预防溺水七不三要

无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的珍爱生命预防溺水作文，希望对大家有所帮助。

预防溺水七不三要 篇1

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备：录像

五、教学内容

1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的.看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容：

先向学生讲几点防溺水的知识要点：

（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。

（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

游泳安全事项要点：

（1）保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

（2）做好充足准备工作，预防抽筋，做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水。

溺水自救和急救方法：

1、自救：万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

2、急救方法若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

预防溺水七不三要 篇2

现在夏天到了，许多同学都去河里游泳、嬉戏，可曾想过危险随时可能发生，所以大家在游泳时，最好由爸爸妈妈带领比较安全！因为我也曾发生过这样的事。

有一次，天气很热，我吃过饭便和小伙伴们约好去游泳。我们游得可高兴了。可是，我游着游着，腿突然一阵痛，就抽筋了。我立刻感受到危险，马上大声喊叫，伙伴们听见了，有的游过来救我，有的去找大人，还有的竟然呆在那里不知道做什么了，一个个显得手忙脚乱、惊慌失措。我就更不用说了，手不停地扑腾着。后来不知道是谁通知了大人，把我救了上来，回到岸上的我大口地喘着气，最后是小伙伴们通知了我爸妈，把我送了回去。

溺水的可怕我亲身经历了，知道是那么地恐怖。但是在溺水时千万不要慌乱，否则只会造成反效果，还有最好不要在吃过饭之后去游泳，不然就容易腿抽筋，从而导致溺水。

生命十分宝贵，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家爱护；生命一去不回，希望大家牢记。溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。

预防溺水七不三要 篇3

教学内容：

学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。

教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

教学重点：

溺水安全自救与预防措施。

教学难点：

溺水安全自救方法的指导。

教学准备：

收集有关溺水的文字、图片、录像资料，并制作多媒体课件。

教学形式：

多媒体教学。

教学过程：

一、激趣导入

现在天气逐渐转热，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看200７年的一组溺水事故数据。

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

今年4月13日四川省巴中市3名学生溺水死亡；4月27日辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。4月27日武汉一天内两名幼儿溺亡。这些事故连续发生，令人十分痛心。

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。随着夏季到来，学生涉水、游泳行为增多，为切实避免溺水事故，保障同学们的安全，今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命预防溺水教育。

二、游泳“六不一会”

游泳时要严格遵守“六不一会”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到危险水域戏水。学会基本的自护、自救方法，不贸然施救。

三、溺水原因

溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

四、避免悲剧上演

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

五、陆上抢救

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

六、课堂总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

七、课外拓展

阅读下面的材料进行自我教育。

《安全知识"如何防溺水"》

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

八、发出倡议

“珍爱生命，预防溺水”倡议书

亲爱的同学们：

夏季将至，随着气温逐渐升高，有些人为求凉爽下水游泳，这种行为存在极大的安全隐患，每年夏季都成为我国溺水伤亡事故的`高发时期，其中学生溺水伤亡事故所占比重较大，而这每一起溺水伤亡事故的发生都意味着一个家庭的破碎。针对这一情况，为增强同学们的安全防患意识，杜绝类似事件的发生，学校特向各位同学发出以下倡议：

一、牢固树立安全意识。各位同学要增强自我保护意识，不参与任何涉水危险活动，不靠近危险、陌生的水域。

二、牢固树立责任意识。美好的生命只有一次，保证生命安全、人身健康不仅是个人的事情，也关系到家庭、学校、社会的和谐，任何同学都要本着对自己、对家庭、对学校、对社会负责的态度规范自己的行为，杜绝溺水伤亡事故的发生。

三、严禁在没有家长的监护、陪同下私自下河（湖、库、坝、沟等）洗澡。有家长监护、陪同的也一定要到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，注意安全防范，防止溺水事件的发生。

