在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的世界视觉日主题班会教案（精选9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
世界视觉日主题团课内容 篇1
一、活动目的
2023年10月12日是世界“爱眼日”。为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状态。
二、活动内容
1、制作内容。
2、设计版面。
3、联系印刷。
4、校内发放。(现场活动发放或以宿舍为单位)
三、手册内容
1、临床医学三系简介。
2、爱眼贴士。
3、爱眼护眼。
4、简单眼科检查。
5、眼矫正简介。
6、框架眼镜。
7、隐形眼镜。
8、准分子激光手术。
为心灵拭尘，让视野更开阔；与健康同行，让生命更精彩!
四、活动时间
20xx年10月12日
五、经费预算
彩色手册1000×3元=3000元
黑白手册1000×2元=2000元
世界视觉日主题团课内容 篇2
目标：
通过世界爱眼日班会活动，提高学生对眼睛健康的认识，培养正确的眼睛保护习惯。
时间：
10月12日下午
教学步骤：
1. 开场（5分钟）
欢迎学生参加世界爱眼日班会活动。
解释世界爱眼日的意义，强调眼睛健康的重要性。
2. 眼睛保护知识讲解（10分钟）
通过图片、视频或幻灯片展示，介绍常见的眼睛问题，如近视、远视、散光等。
解释这些问题的原因和可能的后果，例如长时间使用电子设备、不正确的阅读姿势等。
强调正确的眼睛保护方法，如定期眼睛检查、保持正确的用眼姿势、适度休息等。
3. 活动互动（10分钟）
分成小组，每个小组选择一位代表，进行眼保健操的表演。
设计一个小游戏，测试学生对眼睛保护知识的掌握程度。例如，让学生回答一些与眼睛健康相关的问题。
4. 总结和反思（5分钟）
让学生回顾今天的活动，总结他们学到了什么。
强调眼睛保护的重要性，并鼓励学生将所学知识应用于日常生活中。
鼓励学生与家人分享所学知识，提高家庭成员的眼睛保护意识。
5. 结束（5分钟）
感谢学生的参与和付出。
提醒学生下次班会活动的时间和地点。
世界视觉日主题团课内容 篇3
教学主题：
世界视力日
年龄：
幼儿园小班（3-4岁）
教学目标：
1.让幼儿了解眼睛的重要性和保护眼睛的方法。
2.培养幼儿爱护自己眼睛的意识。
3.提高幼儿对眼睛的基本认知能力。
教学准备：
1.图片或卡片：眼睛、眼镜、太阳、电视等。
2.眼罩或眼镜模型。
3.颜色笔或彩色纸。
教学活动：
活动一：认识眼睛
1.引导幼儿触摸自己的眼睛，感受眼睛的位置和形状。
2.准备图片或卡片，向幼儿展示眼睛的形状和颜色，并让他们说出眼睛的名称。
3.通过问答的方式，让幼儿了解眼睛的作用，例如看东西、看颜色等。
活动二：保护眼睛
1.向幼儿解释眼睛需要保护，可以用眼罩或戴眼镜来保护眼睛。
2.准备眼罩或眼镜模型，让幼儿轮流戴上，感受戴眼罩或眼镜的不同。
3.引导幼儿讨论保护眼睛的方法，例如不看太阳、不长时间看电视等。
活动三：绘画活动
1.给每个幼儿发放颜色笔或彩色纸。
2.引导幼儿用自己喜欢的颜色画一个眼睛，并在画面上写上“世界视力日”。
3.让幼儿展示自己的作品，并鼓励他们讲述画作的意义。
活动四：游戏时间
1.进行眼保健操活动，例如眼球转动、眨眼等。
2.组织幼儿进行眼球追踪游戏，让他们追踪移动的物体，锻炼眼球协调能力。
活动五：总结和分享
1.回顾今天的活动，让幼儿总结学到的知识和体会。
2.鼓励幼儿分享自己对保护眼睛的想法和方法。
教学延伸：
1.鼓励幼儿在家和家长一起进行眼保健操活动。
2.提醒家长注意孩子的用眼环境，避免过度使用电子产品。
教学评估：
1.观察幼儿在活动中的参与程度和表现。
2.通过问答、绘画和分享等方式，了解幼儿对眼睛保护的理解和意识。
