受益匪浅。通过科学家的生动讲解和精彩展示，我对宇宙起源和未来发展有了更深入的理解和认识。我学到了许多新知识，也对科学的伟大和神秘有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，我会继续关注宇宙科学的发展，探寻更多关于宇宙的奥秘和未知之处。

小编认为，这场科学讲座让我感受到了宇宙的广阔和奥秘，也让我对科学的伟大和美丽有了更深刻的认识。我相信，在宇宙的探索之路上，人类将会取得更多的成就和发现，让我们一起期待未来的科学奇迹吧！

家教讲座心得

向自己奋斗目标拼搏的人，一定拥有计划。当我们不知道怎么处理工作上的难题的时候我们要先行准备适合的方案制定方案的过程实际上就是理清我们思路的过程。关于方案应该怎么写呢？下面是小编精心为你整理的“家教讲座心得”，相信一定会对你有所帮助。

家教讲座心得篇1

人生须要良好的家风来照亮指引，家风的内涵很丰富，但这三点不行少。

有了和善之心，有了感恩之心，有一颗关怀体恤之心，才会爱这个世界，爱四周的人，爱全部的生命。一个人活在世上，不过是向人世借几十年光阴而已，要在有限的时间里成己达人，才对得起自己的一生。和善可以说是我家的第一个家风。爷爷奶奶就善待身边的每一个人，他们曾这样谆谆告诫子女：“做人千万不要去做恶事，作恶多端，会有报应。”这样的家风也深深地影响了我，无论在哪里无论和谁打交道，我都与人为善，不做违反良心之事。

父亲教化我，端正勤俭，是居身良法。“量其所入，度其所出。”“能不为息患挫志，自不为安乐肆志；在官无傥来一金，居家无奢侈一金。”“振乃家声，好就孝悌一边做去；成些事业，端从勤俭二字得来。”不能投机取巧、坐享其成，铺张奢侈。父亲在当地农行工作，勤勤恳恳干了一辈子，不贪不占，年年被单位评为先进工作者。为了哺育我们6个孩子，母亲起早贪黑干着生产队里的.重活累活苦活。

学习无止境，向书本学习，向社会学习，向他人学习，不断取人之长，补己之短，做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。父亲常对我们兄弟姐妹说：“学问从哪里来，就是从学习中来。”父亲只读了两年私塾，后来他能够在工作上有所成就，就是因为刻苦学习，向同事学，向书本学，向实践学。现在老父已经80多岁了，还每天坚持读书看报，可以说“活到老，学到老”。

家教讲座心得篇2

最近，我参加了一场有关美好家教的讲座。这次讲座给我留下了深刻的印象，让我对如何成为一位优秀的家庭教育者有了更深入的理解。在这里，我想分享一下我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座强调了家庭教育对儿童成长的重要性。家庭是孩子成长的第一课堂，父母是孩子的第一任教师。家庭教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养孩子的品德和个人价值观。在讲座中，嘉宾强调了父母对孩子的影响力，提醒我们要用正确的方式引导孩子，给予他们正确的人生观和价值观。这对于孩子的成长至关重要。

其次，讲座介绍了几个家庭教育中重要的因素。其中之一是父母的示范作用。孩子会模仿父母的行为和语言，所以父母应该以身作则，成为他们学习的楷模。讲座中还强调了沟通的重要性。父母应该尽量与孩子多沟通，倾听他们的想法和意见，并给予他们鼓励和支持。此外，适度的奖励和惩罚也是培养孩子良好行为习惯的重要手段。

另外，讲座还提供了一些实用的方法和建议，帮助我们更好地在家庭教育中做出有效的改变。其中一个方法是正确表达情感。嘉宾鼓励父母在与孩子沟通时表达自己的情感，不要抑制自己的情绪。这不仅可以增进亲子关系，还可以教育孩子如何正确地面对自己的情绪。此外，讲座还介绍了一些与孩子沟通的技巧，例如利用问候、询问和赞美等方式激发孩子的积极性和动力。

在讲座的最后，我认识了一些其他参与者，我们就家庭教育交流了一些想法和经验。这让我认识到，家庭教育是一个共同努力的过程。我们可以互相学习和借鉴对方的经验，更好地教育我们的孩子。

通过这次讲座，我深深地感受到家庭教育的重要性和影响力。作为一位父母，我们肩负着培养下一代的责任和使命。只有给予孩子正确的教育和关怀，我们才能帮助他们成为独立、自信且有素质的人。因此，我决心在自己的家庭教育中付诸行动，运用这些宝贵的经验和建议。

总之，这次美好家庭教育讲座给我带来了很多收获和启示。它提醒了我家庭教育的重要性，让我意识到父母对孩子的影响力是无可替代的。同时，它还提供了一些实用的方法和建议，帮助我成为一个更好的家庭教育者。我相信，只要我们以正确的态度和方法去教育孩子，我们必将为他们的成长奠定坚实的基础。

家教讲座心得篇3

原生家庭是人们成长过程中最早接触的文化环境，对个体的成长和发展具有重要的影响。为了更好地了解和认识原生家庭文化，我参加了一场关于原生家庭文化的讲座。在这次讲座中，我学到了许多关于原生家庭文化的知识，也深刻地体会到了原生家庭文化的重要性和影响。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座从原生家庭文化的定义和特点入手，让我对原生家庭文化有了更加清晰的认识。原生家庭文化是指一个家庭所具有的独特的价值观、信仰、习俗和行为方式等。每个家庭都有自己的文化特点，而这些特点可以影响个体的认知方式、行为方式和价值观念。通过讲座，我了解到原生家庭文化对个体的发展和成长具有重要的影响，它不仅塑造了一个人的性格和行为，还决定了他们对世界的看法和态度。

其次，在讲座中，讲师以实际案例为例子，生动地说明了原生家庭文化的影响和变化。他们通过讲述自己的家庭背景和成长经历，让我们更加深入地理解了原生家庭文化对个体的塑造和影响。通过这些案例，我认识到每个人所处的家庭环境都对他们有着重要的影响，尤其是在他们的成长和发展阶段。原生家庭文化可以对个体的性格、价值观和行为习惯产生深远的影响，这也让我更加重视原生家庭文化的研究和认识。

第三，讲座还介绍了如何正确对待原生家庭文化，以及如何与原生家庭文化进行有效的沟通和交流。我通过讲座了解到，要正确对待原生家庭文化，就需要尊重和理解每个家庭的独特性，并且要保持开放的心态。与家人进行有效的沟通和交流是建立良好家庭关系的重要一环，只有通过有效的沟通和交流，才能减少误解、增进和谐，从而更好地理解和接受各种家庭文化的差异。

第四，讲座还探讨了原生家庭文化在现代社会中的作用和挑战。讲师指出，随着社会的发展和变化，原生家庭文化面临着新的挑战和变革。现代社会的多元化和全球化趋势使得不同文化之间的交流和融合越来越频繁，这也对原生家庭文化提出了新的要求。在这个过程中，我们需要保持对传统文化的尊重和关注，并且适应和融入现代社会的变化。只有找到合适的平衡点，才能让原生家庭文化在现代社会中发挥其最大的作用。

最后，通过这次讲座，我深刻地意识到原生家庭文化对个体的发展和成长具有重要的影响。每个人所处的家庭环境都塑造了他们的性格、价值观和行为习惯。了解和认识原生家庭文化对我们更好地理解自己和他人、促进家庭和谐都有着重要的作用。希望通过这次讲座，更多的人能够重视原生家庭文化，加强对家庭的关注和重视，让我们能够在家庭中更好地成长和发展。

家教讲座心得篇4

本月21——23号，我有幸参加了全国教育名家第三期“新课标”暨当代名家教学艺术培训会。几天的学习让我感受颇深，终身受益。我们很多人是应该深刻反思的时候了。现将我这几天来的学习感受向领导汇报一下：

首先，从精神上来说。

20日上午县教研室的领导带领我们一行50多人经过5个多小时的劳累颠簸来到了郑州大学。一下车，老师们腰酸背痛、疲惫不堪，甚至有人怨声载道：“出门真是活受罪，听什么课呢，好不容易熬到星期天，盼着能睡个懒觉，没想到又被折腾到这儿来了。”我也是其中的一员。可是，几天课听下来，与专家们一对比，我既感到自卑、自责，又为一开始的想法感到脸红。21日上午当主持人刚介绍完魏校长，他就一路小跑到了台上，根本看不出旅途给他带来的疲惫。我想“可能是因为他们提前到了郑州，已经休息过了。”可一整天下来，魏校长几乎没有休息（讲完课，一分钟没停就给我们做报告），几乎没有喝水（喝过两口水），但精神依然如故。还有窦校长，一节课上了两个小时，孩子们却乐在其中，老师们忍着不去方便（害怕错过一分钟），而她也在眉飞色舞地“表演”着。她似乎忘记了时间，一直到11：:50才结束。同样赵志祥校长也是一整天乐此不疲。暂不说他们精彩的课堂、高深的理论，就精神而言，几位教育名家年龄都比我们大、路程都比我们远，可是当他们一个个出现在我们眼前时，个个精神抖擞、神采飞扬、充满童趣。而我们呢，多数老师不到生病的年

龄却整天拖着个病怏怏的身体无精打采地应付着每一节课。不是因为不想教，而是因为身体不舒服，身体那么难受，谁还会有童心整天面对一群叽叽咋咋的孩子呀。工作忙，压力大。没有时间锻炼身体，所以过早的害上了职业病。但这几看到这几个专家们的表现不得不让我们重新思考，他们是专家，肯定比我们忙，压力肯定比我们大，但身体却比我们好得多。这是为什么呢？是因为他们有积极乐观的工作作风、坚持不懈锻炼身体的劲头。魏校长说，每天大课间全校师生一起跑5公里，我想不说别的，就这一条如果我们坚持不懈，我们老师的身体就不会是今天这个状况。

