栏目小编想尽全力地推荐一篇“实践心得”的文章给您。经历的事情不一样想法也就不一样了，我们要主动去写一篇全面的心得体会。心得体会也许是一个人对一件事情或者是他的过往的总结，往往在人生当中具有启迪作用。为防遗忘请在浏览器收藏夹中添加此页！
实践心得【篇1】
篇1：社会实践心得体会
这一天，大家放下沉重的书包，背上一包零食迈入校门，迎接大家期待已久的社会实践活动。
一路上，大家在车上说说笑笑，都没了分寸。不过，激动的心情真的是难以抑制。终于，我们来到了目得地浦东地质博物馆。
这是一个非常有趣的地方，有地震体验区，生活三防，这些都是与我们生活有着密切的联系。还有神秘的地质博物馆。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里，我最难忘的是斗牛。
上午绕了这么一大圈，大家都累了。就在斗牛区休息一下，并且顺便看斗牛表演，在演出开始前，我们纷纷与孔雀打交道，许多同学都将食物抛给孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛，牛魔王和黑山老妖。接着工作人员牵着两头牛走进场地，与两头牛窃窃私语，主持人看差不多了，便宣布比赛开始。
起初两头牛都没有想打起来的欲望，但不久后在工作人员的逼迫下，两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后，两个回合下来不分上下。‘‘好残忍啊！’’我旁边的同学大叫了一声，但此时的我完全陷入激斗的场景中，根本没有理会他们。两头牛就这么缠斗着，过了好久&&&两头牛似乎都没了力气继续攻击对方，工作人员在一旁大叫并做着手势，两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作------用鞭子鞭打牛。
看到这一场面，我的心好像漏跳了一拍。两头牛继续打起来，周围的同学也一起欢呼起来，看着周围的场景，我不禁联想起当年黑暗的古罗马奴隶制社会。这里是修罗场，我们则是那些达官贵人，而主角从奴隶变成了牛。从牛的角度,我想起当初是牛儿帮我们辛勤劳动,帮我们拉车；耕地；从人的角度想,人类利用生物来取乐,当年古罗马的达官贵人是看人与人互相残杀，但幸好有斯巴达克的奴隶起义，可现在又有谁为这些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少伤痕？有谁知道！在牛的心里,填满了多少悲痛，又有谁知道？在西班牙漫漫黄沙中的牛，眼里是否含着眼泪，没有人知道！这一类的事物不少:如斗蟋蟀，斗鸡&&..这些都是人们用动物的生命换取的快乐！上帝赐给人类权力，赐给人们智慧，同时也赐给人类一颗贪婪的心&&.
这只是这次社会实践的一段小插曲，但也反映出人类心灵的真善美！
篇2：社会实践心得体会
在这个美好的日子里，我们终于举行了令人期盼已久的社会实践活动。大汽车驶过了车水马龙的街道，飞跃了宽广的道路，在那漫长的途中，我们六（6）班在车子里有了翻天覆地的变化&&
我们一反往常在课堂中的形态，在车上大吃特吃，拿着麦克风，学着电视里的样子，主持人上台：有请xxx为我们演唱《2002年的第一场雪》！接着，几个男生奋勇而上，学着明星们的潇洒，唱了起来。 就这样，我们高兴的到达了新世界教育基地。当主持人介绍活动项目时，我们个个摩拳擦掌，欢呼雀跃。
最让我记忆犹新的是吃烧烤。
我们分小队进行烧烤。我们围着一个铁炉子坐着，把刚刚得到的5串食物拿着，谁都不敢放下，因为邻座的一组小队的香肠已经烤成煤炭了！还是我先壮着胆放上去的呢！
在小组中，就数我和潘慧婷的香肠烤得最好，一点也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下来再烤我也不顾什么会不会焦了之类的了，一个劲把手里的牛肉羊肉放上去，学着外面的师傅烤的样子，一个个翻着身，烤了大概15分钟，食物在我的手上变得香喷喷的，谁见了都想吃！
可是，虽然见了好吃，但是里面却还是生的，我并不泄气，不就是再烤一次嘛！我耐心的等候，只见鸡翅上的油滴进了烤炉，炉里发出咝咝的响声，随后冒出来一阵烟。我吓了一跳，又立即平静下来，接着又有几滴油不听话的落进了烤炉，但等待我的是令人馋涎欲滴的美味&&
对了忘说了，我们班在之前的比赛中获得了金牌哦！
接下来的消防讲座和演习也是挺不错的，那些勇敢者们还跳了楼呢！
这次社会实践活动在我们的啧啧称赞中结束了，导游也对我们留下了深刻的印象&&大巴士中，我们的欢笑继续&&
在这次的社会实践活动中，我学到了在两人合作走钢丝时需要双方互相用力往前顶，互相配合；在比赛同心鞋时，也需要合作默契&&在种种活动里，我懂得了团队合作在现实生活中是有极大的作用的！
篇3：社会实践心得体会
七月的骄阳，沸腾了我们青春的热血；无悔的选择，辉煌了我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方，奉献我们的美丽青春，燃烧我们的激情岁月；我们微笑的脸庞和飒爽倩丽的英姿，伴随着这短暂而充实的七天社会实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。
社会实践，让我们更多去关注社会，了解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的宝贵平台。在这个过程中，我们离开了大学这个象牙塔，来到了现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生；社会实践，让我们更多贴近社会，去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。
烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有这样一群人，无论炎热，无视辛劳，坚持做战于一线，他们就是义修队的同学。他们用全面专业的知识与耐心细致的态度为人民解决困难，赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度，让他们可以将工作最大限度地做到最好，让人民最大限度地满意。还有义教组的同学，他们用爱与知识在孩子们的心里播撒希望和梦想的种子，他们用心捧起那些渴求知识的孩子们，让他们看到湛蓝的天空，看到梦想的高度。还有各种调研活动的成员，他们在与群众的接触中，了解到人民的需求，在文化、经济、教育、卫生等方面深入调查，通过以调查问卷的方式为媒介，互相交流沟通为主体，得到人民最宝贵、最真实的回答与反馈，并总结出最全面、最具说服力的信息。文娱汇演绚烂多姿，每个节目辉煌多彩，都深深吸引了当地人民，将我们大学生意气风发，朝气蓬勃的精神面貌完美呈现在他们面前，这一切的一切，都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水，他们的辛勤付出为社会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的人，高调做人，低调做人，无论在什么场合，什么时候都能发现他们忙碌的身影，他们就是通讯摄影组和后勤组。实践之旅，多姿多彩，通讯摄影组见证每个宝贵的画面，并把它定格下来，他们忙碌在活动的最前端。后勤组，无论在什么时候，他们都在默默的付出，为我们提供一个最坚强的后盾，他们隐藏在后端，却提供最强有力的保障和信念，他们是一群最可爱的人。
实践心得【篇2】
社会实践个人心得感悟
为什么咱们垫付了雄伟的抱负，还有积极向上的精力都不能让愿望完成?或许咱们仅仅缺少了从细、精处下手的风格，缺少了处理微乎其微的小小疏忽的耐性，人与人之间最重要的便是交流。范文网小编为咱们收拾的社会实践个人心得感悟材料，供给参看，欢迎参看。
心得一
在我的暑假实践进程中，我触摸到五花八门的人群各类各样的事，这些都是在校园里学不到的，在校园里或许有教师给你分配什么，给你拟定作业内容，可是在社会上，没人会给你更多的指示，该做什么，不应做什么，怎么去做，全都是靠自己去把握，咱们就像离开了枝头的蒲公英，靠自己习气风的方向不断调整自己的姿势。