教学反思：
在今天的教学中，幼儿们对眼睛的重要性和保护方法有了初步的认识。通过多样化的活动形式，幼儿们积极参与，提高了对眼睛的基本认知能力。在今后的教学中，可以进一步加强幼儿对眼睛保护的意识，培养良好的用眼习惯。
世界视觉日主题团课内容 篇4
主题：
世界爱眼日班会教案
目标：
通过班会活动，增加学生对眼睛保健的认识，提高他们对眼睛健康的重视，并提供一些实用的眼睛保护方法。
活动准备：
1. 展示板或幻灯片投影仪
2. 眼科医生的海报或图片
3. 眼科医生的访谈视频或录音
4. 预先准备的小册子或手册，包含眼睛保护的重要信息和方法
5. 眼睛保护小游戏或问答题目
6. 班会活动记录表格
活动流程：
1. 开场（5分钟）
a. 欢迎学生们参加世界爱眼日班会。
b. 解释活动的目的和重要性：提醒学生们关注眼睛健康，学习如何保护自己的眼睛。
2. 眼睛保护知识介绍（10分钟）
a. 展示眼科医生的海报或图片，介绍眼科医生的工作和他们对眼睛健康的重要性。
b. 播放眼科医生的访谈视频或录音，让学生们了解眼科医生如何帮助人们保护眼睛健康。
c. 与学生们分享一些有趣的眼睛保护知识，例如：为什么我们会流眼泪？为什么我们需要戴太阳镜？
3. 眼睛保护方法分享（15分钟）
a. 分发预先准备的小册子或手册，包含眼睛保护的重要信息和方法。
b. 请学生们阅读小册子或手册，并共享其中的一些重要信息。
c. 强调以下眼睛保护方法：
避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟。
保持正确的阅读姿势，保持适当的距离和角度。
多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果。
在户外活动时戴上太阳镜，以保护眼睛免受紫外线的伤害。
定期检查眼睛健康，如果有任何问题，及时就医。
4. 互动游戏或问答环节（10分钟）
a. 进行一些简单的眼睛保护小游戏或问答题目，以巩固学生们对眼睛保护知识的理解。
b. 奖励正确回答问题的学生，鼓励他们参与互动。
5. 总结和反思（5分钟）
a. 回顾班会内容，强调眼睛保护的重要性。
b. 鼓励学生们将所学知识应用于日常生活中，并帮助他人关注眼睛健康。
c. 收集学生们的反馈和意见，以便改进未来的班会活动。
6. 结束（2分钟）
a. 感谢学生们的参与和关注眼睛健康。
b. 鼓励学生们在世界爱眼日期间分享所学知识，并提醒他们保持良好的眼睛保护习惯。
世界视觉日主题团课内容 篇5
近年来我省少年儿童近视、弱视等视力问题逐年上升，少年儿童用眼健康问题逐渐凸现，直接影响少年儿童的健康成长。为进一步增强少年儿童爱眼护眼意识和能力，帮助少年儿童养成科学的用眼护眼习惯，提高少年儿童身体健康素质，团省委、省少工委联合省文明办、省妇联、省教育厅、省财政厅、省文化厅、省卫生厅、省体育局等单位，在全省广泛开展“孩子眼睛好 世界更精彩”全省少年儿童爱眼护眼行动。现制定活动方案如下：
一、活动主题
孩子眼睛好 世界更精彩
二、活动目的
本着“宣传教育、主动预防，养成习惯、终身受益”的原则，通过主题班队会、科普宣传、知识竞赛、视力监测等形式，帮助少年儿童丰富爱眼护眼知识，增强爱眼护眼意识和能力，养成科学用眼、正确护眼习惯，将少年儿童视力疾患控制在萌芽状态，为培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人做出应有的贡献。
三、活动对象
全省少年儿童
四、活动内容
(一)氛围营造
通过形式多样的宣传活动，在全省少年儿童及家长中倡导科学用眼、正确护眼，形成全社会共同关注少年儿童视力的浓厚氛围。
1.前期发动。一是通过集中宣读、发放倡议书等形式，开展爱眼护眼倡议活动，为爱眼护眼行动进行前期宣传。二是开展爱眼护眼行动活动LOGO征集和形象大使、志愿者选拔大赛活动，形成全社会共同关注爱眼护眼行动的浓厚氛围。