其次，就教学而言

全国名家教育论坛，在会场上目睹各位和教育大师的风采，在他们精彩的课堂中，整个会场座无虚席，老师们专心致志聆听专家的课与报告。回想一下当时的所闻所见，不得不再次敬佩这几位教育名家的深厚功底，他们的语言如此亲切，他们的笑容如此自然。他们的演讲如此灵动，他们对文本的把握如此娴熟，他们不仅牢牢抓住了老师们的眼球。让我们常常陶醉其中，乃至忘了记笔记。于是我就用录像机记录了他们的课堂。回来后继续回味他们的课堂：让我最深刻的是吴正宪老师和徐长青老师的课，他们两人的课是同一节课，但却是不同的特点：吴正宪老师的课堂教学，其教学目标不仅仅是知识的传授，还包括学生对学习方法的掌握，以及态度、情感和价值观的培养与熏陶。学生在轻松愉悦的气氛中求得知识的同时，也获取了如何学习的方法与能力，吴老师在教学中精心地发掘，并结合学生的具体情况进

行教学，学生深切体会到学习的快乐，学生不愿意下课，不愿意离开这样一个良好的学习情景就是证明。窦桂梅老师进行《皇帝的新装》现场教学。她带领学生，通过预学、共学、延学三个板块展示教学，展示了清华附小“儿童站在课堂正中央”的教育理念。两个小时的课堂，学生们却意犹未尽，听课的老师更是收获良多。她的教育魅力确确实实给我带来了心灵的震撼课堂上，场内不时响起阵阵掌声。有的掌声是献给执教者的，有的掌声是为了学生响起的，共同的，是为了这个课堂发自内心的赞叹。在窦老师的课堂上看到的多数是学生的精彩，老师只在关键处做引导，真正感到这是学生的课堂，真切体会到学生学习的积极性、主动性。而学生争先恐后的汇报过程就是与文本的对话，与作者的心灵沟通，与同伴的真挚交流，就是最好的学习过程。

我发现我们的窦老师自然的轻握着孩子的小手，不经意间化解了孩子们的紧张,鼓励了我们的孩子，离开课堂之后，学生并不是与课文联，反而应该是产生新的疑问，带着新的疑问去展开更多的语文学习。这要求学生自己阅读、理解并思考。既拓展了学生学习的深度，也扩大了课外的阅读范围，真正做到从横向和纵向拓展学生的语文素养。

最后结束时窦老师问我们:小孩子长大后还会像小时候一样童言无忌的看说出事情的真像吗学生们在离开课堂时还在思考,我们也陷入了沉思,课堂结束了,大家的思考还在继续，让人回味无穷。这也是经典课堂的魅力,思考永不停止。

家教讲座心得篇5

第一段：引言（对于家教家庭家风的重要性的认识）。

在当今社会，孩子的成长环境对其人格发展起着举足轻重的作用。而家庭作为孩子最重要的成长环境之一，家教、家庭文化和家庭风格都有着深远的影响。因此，构建良好的家教、家庭氛围以及培养积极健康的家庭风气，对于孩子的成长成才是至关重要的。

第二段：真情厚意温暖家庭。

一个温馨和谐、充满爱意的家庭，能够给孩子提供良好的成长环境。父母以身作则，用真情和关爱去影响和教育孩子。他们用自己行为传递出的信息，对孩子的心灵产生深沉的影响。在这样的家庭中，孩子能够感受到父母的真情和爱意，学会理解和关心他人，为人处世更加懂得感恩，学会待人友善。

第三段：独立自主培养家教。

家教是家庭文化的核心。父母通过自己的言传身教，将深厚的家庭文化传递给孩子。他们以身作则，为孩子树立榜样，引导他们形成良好的品德和习惯。家庭教育不仅要培养孩子独立自主的能力，更要注重价值观的培养，使他们能够正确面对生活中的困难和挫折，坚持正确的行为准则。

第四段：人际关系和谐共处家庭。

家庭风格直接影响着家庭成员之间的关系。一个和谐融洽的家庭可以促进家庭成员间的沟通和交流。父母要营造一个和谐宽容的家庭氛围，注重家庭成员之间的有效沟通。家庭成员之间的和谐关系能够帮助孩子形成良好的人际关系，从而更好地适应社会环境，学会与人相处，与他人合作。

第五段：心得总结（家教家庭家风的重要性和目标）。

在家教、家庭文化和家风的培养中，父母应当成为孩子的榜样和引导者。通过言传身教，培养孩子良好的品德和习惯，让他们学会关爱他人、独立自主并建立良好的人际关系。从而使孩子在未来的成长中，能够成为一个有担当、有责任感、具有良好家教和家庭文化的新一代。因此，家教、家庭文化和家风的培养是重要的，目标是为了培养孩子为人父母时，能够以良好的方式去影响下一代的成长。

总结：一个良好的家庭，具备温馨和谐的氛围，注重家教，家庭风格与家庭成员之间的人际关系和谐共处。父母扮演着重要的角色，他们以身作则，用真情和关爱去影响和教育孩子。通过家庭的培养，孩子能够成为一个有担当、有责任感并具有良好家教和家庭文化的新一代。因此，我们应该高度重视家教、家庭文化和家风的培养，为孩子提供一个良好的成长环境。

精选心得:面试礼仪讲座心得最新模板八篇

事在人为，而方案规划也需先行。为了贯彻落实工作项目的要求，我们需要不断得完善好自己的方案，方案对于我们的工作实施十分必要，写好方案应当从哪方面入手？下面是小编精心收集整理，为您带来的《精选心得:面试礼仪讲座心得最新模板八篇》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

面试礼仪讲座心得篇1

一、活动主题：

优雅，我们的追求

二、活动背景：

为了让我们大学生活的的充实，也让我院全体学生能在以后的社交场合有一个良好的行为规范，在集体面前有一个更好的形象，让大家能更好更出色的交往，不断地展现自己的才华!

三、活动目的：

学习社交礼仪，规范自己行为!

四、活动介绍：

本次活动由电信学院纪检部主办各部协办，由工商管理学院讲师张彦歌老师主讲的一次讲座，由电信学院各班同学参加听取学习，首先由张老师给我们讲社交礼仪中的重要事项和我们应该注意的事项，让我们先全面了解社交礼仪的重要性和实用性，让我们能进行一次全面的了解社交礼仪，以及对我们的重要性，会上我们全体学生可以和张老师共同讨论生活中在各个场合出现的礼仪问题，也可以向张老师提问自己还不明白的一些礼仪事项，本次活动可以在老师和同学的互动中进行.

五、活动主体：

主讲老师:张彦歌老师

活动时间：12月9日晚上6：30(暂定)

活动地点：报告厅或阶梯教室(目前待定)

活动对象：电信学院全体学生

活动嘉宾：电信学院院长、书记及部分辅导员

六、活动负责人：

主办方：电信学院学生会

面试礼仪讲座心得篇2

一、活动的目的和意义

大三的学生，在一年之后就要面临就业的问题了。大四的学生，在开学之后不仅要应对学习，同时也将迎来冬季的一系列校园招聘会。简历作为学生求职的敲门砖，在决定学生能否顺利通过考核、获取更多实习、工作机会方面具有重要作用。然而，许多大四的同学此时或许刚刚开始考虑简历制作的问题，或许对于如何制作一份合适的简历仍然一知半解。这对于学生们将来面试是非常不利的。基于此种情况，学生会决定在招聘会来临之前，举办一场简历制作讲座。邀请有经验的老师为同学们答疑解惑，帮助他们更好地制作简历、迎接面试。同时，简历上应该书写的内容对于大一大二的同学也有帮助。

二、活动嘉宾：

1.主讲人： 2.现场嘉宾：

三、活动对象：

主要为自动化学院大三大四师兄师姐

四、活动时间地点：

1．活动时间：9月22号晚7：00—9：00 2. 活动地点：教学一号楼419

五、活动流程：

1.邀请老师：

1）9月18号邀请主讲人，给老师活动策划书，向老师介绍活动流程。

2）与老师确认好活动时间。

3）9月22号前向老师获取讲座材料。

4）讲座当天再次提醒老师。

六、备注：

如果遇到突发情况：

1、老师当天因故没来

2、老师迟到

3、学生数量不够

解决办法如下：

1、讲座开始前一个小时联系老师确认其是否到场。如有意外不能到场，则讲座先行取消，同时向老师及各班同学表达歉意，择日再办。

2、等候期间现场播放音乐，向现场同学收集与简历相关的问题。

3、邀请其他学院、其他年级有兴趣有需求的同学参加。拉学生会人员到场加热气氛。

面试礼仪讲座心得篇3

一、活动主题：

面试技巧

二、活动目的：

通过这次讲座，让同学们了解面试时应该注意的问题、面试的基本技巧等，以提高就业成功率。

三、讲座类容：

本次江座邀请了一级人力资源师、工商企业管理硕士刘昆老师，介绍大学生在面试的时候应该注意的技巧，同时现场将进行互动环节，有针对性的回答同学们的提问。

四、主办单位：

人力资源开发协会

五、主讲人：

刘昆老师工商企业管理硕士（MBA），软件硕士。一级企业培训师，一级人力资源管理师。全球商务策划师，全球职业生涯规划师（GCDF）。香港维多利亚商学院客座教授，湖南大学经济管理学院客座教授。国际劳工组织中国区域创业培训认证讲师。中华总裁网特邀讲师，中华培训网特邀讲师，天天培训网特聘讲师。中国聚成集团特邀企业内训师，湖南培训网特邀企业内训师。