或许在校园里咱们学习成绩很好，咱们知道这些标题怎么做愈加完美，任何细节咱们都考虑到了，可是真实作业时，更多的细节咱们需求留意，面临上司、领导、顾客等等，咱们都需求考虑到对应的口气、情绪、举动等。我记住有一次和某公司司理说话完毕跟着他走出会话厅时，正好我是最终一个，当我走出门外，那位司理回过头，然后走过来把门关上了，说：“这个门要随手带一下”，其时真的有点羞愧。
日子作业中，细节是表现一个人的谨慎性与仔细性的标量，也是一个人成功的条件，由于细节决议胜败。古英格兰有一首名谣：少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战争，败了一场战争，丢了一个国家。要想做好某件事，有必要考虑到每一个环节，重视每一个细节尽量把失误最小化，那么终端成果的完美必定瓜熟蒂落。
咱们要反思：为什么咱们垫付了雄伟的抱负，还有积极向上的精力都不能让愿望完成?或许咱们仅仅缺少了从细、精处下手的风格，缺少了处理微乎其微的小小疏忽的耐性，人与人之间最重要的便是交流。在社会上要长于与他人交流是需求长时刻的学习和训练。在职场上，首要要交流的便是应聘面试时，在现在这个人才辈出的社会，面试时好像越来越“严厉”只需具有丰厚的常识和杰出的应变才华才华取得对方的赏识。而关于许多大学生，特别是那些少与他人往来交流的学生来说无疑是一大下风。
在这个社会上，不是每个人都能凭空捏造，作业、日子上都离不开推销与自我推销，他人需求被咱们赞可，咱们也巴望取得他们的必定，这中心的桥梁便是很好的交流。一同，社会是一个大集体，没有一个人能够孤登时生计，人在社会中都回融入这个大集体中，使其在干事的进程中愈加和谐，事半功倍。每个人都有可取之处，谦虚听取他人的定见权衡妥当后，必定不会懊悔所做之事。
别的，在作业上还要有满足的自傲，当然自傲来自于对自我才华的必定，没有自知之明的必定便是自傲。当你有满足的才华，够自傲，就会有满足的底气与气魄让他人服气你，干事便更顺利。社会是一本百科全书，这儿有宽广的六合，是一个大舞台让每个人纵情扮演，闪现着百味人生。人们都说愿望很饱满，实际很骨感。实际社会的确是处处有坑道，路路有荆棘，面临着越来越剧烈的作业压力，和林林总总的诈骗手法，咱们被敦促着生长、刚强、老练。长大情不自禁，老练悉听尊便。
这次的暑假社会实践让我理解了许多：决议你终身的，不是你的才华，而是你的挑选。当咱们挑选了大学这路途，就意味着咱们有必要通过理论与实践的完美结合，以一个大学生该有的归纳本质面临社会。挑选一个不悔的人生，就要支付相应的极力。咱们大学生要在与社会色触摸进程中，赶快调整自己的心态，加速融入社会的脚步，才华在许多才人中有立锥之地，才华更好地追逐自己的愿望。
心得二
“吾尝整天不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去考虑研讨一个问题，没有什么优点，不如亲自去学习研讨，实践的进程是每个人都要阅历的必经之路，在这个路上，咱们不在是个孩子，咱们在训练，在生长，跌跌撞撞，且歌且行。
暂别象牙塔中舒适的日子，带着青年人特有的繁荣奋发向上，一放假，我便来到郑州丹尼斯日子广场有限公司开端了一种全新的日子社会实践。我的实践时刻从7月2日到8月27日。作为一名大学生，就快要步入社会的我带着学习和猎奇的心境去迎候榜首天的实践，在这之前我是一点实践阅历也没有。尽管仅仅实践，但日子的方法却已彻底不同于校园里的日子，而是改变成了正式的上班一族，一天天的日子便度过于这偌大的百货商场之中。
这次实践给我带来了不同的感触，由于在这个假日中，我领会到了两种不相同的职位，分别是理货员和安管员。
首要，理货员，作业半响，分为早晚班，作业时刻分别为：早七午二或许午二晚九，2019.7.2日早晨报导，收取职工卡与餐卡，正式持证上岗。
此次实践，首要实习的内容是打印价格标签、顾客接待作业、新品的查验、残损产品的退配以及给各种杂活。简略来说便是学习做一位理货员。
然后，在这儿待了一周左右，我被组织去参与丹尼斯新职工训练，目的地是郑州市华夏区棉纺西路丹尼斯(华夏店)。
可是理货员的日子是时刻短的，长时刻职工假满返工，随后我被课长组织到了安管处，又开端了一段新的日子领会。
来到了安管处才知道这儿的作业一点也不比理货员轻松，每天作业时长达12小时(除休息时刻)，和理货员相同，早上七点半指纹打卡报到，正午正常午饭，晚上十点下班。
在安管处，我触摸到许多在我做理货期间面善的人，这儿，更多的是一群哥哥与叔叔，我一般称他们为师傅，期间也有一些暑期学生临时工，咱们很快地浑然一体。
安管科也有许多的作业，而且作业地址纷歧，大致来说，分为放哨，坐岗与巡查岗三种岗位，放哨有进口、日子广场、未购物通道、西收银区，而坐岗呢就在商管和职工通道以及西门口，巡查岗在卖场内部，尽管岗位不同，可是首要使命仍是相同的，首要是担任卖场的开馆、闭馆，以及保持商城内部的次序安稳，保护顾客生命、产业安全和通道消防安全，而巡查钢和西门口则多一项使命，分别是消防器材巡查报到和收取货品放行单并签字，卖场的消防设施一开端我记不住，所以好记忆不如烂笔头，我把消防设施的方位给画了出来，便利巡查报到作业的进行。
我知道日子处处是修行，凡事皆可修心，在这个假日中，我习气了早出晚归，习气从迎候每一天作业开端的开馆到夜深人静等候下班时的清馆，习气了拿着对讲机与师傅们作业的对接，习气了下班后单独络绎于郑州霓虹的夜路。
作业的时分该仔细的的时分绝不迷糊，而下班后的我才回归放浪形骸爱自在的赋性，此刻的我更像是一匹脱缰的野马，给日子加一丢丢的趣味，你瞧，那七八月份的华夏大地，由于有我，所以注定是不安静的...就比如自己一个人在夜路嗨歌又比如，洪流冲了小郑州
咳咳咳，其实我也有正派的一面呢，不信您瞧，不瞒您说这是我人生中的第2次作业阅历，所以我特别仔细的对待它，而且想要在暑期坚持到底干下去，决不退让不抛弃，所以下班后会把心里的主意给记录下来，一则勉励自己，二则作为名贵的回想。
在丹尼斯的这一段日子里我想了许多，其实咱们在校园里学的不是常识，而是一种叫做自学的才华。只需阅历过实践训练的人才华深入领会这句话的意义。在实践中咱们在讲义上学的理论常识用到的很少很少。刚开端去的时分，还真有点不习气。许多东西都不理解，幸好有叔叔、阿姨们的耐性协助，让我在这次社会实践中把握了许多东西，在丹尼斯商管的那段日子使我在为人处世、怎么处理好人际关系这方面有了很大的前进。一同在这次实践中使我深深领会到咱们有必要在作业中勤于着手渐渐揣摩，不断学习不断堆集。遇到不理解的当地，自己先想方设法处理，真实不可能够谦虚讨教他人，而没有自学才华的人早晚要被企业和社会所筛选。
我成功地坚持到了约好的那一天，最终我宣告了再会。
参与社会实践，使我理解了大学生社会实践是引导咱们学生走出校门，走向社会，触摸社会，了解社会，投身社会的杰出方式;是促进大学生投身改革开放，向社会学习，培育训练才华的好途径;是提高思维，修身养性，垫付服务社会的思维的有效途径。
通过参与社会实践活动，有助于咱们在学生更新观念，吸收新的思维与常识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领会到了许多的东西，而这些东西将让我毕生受用。
社会实践加深了我与社会的爱情，拉近了我与社会的间隔，也让自己在社会实践中开辟了视界，增长了才华，进一步清晰了咱们青年学生的成材之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大讲堂，在那片宽广的六合里，咱们的人生价值得到了表现，为将来愈加剧烈的竞赛打下了更为坚实的根底。期望今后还有这样的时机，让我从实践中得到训练。
心得三
为期30天的社会实践满意的完毕了，期间所产生的行善积德值得令人好好回味一番。