2.集中活动。一是举办全省少年儿童爱眼护眼行动启动仪式，由全省少年儿童爱眼护眼形象大使、少先队员等向全社会发出爱眼护眼倡议。二是开展爱眼护眼集中行动日活动。在每年10月12日“世界爱眼日”当天，以特色主题活动、爱眼护眼成果展等形式开展全省爱眼护眼集中行动日活动。
3.宣传巩固。一是制作爱眼护眼公益广告、动漫宣传片等。以海报、广告标语、视频短片、动漫短片等形式，在校园及电视、报纸、网络等媒体进行宣传。二是制作爱眼护眼电脑动漫插件。免费为家长、老师提供下载安装，在少年儿童使用家庭电脑、学校电脑过程中自动弹出动漫插件，进行爱眼护眼提醒。
(二)知识普及
通过知识宣讲、阵地推广、知识竞赛等方式，在全省少年儿童及家长、老师中广泛普及爱眼护眼知识。
1、知识宣讲。
一是开展“爱眼护眼知识进校园活动”。编印爱眼护眼知识手册(口袋读本)，免费发放至各地中小学校、幼儿园学生学习使用。
二是组织专家、大学生志愿者等成立爱眼护眼志愿者服务队，开展爱眼护眼主题讲座等相关活动。
三是发动各幼儿园、中小学校老师、校医等，在少年儿童中开展爱眼护眼知识宣讲活动。
2、阵地推广。
一是充分利用少先队活动阵地。组织少年儿童开展爱眼护眼电子小报、手抄报等比赛活动，并将优秀作品在班级黑板报、红领巾宣传栏、红领巾广播站等媒介上进行宣传展示，同时，动员各级各类青少年宫、青少年活动中心进行爱眼护眼知识宣传。
二是充分利用学校各类阵地。在学校家长学校、教师园地、德育宣传栏、班级宣传栏等阵地广泛普及爱眼护眼知识。
三是充分利用宣传阵地。协调相关媒体开设爱眼护眼知识专栏、专题网页等进行知识普及。
四是充分利用文化阵地。发挥公共文化服务阵地作用，深入广泛开展爱眼护眼宣传活动。推动各级文化艺术机构创作形式多样的少年儿童爱眼护眼作品，并积极开展进校园、进社区演出活动。加强对学校等社会各单位少年儿童爱眼护眼文艺作品创作演出的辅导。
五是充分利用其他阵地。在医院、农村(社区)卫生室、视力低下防治中心等各类医疗机构和各类妇女儿童活动中心等阵地开展知识宣传活动。
3、知识竞赛。
一是开展群众性知识竞赛活动。协调各类报纸、电视、网络等媒体，按不同年龄段分层分级开展有奖知识竞答、竞赛等活动，融趣味性和教育性于一体，提高爱眼护眼知识普及率。
二是开展组织性竞赛活动。动员各地、各学校分年级或年龄段，在少年儿童中开展集中或小型多样的爱眼护眼知识竞赛，巩固少年儿童爱眼护眼知识。
(三)习惯养成
将学校教育、自我教育、家庭教育和社会教育相结合，开展形式多样、内容丰富、寓教于乐的活动，引导帮助少年儿童在日常学习、生活中养成科学用眼、正确护眼的好习惯。
1、学校教育。
一是在中小学校开展眼保健操普及活动，每天坚持做两次眼保健操，使少年儿童在老师的指导下养成正确做眼保健操的好习惯。
二是落实每天一小时校园体育活动时间，积极引导少年儿童走上运动场、走到阳光下、走向大自然，培养少年儿童课间远眺、热爱体育运动、亲近大自然等健康好习惯。
三是利用各类课堂教学时间，教育指导少年儿童形成良好的用眼卫生、坐姿和阅读姿势等好习惯。
四是建立少年儿童视力健康档案，每学期组织两次视力监测。
2、自我教育。
一是组织各中小学校少先队组织定期开展“我的眼睛好 世界更精彩”主题班队会活动，通过集中学习读本、爱眼护眼知识大讨论、国旗下的讲话等形式，让同学们在学习讨论过程中养成良好用眼习惯。
二是组织开展“我的眼睛好 世界更精彩”主题班队会优秀案例评比活动，充分调动各级少先队组织参与活动的积极性。
三是开展“爱眼护眼我能行”活动。树立爱眼护眼榜样，组织动员少年儿童向榜样学习，并在课余时间开展“爱眼护眼知识考考你”、“爱眼护眼比一比”等活动，让少年儿童互相学习、互相检查、互相监督，保持良好的用眼习惯。