教育背景

中南财经政法大学、武汉大学

个人成长历程

xx年创办湖南新城互联企业推广有限公司。

xx年创办全国小记者培训活动湖南基地。

xx年创办中国儿童网湖南站。

xx年创办湖南沃德福餐饮管理有限公司。

目前任湖南沃德福餐饮管理有限公司执行董事、湖南卫视旅游文化传播有限公司常务副总经理、全国小记者培训活动湖南基地主任、中国儿童网湖南站站长等。

研究领域及培训领域课程

研究领域：人力资源领域、运营管理领域。培训领域：《面试技巧》、《职业生涯规划》、《演讲与口才》、《沟通技巧》、《真实职场体验》、《创业必备素质》、《大学生心态再造》、《世界五百强人才的要求》、《谈判技巧》。

服务过的企业

中石油胜利油田、台湾普罗集团、人事部高级公务员培训中心湖南服务中心、湖南卫视、湖南教育电视台、湖南政法频道、金鹰955电台、阳光大酒店、通程大酒店、平安证券、浦发银行、工商银行、罗兰贝尔管理咨询公司、三一重工、长丰猎豹、远大空调、圣象地板、湖南大学、中南大学、湖南师范大学、湖南涉外经济学院、第一师范、湖南省旅游学会、长沙市妇联、长沙市劳动局、铭万信息技术有限公司、等。

六、活动时间：

20xx年3月23日晚七点

七、活动地点：

一教多功能报告厅

八、活动流程：

（1）活动前：

1.制定策划方案，召开会议。

2.联系主讲师，申请教室。

3.制作宣传单，将宣传单张贴在各宣传栏。

4.会场的相关布置。

（2）活动中：

1.组织学生入场。

2.主持人介绍老师并引入讲座主题。

3.老师进行演讲。

4.老师与现场同学进行互动，解答现场疑问。

5.讲座结束，主持人进行总结，并再次感谢老师的到来

6.安排学生退场，与老师合影留念。并安排工作人员收拾整理会场。

备注：活动中安排人员拍摄留下资料。

（3）活动后：

1.召开会议，总结本次活动的有点和缺点，改进存在的不足之处。

2.将讲座中的一些资料发布到网上，让更多的人了解面试时应注意的和一些基本的面试技巧。

面试礼仪讲座心得篇4

当今社会，人们普遍认识到礼仪在生活、工作中的重要作用，良好的礼仪规范不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识和修养。公司安排全体员工观看了周思敏老师《你的礼仪价值百万之职场工作礼仪》讲座，此次内容涵盖商务礼仪、职场礼仪、办公室礼仪、求职面试礼仪、沟通礼仪、接人待物礼仪、职场升迁礼仪、社交礼仪等方面，让我重新又认识了何为礼仪。但我认为礼仪体现了一种人文精髓——尊重自己尊重别人。

让我们来听听周思敏老师给我们的建议：工作的时候，不要把自己的不良情绪带给大家，即使生活中有很多的不如意，还是要以一个乐观的心态去面对，把快乐带给身边的每一个人;将每一件事情做好，是赢得领导和同事好感与信任的捷径;当同事不合作时，切勿一味地指责对方或表示不满，最好找个时间两人好好谈谈;在工作中，吃亏是暂时的，最后受益的是自己。还有办公桌礼仪、使用电梯的礼仪、向上级汇报工作的礼仪等等。在工作时，处处有礼，能给我们营造一个轻松、和谐的气氛，而轻松、和谐的气氛会给我们带来快乐的心情，拥有了快乐的心情，做工作就会事半功倍。由此可见礼仪的重要性。

礼仪是个人、组织外在形象与内在素质的集中体现。于个人来讲，礼仪既尊重别人同时也。是尊重自己的体现，在个人事业发展中起着重要作用。它能提升人的涵养，增进了解沟通，细微之处显作用。对内可融洽关系，对外可树立形象，营造和谐的工作和生活环境。礼仪包括仪容仪表、待人接物、礼节等各方面，它贯穿于日常工作及生活交往中的点滴之中，打招呼、握手、递名片、入座等斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩。我们在工作中常常不经意间在稀松平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的，但是正是这些被人们认为稀松平常的事却体现出一个人的涵养来。俗话说“礼多人不怪”。

懂礼，知礼，行礼，不仅不会被别人厌烦，相反还会使别人尊敬你，认同你，亲近你，无形之中拉近了同他人的心理距离，也为日后合作共事创造的宽松的环境，反之，若不注重这些细节问题，犯了“规矩”就可能使人反感，甚至会使关系恶化，合作的机会相反就会更少。“有礼走遍天下”。我相信，一个优雅的淑女或绅士，在任何地方都是受人欢迎的。在人际交往中，尊重自己尊重别人，所谓礼也。礼者敬人也。尊重别人，总得要表现出来，它就跟仪有关了。“仪”顾名思义，实际上就是尊重别人的表现形式。没有形式就没有内容，这个礼和仪互为因果。所以你要尊重别人，就要表现出来，让别人知道。同时，事物是相互相承的，尊重别人也是尊重自己的体现，如何用心待人，通过言行举止来表现尊重别人，是反映个人教养，体现个人素质，从他人角度来尊重自己，塑造个人的形象，体现自身价值。

我认为学习礼仪有几个问题比较重要。一、摆正位置。在日常生活和工作中，每个人都有自己特定的位置，应当以与自己身份相称的言行与别人进行沟通和交流。学生要有学生样，员工要有员工样，商务人员在商务交往中要像样……更重要的一点，他提出交往要以对方为中心，善于肯定对方，但是绝不是阿谀奉承。换位思考，多对对方赞许，肯定别人，也是肯定自己。二、端正态度。人是有情绪的，正所谓喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合。所以交往艺术生活礼仪告诉我们四个字，接受对方。如果不是原则问题，我们就要善解人意，不要随便对别人进行过多的是非判断。朋友之间、同事之间，要怀着友好和睦的心态进行交往，彼此关心，团结互助，不要因生活琐事而斤斤计较、费心劳力。

对此，我认为与人交往，正确处理自己的心态，对如何处理交往事宜，打下心态基础。所谓教养体现于细节，细节展示素质。在礼仪交往中，礼的细节起了举足轻重的作用。与别人交谈，个人衣着打扮、谈吐举止，无不在展现我们对别人的尊重，从而映衬了对自己的尊重。不要小看细微之处，所谓“细节决定成败”。一旦别人对我们认同，就是对我们素质的肯定，对日后进一步交往拉下序幕。

有礼走遍天下。在现代都市中，“尊重自己尊重别人”，利于我们更好的适应环境，视野更开阔。

面试礼仪讲座心得篇5

同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通，让我们一起来看看这篇职场礼仪培训心得体会的具体内容吧!

中国素以文明古国，礼仪之邦着称于世，讲礼重仪是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。

实践求真知，通过20__年__月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都认真的观看，我也感触颇深，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是礼仪呢?礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。礼由心生，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。文明礼貌服务，怎么对待别人?那就要做到待客三声来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。

职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。

当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不要拘谨，这可是可遇不可求的机会呀。

同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，背后不要议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以，我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习，因为我们代表的不仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象面对外界，并且还要做到学以致用。

可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学习，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户提供最优质的服务，个人与集体共同成长。

面试礼仪讲座心得篇6

西装的套色

西装的讲究非常多，价格从高到低相差也非常大，如何选择西装确实要根据每个人自己具体的情况而定，很难给出统一的标准。但有些意见仍然具有普遍的借鉴意义。

首先应该注意西装应该保持同色配套，并且面料以深色，尤其是深蓝色为好，或是深色有细条纹的。有人疑问，“我们学校有些教授是从国外回来的，他的西装就是上下颜色一深一浅并不一致啊?”确实，在海外许多教授的着装就是上下颜色不一致。但是请注意，你不是教授，你现在也不是在申请教授的职位。另外还有一点特别值得注意，就是不要等到面试前一天才去买西装，因为西装是需要精挑细选才会选中合适的，匆忙之中挑选不出得体的西装。

这里有个关于西装的小故事，大家可以从中借鉴。有一些中国旅行团到国外考察，团员们个个西装笔挺，但是细一看有的人袖口上故意留着“__西装”的标签。

如果说最保守的西装颜色是深色，最保守的衬衣颜色则是白色，这样的搭配是大多数商务人士的普遍选择。此外，有人也会选择蓝色的衬衣，这就需要特别注意与西装颜色和款式的配合，否则将会很难看。当然，白色的衬衣也有不足之处，白色易脏、难以保持清洁，尤其在天热或空气质量较差的时候，刚换的白衬衣往往一天就脏了。因此，白色的衬衣应该多买几件，经常换洗。

挑选衬衣的时候，应该注意领子不要太大，领口、袖口不要太宽，以刚好可以扣上并略有空隙为宜。质地以30%—40%的棉、60%—70%的化纤为好。完全化纤质地的衬衣会显得过于单雹透明，不够庄重，纯棉的衬衣如果熨烫不及时又会显得不够挺括，而且每次洗过之后都需要重新熨烫。

西装不需要讲求名牌，衬衣也不需要。许多国际公司的职业经理人的西装及衬衣都是订做的，只有裁缝店的名字，没有大众熟知的牌子。这些人讲究的是制-作-工-艺和布料质地，同学们的着装只要尺寸合身、风格庄重就可以了。

领带学问大

领带的色调、图案如何配合衬衣和西装是一门很大的学问，也与个人的品位有关，同学们平时应该多注意观察成功人士、知名公司领导人的着装，看看他们如何选择领带，同时大家也可以将各自的心得体会多交流交流。