我很幸亏能在放假日的当天跟学长、学姐们一同去__的一个手机厂作业。在手机厂刚开端做清屏作业，后来转成看外观。刚进无尘室的榜首感觉觉得一个小小的手机屏必定不会难倒我。可是并没幻想的简略。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需求很大的耐性，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话便是：“只需下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很简略清洁净。”是啊，或许这便是小事并不是那么简略的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐性需求多大才干够清出来那么洁净的一块小小的手机屏。
假如问一个大学生走出校门开端到社会中作业首要要做的榜首件事是什么?我的答复便是作业中要先去掉“学生味”。作业自身需求的便是一种谨慎的情绪，“我是大学生”并不能作为作业中呈现过错的托言，别以为犯错是天经地义的，由于此刻你是在做一件用时刻核算金钱的作业，校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开端的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到作业完毕的师傅。她在外作业了良久。她常给我说：“做什么作业都要有职责。”在跟她共处的期间我还领会到了“极力并不等于全力，尽了全力仍是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。”
作业尽管简略乃至单调，可是考虑下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。榜首天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，或许是在无尘室清过屏的原因吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开端师傅让我自己看，我看往后她在看一遍，偶然会由于我的粗心有的当地的小脏污会丢掉，还会看不彻底。
常说：失败乃成功之母。而我却觉得，反省才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的毛病我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，其时被师傅小小的批了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么?”我不语。我只在心里记取师傅的话。日后的每个屏我都会很仔细的去看，而我的速度却很慢。我师父说只需你把握好了再提速也不迟。我很仔细的跟师傅学。我的速度也很快得以提高。在随后的作业中，我的才华不断提高，我师父每天都很高兴，我的速度提高了，也便能够帮她减轻些辛苦。每天在作业中跟着高兴下班。
情绪决议行善积德，在校园部分作业，会很随意，一旦走出校园，假如还不能立刻以“熟工”的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，由于一个公司需求的是有生产力的职工。每天提示自己不管是现在作业仍是回到校园抑或是将来踏进社会，谨慎的作业情绪是必不可少的。
许多在校园读书的人都说甘愿出去作业，不肯在校园读书;而已在社会的人都甘愿回校园读书。咱们上学，学习先进的科学常识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，咱们应该在今日极力把握专业常识，明日才华更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了咱们厚实把握专业常识还有社会实践才华与阅历。
这个假日我使用这段名贵的时刻参与有意义的社会实践活动，触摸了社会，了解了社会，并从社会实践中查验了自我。这次的社会实践让我收成不少。
通过一段时刻的作业让我知道更多的人。怎么与他人交流好，这门技能是需求长时刻操练。与搭档的交流也平等重要。人在社会中都会融入社会这个集体中，人与人之间合力去干事，使其干事的进程中愈加和谐，更事半功倍。被人给你的定见，你要听取、耐性、谦虚的承受。自傲不是麻痹的自诩，而是对自己的才华作出必定。你没有社会阅历不要紧。重要的是你的才华不比他人差。社会作业阅历也是堆集出来的，没有榜首次又何来的第二、第三次呢?有自傲使你更有生机更有精力。
开端放假的时分，知道要打假日工时，总有种说不出的心境，总感觉会有些惧怕。跟同学通电话说自己的心境，感觉总有种说不出的感觉。榜首次去离家那么远的当地，感觉自己什么都不理解，文化程度还不行，也没什么社会阅历等种种原因使自己觉得很藐小，自己的怯弱就这样表露出来了。或人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，他人的教训谦虚承受，不要不妥回事。打败自我，只需降服自己才华降服国际。有勇气面临是要害，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯弱通往阴间。”常识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会虚弱，人缺少了常识，脑筋就会干涸。
有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你知道了多少人，而在于多少人知道了你。”极力地去知道他人，也是让他们知道你，从他们身上发掘出你能够学习的当地，领会每一句睿智的言语。坦白讲，这么短的时刻内，小小的假日工能学到什么呢?就训练了情绪，心态愈加坦荡，我想这现已满足了。日子就像一种修行，只需行万里路，亲自领会实践才华有所感触。
在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会阅历比我可靠的多，从她们的言语中就会领会到那种老练。遇事不要先为自己找托言，许多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了许多她们所阅历的人情世故，她们总说你等遇到了就会理解了，现在听了也不会理解，只需记住，今后不管做什么不要为自己摆脱，学会独立处理问题，谦虚学习他人的杰出。凡事做了就要做好，承担起该有的职责。
这个假日，才智了许多事，知道了许多人，收成了许多，许多。不仅仅有劳有得的薪酬，还收成了比这更重要愈加无价的财富。期间所赚取的阅历将永久成为人生最名贵的财富之一。
社会是一个很好的训练基地，能将校园学的常识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。
实践心得【篇3】
在20xx年的夏天，我踏入了律师事务所开始了我的律师实习之旅。作为一名法学生，这是我首次深入接触社会，理解法律在现实世界中的应用。这份实习经历，不仅让我对法律有了更深入的理解，也让我对自己的未来有了更清晰的规划。
实习期间，我有幸参与了许多案件的审理。这其中包括民事案件、刑事案件，以及一些涉及公司合同、劳动法等领域的案件。通过这些案件，我看到了法律在处理实际问题时的灵活性和公正性。同时，我也深刻体验到了律师这一职业的挑战和魅力。
最大的收获是我对法律的理解有了全新的认识。实习期间，我了解到法律不仅是文本，而且是活生生的社会现象。它反映了人类社会的行为规则，裁判了争端，保护了权益。我对法律的理解从抽象的条文深入到了具体的案件中，从理论走向了实践。
此外，实习也锻炼了我的沟通和协调能力。作为一名律师，有效的沟通和协调是成功的关键。我学会了如何与当事人、法庭和同事进行有效的沟通，理解他们的需求和期望，以达成最佳的解决方案。
实习期间，我也见证了社会对法律服务的需求。每个人都需要法律的支持，无论是个人还是企业。我深感自己有责任提供高质量的法律服务，帮助人们解决实际问题，维护公正。
总的来说，这份实习经历让我深刻感受到法律的复杂性和重要性。我明白了理论和实践的关系，明白了社会对法律服务的期待。我期待在未来的职业生涯中，能将我在实习期间学到的所有知识和技能付诸实践，用我的知识和热情为人们提供优质的法律服务。
实践心得【篇4】
暑期实践结束已经三周了，可是那一幕幕还是记忆犹新。在这三周里我仿佛也思考了很多很多，然而，让我体会最深的是对生活的热情，亦或是激情。