3、家庭教育。
一是通过各类家长学校和媒体宣传，提高家长对视力低下危害性的认识，形成爱眼护眼意识，帮助家长养成督促少年儿童爱眼护眼的好习惯。
二是实施“好习惯养成”教育，举办家庭教育报告会、知识讲座、咨询服务等活动，帮助家长掌握正确的爱眼护眼知识，在生活中指导少年儿童保持良好的用眼习惯。
三是组建家庭教育志愿者队伍。吸收社会热心少年儿童教育工作的教师、家长、干部、大学生以及老同志等建立家庭教育志愿者队伍，开展社区爱眼护眼家庭教育工作。
4、社会教育。
一是在各地有条件的医疗保健机构，建立少年儿童视力保护中心。负责本地区少年儿童视力保健、低视力防治、健康教育活动技术指导，定期开展有关活动。
二是开展“眼科专家进校园”活动。组织眼科专家等权威人士，赴幼儿园、中小学校开展爱眼护眼知识宣传教育活动。
三是继续举办“安康计划——儿童医疗救助工程·爱眼护眼活动”，帮助少年儿童从小养成科学用眼、正确护眼的好习惯。
四是整合社会资源，开展视力健康教室建设。
五、责任分工
省文明办负责活动指导等相关工作。团省委、省少工委负责活动方案制定，集中活动策划，相关活动组织协调等工作。省妇联负责家庭教育等相关工作。省教育厅负责学校教育、少年儿童视力监测等相关工作。省财政厅根据省委、省政府批示，负责相关活动经费落实。省文化厅负责文化阵地宣传、儿童剧创作协调等相关工作。省卫生厅负责爱眼护眼知识手册的编印及医疗保健机构、专家的协调等相关工作。省体育局负责指导开展阳光体育活动等相关工作。
各地文明办、团委、妇联、教育局、财政局、文化局、卫生局、体育局、少工委等单位负责本地活动的宣传策划、组织实施等工作。各幼儿园、中小学校、少先队大队，负责宣传活动的执行落实和本单位活动的策划组织等工作。各相关医疗保健机构负责本地、本区域少年儿童爱眼护眼技术指导等工作。
六、活动要求
1.高度重视，密切配合。少年儿童的健康成长是关系到国家和民族未来的大事，少年儿童用眼健康问题直接影响其健康成长。全省少年儿童爱眼护眼行动对于帮助少年儿童养成健康科学的用眼护眼习惯，具有十分重要的意义。各相关单位要高度重视、密切配合，进一步强化责任分工、细化活动方案，以高度的责任感确保爱眼护眼行动顺利开展。
2.上下联动，确保实效。各相关单位要充分调动本系统力量，形成上下联动、互相配合的工作态势，在少年儿童中广泛开展宣传、实践活动。鼓励基层创新活动方式、延伸工作手臂、拓展工作载体，不断丰富活动内涵，确保“孩子眼睛好 世界更精彩”全省少年儿童爱眼护眼行动取得实效。
3.加强宣传，扩大影响。各地各单位要充分利用电视、广播、报纸、网络、微博等新闻媒体，广泛开展爱眼护眼知识宣讲、活动宣传工作，进一步扩大活动覆盖面和社会影响力。
世界视觉日主题团课内容 篇6
活动目的：
通过活动，让幼儿了解眼睛的重要性，学习如何保护眼睛，增强爱眼意识。
活动时间：
10月12日世界视力日当天
活动内容：
1.主题讲座：邀请专业医生或眼科专家前来幼儿园，为幼儿们进行主题讲座，介绍眼睛的结构、功能和保护方法等知识，让幼儿们了解眼睛的重要性。
2.视力测试：为幼儿们进行简单的视力测试，让幼儿们了解自己的视力情况，引导他们正确使用眼睛。
3.眼保健操：组织幼儿们进行眼保健操，帮助幼儿们放松眼部肌肉，缓解眼疲劳，增强眼睛的健康。
4.制作爱眼手工：引导幼儿们制作爱眼手工，如眼镜盒、眼镜链等，让幼儿们了解眼镜的作用，同时也增强他们的动手能力。
5.爱眼游戏：组织幼儿们进行爱眼游戏，如“找眼镜”、“眼睛接力赛”等，让幼儿们在游戏中学习如何保护眼睛，增强他们的爱眼意识。
6.家长参与：邀请家长一同参加活动，让家长了解幼儿在幼儿园的爱眼教育情况，同时也引导家长在家中帮助幼儿正确使用眼睛。
活动效果：
通过活动，幼儿们了解了眼睛的重要性，学习了如何保护眼睛，增强了爱眼意识，同时也引导家长在家中帮助幼儿正确使用眼睛，提高了幼儿的眼健康水平。