但是有一点需要特别指出，不要使用领带夹。因为使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯，具有很强的地区色彩，并非国际通行的惯例。至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。

裤子的长短宽松

裤子除了要与上身西装保持色调一致以外，还应该注意不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万记住不要穿背带裤，年轻人穿背带裤是很幼稚、很高傲的表现。另外，运动裤、牛仔裤无论是什么名牌，都不是正装，不适宜在面试的时候穿着。

白色袜子太多了

袜子以深色为好，但平时经常见到一些人穿白袜子，这在国际商务着装中不会出现。深色的袜子应该没有明显的图案、花纹，另外，也不应该穿较透明的丝-袜。

皮鞋黑而不脏、亮而不新

皮鞋的颜色要选黑色，这与白衬衣、深色西装一样属于最稳重、保险的色调。要注意经常擦鞋，保持鞋面的清洁光亮。有的同学尽管买的皮鞋很好，但不注意擦拭，面试的时候皮鞋看上去灰头土脸的，与上面笔挺的西装很不协调，这会让招聘经理觉得应聘者粗心大意，不拘小节。

另外还需要注意的是，千万不要把新皮鞋留到面试那天才穿，因为新皮鞋第一次穿会很不合脚，走起路来一瘸一拐的，让人误认为你有腿疾。

公文包给谁用

男生随身携带不装电脑的电脑包是再合适不过的了，但是注意电脑包不要过大。如不使用电脑也不必把电脑放到包里一起带着，背着沉重的电脑，整个人都会显得不灵活，不精干。

2文明礼貌

不讲究文明礼貌是面试失败的重要原因之一。基本的礼节是必不可少的，文明礼貌，讲究礼节是一个人素质的反映、人格的象征。因此，面试时应注意：

(1)在开始面试之前肯定有一段等候的时间，切忌在等待面试时到处走动，更不能擅自到考场外面向里观望，应试者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。

(2)切忌贸然闯入面试室，应试者一定要先轻轻敲门，得到主考宫的许可后方可入室。入室时不要先把头探进去张望，而应整个身体一同进去;

(3)走进室内之后，背对考官，将房门轻轻关上，然后缓慢转身面对主考官;

(4)向主考人员微笑致意，并说“你们好”之类的招呼语，在主考人员和你之间创造和-谐的气氛：

(5)若非主考人员先伸手，你切勿伸手向前欲和对方握手;如果主考人主动伸出手来，就报以坚定而温和的握手;

(6)在主考人员没有请你坐下时切勿急干坐下。请你坐下时，切勿唤若寒蝉，应说声“谢谢”;

(7)尽可能记住每位主考者的姓名和称呼，不要弄错;

(8)面谈时要真诚地注视对方，表示对他的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不停在看手表;要注意和考官的目光接触。

(9)回答问题要口齿清晰，声音大小适度，但不要太突然，答句要完整，不可犹豫，不可用口头禅;

(10)说话时目光要与主考人员接触。若主考人有几位，要看首席或中间的那一位，同时也要兼顾其他主考人员;

(11)注意用敬语，如“您”、“请”等，市井街头常用的俗语要尽量避免，以免被认为油腔滑调;

面试礼仪讲座心得篇7

俗话说，“人靠衣装”，第一印象往往是由一个人的衣着仪表和外在气质形成的。第一印象往往让人难以忘记，从而影响交往对象的评价和判断。在公务员(微博)面试中，个人的仪表形象就像一张名片，上面贴着与你个性相匹配的标签。是仪表堂堂、神采奕奕，还是邋里邋遢、没精打采，从衣着上就能有个明显的判断。那么，在面试中，女生应该怎么穿才能既稳重干练又不失灵巧聪慧呢?下面，中公教育(微博)专家就女生的面试礼仪进行详细讲解。

对于女生来讲，衣着反而不是最重要的，重要的是你的精神面貌和答题质量!举个例子：在广东省某一年的考官评分表里，“仪表仪态”一项满分是10分，但是权重只有0.8，也就是即使你拿满分，也只是100分中的8分。而衣着又只是这项里的其中一个评分方面而已。所以女生们不要把太多的精力放在衣着上——无论是简单的白衬衫还是高贵的职业套装，只要大方得体就可以了——应该把更多的心思放在准备如何答题上，平时多看真题和练习题，多开口练习说话，多进行模拟面试。相信自己，自信的你就是最美丽的!

考生的着装不仅仅是为了表现个人的风格和修养，更代表了考生对一个单位、一个组织文化的尊重和认同。作为参加公务员面试的考生而言，即将进入政府机关工作，那么考生必须依据该职业着装原则挑选服装。女士的着装应与环境相协调，选择质地较好，合体整洁的衣着。套装目前最适合职业女性的服装，款式可以女性化一些，突出女性谦和、娴静的气质。要避免过分花哨、夸张的款式，也不宜选择极端保守的式样。

修饰仪容仪表的的原则是美观、整洁、卫生、得体。首先，仪容既要修饰，又要忌讳标新立异，简洁、朴素最好。其次，仪容应当端庄、大方，斯文雅气，不仅会给人以美感，而且有利于使自己赢得他人的信任。相形之下，将仪容仪表修饰得花里胡哨、轻浮怪诞，是得不偿失的。

女生的服饰选择没有较为简单。深蓝色，藏青色，米色，驼色，都可以选择，颜色上不特别刺目即可。款式的选择也很自由。不一定要清一色的职业套装。身上的主色是前面所说的四类中的一种，总体颜色不超过三种，配上不过与时尚的款式，整体的效果就会很好。

对于女生来讲，服饰的颜色，款式，花纹是三个要素。有两个要素选择经典的风格，另一个可以自由发挥，整体上的效果是衣服衬托人，不是展示服饰之美。有了这种感觉就可以任意的搭配而不显单调。短裤长靴丝袜这样的时尚元素，以及亮闪闪的装饰不宜出现，过于紧身和牛仔风格的服饰也应尽量避免。

女士的职业套装一定要多试，肥大臃肿的套装，外翻的衣领在加上有点笨拙的礼仪很容易让人心中想到欢迎光临这几个字。

除了衣着，女生更关注的往往是妆容如何选择。淡妆或不化妆都是合适的，看考生的个人习惯。对于头发，短发最简单，梳好不飞起就可以了;长头发最好扎起来，最常见的就是扎马尾，也可以简单地绑起一部分来。会盘发的话把长发盘起来，无论直发、卷发，都显得很高贵成熟。刘海需要重点注意，因为过长的刘海遮挡视线，风格也显得幼稚。染发和烫发已经为社会所认可，不必过于在于，除非是十分夸张的颜色或是发式，否则不需要做太多的调整。整体的干练形象是最终的目的，干练对于机关女性是最好的夸赞。

礼仪服饰的测评和举止是不能分开的，它们共同的基础是答题的内容。考生熟悉了试题，流程并进行了反复的联系，紧张的感觉才能逐步减少，才能展现形象上的干练与大方。单纯的强调礼仪，无异于缘木求鱼，舍本逐末，熟练的过程并不能减轻由于内容匮乏带来的紧张。

所以，操作上来讲是形式大于内容，但内容决定了形式。因此，中公教育专家建议女生考生，充实自己才是在面试中脱颖而出的重点。

面试礼仪讲座心得篇8

考研面试礼仪;进出门：敲门，得到老师允许后进门，问好，得到允许后落座，并道谢。面试结束时，微笑、起立，道谢，说再见。

回答问题：回答问题要有自信，眼神不要游离；要口齿清晰，声音大小适度；答句完整，不可犹豫，不用口头禅。用您等礼貌用语。不要不懂装懂，考官都是专家，不懂装懂的回答不仅不能侥幸得分，考官甚至会因此对你的人品产生怀疑。

精神状态：始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；轻松自然、镇定自若；不卑不亢。

举止：坐姿或站姿要端正，一般以坐满椅子的三分之二为宜；避免一些不必要的小动作。眼睛直视考官也许会让你紧张，但是你的目光和他们的鼻子平齐会一方面显示出自己的谦虚，一方面也展示了自己的自信。

着装：男生不一定西服笔挺，但要整洁。女同学可以化点淡妆，合体的半休闲或职业装为宜。把自己打扮精神一点不仅让考官感觉舒适，也会提升自己的自信心，同时体现你对考官的尊重，对复试的重视。

尊重对手：在有的学科面试中，可能会有集体面试和小组讨论，在这个时候，即使小组中有人的观点错误或很幼稚，也要尊重自己的对手，不要对对方显示出蔑视或不屑。人们会怀疑一个喜欢贬低他人的人的学品和人品，自高自大的学生从来都不会得到老师的青睐。

讲座培训心得篇1

学好消防知识让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，从我做起，从今天做起，真正做到防患于未然。

水火无情”发生频率最高的就是火灾，一个小小的火星可以使大自然的宝贵资源遭到破坏。听指挥“发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火”因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大，发生火灾时一定要保持镇静；采取迅速正确的措施扑灭初起火，这就要求大家平时加强防火灭火知识学习。积极参加消防训练。

为了让全校师生更深入地了解消防逃生常识，使每一位师生都树立起消防意识，真正掌握好消防安全知识，并具备自救互救的能力。

火灾的危害往往被人们所忽视，每个人都觉得不会发生在自己的身上，但几乎所有的火灾都是由当初的不重视与不小心，才酿成大祸。火灾近在咫尺，触手可及，我们必须得引起重视！小细节决定大问题，如：把蚊香放在靠近窗帘或床的位置，在床上吸烟。

我们先听了消防知识讲座。消防叔叔给我们讲了一些平时火灾发生时应有的常识：如打119电话、大声呼救、等等，紧接着就是火灾逃生演习。校园里响起了电铃声，老师一边指挥我们赶紧离开教室，一边教我们把毛巾捂住鼻子，并排好队有秩序的下楼。我边听边快速拿出毛巾轻轻地捂住鼻子，然后弯着腰紧跟着同学跑向操场。紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。灭火演习现在开始“操场上响起了热烈的掌声”消防叔叔们把大火点燃了，在这燃眉之急消防叔叔个个不慌不忙拿起灭火器。先拔出钥匙，然后把灭火孔对准着火点。所以我们必须得谨慎处事，这种玩笑可开不得”一旦发生火灾。也不要着急，同学们一定要保持镇静，火势不大时。披上浸湿的衣服或被褥勇敢地冲出去，但千万不要批塑料雨衣，在浓烟中避难逃生；要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻，千万不能盲目地跳楼；可用绳子紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。

学好消防知识让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，从我做起，从今天做起，真正做到防患于未然，让我们日益强盛的祖国更加祥和安宁!