松 滋人民是热情的，无论是在涴市还是老城还是洈水，那里的百姓永远都是那样热情好客，无论走在哪条街上，碰到怎样的人，他们都是面带微笑，有说有笑。早晨到 面馆吃早餐，迎面而来的便是小店老板热情的问候，一大碗热腾腾的面叫人心里吃得温暖，离开时老板还不忘说声再见；走访时每一个店铺的老板都那么热情地配 合，有时候会有一大堆人围过来配合我们的检查，并且还欢迎我们的到来，每每此时我都很感动，这是怎样的淳朴的人们啊！
我 不得不承认，我们去的三个镇在科技文化上都是很落后的，但是就是在这一方土地上孕育出来的人民竟对生活如此的热爱。面对着科技落后，生活条件欠佳，他们没 有怨天尤人，没有心灰意冷，相反而是那样积极乐观的生活着。我想说，活在这个世界上，有谁没有一丝丝的烦恼，没有一时的失意，可是这里的人民面对我们的时 候总显得那么开心那么满足，这不禁让我想起我妈妈时常对我说的一句话“知足常乐”，如今我算更深地理解了这句话的涵义了吧。对比之下，在科技发达的城市里，人们之间的隔阂仿佛越来越大，多年住在我们所谓的高楼大厦里的邻居居然不认识对方，城市里仿佛到处都充斥着抱怨声，争吵声，喧嚣声，难道是科技让人们心境越来越不堪，欲望越来越大么？我不敢想。
身为大学生的我们是热情的。青春，只有燃烧，才是一种真正的青春，青春的季节，每天都开着梦的花朵。正是这样，才让我们在炎炎夏日那样放肆挥霍着青春的汗水，才让我们选择走进，锻炼自己。我们选择了实践，便不顾一切地投入到工作中，尽最大努力完成任务，这也是一种热情，这也是当代大学生应该展现出来的 一种生活态度。身为祖国的未来，作为国家未来的医生，我想我们是任重道远，所以更是要以一种积极热情的态度面对生活和工作，这也是未来工作中处理医患关系 的铺路石吧。
实践结束了，可是思索还在继续，这也是这次实践活动的意义所在。昨天，像街市，华丽地流过，只能在回忆里闪烁。未来，就像棉花糖，看似虚无，却是实实在在的 美好。所以活好当下，热情的拥抱未来才是王道。就像我自己曾经说的，我不喜欢一味的怀念，即使那山再青，那水再秀，那风再温柔。因为回忆是一种羁绊，它羁绊的不仅是双脚，还有未来！
热情的生活，这是一种态度。
第一次参加暑期实践活动。开始的初衷其实并不是出来长长见识，看看国家农村的变化，只是简单的想锻炼一下自己，了解一下自己的处事能力，应变能力到底是什么样子。可是出来以后才发现，国家的发展给我带来的震撼远超其他。
第 一站，我们到达涴市，进入到中心卫生院时当时就震撼了，第一感觉竟然是：不是这儿吧，来错地方了吧！因为我一看，这完全不符合心目中三层小楼的形象，这哪 里是三层小楼了！明明是三栋楼嘛，还有独立的放射科，分开的门诊大楼及住院部，太不可思议了。然而这震撼并未停止，到达老城后才发现镇上有两个卫生院，老 卫生院以然不小，新卫生院更是五脏俱全。
我了解到，一所卫生院能有收治20余位住院病人，接诊150位 门诊病人的能力。总体来看县镇一级已经能或基本能按本地群众的需要建设卫生院，我们都知道建立一所医院并不是一件简单的事情，需要的不仅是金钱，更需要人 才以及国家政策的扶持。既然已经建立起来了，所明这三者都没有问题，反映出我们基层的政府已经不缺钱了，同时国家的三农政策已经逐渐的落实到了基层，真正 的给群众带来了福利，正如老城的王主任说的一样：有了农村合作医疗后，看病的人数已经明显增加了很多。
看病人数的增加必然意味着对卫生院的需求也增加，同时便推动了基础卫生事业的建设。而且最重要的是在人才方面，如果没有足够的人才是不可能建立起那么多医院 的，据洈水这边的李主任说：现在很多二甲甚至二乙医院已经非硕士不要了。而且据我所知，武汉的三甲医院早已非博士不要了。虽然对我们医学生来说并不一个好 事情，可是对于国家来说没有比这再好的事情了。医学人才们已经把目光投向了基层，虽然现在依然人才不足，但这是一个好的趋势。
国家近年来的发展我们有目共睹，农民已经逐渐富了起来，以前农民追求的是温饱，能有一口饱饭吃便是最大的满足。而现在，吃饱早已不是问题，甚至吃好也不是什 么难事了，人们追求的是幸福，关心的是健康，想的是如何长寿。因此在生活水平稳步提高的同时，医疗事业的建设压力也越来越大。就我们自己而言，就业的压力 必将会转化为学习的压力。为了以后在千千万万医学生中异军突起，现在的付出不能就以挂科与否为标准，甚至不能以G点为目标，而是以自己本身的技能，积累，以及判断能力是否达到一个优秀的医生所具有的水平为准则。
实践心得【篇5】
短短几天的暑期实践活动就这样接近尾声了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的几天里，从我的心里飘过，难以忘怀！“花开惹人爱，却无奈花落”，实践生活犹如闪电刹那间划过苍穹的的优美的弧线，一闪而过。回味中，不禁感言：社会，是一所没有围墙的课堂；实践，是一种无形的磨炼。它让我们今天付出，明天收获金黄！
正是这样的盛夏时节，我们的社会实践在潍坊寿光市展开,这次暑期社会实践的主题是科技带动发展，对寿光这个科技强市的调研。利用所学知识，我们与企业的生产一线人员进行了技术知识上的交流。我们也向寿光人民展现了新时代大学生的良好精神风貌和综合素质，发扬科大的橡胶品格，实践中不怕苦不怕累。我们锻炼了自身的实践能力、创造能力和沟通能力，提高了自身素质；增强了团体协作精神和团队意识，积累了丰富的活动策划和实施经验。丰富了暑期生活，积累了社会经验，认清了自己的社会角色与地位；影响周围同学，推动我院学生的积极学习氛围，进一步影响我院学生的精神面貌，使之更贴近现实，更接近社会，更具有人文情怀。
我们每天都过着有节奏的生活。6.30点起床，7点集合吃饭，8点出发，进行实践……直到晚上休息睡觉，生活都是充实的。早晨我们有说有笑的前进，傍晚开开心心的回大本营。实践中我们明白了礼貌的重要性。只有礼貌对待别人，别人才会尊重你。我们还去了古城街道和台头镇，领略了当地的风采和翻天覆地的变化。
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写属于我们自己的华丽的篇章。
实践心得【篇6】
电力电子实习心得感悟篇1
本学期我们专业开设了电力电子技术这门专业课，在学习完课本上的知识以后，我们做了课程实践，课程实践是培养学生综合运用所学知识,发现,提出,分析和解决实际问题,锻炼实践能力的重要环节,是对学生实际工作能力的具体训练和考察过程。通过这次电力电子课程实践，我不仅巩固了在课本上学到的知识，而且还学到了很多课本之外的知识。
在这次课程设计中我收获颇丰，无论是在培养自己的实验动手能力还是培养自己的性情方面。我明白了要去做好一个东西最重要的是心态，也许在你拿到题目时会觉得很困难，但是只要你充满信心，认真去思考，一步一个脚印去实现它，你就肯定会完成课程实践的。
在实践的过程中，我也遇到了很多困难，发现我自己在学习课本上知识的时候并没有深刻的去理解，掌握的只是很浅显的东西，所以在时遇到很多以前在书本上没有遇到过的实际的问题，我就不知道该如何做了，尤其是接线的时候，只要一个小小的错误，就无法成功的完成实践的要求。我在以后的学习过程中一定会注意不能仅仅局限于书本上的知识，要懂得知识的扩展。同时我也认识到了理论与实际相结合的重要性，只有把所学的理论知识成功的应用到实践中去，我们才能学到很多课本上没有的知识，才能了解的更多的知识，那么我们的知识面才会拓宽，我们才能成功的提高自己的实际应用能力。
在这次课程实践中，我也真正体会到合作的是非常重要的，当遇到问题时，可以找同学讨论一下，如果太难的问题还可以去问老师，我们会有很大收获的。我觉得做每一件事一定要持之以恒，不能遇到困难就轻易放弃，半途而废，我们要正视这些困难，用科学的态度去解决这些困难，获得属于自己的成功。
电力电子实习心得感悟篇2
通过这次实习我学习了很多东西，在实习过程中也学到了很多和知识也知道怎么排查一些在实习中的错误，所以我认为实习很锻炼的，我很喜实习，也很喜欢实习老师，他很辛苦的教我们的，不会的还耐心帮我指导非常感谢老师。在此感谢老师。电力电子实习是书本知识与实践相结合的一次实习。通过这次实习，使我们认识了晶闸管器件，怎么利用万用表测晶闸管的三个级，用测得数据判断极性。