四、严禁学生私自结群下河（湖、库、坝、沟等）洗澡。一旦发生溺水事故，后果将不堪设想。

五、掌握相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

六、在增强自我安全意识的同时，也要努力做好宣传、监督和说服工作，发现身边同学有私自外出游泳想法时，要及时予以劝阻。

同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天！

预防溺水七不三要 篇4

活动目标：

1.了解一些有关的游泳知识，懂得如何保护

2.培养幼儿的安全知识，以及提高自我安全意识

3.让幼儿珍惜生命、热爱生命

活动准备：

图片、故事、实物救生圈

活动重点：

培养幼儿的安全知识，以及提高自我安全意识

活动难点：

为本次活动做一个宣传

开始部分：

声音导入：“救命啊！快来救救我”小朋友你们听是什么声音这个小朋友为什么喊救命出示图片,原来他掉进水里不会游泳

基础部分：

1.老师给你们带来了一个故事，《小猴溺水》

2.我们都知道这个小朋友这样做是非常危险的，我们通过故事知道了这样会威胁到生命。所以千万不能一个人去河边或去游泳，一定要在大人陪同下

3.在前面我们学习《夏日的梦想》时候，我们小朋友就告诉老师他的梦想就是去游泳，那么通过刚看的图片还有故事以后，你们知道应该怎么做了吗

(请幼儿复述所学知识，检查掌握的程度)

4.游泳注意的安全问题：首先就是要掌握游泳的方法，但是也不能一个人去游泳 然后不去水流湍急处、水草杂生处，不在饥饿、疲劳状态下游泳，游泳前做好身体准备活动，以免在水中发生小腿抽筋或被水草缠绕而溺水。最后，不要跟你的哥哥姐姐去游泳，以防万一

5.我们在想一下前面图片中小朋友溺水喊救命，那么我们又那些方法来救他了(让幼儿根据自己的实际来回答)

6.如果是我们自己溺水了，自救的办法：采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。呼吸时，呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救。千万不可将手上举或拼命挣扎，因为举手反而容易使人下沉。 当就别人的时候我们因为现在还小所以就算自己会游泳也千万不能去救，应该借助外来的力量，如：找路人帮忙…..

7.在任何的时候我们的安全都要放在首位，可能因为你的粗心大意就威胁到了生命，生命是非常宝贵的，人不可能有第二次生命，我们一定要爱惜自己的生命，用自己所有的能力去帮助国家帮助他人

8.讲解游泳圈：救生圈，是指水上救生设备的一种，救生圈通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。

救生圈也可以用橡胶制成，圈内充满空气，也称橡皮圈。

9.实物：作用：浮力大于重力就不会沉下去。救生圈是这样一种东西：它提供的浮力远大于其自身的重力，所以加上人的重力它仍然不会沉

活动延伸：

把游泳圈套在自己身上感受一下，并说出感觉

思想：

在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水、防雷电”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救” ，帮助学生了解雷电的危害以及如何防止雷电，为学生营造一个和谐、安全的学习氛围，避免自然灾害对学生造成伤害.使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”。

活动目的：

1初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。

2利用防雷电知识宣传活动，不断提高学生自我安全防范意识。

3重视防雷，防溺水安全知识的学习，增强学生的自我保护意识，提高学生的自我保护能力。

活动形式：

以讨论为主

班会过程：

班长：我们是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢

二(2)班关爱生命，预防溺水，防雷电主题班会现在开始。

A：夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

B：是啊！对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子，一组组数据，实在让人触目惊心。

一. 听一听

班长：同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢谁愿意说说

4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡。

5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。

二. 议一议

班长：同学们,这些小朋友为什么会发生溺水事故呢他们违反了哪些安全规则呢

A: 有的学生私自下水,没有成人的陪同下；有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底；有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水等等。

B：是的造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的'。 那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢

A：这必须多方面努力。如：家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施，同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护，到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。等等。