讲座培训心得篇2

上周园里召开消防讲座，诚挚邀请消防人员给我们老师讲授消防的知识。刚开始讲授人员问我们消防的意思是什么?他告知我们消防是排除火灾隐患，提高防火意识。

当他出示火灾的一幅幅画面时，看着那一幅幅凄惨的画面，听着一则则揪心的'报道，特别是看着家里油锅着火，脸被严重烧伤的那小女孩的画面，我久久不能安静。之前我也听过关于那个小女孩的报道，由于脸部严重烧伤，所以从那以后家里不再有镜子。像小女孩这样的例子很多，有些人庆幸的活下来，可又有多少人失去了性命。火灾的知识人人都懂，但是日常生活中却常常被忽视，被麻痹、常常要等到确切产生了事故造成了缺失，才会回过头来警醒。

通过这次讲座，我对消防知识有了新的了解，进一步巩固了消防安全工作的基本理论知识。例如：如何做好火灾预防、火灾中逃生自救的方法、个类消防器材及正确使用方法、油锅、电视等着火应当怎么办、煤气泄漏等。消防安全应做到“安全第一，预防为主”。消防设施一定要有，像灭火器这是必不可少，而且家中也要配备。灭火器不是摆设品，不要想火灾离自己还很远，就不去预防。有了灭火器不是主要目的，还要注意灭火器的保质期，准时更换。

提高防范意识，不要存侥幸心理，要提高防范意识，要把消防工作当成重中之重，加强火灾知识，熟练掌控逃生技能。落实消防责任，贯彻消防法规。

讲座培训心得篇3

伴随着炎炎夏日，我们来到了美丽的海滨城市----大连，开启了我们的学习之旅。阳光、蓝天、沙滩、海风，符合我们梦想中的学习环境，在这种环境中，我也有所感，现将自己一点点感想，一点点收获分享！

第一天是美丽知性的xx老师谈教师专业成长的核心能力，教育力、专业力、反思力。谈教书育人的不忘初心，牢记使命！谈我们的教育是关注人的教育还是关注学科的教育。谈教育的本质其实是培养习惯，谈学生的道德培养，这些都令我深省！但最令我深省的是她谈到的自我发展，令我感受到了前进的方向!在这个时代，学校里所学的东西再也不够使用一辈子了，所以自我发展，自我成长，是十分有必要的！

下午我们参观了xx中学，如果说xx老师带给我的是方向！那么参观xx中学带给我的就是实实在在的震撼！映入眼帘的是几行大字——校训，简单的几行字能让我们有心灵的碰撞，他们的校训说的很实在，说到细节、小处，说让男生做到有志气，女生做到有气质，这不就是实实在在的东西嘛！教育主要是培养人，那至于培养什么样的人就看学校的教育方向。接下来我们参观了教学楼，温馨而有秩序，我想环境对于孩子的成长也是相当的关键。在参观过程中，校长说让孩子入学的第一件事就是画油画，然后挂在走廊里，主要是让学生有仪式感。仪式感，这个词，不陌生，但很少从别人口中听到，特别是教育者（可能自己孤陋寡闻啦）。瞬间思绪回到自己所接触到的，仪式感似乎有但是不多，回想获得仪式感的时刻，可能它给我们更多的是责任感吧，让我们更有信心往前走，往上走，往远方走。最后，我们听了一节课，短短的一堂课把规则、爱、礼渗入了每一个细节，每每学生起身要有礼，旁边学生也要回礼，也要有爱的把椅子放回去，演板的时候要有规则，行要对齐，行距要统一等等，这也为他们的以后的养成奠定了基础，这也符合他们校长说的让每个细节都有教育的味道、细节落到实处、把每件小事做到极致、重复成习惯、让学生当下和未来都要幸福。对啊，做人做到有礼有爱有教养，还有什么事是办不好的呢……

教师？智慧型教师？来自xx教育科学研究院的xx老师具体告诉了我们应该怎么做。首先感受到的是王老师那独特的语言魅力！其次感受到的是王老师与学生相处的智慧！“不打不骂，让学生欲哭无泪”“不能只讲道理”“把问题还给学生”“学会向学生示弱”……他打开了我的另一扇门，看到了一个不一样的学生世界！让我发现原来学生还可以这样，原来学生对于这件事的看法根本不像我一样！让我感受到教师工作原来这么快乐！做个乐天派，这是汪老师讲到的，当这个教师是快乐的，学生也是快乐的!好心情造就好孩子，所以我想我在我与学生中找到适合我们学习模式的！

还有xx老师讲的也很好！每个老师谈到的都是不一样的自己，用自己的实际经验向我们讲述教育教学经验！但是我想我要从他们的教学生活汲取经验，创造属于我自己的教育生活！属于我与学生不一样的教育！

讲座培训心得篇4

最近给几家企业基层主管、班组长、车间主任讲课，有以下心得：

1、同样在深圳，生产产品和企业规模差不多，日资（港资/台资）企业和本土企业有很大不同。比如在规范管理、培训重视度、班组长的综合素质等方面前者明显占优。

规范管理体现在ISO****认证、5S/6S/7S等的实行效果上；培训重视度体现在培训预算投入、培训设施软硬件设施齐全度、培训频率和力度、培训管理规范度等上；综合素质体现在班组长的任职资格、学员的纪律性学员的配合度、学员的学习热情等上。

2、不管是什么行业的企业，最明显相同之处就是：对后80和90后员工管理方面普遍感到头痛。实际上，占中国总人数约1/5的后80和90后不容忽视，他们才是未来几年劳动力的主力军。

如何管理好后80/90后员工成为各级管理者关注的焦点。结合笔者授课中观察的情况，提出几点建议供参考。

建立关怀的、友善的、包容的多元化企业文化；管理方式更人性化，在信任的基础上制定管理制度和激励措施；通过强有力的引导和沟通，让员工对企业的.愿景、使命、核心价值观逐步产生认同。

新生代喜爱支持和教练式领导；改良命令式和教训式单一领导方式；积极授权激励员工发挥潜能。

三、采用有效的激励方法

用面谈、问卷、小组讨论、邮件等形式充分了解新生代员工的需要；采用精神激励和物质激励结合的方式；激励要针对性、多样性、经常性、活跃性、时尚性。

用友善的态度定期与下级交流作为日常工作部分；鼓励同事间的情感交流活动并提供方便；营造信任的、愉快的沟通氛围。

切记：赏识--好员工是夸出来的；信任--你来做，你负责；期望--我知道你可以的

尽可能的提供平台让员工发挥才能；大胆超前任用，激发员工的潜力；不拘一格的提拔人才；给予员工职业发展辅导。

帮助员工认识个人和团队的关系；共识团队目标能激发新生代工作激情；沟通达到共识的过程就是了解和接纳的过程；融入团队能快速增加员工安全感和归属感。

管理者有积极疏导、无条件帮助的职责；对知识型新生代设立导师制；对务工型新生代设立专职辅导专员。

讲座培训心得篇5

x月xx日下午，我校有兴请到山西省消防科教官王志刚为全体教职工和部分学生上了一节生动的消防安全知识教育课。我听后受益匪浅。

我家汽车上的灭火器时常在后备箱放着，我回去得把它拿到车箱里，放置在车座下或者车座旁，防患于未然。

公交汽车门上有两按钮，我经常坐汽车从来没有注意过，更不知道其用途何在，听了王教官的讲座，我真的再坐汽车时，注意一下门上的机关，好好看看。

尽量逃避火魔的侵害，我们不要玩火，不玩弄电器设备。不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。利用电器或灶塘取暖，烘烤衣物。

遇到火灾、震灾，跳楼时最高极限在7米以内，否则超过7米会有生命危险。

无论到什么公共场所，一定要注意查看场所内的安全通道，一旦发生危险情况，好尽快逃生自救。

大火无情“——一句震撼心灵的话语。却难阻挡一次又一次的火灾惨剧……究竟是为什么呢，作为必须生活在世间的人类——我们应该好好反省一下了，保卫科科长演讲绘声绘色。分别从火灾预防和防治、宿舍安全管理、逃生技巧等方面给我们讲解安全自救知识，并加以前些年国内的真实案例警醒我们，利用PPT，一张张触目惊心的照片呈现在大家面前，xx玩具厂特大火灾：xx大厦特大火灾；为了加强安全防火教育，科长还亲自演示用灭火器救火的正确操作。整个讲座图文并茂，深入浅出。

我们要增强安全防范意识，同时在我们顶岗实习可以进一步为同学们普及消防知识，增强消防安全意识，提高同学们预防火灾和火场逃生自救能力，提高防范能力，要掌握安全知识提高防范技能。生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，青春的火焰也只绽放一次，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章。

下面，从我自己身边就存在的安全隐患讲起，和大家共勉一下吧。

就是电器了。我经常会手机充电时接打电话(有电池爆炸毁容的案例)，连夜充电，或者冲完电，充电器还插在插排上，电视机看完后，只用遥控器关而不关总电源，这个有容祖儿家的案例，她家的电视就是这样情况，结果有一天晚上自燃了，她家的电视应当比我家的好的多，旧家电，超过20xx年的电器，都会存在自燃爆炸的可能!