我们的实习分两步，第一步是把其他班焊好的电路板上的原件卸下来，用万用表测，计算和对比，看看有哪些元件是好的，能继续使用的，哪些是损坏的，好的就继续使用，达到循环使用的目的。第二步是按电路图重新焊接。焊接是很重要的技术，对一个学电专业的学生来说，是肠窢斑喝职估办台暴郡必须掌握的。焊接的好坏关系到一件电子产品的质量好坏。焊接的过程中容易出现虚焊，容易发生坍塌，电路短路等问题。在焊接电路时要考虑元器件的布线问题，怎么布线将影响电路板的美观及质量。我们实习的内容是焊接单极晶闸管触发电路，用到了单极晶体管，单极晶体管也是半导体材料制成的。晶闸管导通需要满足两个条件，一是阳极加正向电压，二是门极有触发。在焊接元器件时要特别小心，不要马虎，一马虎就要出错，特别是稳压管，晶闸管和单极晶体管，单极晶体管的三个管脚焊接错误，在通电后观察就不会产生触发波形，就不能达到实习的要求。我在焊接电路时就遇到了这种情况，焊接完成后，通电后用示波器观察个点的波形，其他点的波形都正常，就是触发输出处没有触发波形。断电后我按电路图检查了一下焊接的电路板，发现其他的地方没焊错，就是单极晶体管的三个级焊反了，我卸下来又重新焊了一遍，然后通上电，这是测输出点的波形就对了。
这次实习时间虽然短暂，但是却比课堂上学的知识多，因为是书本知识和动手能力相结合，俗话说实践出真理，只有动手，才能巩固掌握所学的知识。通过这一周的实习，我的焊接技术又得到了提高，原先容易出现虚焊的地方少了。现在我对电力电子这门课又有了更进一步的认识，在高压电的传输过程中起到很重要的作用。最后感谢老师的指点。
电力电子实习心得感悟篇3
在我们完成课程的学习后，学校为我们电气工程及其自动化的学生安排了校内轮机自动化机舱，校外厦门ABB开关有限公司、闽光电气的参观实习。这次参观实习使我们理论联系实际的能力得到了提高，使我们拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神。
一、轮机自动化机舱 我们首先参观的是校内的轮机自动化机舱，通过老师的精心讲解以及课后与老师的交流，使我们对轮船的自动化设备有了全面的初步了解，机舱是船舶的心脏,机舱自动化是船舶自动化最重要的组成部分。机舱自动化的典型成就即…电站自动化系统;以及主机和船舶的安全系统。其总体功能达到船舶正常航行时，轮机人员无须在机舱值守、操作和监视机电设备的运转，可在白天安排计划维修和日常维护 。
二、厦门ABB开关有限公司
我们第二次参观的是厦门ABB公司，厦门ABB开关有限公司是ABB集团于1992年在中国成立的第一家合资业，主要为客户提供3.6kV – 40.5kV中压开关设备和断路器等产品和服务。公司目前已成为全球最大的中压开关柜和断路器生产制造商之一，可年产中压开关柜超过20,000台，断路器超过50,000台。本公司的产品和服务已遍及中国每一个省份和自治区，并部分出口，涉及电力、石化、冶金、房地产、公共设施等各行各业。公司全员劳动生产率、人均创利税、出口创汇额、高端市场占有率等均名列中国高压开关行业第一。
电气工程 电力电子实习心得电气工程 电力电子实习心得ABB生产的产品与服务：1不间断电源和电压调节 ：三相独立式不间断电源 、三相模块化不间断电源 、SINGLE-PHASE STANDALONE SYSTEMS [英文] 2半导体 ：门极可关断开关晶闸管 (GTOS) 、压触型二极管模块 、绝缘栅双极晶体管(IGBT)及二极管芯片 、绝缘栅双极晶体管(IGBT)及二极管模块 、晶闸管 、集成门极换向晶闸管 (IGCT) 、SILICON SURGE VOLTAGE SUPPRESSORS [英文] 3电力电子 ：SYNCHROTACT? 同期设备 、大功率整流器 、发电 、电力电子服务 、电能质量 、并网 、励磁系统和组合方案 、牵引变流器 、控制系统 、储能及电网稳定 、SENSORY [英文] 4电气传动：逆变器和整流器 ：中压交流传动 、太阳能逆变器 、传动PC工具 、传动服务 、传动选件 、低压交流传动 、直流传动、电抗器 、油浸 、电磁冶金产品 5服务 ：带钢应用 、钢液搅拌器和制动器 、熔铝炉的电磁搅拌器 6低压产品 ：工业连接器 (工业插头和插座) 、开关类产品 、开关插座 、电网质量产品 、电缆配线箱 、低压配电系统 、连接装置 、线路保护产品 、软件工具 、封闭式开关和熔断器装置 、控制产品 、断路器类产品 、智能建筑控制系统(KNX) 、楼宇对讲系统 7熔断器类产品： 箱壳类产品 、SERVICE [英文] 变压器组件 、电源组件 、油处理 [英文] 、套管 、调压开关 、配电变压器组件 、熔丝 、COMPOSITES [英文] 8绝缘组件 ：发电机绝缘组件 、高压环氧浇注绝缘件 9高压产品 ：互感器 、气体绝缘 、电容器 、服务 、高压避雷器 、断路器 10中压产品： 互感器和传感器 、开关设备及马达控制开关设备 、负荷开关 / 隔离开关 、服务业务 、柜体散件 、故障电流限流器及灭弧器 、重合器及分段器 、真空灭弧室 、接触器 、断路器 、模块式变电站 、模块系统 / 箱式变电站 、熔丝及熔断器 、避雷器 发电机出口断路器 11电力保护继电器及自动化产品： Relion 、变电站自动化 、配电保护及控制 、输电保护和控制、电动机和发电机 、Tract 、风力涡轮发电机 、危险区域用电动机 、同步发电机 、同步电动机 、伺服电动机和伺服传动器 、低压电动机 、直流电动机 、高压感应 12机器人技术 ：机器人 、行业应用 、应用设备及产品 、服务支持 、软件 、控制器 13变压器 ：干式 、Dry-special [英文] 、Liquid-filled [英文] 、Service [英文]
ABB是一家实力雄厚的电气类公司，经过ABB公司职员的介绍和自己上网的查找，我对ABB有了初步的了解，我们应该好好学习专业知识并不间断地增加电气自动化这类的新知识，使自己对电气工程及其自动化领域有时是的了解，毕业后可以进入象ABB这类公司工作，让人们放心用我们生产出的产品，为社会做出贡献。
三、闽光电气
我们第三次参观了闽光电气，厦门闽光电气实业有限公司(原厦门市闽光电控厂，成立于1998年9月，20xx年12月改名为厦门闽光电气实业有限公司)系厦门市电业局、泉州市电业局、莆田市电业局的多经企业及厦门闽光集团有限公司共同投资的股份制企业，专业生产高低压开关柜及其成套设备、预装式变电站、配电自动化控制设备等多种电气产品的高新技术企业，公司位于同安城南工业区。
公司的主导产品有：户外六氟化硫断路器、组合电器YBM22-12型预装式变电站(欧变)、YBP27-12型预装式变电站(美变)、ZW32-12型户外柱上真空断路器、KYN28-12型高压中置式开关柜、HXGN17-12型高压环网柜、XGN15-12型SF6环网柜、DFW型高压电缆分接箱、XLJW型配电网无功动态补偿综合装置，GCS、GCK、MMNS型低压抽屉式开关柜，GGD、PGL型固定式开关柜及MG系列标准电表箱等产品。以上产品均通过了国家电力公司武汉高压研究所、西安高压电气研究所、沈阳变压器研究所等国家级检测中心的型式试验，并通过了福建省经贸组织的专家鉴定，达到国内同类产品的先进水平。
闽光电气只是闽光集团下的一部分，该公司还涉及金融行业。经过闽光电气人事部职员和技术部职员的介绍，使我们对闽光和闽光生产和组装的一些电器类产品有了初步了解，知道了一个开关柜的大概生产流程及生产所需注意的一些问题。
通过这次参观实习，使我在参观中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。 我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观四川第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。
在实习的这段时间，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验的重要性。参观实习是学校为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