三.说一说

班长：现在我们来说一说游泳安全的知识。

A：保持自身良好的身体状态；下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

B：做好充足准备工作，预防抽筋；做好身体热身准备工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

C：营造安全游泳的环境，小心溺水；不要随兴下水，特别是野外；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；风浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳

D： 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；要在有救生员及合格场所游泳。

班长：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救

A： 万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

B： 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

A：同学们，若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。

班长：在救护溺水者时，怎样进行急救

A：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。

B：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。

C：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。

四. 小结

A：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。

B：经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆，我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。

五.什么是雷电 雷电(闪电)的发生频率与特点

案例讲述：时间：20xx.5.18晚上 地点：贵州省贵阳市

这天晚上，天气闷热、乌云密布，贵阳市花溪麦坪乡彭关页岩砖厂承包人樊世成和周小平、何灼青等七人围坐于该厂工棚内吃晚饭。 8时10分左右，突然一声炸雷响过，靠在门方一侧的樊世成应声倒地。见此情景，民工们一边将他抬到床上，一边打电话向医院求救。两小时后医护人员赶到，樊世成不治身亡。 事后有关部门的现场调查资料显示：民工工棚高仅3米，无防雷装置，电视机室外天线高出屋面5米。天线安装点距离灾害点直线距离为2米。发生雷击事故时樊世成身穿湿衣站于门侧，电视机天线连线正好位于身后上部。

六、雷电的危害

雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的是火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤，亦可使人体出现树枝状雷击纹，表皮剥脱，皮内出血，也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。

七、雷击一般在哪儿

1.缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等； 2.没有良好接地的金属屋顶；

3.潮湿或空旷地区的建筑物、树木等；

4.由于烟气的导电性，烟囱特别易遭雷击；

5.建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方。

八、怎样防雷

1.建筑物上装设避雷装置。即利用避雷装置将雷电流引入大地而消失。

2.在雷雨时，人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。

3.不能用有金属立柱的雨伞。在郊区或露天操作时，不要使用金属工具，如铁撬棒等。

4.不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。

5.在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

6.在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

九、【学生讨论】你认为应该怎样防雷

1、打雷时，要关好门窗，尽量不要拨打、接听电话、手机或上网，拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。

2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管，铁丝不要拉到窗户、门口。

3、遇到突然的雷雨，出现发硬竖起来时，应该双脚并拢蹲下，同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等 。

4、外出躲避雷雨时，要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方。

5、注意收听天气预报，有雷雨天气时尽量不要外出，并提前做好应急预防。

班长：二(2)班“珍爱生命，防溺水，防雷电”主题班会到此结束。

班主任点评：同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证，在炎炎夏日的长假中，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。老师也希望通过这次防雷主题班会，同学们知道防雷的重要性，在日常的工作、学习、生活中能学以致用，做一个懂得保护自己的学生。

预防溺水七不三要 篇5

我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?以下是一篇初中防溺水主题班会实施方案。

教学目的:

1. 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2. 初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3. 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为 的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入课题

生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生 命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的'问题。组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。学生讨论： 在游泳时要注意哪些问题?总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有 会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。溺水 原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲 目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡 事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是 否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体 组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区 游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待 适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学， 应将假牙取下， 以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相 打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休 息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以 入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生 器材呼救。

最近，我国多地连续发生学生溺水事件：教育部通报称，20xx年 6 月 9 日，山东省莱 芜市莱城区杨庄中学 7 名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回 县桃洪镇文昌村 5 名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼 兰区方台镇 7 名学生在松花江边游玩时，4 人溺水身亡。同一天中 16 名学生溺水死亡,令人 十分痛心。

4 月 20 日中午 12 时多，宝圩镇仓板小学一年级学生李广余和幼儿班李琳琳、李秋霞、 李思露 4 人，上午放学回到家吃完中午饭后，相约并到离村约三百米远的松根桥头看洪水， 又到桥对面玩耍了一段时间。其时见洪水渐近桥面，急忙返回，行至桥中，洪水漫桥，李广 余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水冲走。