俗话说“疏忽时酿火灾，痛苦一生追悔迟”，我们就必须防止这种一时的疏忽，避免“痛苦一生追悔迟”的结果，就要学习消防知识。一个个事实也都证实了这样的必要性。那么我们要怎样做呢？最重要的一点，就是多看点有关消防的事情，增进消防知识，这样有助于我们在平时防止火灾发生，在灾难发生时临危不乱地把损失降到最低。

自我告诫：遇到危险不要慌，镇静自若想办法，逃生保命是首选，人在还能创财富。

讲座培训心得篇6

教学培训心得体会

【篇1：2014新教师培训心得】

2014年新教师培训心得体会 201年年8月14日至8月16日，我参加了全县新教师入职培训。通过3天的培训，我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。这次新教师培训的内容十分丰富，包括怎样做一个优秀的老师、如何做好班主任工作、教学理论学习、教学常规管理、教学流程设计、教师专业发展等诸多方面的系统学习。通过领导的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、不断加强师德修养

在培训期间，最让我印象深刻的就是关于《教师职业道德》。谈到职业道德，其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言，就显得尤为重要，且具有一定的特殊性。因为作为一名教师，一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中的地位是很高的，在某种年龄阶段，教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以，教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才能带动起工作的热情和动力，才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。

二、不断提高业务能力

教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生，这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中，既能引导学生举一反三，学会学习，又能懂得思考，充分发挥主观能动性，这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下，坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模，时刻教育我们不能在工作中只积累经验，更要边教边思考，有所实践，有所创造。

三、积极从事教育科研

我想，“作为教师，不仅是一个学者，她更应该是一个研究者，”在教学育人的过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身，“入乎其内”，根据教学现场当时的“内在真实”，来展示教学的真实面貌。目前我县正在推广135互动课堂教学模式，我们作为新老师应该积极学习新的教学理念和教学模式，不断学习和创新。

四、做一个会“爱”学生的班主任

通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，“爱”要以爱动其心，以严导其行；“爱”要以理解尊重，信任为基础；“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向所有学生。今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。

郭建利老师说：“一个青年教师的成长要经过4个过程，1-2年的适应期，3-5年的稳定期，6-10年的高原期，10年以上进入成熟期。”我将迈上三尺讲台，这也是我步入老师行列的新起点。我将忠诚教育事业，履行教师职责；热爱学生，为人师表；公正无私，廉洁从教；追求真理，崇尚科学；依法执教，教书育人；勤勉敬业，严谨治学；团结协作，终身学习，与时俱进，开拓创新，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，为人类社会的文明进步，奉献全部力量！

【篇2：青年教师培训心得体会】

青年教师培训心得体会

作为一名刚刚步入教师行列的新教师，经过参加青年教师培训，我懂得了很多在书本上没有的东西；当我站在三尺讲台上的时候，看着这一双双渴求知识的眼眸，我终于明白了为什么说：教师是太阳底下最让人尊重的职业，教师不仅是一份职业，更是一份“心”。它包括“对学生的爱心，耐心，以及责任心”当拥有此“心”时,才意味着教学生涯的刚刚开始。

我认为作一名合格的教师，应做到：

一、强化自身素质，做一名合格的老师

教师，这个职业神圣而光荣，教师是人类灵魂的工程师，是青少年学生成长的引路人。教师的思想政治素质和职业道德水平直接关系到中小学德育工作状况和亿万青少年的健康成长，关系到国家的前途命运和民族的未来。作为高校教师的我们，责任更加重大，我们面对的学生是即将踏入社会的青少年，这就要求我们在“教书”同时更要做到“育人”。做老师难，做一名好老师更难，需要我们要不断的强化自身素质，因为作为一名教师，一言一行都是学生眼中的榜样和标准，所以，教师的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师必须具备高尚的职业道德，这一点非常重要。

二、注重课堂效率

保证课堂效率要做到：

1、有效激发学生的学习需要。 2、有效突破学生的学习难点。 3、有效改善学生的学习方式。

使学生不只学会，更重要的是学会“学”。

三、总结教学经验，做好课堂开发向课程教程的转变

作为青年教师的我们，在上好课的同时，还要给自己一个定位，给未来职业生涯做好规划，不能一味的去教学，教好一堂课了，就万事大吉的想法是万万不能的，要不断的反思和总结不足。四、取众人之长、补己之短。

“ 老教师 ”们有着及其丰富的教学经验和对教材的整体把握能力，听完授课大赛和老教师的讲座后，都让我收益非浅。综合自己的教学，作出及时调整，力求对知识点不重，不漏。

这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会，由衷感谢学校为我们青年教师提供了一个很好的学习提高自身的平台，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，同时也给我日后的教学起到了引导作用。培训后，我更感觉到教育工作任重而道远。作为一名年青教师，我在日后工作中要学习的东西还有很多很多，碰到困难是在所难免的。只有通过自己反复地研究和领悟，

才能真正成长为一名合格的人民教师。选择了教师这个职业，就要怀着一颗为学生无私奉献的心，带着对学生全部的爱来教学生。这一信念不仅是促进教育教学的动力，更是作为一名教师应当时刻谨记而不能丢弃的精神支柱。

【篇3：高效课堂教学培训心得体会】

高效课堂教学培训心得体会

自从参加完培训后，我更进一步了解了课改实效性和实施课改的必然性，回顾以往工作，我觉得自己有很多的不足。下面我就谈谈通过本次培训获得的几点感受：

一、改变观念，构建和谐的师生关系

“教师是教学活动的组织者、引导者、合作者。”教师要改变以前师道尊严的观念，应平等参与教学活动，蹲下身子，贴近学生，与学生一道参与学习过程，与学生一起质疑释惑，对学生的学习活动进行及时有效的帮助、指导与调控。在老师与学生的共同学习活动中，在师生的交往互动中心情放松、思维活跃、有利于创新意识的培养。在小组交流中，教师要及时捕捉和激励学生回答的精品，尽可能让学生充分展现自我。改变学生学习方式，逐渐推行小组合作探究，自主学习，培养学生的自主学习能力。组织引导学生积极投入到各项学习展示中，加强教师的主导作用，及时对学生进行评价、引导。

二、课堂教学全员参与，个个展示

没有学生的主动参与，就没有成功的高效课堂教学。高效课堂倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生都发言就是参与吗？我认为：站起来发言是参与，但从表面上看，是一种行为的参与，关键要看学生的思维是否活跃，学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考；要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要；要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。”简单的问答式，一问一答，学生好像忙得不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复；一些课表面上看热热闹闹，学生能准确地回答教师提出的问题，但很少有学生提出自己的见解；表面上看是师生互动，实际上是用提问的方式“灌”，直到让学生认同教师事先设计好的答案。师生、生生没有真正地互动起来，是非常值得注意的一个问题。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？

听了报告后，我明白了，要充分准备深入的挖掘学生和教材。创设真实贴近

于生活的情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时教师要发动、利用、欣赏、认同大胆放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。

三、学习经验取其精华，去其沼驳我觉得非常具有实效性，可以借鉴。但是也不能一味生搬硬套，应根据我校学生特点、正确选择教学模式。注重教学模式必须要与教学目标相契合，考虑实际的教学条件，针对不同的教学内容以及学生情况来选择教学模式，不应拘泥于一种模式。数学课堂教学要上出数学的味道，数学课堂的活跃主要体现在学生思维的活跃上，教学中应力求“神”而不是“形”，只有结合数学学科的特点，灵活运用教学模式，才能实现课堂教学的有效性。因为不同的课有不同的特点，所以无论采用何种模式，只要能在一节课中让学生有最大的收获与发展，就是“高效课堂”。

教学之道，任重道远。要想畅通无阻的走下去，贵在得法，要想得法必须遵循教学规律，从学生实际出发，以学生为主体，教师为主导在和谐的师生关系中共同成长。

讲座培训心得篇7

通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。

听了张老师的讲座，深受启发，她的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法，去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线领导和教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！张老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战、勇于打破如坚冰一样的旧的教育思想和理念，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。

培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该

积极投身于教育教学改革，成为新课改教师的引领者、学校课程改革的践行者、与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。

记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变-态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。

专家讲座培训心得体会 [篇2]

正月十一日我们临港开发区迎来了“百名专家进临港”，听取了四位专家的报告，我陷入了深深地思考中……四位专家的报告，我们不但收获了思想，开阔了视野而且开启了智慧。百名专家进临港，一定会让临港的教育有一个大的发展，临港的教师一定会有丰硕的收获。在讲座中让我感触最深的是如何爱学生。常把爱孩子，教孩子挂在嘴边。而特级教师最让我感动的也正是他们的爱孩子，而且是爱所有的孩子。那么我呢？在我的班里也有42个孩子，我爱他们吗？我爱他们中的每一个吗？如果答案是——爱！那肯定是违心的；如果回答是爱一部分，那是真心的。

就如班里的一个小孩，我初见他时，挺喜欢他的。可是渐渐的，我就发现他并非我想象中的那么可爱了。甚至有点“可恨”，这里的“恨”是“恨铁不成钢”。原因是挺活络的脑子，却用来思考无关的事情。课堂上，你在讲台上讲得神采飞扬，其余同学都听得专心致志，而他呢？也正玩得津津有味，玩什么？什么都可以玩，橡皮，小刀……，甚至手指，都可以让他玩上好一会。你如果提一个简单的问题让他回答，他站起来会一脸茫然地望着你，因为他根本不知道你要他回答什么？你说这样的他还可“爱”吗？