实践心得【篇7】
在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和（总结）阅历，巩固了所学的学问，提高了处理实际问题的力量，为毕业设计的顺当进行总结了阅历。
实习中的感悟
首先、毕业实习的顺当进行得益于扎实的专业学问。
用人单位在聘请员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是由于在专业学问的把握上比别人逊色一点而落选。由于对于用人单位来说假如一个人有过硬的专业学问，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而削减了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。
其次、在工作中要有良好的学习力量，要有一套学习学问的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决力量。由于在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种状况都能把握。在这个时候要想把工作做好肯定要有良好的学习力量，通过不断的学习从而把握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习力量，一方面来自向师傅们的学习，向工作阅历丰富的人学习。另一方面就是自学的力量，在没有另人关心的状况下自己也能通过努力，查找相关途径来解决问题，(举例说明)
第三、良好的人际关系是我们顺当工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以肯定要把握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平常要留意的。和谐的人际关系，能为顺当工作制造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有许多不足的地方。例如：缺乏实践阅历，缺乏对相关技能学问的'标准把握等。所在我常提示自己肯定不要怕苦怕累，在把握扎实的理论学问的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新学问、新技术更好的为人民服务。
通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论学问运用到社会的实践中去。一方面巩固所学学问，提高处理实际问题的力量。另一方面为顺当进行毕业设计做好预备，并为自己能顺当与社会接轨做好预备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺当的走出校内，走向社会为国家、为人民更好服务做好了预备。
实践心得【篇8】
初二四班徐梦荷
所谓“实践”，就是踏入现实，在现实生活中去行动，去践行自己的想法与计划，就不止是像赵括的纸上谈兵那么一回事了。本次学校布置的实践活动，不单单是想让我们锻炼社交能力，我想更多的是让我们在这个广袤的社会中寻找温暖，寻找正能量，同样也让我们了解，无论怎样的事物，都有正负面，社会也同样，但是我们要努力去用温暖、阳光、正能量的那一面去将负面感染，让这个社会越来越美好和谐。
同样，在这次实践活动中，我看到天安门广场上红旗冉冉升起，还有朝气蓬勃的军叔；太阳村是一个勤劳可爱的法律孤儿，创办太阳村的奶奶有着温暖的笑容；科技博物馆中令人惊叹的科学技术，中国科技发展的蓬勃……这些正能量带给我的有爱国的澎湃热血、有温暖的人间真情、有对未来蓝图的无限憧憬与向往……
在**升旗是，广场上的人并不十分多，微微亮的天空下，整齐的步伐一步一步慷锵有力，军人叔叔们一个个都拿出十分的努力，进行着这对于他们习以为常却从不懈怠的升旗，这奋发努力的精神仿佛也感染了在天安门广场上本并不严肃，正嘻哈的人们。当五星红旗冉冉升起时，周围的一切仿佛都寂静了下来，只剩下那奏响的澎湃激昂的国歌在空气中蔓延、倾泻，流入每个人在场人的本浮躁不安的心里。我注目着国旗，视线久久不能移开，仿佛国旗上有着从未见过的奇珍异宝，其实的确有奇珍异宝在上面，只是我常常见便不觉是多么稀罕，只是那天突然发现了它的美而已。
曾经不觉“国”这个字眼有多么震撼人心，此时此刻，终于发现，那徐徐上升的红旗，就是象征着国家，也让我感到了，国，在人民心中的重要地位，爱国情怀不禁油然而生。
初来太阳村，本想着只是一个普普通通的孤儿院，当走进那象征性的大树门中，我就知道，这里，拥有着无数的人间真情，令人动容的故事。的确，这是一所收留服役人员子女的“家”，服役人员的子女在中国法律上是空缺的一页，他们是法律孤儿，于是一名陕西的退休警员一手创建起了这个大家庭。现在想来，这为创办者，要花多少的心血与汗水，不懈与坚持才造就了如今，充满了孩子们欢声笑语，淳朴认真的太阳村，她，亦或是他们——太阳村中每一位成员，曾挽回了多少户家庭，多少个懵懂可爱的孩子们，亦或是为社会减少了一位未来仇恨社会的****、罪犯，他们还带给了捐助人们大大的快乐、多多的正能量，让因科技的发展而隐藏起来的人性之善又得以熠熠发光，让“人间自有真情在”这句话不再在飞速发展的今天，再也不能得以诠释。
那些可爱的孩子——或许比我还大，天真的笑脸，可爱的执着，难能可贵的坚强，与人交流必备的尊重…….这些都生动的被他们所诠释，也让我不羁的心多了许多惭愧，是啊，我要加油才行呢，有那么多的不足，怎能和他们比呢？我比他们幸福多了，我怎么能不努力工作呢？
再说说科技馆吧，高新的科学技术，令人赞叹的大自然，世界的丰富多彩，都在此得以展示——当然，只是浩瀚宇宙中，连微米都不到的沙粒，让我不禁沉醉于着神奇的定理、发现，也激起了我的好奇心和探索欲，也让我感到对于这个如此浩瀚的世界，我亦是明星、**、科学家更亦是人类、地球、太阳系，是如此的微小，如此不堪一击，人类知道的世界的秘密只是其中的一微米、一纳米或更小的沙粒而已，所以，要努力啊，努力在这小小的沙粒中也能创造出一粒沙粒，在这个沙粒中的沙粒，有着我大大的光芒，因为，毕竟“一沙一世界，一花一天堂”啊。我认为科学是一代人的精华，是智者的血汗，即使在浩瀚的沙海中也是如此。也定能是一粒熠熠生辉的珍珠吧！
这次实践活动，真的令我受益匪浅，让身为中学生的我，在平凡中，看出了，感到了，不平凡，让平凡的我，也感到了自己存在的价值与意义。
实践心得【篇9】
通过毕业实习，将所学过的理论知识和设计题目，生产实践结合起来，特别是专业理论与具体的模具设计联系起来，分析生产实际中设计注塑模具的工艺、原理、结构、和电气液压控制原理，收集和获取与毕业设计题目有关的各种技术资料，为毕业设计作好准备。同时，通过参观学习，开拓了我们的是视野，扩大知识面，增长实践知识，培养我们的调研能力和解决实际问题的能力，学习组织和管理生产的知识，为毕业后从事专业工作奠定知识的基础。模具行业在国民经济中占有很重要的地位，其生产技术水平的高低，已成为衡量一个国家产品制造水平高低的重要标志!
通过大学__年的学习，我已经掌握了设计模具所需要的理论知识，也了解了塑料的一些性能，在整个体系中，尚缺少的是实践经验。__年的学习没有接触过真实的注塑模，所以对它的认识还很浅，而这次实习给了我很好的机会去认识模具，接触模具。我们的实习时问是从__年二月__日到__年三月__日，总共五个星期，实习时间因为短所以显得特别宝贵。我在这里还是学到了很多东西，特别是我在学习过程中，我通过多次向注塑机操作员及模具修理师傅们请教，学到了很多知识。尤其是该车间甲班班长对我的指导，使我获益甚多，更使我认识到自己还有很多不足之处。
实践心得【篇10】
实习对于我们师范生来说是必要的，是对我们大学三年理论学习的检验，也是理论与实践相结合，提升自己的良好契机。2011年9月8日，我们怀着激动与兴奋的心情来到吉安县登龙中学实习。
时间如白驹过隙，三个月的实习生活很快就结束了，在这三个月中我感受颇多，但让我感受最深的还是城乡教育差距。主要表现在：农村中学课外读物少，供学生上网获得信息的电脑少，教学器材少，学生生活条件艰苦，教师待遇低等。