5 月 6 日， 时 50 分左右， 10 名当地高校学生在老洲乡太阳岛附近的长江水域玩耍， 10 有 其中 7 人下水发生溺水事故，经铜陵海事处和公安部门赶到现场全力救援，2 人获救，其余 5 人人不幸溺亡。

五、课堂总结

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教 育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

春去夏来，天气越来越热。我们为了防止学生在游泳中发生溺水事故，开展了 “珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。 在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全 防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每 天接近有 150 多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10 个因意外伤害而死的儿童中，有近 6 个是因为溺水身亡的。 在这节班会课上，有一个惨剧让我替他们感到遗憾：6 月 29 日，四川省达州市 3 名十 岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。同学们!十岁呀!她们才年仅十岁!这么年纪轻轻 的生命就这样永远地消失了。有谁不为她们感到遗憾、惋惜呢? 同学们!夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏?正 是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一个原本 幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊! 让我们一起大声呼喊： “珍爱生命，预防溺水! ”

预防溺水七不三要 篇6

直到今天，每天都能看到爸爸腿上的伤痕，还会想起去五龙潭公园玩的时候。

那是一个暑假的日子，我们一家人一起去五龙潭公园玩。妈妈看到水里有很多鱼，就哭着跑过去。我突然有了一个愚蠢的想法：为什么不抓一个？于是，父亲没注意的时候，我扑通一声跳进了池子里。但是在我开始抓鱼之前，我感觉自己在下沉。我屏住呼吸？我的脸很酸。为什么没人来救我？我几乎放弃了出生的希望。这时，一只大手拖着我，是我爸爸。他是怎么跳进去的？他怎么知道池子有多深？我只是觉得我们俩在一起沉沦。我不知道下一件事。

醒来的时候，我已经躺在地上了，父亲躺在我旁边，裤子翻了起来，上面还有伤疤。后来从路口了解到，池子不深，但是为了防止人下池子，放了玻璃。

我很认真的对待这件事，每次说起这件事，爸爸总是笑啊笑：“你亲过小鱼吗？”有时候我会问爸爸：“是什么促使你这么做的？”爸爸总是说：“可能是本能吧。”是的，是父爱的力量让他跳了起来。

我喜欢这样一个笑起来很宽容的爸爸！

预防溺水七不三要 篇7

一天，小猴，小猪，小狗，一起到小河里玩。这条小河虽然不宽，但是水流得很急，并不定时地有一阵阵旋涡。可是它们三个并不知道这个危险所在，只顾互相戏水，不断往和中间走去。突然，一个强劲的旋涡袭来，它们三个瞬间被卷了进去，并迅速地往前冲去。“救命啊，救命啊……”，它们不断地呼救，每一阵呼救都伴随着一次呛水，眼看着它们快要精疲力尽了，但是好像周边根本就没有其他人存在。“难道我们就要死在河里了吗，我好想我妈妈啊！”小猪哭喊着。“我也是，我想回家！”小猴和小狗也哭喊着。

幸运的是，河水将它们冲到了河中间的一块大石头上了，瞬间能自由呼吸的他们开心坏了，趴在石头上继续声嘶力竭地呼救。幸运的是，不远处来了一只大象，他是隐隐约约听到有孩子的呼救声，不放心才来河边看下的。“哎呀，真的有溺水的啊！”大象喊到。三个落水的小动物看到大象靠近，无不欢欣雀跃，挥着手喊着救命。

大象伸出自己的长鼻子，让它们三个一个接一个地抱着它的长鼻子，然后把它们全都救了上来。“大象伯伯，真是太谢谢您了，要不是您，我们三个恐怕就活不成了！”小猴子带着哭腔感谢到。大象严肃地说：“孩子们，以后千万不要轻易下水玩了，一定要玩水的话要有父母一起，下次再遇到这样的事情就不不一定会有那么幸运地刚好有人经过了！”