布置作业了，其他孩子都开始按照老师的要求认真做了起来。可他呢？开始忙乱的工作，找本子，把书包里里外外都要翻一遍，而且是每次做作业都是如此。或者没有橡皮什么的，于是就呆呆地坐在那不动了。如果老师不过去帮助的话，他就那样的看到“永远”了，而且是屡教屡犯的。看着他那或无辜，或茫然的脸，我怎么就觉得那么的“不顺眼”呢？

下课铃声一打，那似乎在告诉每一个人，此刻下课了，自由了。因此，不管老师是否布置了作业，也不考虑自己是否都完成了，就迅速的站了起来，下去自由活动了。咳！在叹息声中，我又一次地走到他身边，开始了老师的“循循善诱”。

爱孩子不难，难的是爱所有的孩子，而要“爱”上这样的一个孩子似乎是难上加难了。

教育专家说：“师德最大的魅力是教育的大爱。”我也坚信：没有爱就没有教育，最起码是没有真正的教育。而自己对这样孩子的教育或许忽视了他们情感需要，心理需求，只是一味的高标准，严要求。除了给与他们耐心外，理解他们也是最为重要的。今天的讲座还有很多值得我在今后的教育教学中慢慢体会，细细反思。难爱所有的孩子，但爱中有严，严中有爱，爱严结合，细致入微，一定会到达令人满意的'效果。

培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，成为新课改教师的引领者、学校课程改革的践行

者、与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变-态度，实现高度。为临港教育贡献自己的力量！

专家讲座培训心得体会 [篇3]

2011年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系；更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏（如猜谜、竞赛）、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要努力提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

讲座培训心得篇8

___月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要努力提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

教育讲座培训心得600字四

在父母教育孩子方面，可以从四个方面去做：

1、身体的接触

在0—3岁，孩子是非常渴望与父母的身体接触的阶段，这就要我们多去抱抱孩子，亲亲孩子，还可以玩一些身体接触比较多的游戏，以此来给与孩子安全感。我以前有个同事，孩子在家里由奶奶抚养，孩子有一个脏兮兮的布娃娃，时刻都要带着它，也不让洗。其实这就是没有安全感的一个表现，孩子缺少父母的爱抚，缺少安全感，需要用一个东西来填补。

心理学家研究认为，0—3岁的孩子如果超过两个星期以上离开妈妈，那就请准备好请心理医生的钱吧。这样的说法并非危言耸听，0—3岁的孩子的安全感直接影响着他们以后的人生。调查数据显示，我国的“留守儿童”已达到6000万以上，留守儿童的境况不需我多说，我只想说既然生了孩子就对她/他负责吧。

2、全身心的陪伴

现代社会由于女性社会地位的提高，以及生活压力增大，使得很多女性在产假结束后，重返职场，只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母认为陪伴很容易，不就是在孩子旁边待着陪着吧。他们一边看手机，上着网刷着朋友圈，一边对孩子说，去玩啊，去吧，去吧。这不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手机，全身心的陪着孩子玩玩具，讲故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍还是真心的陪伴，他们都可以感受得到。全身心的.陪伴，会让你第一时间了解孩子的变化，从而肯定孩子的优点，纠正孩子的缺点。

3、语言的肯定

多对孩子进行肯定，少批评。肯定并不是一味的说，你好棒啊，你真乖啊之类笼统的话。肯定孩子要具体，比如说，孩子今天把自己的玩具收拾整齐了，你可以这么说，哇，今天的玩具摆放的很整齐，你这么爱护它们，每一个玩具都很开心呢。总之不要一句真棒就完了。

同样，在以下三个方面，父母要注意：

1、过度保护

现在独生子女比较多，小区里一群玩耍的孩子后面总是跟着一群紧张的大人，孩子之间抢玩具了，发生争执了，往往刚一开始，就被大人们给拉开了。其实，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大伤害呢?我们这种过度保护，只会让孩子错失和同龄人交际能力的发展。

2、过度安排

多度安排就是给孩子安排好一切，小到穿衣吃饭，大到爱好学业的选择。我认为一方面是，父母觉得自己是过来人，以自己的人生经验给小孩安排了自认为的生活。另一方面，有些父母将自己未实现的人生理想强加给了孩子。但是，孩子不是你，她/他虽然是你所生，却不属于你，请给她/他选择自己人生的权利。

陪伴孩子长大，参与孩子成长，过程是甜蜜又闹心的。

讲座培训心得篇9

安全工作是学校工作的重点，安全教育则是学校安全工作的重中之重。学校安全关系到广大师生生命安全，关系到教育教学工作的正常展开，关系到社会的稳固和谐，必须牢牢绷紧安全之弦，保证学校的稳固发展。

学校的安全工作也正日益受社会各界的重视和关注，被提到了各级政府和学校的重要议事日程上来。各地常常性地对各级各类学校进行校舍、消防、卫生、食品、治安或交通等专项或综合性的安全检查，起到了重要的预防作用，增进了学校安全工作深入、全面的展开。

由于教育对象的特别性决定了学校安全教育工作的特别性。要搞好学校的安全工作，就要掌控学生的特点和认知规律，做有针对性的工作，因人制宜，因事制宜。由于不同的家庭，有着不同的'教育方式，所以也就有不同的被教育对象，使学生在智力、心理发展、道德行动养成、认识和评判事物等方面都遭到了不同程度的影响，个体之间差异也比较大。学校要在严格按要求搞好常规安全工作的基础上，还应针对学生的特点展开一些有针对性的安全管理和教育活动，以切实抓好学校的安全工作。

学校各级领导要建立安全第一、预防为主的理念，把安全工作放在更加重要、特别突出的位置。进一步完善制度、健全机制、明确责任、狠抓落实，切实加强校园安全管理工作。

一要加能人防，坚决避免不法分子进入校园制造事端。学校要有专职的保安，根据学校的规模，有的应当是有多个保安。这些保安要经过专门的训练，聘请保安所需要的经费，纳入当地教育发展的公共预算。要全面加强校门的保卫、校内的巡逻和安全检查，严格实行学校内部的安全管理制度。严分外来人员的出入等级制度，严格学生外出请假销假制度，完善低年级学生的接送交接的办法。

二要加强技防，确保重点时段和重点部位的安全。要在校园的出入口、一些围墙的周界和学校的门卫室等重点部位安装监控探头和报警设施，有条件的地方可以与当地公安机关的监控设施联网。切实加强学生上下学的安全监控和保卫。

三是加强物防。对存在安全隐患的校门、围墙、教室、门窗进行加固，该提供的一些消防设施要提供、要安装。四是加强培训。大力加强师生安全意识和自护能力，要通过量种途径，采取多种方式，加强对学生和教职工的安全教育，特别是要加强应对歹徒的伤害、勒索、绑架的安全教育。教职工要接受安全的培训，提高危急时刻保护学生的能力。

提高安全教育的实效性，教育者必须讲请教育时机，运用灵活多样的教育方法，把枯燥的说教变成学生自身的需要。

讲座培训心得篇10

园，看到她熟悉的脸庞，我发现她一点都没变，还是那么得精神。讲座很精彩，不仅仅是内容精彩，王老师讲得也很精彩，她声情并茂，抑扬顿挫，结合了自己在教学和生活中对学生的关爱，向我们讲述了一个个生动感人的故事。下面的老师听得都很仔细，也很认真。让我们感受到，要得到孩子对自己的喜爱，首先必须要爱学生，只有进行以爱为根底的教育，培养情感，才会使幼儿在充满爱的气氛中形成良好的情感，形成自尊和自信，学会爱自己，爱他人，爱社会。作为一名幼教工作者，我认为教师的主要职责，并不只在于向幼儿传递知识，而更在于对幼儿的整个精神世界施加影响，而影响幼儿精神世界的关键之一就是对幼儿的爱，通过给予幼儿真诚的关爱，促使幼儿学会如何接受爱以及如何施爱予人，并在与幼儿进行心灵与情感的接触过程中向幼儿传播知识，以到达教育之目的。爱的教育要求教师应该做到关心了解幼儿、严格要求幼儿和尊重信任幼儿。实际上，做到这些，便是教育成功的关键。教师只有全面、深入地了解幼儿的思想表现、兴趣爱好、性格特征、学习情况、身体状况、家庭环境等，才能根据每个幼儿的不同特点，找到适宜的教育途径和方法，挖掘每个幼儿的潜能，充分调动他们的学习积极性。关注每一个人，关心每个幼儿，并以关切而又谨慎的态度对待每个孩子的优缺点——这是教育过程的.根本之根本。

讲座之后，王老师又和我们共同探讨了几个关于培养幼儿语言方面的问题。对此，我结合自己女儿的一些情况作了比拟简单的发言。很早就听别人说过，要让孩子喜欢看书，喜欢听故事，因为书中的知识非常丰富，幼儿在书里能学到很多的东西。很幸运，我的女儿很喜欢听故事，每天晚上睡觉都会要求我们讲给她听。有时候上了一天班了，实在觉得很累，本来想敷衍过去让她睡觉好了，但是她坚持要听。一段时间过后，我发现女儿在听故事方面有了很大的进步。一开始她就是要求我们讲她听，之后，她认识了一些字，就要求和我们一起看着书听故事，最热衷地就是让她爸爸在讲故事的时候要中途突然停顿，问：现在我讲在哪里了呀？如果她能够找出讲在哪里，那么就会得到表扬，而且也会认识她点出来的那个字，所以她的兴趣非常浓。家里的故事根本上都讲完了，老公又买了一本新的故事书放在桌子上，在这点上，我还是很感谢他对女儿在这方面的教育的，尽管他也许没有我讲得那么生动，但是他讲的比我多，讲得比我认真。女儿在他的熏陶下认识的字也越来越多。最近我发现有好多简单的书，女儿自己能一个人读下去了，碰上不认识的字问问大人就又一个人看下去了。