一、课外活动及体育课流于形式
我的一个队友，教了两个班的体育，每到体育课，她都很伤脑筋，因为缺少体育器材。体育课上，学生除了跑步、练体操外，就只能三两个一起玩跨步，聊天等。一个五六百学生的学校，连基本的篮球、乒乓球等器材都没有。在和学生的聊天中，我们了解到他们的体育课多数时候是被占用，或搞劳动，或上其他课程，体育课在农村中学只是个形式。
一天饭后，看到我的几个学生在用碗打乒乓球，当时还觉得挺搞笑，心想这伙学生真调皮。出于好奇，我也加入了他们，发现一点都不好玩，想不通他们怎么玩得这么的起劲，后来我才知道是因为缺少球拍。转身来到篮球场，看到一伙学生在抢一个易拉罐，其中抢到手的学生投向篮球框，我才恍然大悟。在惊叹学生小聪明的同时，我也感到心酸，农村素质教育的缺失不容忽视。
二、条件艰苦，设备简陋
我所实习的学校，实行封闭式教学，大部分学生是住校。作为实习班主任，我们每天都要和学生打交道。还记得第一次参观学生宿舍：小小的房间只有一排单人床，分上下铺，除此外什么也没有。一个班级住一个房间，大概二十四个学生左右，寝室光线暗淡;用水紧张，只有在一楼有几个水龙头，因此住在二、三楼的学生，每天晚上要从一楼把第二天刷牙洗脸用水提上去，没有冬夏之分，水永远是冰凉的，冬天甚至会结冰。看到他们的生活条件，不禁想到十年前的自己，当初的条件也是这样，时过十年，农村现状为何没有半点改观。我们再看看城市中学，其差距不用言说。
三、教育资源缺乏，教学器材少
纵观整个学校，全校只有一个多媒体教室，而且设备老化，设施不全。如果你想上一堂多媒体课，几天前你就得去登记，即使登记了你也不一定能上，很可能被其他老师占用。你精心准备好的课件派不上用场不说，你还得从新备课。因此很多老师都不用多媒体，教学形式单一。此外，据当地老师反映，他们的待遇很低，生活条件也很艰苦，学校提供的住宿没有卫生间，还得自己从井中打水。因此，很多有门路，有实力的老师都向城市转移。致使农村中学优秀教师少，教学质量没保障。相比于县城以上中学，每个教室都配有多媒体，教师也是受过高等教育的`高素质人才。
四、课外读物少，信息技术教育短缺
第一天来到这个学校，我们首先做的就是熟悉这个学校的环境。在文科办公室的旁边有一间小房间，通过标牌我们才知道是图书馆，里面藏书较少，可供学生借阅的更是有限。且学生不能单独借书，而是每个月学校负责人分好书本，由学习委员领回班上。没有什么是不是你需要的，分到那几本就是那几本，学生没有选择权。
在教工宿舍的二楼右边有一个电脑室，内有二三十台电脑，供学生上信息技术课。虽说学校开设了信息技术课，但是一星期只有一节课，且由于电脑有限，只能二三个学生共用一台电脑。而教授信息课的老师也不是专业老师，因此，一个学期下来，学生只学会了开关机。现在是信息时代，但是信息技术教育在农村不被重视，资源不足，相对于城里的学生来说，农村的孩子受着不公平的待遇。
实践心得【篇11】
帮助他人锻炼自己
美国罗杰斯特大学大一学生金然，上周回国后就加入了留学生社会实践团。目前他在实践团负责两个VIP学员的托福和SAT课后作业完成，同时还要定期跟学弟讲解一些国外生活和学习的小窍门。当被问到为什么要参加这样的社会实践时，金然坦言：“我想在暑期里锻炼自己，这不仅仅能够充实我的暑期生活，更重要的是这能提前让我对工作有真实的体验，尽管不直接授课，但是无论是从资料的整理还是课后任务的引导，从督促学员记单词到讲解学习英语的心得，每一个任务都会不断接触英语。当然，个人的英语水平也会在这样的环境中进一步提高。”
锻炼交际能力
在美国伊利诺伊斯香槟分校就读的佳乐，原本比较内向，在沟通与交流方面比较被动。商报刊登出留学生假期实践团的信息后，佳乐的爸爸第一个报名，佳乐爸爸希望真实的工作环境能够增强佳乐的动手能力、沟通能力。而两周的实践表明，他其实可以很清楚且有逻辑地表达个人思路，同时他还具有同龄人所缺乏的沉稳和细心。佳乐说：“在这里，我学到更多书本上学不到的知识，跟大家交流经验，非常有意思。”
培养留学生的社会责任感
留学生们会被根据自己的特长，分配到一些文档编辑和整理及学员学习监督与检查工作，并按照规定的流程来递交每日工作报告。“我要对每一个分配到我这里的同学负责：他们的作业是否完成？他们是否理解并消化知识？他们有没有遇到什么问题？每一个内容都要填写仔细，这才能让他们真实地取得进步。”今年被加拿大多伦多大学录取的沁怡认为，“大家年龄差不多，沟通起来很方便。只要我们真诚地去帮助，他们一定可以有更大进步，我们也会为每一个取得好成绩的同学感到开心。”
体验职场环境
“每天上午9点上班，下午5点下班，我也提前体验一把工作的快乐与艰辛。以前完全不知道，工作中有这么多的规矩和要求，大家有这么多的配合。”刚刚获得美国知名大学全额奖学金的澄妍笑着说。在实践团，每个留学生都需要跟老师密切配合，完成指定的工作。澄妍接着说：“工作起来我才知道，原来工作并没有想象中那么简单。这跟学习不一样，我们不能仅仅只是关注自己手头的事情，还要考虑整个任务的完成进度和质量。”
实践心得【篇12】
一、见习目的及意义：
通过了解精神病人的症状，切身体验精神病人的痛苦，让大家树立了一种服务意识和责任感，改变一直以来对精神病人的偏见，同时将所课堂上学习的知识应用于实际临床。
二、见习任务：与不同特点的精神病人交谈，了解他们的病史、病因和症状并做好记录。
五、见习内容及感想：
白衣天使，好像离我很远，而当我踏入医院的那一刻，她又无限的接近我。
去之前有些许的期盼，也有些许的恐惧；而去之后才知道，原来，一切都与想象中的不同，与传说中的不同。其实精神病人并不可怕，而精神病院，也没有传说中的那么黑暗，对于病人，医护人员还是十分尊重他们的，而病人之间，其实比起外面的世界，似乎更加和谐······
在见习期间看了很多的病人，觉得，病人们在不发病的时候，都十分地友善，而且可以较为正常的交谈，不加以注意甚至都不知道他们是精神病患者。
医生的治疗方法是通过与病人进行沟通，从中得到一些信息，对病人的病因进行深入地剖析，辅助一定的药物进行治疗。
在男病区，我们一行人深入地了解了两个病例，都属于精神分裂症。
第一个年轻人才20出头，看上去阳光而且冲满活力，但是在今年年初的时候，由于工作压力过大，加之在家里时常独自看《越王勾践》，不久就沉浸在剧情中，以为自己就是越王，有种拯救**的责任，有时出现幻觉，突然话变得极其多，做一些让人费解的事来，近来病情一下子加重，家人就将其送来，在住院的这10来天，他的病情有了很大的好转。在与我们交谈的过程中，他说起话来那真可谓是滔滔不绝呀，无论我们问他什么问题，他都能对答如流，当时就想，这是超级演说家呀！
第二位也是一个20左右的瘦小伙，他患病已经有十年之久了，断断续续进精神病院3次，属于复发精神玻与第一位相比，他的思维显得就要混乱得多，一会和李宗仁玩，一会又当土匪抢机关枪去美国，一会又成了XX剿XX······嘴里还是不是的冒出粗言粗语，在开始的时候我们似乎没有和他建立很好的信任关系，以致在谈话过程中他一直遮遮掩掩，他的童年生活不是很美满，父亲和母亲的关系不是很好，而且他有精神病家族史。
在女病区，我们见到的主要是抑郁躁狂双相障碍患者。
印象比较深的有两位，一个是黄石市财政局副局长，也许是因为她的特殊身份吧，我们都喜欢围着她问东问西的，她告诉我们很多她的人生经历，从中我觉得这不是医患在聊天，而更像是长辈对晚辈的教导和忠告，她患病的时间也比较长，主要原因在我看来是家庭不幸福，办公室官场上的女强人在处理自己的感情问题时就不怎么高明了，丈夫对自己不忠让她极度悲伤，离婚之后和儿子一起生活，虽然与丈夫分开，但有时因为公事两人还是会见面，每次见面之后她的心情就很低落，回到家就摔东西，家里人受不了她这样的变化，短时间内即可判若两人，就将其送来医院疗养。与我们交谈中，她高贵的气质和非凡的谈吐向我们展示了一个知性女性在生活得压力下依然不得不顽强的勇气，她的痛苦我们在场的人都深深地体味到了，真心地希望她能在出院后工作顺利，生活幸福！