说完，大象转身就走了，留下小猪、小猴和小狗站在原地，它们三个愧疚极了，心里都默默地发誓，下次再也不做危险的事情了。

预防溺水七不三要 篇8

游泳给人带来欢乐，但是也隐藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，那就会避开可能发生的危险。因此，我在这里提出以下一些建议：

从我做起，学习安全知识，加强自我保护，远离危险水域，不参加各类危险的.校外活动；不私自结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍；不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”的标语的水域处下水戏水；当发现有人落水时，不要下水营救，要大声呼救，将救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水者。

生命是宝贵的，每个人只有一次；我们是祖国未来的希望，我们一定要珍爱生命，努力学习，为祖国，为自己创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水吧！

预防溺水七不三要 篇9

水是生命之源，但是，它也像是一名“杀手”，把你带到地狱，或者让你到鬼门关那里走走。

一日，我和妈妈到聊城大学的东湖喂鱼。在我的右面，一对年轻的夫妻带着一个大约3岁多的男孩，惊险的一幕就发生在了这一家人的头上…… 爸爸带来了四个馒头和一盒鱼食，孩子和妈妈不一会就把馒头全部投进了湖中，惹得鱼儿争先恐后追逐、抢食。小男孩见没了馒头，就迫不及待地打开了鱼食的盒子，往湖中撒去。我当时看了他一眼，这位小朋友还在最上面的台阶上，应该是安全的。谁知他一步步挪下了台阶，到最下面的一个台阶时，脚底一滑，直接摔到了水里。他在水中挣扎着，水时不时地淹没了他的头，他的脸上全是水，已分不清是湖水还是眼泪？他的父亲见状立即跳进了湖里，把孩子捞起，抱在了怀中，而后递给了在岸上早已吓傻了的妈妈，孩子被救了上来！唉，要不是他的父亲，恐怕他。

危险，不仅会使我们自己难受，也会让家人为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。”所以，从现在起，我们每个人都要有安全意识，学会保护自己，远离危险，珍爱生命！

预防溺水七不三要 篇10

夏天来了，天气开始热起来，很多人都用下水游泳的办法来缓解炎热。可是，也有很多人因为下水游泳不当而丧失了宝贵的生命。今天下午，老师让我们看了《珍惜生命，预防溺水》的视频。这让我更加重视游泳时的安全问题。

去年夏天就在我们莱芜的`一所中学就发生了一起中学生溺水身亡的事故。其中一个学生掉到水里后，他的小伙伴为了救他也纷纷跳入水中，可是因为水太深，自己的能力也有限，结果人没有救起来，还牺牲了自己的生命。这让我知道，光有救人的好心是不行的，还要有这个能力才行。

我们自己平时要注意安全，不要到水深的地方去玩耍，如果去游泳要到正规的游泳池去，并有大人陪同。如果碰到别人溺水的情况，要立刻呼救、打110报警，不要盲目的去救人。

我们珍惜自己的生命就是孝顺爸爸妈妈！

预防溺水七不三要 篇11

水是人们生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉农田，水可以滋养树木、花草，水可以洗净脏污的衣物，水也是我们身体组成的一部分。难以想象如果没有了水，那这个世界会是什么样子，到处干涸一片，寸草不生，甚至可能不存在任何的生命，地球不就成了月球上那样了吗？想想都觉得可怕。

任何事物都有其两面性，水在给人们带来好处的同时，也给人们带来了痛苦。每年的新闻中都会出现溺水身亡的事件，在给人们带来惨痛教训的同时，也让我们思考应该怎样去珍爱生命，预防溺水。

分析那些悲惨的案例，无疑大多数都是发生在青少年身上，都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而导致溺水事故的发生，而这些悲惨的事情本可以少点发生。假如老师能在学校多给学生强调游泳所存在的`危险，假如学生能听进去老师的教育，假如家长能起到很好的监督作用，也许这些案件可以避免发生。