家里除了给女儿讲讲故事以外，我们也会寻求另外的方法让女儿识字。其实知识不一定都在书本上，走到哪里到处可以学习，像宣传单上，餐巾纸上，广告牌上，到处都是。有时也许书本上的知识比拟枯燥，外界的知识要容易吸引幼儿，寻求对了方向和方法效果会事半功倍。

教育要充满爱，教育也要寻找方法，找对了正确的方法，我相信在教育的路上我们会乘风破浪，一帆风顺的！

讲座培训心得篇11

工作学习方面，我们没有任何经验，部门创立前期，我们每周开一次例会，策划，讨论部门的活动开展。除了既定的部门值班以外，我们还组织同学们参加学院企业招聘会布置工作。在保证会场秩序的同时培养大一新生的交际和语言表达能力，同时让他们感受就业现状，培养就业意识。20xx年11月，在团学联的指导下，我们组织创业就业部同学参加肖克勤教授的职业生涯规划讲座，策划组织了“规划未来成就梦想”职业生涯规划团日活动。本学期，配合学校校风深化年，为了、提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次机械与材料工程学院大学生“职业生涯规划设计”大赛。本项大赛收到了广大同学的关注，我们共收到了参赛作品100余份，这一百名同学也将自己在制作职业生涯设计书的体会与同学们分享，帮助更多的同学参加了本项大赛中。目前本项大赛已进入了最后的评审阶段，希望这次活动能够能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标。此外，在毕业生即将返校之际，我们初步策划了机材学院首届毕业生创业就业沙龙。旨在更好的帮助同学们树立良好的创业就业意识，提前做出合理大学生活计划和职业规划。

截至6月底，全市共培训各类城乡劳动者9人，完成省定34000人任务的59%，支付补贴资金1250.139万元。

（一）制定我市就业技能培训工程实施方案。根据省、市民生办部署，市人力资源和社会保障局、市财政局联合出台《关于印发的通知》（合人社秘[20xx]109号），指导20xx年就业技能培训工作的开展。向各（市）县区人力资源和社会保障部门、财政部门和培训机构进行工作布置。将全市3.4万人培训目标任务下达分解到各县（市）区人社部门，广泛组织城乡各类群体参加技能培训。

（二）建立就业技能培训工作信息报送制度。

为做好20xx年度就业技能培训工作，全面、及时、准确掌握就业技能培训工作进展、资金拨付、项目实施等情况，市人社局及时印发了《关于做好技能培训信息报送等基础工作的通知》（合人社秘[20xx]144号），要求各县（市）区于每月25日前报送电子版及纸质的月报和文字材料，文字材料包括工作开展情况和典型案例，其中工作开展情况主要内容包括具体实施进展、创新做法、存在问题及建议和意见等，同时把各县（市）区信息报送工作是否及时和质量高低情况建立台账，作为此项工作考核的重要依据。

（三）完成就业技能培训定点机构申报认定工作。

年初下发了《关于做好20xx年度就业技能培训定点机构认定有关工作的通知》，就今年的定点机构的认定工作做出了统一部署和具体要求，凡在XX市经人力资源和社会保障部门、教育部门批准设立的社会各级各类具备就业技能培训条件的教育培训机构，均可申请就业技能培训定点机构资格。已经认定为20xx年度就业技能培训定点培训机构机构并实际承担了职业技能培训任务，无套取资金等违规行为的培训机构，愿意继续从事就业技能培训的，仅提交定点培训机构的书面申请，即可直接认定为20xx年度就业技能定点培训机构。经过确认和重新认定的就业技能培训定点机构为141家，涉及170个工种和专项能力。包括机械、电子、纺织、轻工、建设、服务、交通、商业、印刷、采矿等十大行业107个工种和服装缝纫、汽车美容、发型制作等63个专项能力。保障了我市就业技能培训工作的顺利开展。

（四）完善就业技能培训政策。

针对我市就业援助对象开展的免费就业技能培训工作，专门出台《关于加强公共职业训练基地免费就业技能培训管理工作的通知》（合人社秘[20xx]92号）。文件对就业援助培训范围、培训课时和工种、政策宣传、具体管理要求、资金拨付方式和资料整理等方面作了明确规定。同时还制定了免费就业技能培训政策告知单。专门对公共职业训练基地加强管理出台政策在我省尚属首次。增强了培训的针对性合实效性，提高了培训资金使用绩效。

（五）调整我市就业技能培训机构培训专业。

日前，省人社厅、省财政厅联合下发了《关于公布20xx年就业技能培训工种目录和补贴标准的通知》（皖人社秘[20xx]74号），对就业技能培训的工种目录做了适当调整，具体新增计算机网络管理员、计算机程序设计员、网络编辑员、坚果炒货工艺师、室内装饰设计、保洁员、保育员、化妆师、摄影师等9个专业。为做好我市就业技能培训工作，确保定点培训机构培训专业与省公布的工种目录一致，转发省厅文件并对就业技能培训定点机构原申报专业进行了调整，并将调整专业后的定点培训机构在我局网站上向社会予以公布。

（六）开展就业技能培训政策宣传月活动。

从20xx年开始我局不再单独开展农民工技能培训工作，而将农民工培训统一纳入就业技能培训范围，在参培对象和范围、补贴标准、补贴方式等方面都有较大变化，为了让更多的人了解熟悉就业技能培训有关政策，我局结合民生工程宣传月活动从4月份开始组织开展了就业技能培训政策宣传系列活动。一是编制就业技能培训“明白纸”，通过各县（市）区人社局和基层社会保障服务平台向各类群体发放明白纸共计10万份。二是通过新安晚报、安徽商报、合肥电视台和合肥晚报等媒体宣传就业技能培训最新政策，公布全市人社系统141家定点培训机构、6家公共职业训练基地联系电话，截至目前共接待近万人咨询。三是在我局网站专门开辟了XX市民生工程就业技能培训专栏，通过公示、政策和工作动态三个板块及时将就业技能培训享受补贴人员信息、最新政策，各地工作开展情况向社会公布。

（七）认真落实就业技能培训补贴直补到人。

根据省财政厅、人社厅关于直补到人的政策要求，要求各县（市）区在开展就业技能培训工作时，必须严格执行直补到人的政策规定，即凡符合参加就业技能补贴培训的个人，必须由个人自主选择定点培训机构，个人先缴费再参加培训，培训合格后由本人向人社部门申请资金补贴，对未按直补规定开展就业技能培训的定点机构，一经发现将取消其定点资格。

（八）积极为就业援助对象提供免费技能培训服务。

针对经济条件较为困难的就业援助对象，个人先行缴费参加培训的意愿不强，同时他们又十分渴望参加政府提供的补助培训，以学习一技之长，增强自身的就业的竞争力，为此，我们根据省厅文件规定，在今年的就业技能培训中，通过公共职业训练基地来为就业援助对象提供免费的技能培训，同时为解决这些相对困难群体培训期间的生活问题，对他们在接受免费培训期间还给予每人每天20元的生活补助。截止目标，全市已有4127名就业援助对象接受了计算机维修、公共营养师、营养配餐员、中式面点师等多个专业的免费就业技能培训。

健康讲座心得体会【篇1】

我在教师岗位上工作了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看：能积极地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱教师职业，积极地爱学生；具有稳定而积极的教育心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关系；能适应和改造教育环境。

我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的`心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

河西学校的李校长在讲座中讲到：教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们很多简单实用的减压方法。

我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。

良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

健康讲座心得体会【篇2】

今天的讲座是在新港集团的会议室举办的。这次的讲座主讲的是公司总经理、总经理。这次的讲座是在一家电子厂里举办的。这对于公司有一定的影响。

在讲座中我看得出来这样一个问题，在讲座中，公司总经理向我们介绍了公司的发展历程，公司的各个方面，公司的组织结构。以及公司的管理模式。公司的文化建设等。还看到了企业的一些规章制度，以及各种规避问题。最让我们受益的是公司领导的亲自讲座，他说，一个公司没有规矩不成方圆。

我想讲一下我们的公司，它的发展是在公司领导的关怀指导下进行的，它的发展前景是一片光明的。公司在不断的发展，我们也不断的在前进。公司的领导也给了我们一些指导。

公司的一些员工在公司工作的时候都有着良好的团队精神。他们的团队精神很值得我们学习，它就像一只船一样，指引着我们前进。

在讲座结束后我觉得这次的讲座是很有意义的，它给了我们一个很好的平台。在这里，我们可以找到自己的理想和追求，在这里，我们可以找到一个新的起点，新的方向，让我们可以更好的发展。也让我们的公司在这个平台中发展的更好。

健康讲座心得体会【篇3】

“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

一、常见的心理问题：

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。

现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

二、如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念

（1）了解人的基本心理需求及期望。

（2）增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。

（3）学习多侧面、多角度地看待学习和生活。

2、学会建立良好的自我观念

（1）增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。

（2）学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

（3）建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

（4）增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

3、学会建立和发展良好的人际关系

（1）了解人的交往心理需求。

（2）熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

（3）学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。

（4）学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。

4、学会提高调控情绪的能力

(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。

（2）学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。

（3）学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。

（4）学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

5、学会增强耐挫能力

增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。

健康讲座心得体会【篇4】

今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。

为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满.

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