另一个是25岁的妙龄少女，她是因为吸食麻果而被送进来的，如果不说，我还以为她是医院的美女护士呢，俏丽的容颜下又是一颗受伤的心，听她讲述她在21岁的时候就结婚了，婚后两年她开始工作，可是工作的环境人流相当混乱，每天要与形形色色的人打交道，而且她的同事都很有心机总想排挤她，在巨大的压力下，她觉得自己面临着人际问题，但是每次不开心得时候她都能想法设法的排解，但最近这段时间，她开始注射一种她自己都不知道是什么的东西，只知道每次注射完后人就很轻松，但醒来头就疼的要命，慢慢演变为食不甘味了，身体变得很差，加之最近的一场感冒她不得不进院疗养。
两位女患者在讲述的时候条理都很清晰，而且对于事件发生的时间记得是相当清楚，他们没有流露出任何不开心的迹象，心境很平和，现场的医生给我们解释说在住院之前这些人都是用绳索捆绑着来的，后来在医院里配合医生的治疗都有了明显得好转。
从医院出来心里波动很大，感触也很深。坐在返校的车上回忆刚刚那些病人的一言一行，不禁心生愿望，希望她们都能在以后的人生路上过得越来越好。
以前对精神病院医生一直存在偏见，第一，我一直以为精神病院应该不会有女医生。即便有也应该是五大三粗的那种，但实际上那里的医生护士都非常的亲切。第二，男女病人是严格隔离的。这一点与一般的医院很不同。第三，在病区男病人是可以抽烟的，病情稳定的病人可以自带mp3听音乐。
在接触了这么多的病例之后，我发现原来除了住院接受药物治疗外，心理咨询与辅导对于精神病患者来说也是很重要的，在发病之前，其实有很多迹象可以发现这个病症的苗头，而先通过一些心理咨询与辅导完全可以提前解决这样的情况，比如躁狂，如果在早期有意识到这方面的问题，那么就可以通过一些引导，让病人了解自身的情况，从而在他还没有到达那种病发且已经不受自身思维控制的时候进行解决，比如自我暗示，等等的一些方法，来解决问题，而不至于酿成大祸。所以，在这个阶段，咨询者对病人的支持与安慰，以及引导的作用是十分大的，可以帮助病人渡过这个时期，确保以后不再复发，重新正常的生活。
应该说，在中国心理咨询很大程度是停留在知道这个概念上的，具体的心理咨询做一些什么，其实没有多少人是很清楚的，而至于那些所谓的灰色理论，如浅灰色区域（健康的人，在生活，学习，职业，婚姻方面有疑问的人）、深灰色区域（由心理障碍者，如有神经症等）,这样的一些东西，了解的`人则更少了。在中国，很多的人其实并不了解精神病，以至于很多的症状表现出来之后，并没有去关注，而最终导致错过了最佳治疗时机。
我们这次见习的目的，就是去了解什么是精神病，有一些什么样的表现，或者说什么样的情况，可能引发或者发展成为精神玻要求我们能够做到对于精神病的初步诊断，在以后的工作中，能够给来访者正确而且及时的建议。包括在病人康复后，很长一段时间可能要遭受的内心的煎熬，社会的歧视等等的一些可能引发精神病复发的因素，对来访者进行指导，安慰，劝解等等。
在和精神病患者交谈过程中，我们要谨遵咨询的原则，共情、积极关注、真诚。摸索病人的性格特点与思维模式，以及深入地探索其内心的真实情感。如果病人已经无法说出其内心的痕迹，治疗者可以问病人原本的性格、原本的生活是怎样的？是什么时候开始变化的？为什么会有这样的变化？支持与鼓励病人诉说其内心的情绪与痕迹，让病人感觉到你是在全心全意地帮他，他也便可以开怀地与你倾诉。探寻病因是离不开问话的，也可以从问话中逐步地推出其病因与疾病的过程，帮助病人认识自己心灵的痕迹。在谈话中，要听出病人思维上的漏洞与认识上的偏颇和贫乏，并对病人作出理由充足、适合其心理特点的解释，帮助其消除疑虑，增强信心。人的烦恼往往来源于思维，但你烦恼了，往往是因为你用错了你的思维方式，引导病人去换一种与原来逆向的思维去分析问题，烦恼往往便会自动消失。要给予病人鼓励和良好的心理暗示，激发病人的积极心理，让病人更好的配合治疗和更努力地去改善自身的情绪。
现在我们的专业学习已经步入正轨，比如心理咨询、变态心理学、人格心理学等等，这些学习让我们的理论知识有了进一步的深入，现在将理论运用于实际极大地激发了的兴趣和信心。以后要更好地用我们所学的知识助人自助！
实践心得【篇13】
那一天，我要带着良好的心情去中小学实践教育基地。
到达基地后，我们开始了为期七天的课外实践活动。
首先自然是见我们即将在一起共同度过一个星期的教官。教官姓沈，长得很腼腆，虽然不是经常笑，还被我们戏称“面瘫”，但他笑起来的样子犹如婴儿笑的那般纯净，无暇。对事情从始至终的一丝不苟。
到现在他严谨的样子依旧在我脑海中萦绕。
这七天中，我们有过欢笑，有过伤心，有过幸福，有过眼泪。
烈日当空，在寝室里有过一段时间段休整后，就开始学习，接着步入正轨。开始了我们的实践活动。天不太热了，我们来到了菜地。
进行了拔草，垦荒之后，就开始播种。最后，在夕阳的余晖中，我们感受到无限的喜悦，收获汗水，与同学们和睦相处。归途中的我们开怀大声的唱着：
“团结就是力量……”回寝室后的我却有一点点的伤感。我想起了爷爷。还记得是
3、 四岁那年，爷爷带我去菜园做农活。爷爷的脸还是那么善良。而今的我却因为时间的原因而未能回家乡看望爷爷，我是多么的不孝啊!爷爷好想您啊！！
当天，我们来到蒙牛武汉分公司，参观了牛奶及其乳制品的生产工艺和产品介绍以及相关工作人员的工作环境。那里的人可能知道我们要来，但我们和我们的员工，只有一扇门隔开，在两个世界。他们工作很努力，不受外界干扰。
这是多么可贵的啊！若是我，可能不会在做事时心无旁骛，专心致志吧。也许在经历了一些事情之后，我长大了可以这样做。
我们还去过柏泉的培植基地。在那里，我看到了中国最先进的高科技训练床和训练室。我还看到了一些植物和一些农作物。
这些让我深刻地认识到，科学技术是现实社会的第一支发展力量，科学技术的伟大成就带来了社会的不断发展。
在基地，我们还做过一件事（之所以称它为一件事，是因为它不仅仅是场游戏）——“团队浮桥”。这里面有责任的承担者、保卫者和索取者。在生活中，责任人和辩护人是我们的亲戚、朋友和同学。
而索取者就是我们自己。在我爬上“浮桥”的那一刻我便是在索取着，而他们的付出让我到达了安全的彼岸。登上岸的那一刻，我明白了我的自私，我身边人的无私。
在未来的日子里，我只能感谢他们，付出同样的责任、爱和关怀。
七天悄悄溜走，我过着很幸福的生活，我也觉得我们班的凝聚力在不断增强。而我也开始成熟，学会了爱和责任父母的爱，老师的关心，同学的关心和朋友的关心都需要我的回报。因为责任，因为有付出，有收获，因为爱是相互的。
实践心得【篇14】
2015年1月16日感想
今天是农历大年初二十八。按照广东的风俗，今天是清理的日子。所以，我们家把所有该早打扫的地方都分工合作了。妈妈要我先整理房间，于是我开始工作。
我看到房间里有一堆碎片和灰尘，还有很多衣服被乱扔。于是我拿了抹布先将房间里面所有的书柜和计算机台还有饰物都搽了一边，然后将所有的脏衣服都丢在了洗衣桶里。然后扫帚将地上的灰尘扫干净，然后拿起拖把把地板拖干净。
但因为木地板需要拧干，所以累了手都很疼。才明白原来平时妈妈帮我把房间收拾的这么干净，也是很辛苦的。虽然一家人累的瘫倒在沙发上，但家里干净了不少
全家人都在享受着这干净的家。
2015年1月17日感想
今天，我一家人去花市，选了很多年花，然后把家布置的很温馨。我最喜欢的童年是帮父母把新钱放进红包里，然后用双面胶把红包贴在年花上，在年花上贴上“福”字。还帮爸爸妈妈看看周围的对联，然后在家里的每个门上贴上很高兴的字和对联。
过年的气氛特别浓厚，也让我们感到过年的气氛越来越浓。节日的气氛也充满了整个社会，此时的社会特别和谐，每当走在路上，人们都会微笑，非常开心。很难在家准备这些东西，但这是值得的。
2015年1月18日感想
年三十了，这天对所有的中国人都是一样的，需要全家人团团圆圆的在一桌。因为我们的习俗是晚上吃团圆饭。我们全家都在帮妈妈准备年夜饭。
咖喱是我们家晚餐中最重要的部分。我妈妈让我把所有的香料放在一个石杯里，用石锤把它们敲碎。起初，我没有抓住要点。 所有的香料都飞了出来。 然后我慢慢地掌握了要领，香料被我顺服地控制了。但是这个也并不是非常容易的，捣碎所有的香料要用将近的半个小时，我的手酸痛的都抬不起来了。
才想起原来平时妈妈弄一次咖喱是如此的难，美味的背后真的要付出好多的辛勤劳动。很快的我帮家人将所有的材料弄好了，就等待着晚上的团圆饭，一家人其乐融融的坐在桌子前，聊着即将过去的一年和新年的愿望。