怎样才能让珍爱生命预防溺水这个思想深入到每个学生心里，这需要大家的努力，大力的宣传，加上有效的提醒，我相信伤心的结果会慢慢变少。让安全的警钟长鸣在我们心中，珍爱我们的生命，预防溺水。

预防溺水七不三要 篇12

活动目的：

1。初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。

2。学会珍爱生命，学会自救的方法。

活动准备：

1。在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；

2。收集有关溺水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救的视频资料。

活动过程：

一、导入

讲述近期发生的溺水死亡事故。

听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

二、了解溺水

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。

在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点：未经家长老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的'地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性。游泳前先接受正规的培训。

三、观看视频，学习夏季游泳溺水自救的方法。

四、活动总结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

预防溺水七不三要 篇13

全市各位家长、老年朋友、同学们：

你们好！

目前正值暑期，天气较热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。近期，我市发生了多起溺水死亡事故，令人痛心。为积极响应“平安xx”建设，努力杜绝悲剧的再次发生，市妇联提醒各位家长、老年人、同学们要切实提高自我防范意识，加强对未成年子女的监护和看管。为此，特向广大家长、老年朋友、同学们发出如下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳；

二、孩子们必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动；

三、在游泳池游泳要听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹、推搡他人、跳水潜泳等危险动作；

四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助；

五、广大家长要加强对孩子的防溺水安全教育，担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作；

六、老年人要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳，下水前要做好准备活动，对自己的水性要有自知之明，不要贸然跳水和潜泳。

各位家长、老年朋友、同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还给活着的亲人留下心灵的创伤。从今天起，让我们共同携起手来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！

xxx

20xx年xx月xx日

预防溺水七不三要 篇14

尊敬的家长、亲爱的同学们：

你们好！

天气转热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。为有效预防溺水事件的发生，殿前街道提醒各位家长要加强对未成年子女的监护和看管，同学们要切实提高自我防范意识，以防止发生意外溺水身亡的事故。为此，特向家长、学生们发出如下倡议：

家长：

1）履行对子女的监管责任；

2）加强对未成年子女的安全教育；

3）提醒未成年人在无家长陪同下，不得下水游泳或进行其他涉水活动。

学生：

1）不私自下水游泳；

2）不擅自与同学结伴游泳；

3）不在无家长或监护人带领的情况下游泳；

4）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

5）不到不熟悉的水域游泳；

6）不在上下学的途中去水库、水塘等危险水域游泳、玩耍、嬉水；

7）不盲目下水施救。

xxx

20xx年xx月xx日

预防溺水七不三要 篇15

游泳，是大多人喜爱的一项运动。但因此也导致许多溺水事故的发生，所以我们应该注意游泳安全。每年夏天，学校总是千叮咛万嘱咐，不厌其烦地进行教育，严禁到池塘、小溪、湖边、大海这些地方游泳，可我们果吗？今天早上，我看新闻联播时，就看见这样的一条新闻：在某个池塘边一个大约五年级的同学一不小心掉入池塘里，与他结伴同行的三位同学为了救他，也不幸溺水身亡，就这样，四条如花般的生命凋落了，他们的家长都悲痛欲绝。

四条生命啊！祖国的四朵鲜花呀！就因天气太热私自去池塘边游泳，就这样没了，这不令人难以接受吗？所以，同学们应对游泳安全问题引起重视，游泳必须由家长带着，不能自己与小伙伴私自同行。还应注意这些事项：游泳前不能吃药；患有传染病的同学不宜游泳，免得将疾病传染给别人；饭后一个小时不能游泳，避免抽筋的状态；游泳时若感到胸闷、心慌，气短应及时呼救或上岸休息同学们，生命只有一次，它不能重来，请大家珍爱生命！为了你们的生命，为了你们的家人，请勿私自去游泳。同学们就是不听，导致发生了许多溺水身亡的事故。