世界视觉日主题团课内容 篇7
一、活动目的：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“世界爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道10月12日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵。（谈话活动）
2、我的'眼睛看到。（美术活动）
3、假如我看不见。（体验活动）
4、医生老师进课堂。（家长资源活动）
5、我是小小宣传员。（社区宣传活动）
四、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：
家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的`屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来！
世界视觉日主题团课内容 篇8
教学目标：
通过本次课程，学生将能够了解保护眼睛健康的重要性，掌握正确的用眼姿势和保护眼睛的方法，以及认识常见的眼疾病和预防措施。
教学时间：
1小时
教学步骤：
第一步：引入
1.向学生介绍世界视力日的背景和意义，让学生了解视力健康的重要性。
2.通过图片或视频展示常见的眼疾病，引起学生的兴趣和关注。
第二步：知识讲解
1.讲解正确的用眼姿势和保护眼睛的方法，如远离电脑屏幕、保持良好的光线、适当休息等。
2.介绍常见的眼疾病，如近视、远视、散光、弱视等，并讲解其症状和预防措施。
第三步：活动与互动
1.分组讨论，让学生分享自己的保护眼睛的方法和经验。
2.进行眼保健操，让学生在活动中放松眼睛，缓解眼部疲劳。
第四步：总结
1.回顾本次课程的重点内容。
2.强调保护眼睛健康的重要性，并鼓励学生将所学知识应用于日常生活中。
教学评价：
1.观察学生在课堂上的表现，如是否认真听讲、是否积极参与活动等。
2.收集学生的反馈和意见，了解他们对本次课程的理解和掌握程度。
3.通过小测验或作业，检测学生对所学知识的掌握情况。
世界视觉日主题团课内容 篇9
活动目标 ：
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道10月12日是世界“爱眼日”。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备 ：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)
活动过程
一、谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉
二、了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪里做的不对,为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
附故事：眼镜和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了!我们找他评理去!”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了!”
眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的!”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇!
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心!”
