在学习和工作的日常里，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，借助手抄报可以提高我们搜集信息、美术设计、书法写字等综合素养。你还在找寻好的手抄报吗？以下是小编为大家收集的保护视力手抄报内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇1
三种预防近视的方法：
1.文字法
头部僵硬，或肩膀僵硬会使血液循环恶化，间接地导致眼睛的机能衰退。用头颈，属于头部运动与视点移动的综合运动，能自然地恢复上述的健康机能。
训练要领：在心情轻快的状态下，张开两脚与肩膀同宽，让肩膀放松;注视远方，摇动头部写字。可以描写任何自己喜欢的文章;眼睛要配合脸的活动，移动视点，做20分钟;一定要配合韵律活动，可放点音乐，自然能在轻松的气氛下进行。
2.长跑法
锻炼脚力也能强化眼睛。俗语说，疲劳起自脚与眼睛，同样的，老化与疲劳也都从脚和眼睛开始。疲倦的症状容易出现在眼睛和脚这两个部位。只要脚觉得疲倦，眼睛也会疲倦。反之亦然。这样的'互相关系使我们将长跑法也纳入到了整个训练体系中。
3.冷热法
这是用冷热毛巾交替敷眼的方法，对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助，能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇2
大家好，我是你们的好朋友。你们看书，写字……都要用到我。可是现在，我累了，你们要保护我了。
你们怎样才能保护好我呢？哈哈，让我告诉你们吧！你们可以做眼保健操保护我；在我长时间工作之后，也要让我稍微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦！
可是，有几个讨厌而又懒惰的男生不保护好我。瞧瞧，我现在给别人带来了多大麻烦啊！鼻子姐姐必须帮我架着沉重的大镜子；耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用。可是，带着沉重的.大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒服了。希望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗？
我给你们带来了许多帮助。如果你们珍惜我、爱护我，我就能更好地为你们服务。互相关心，爱护我吧！
现在你们知道我是谁了吗？还不知道吗？我就是帮助你们观察世界，读书看报……的眼睛朋友呀！现在我希望你们能利用我写一篇生动的日记。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇3
1、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物，一定要传达到位啊，我精心编制的眼保健操口诀，没事的时候一定要照着做啊。
2、全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天！
3、眼睛，今天是你的节日。请接受我对你的感激之情。感谢你让我知道花红柳绿，感谢你让我分清赤橙黄绿，感谢你让我知道善恶美丑，感谢你每天都让我看到不一样的风采。
4、"明媚双目，如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛，像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛，如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大，爱眼日请保护好它。"
5、迷信用眼，精彩无穷
6、没有你花儿失去了风采，没有你天不再蓝，没有你水不再围绕着山转，没有你大地不会美丽绚烂，没有你阳光不会明媚灿烂，爱眼日，提醒大家，保护好你——眼睛，有你的生活更精彩。
7、孩子是你眼珠子，得全心爱；父母是你眼眶子，得掏心爱；爱人是你眼窝子，得真心爱。全国爱眼日，祝你全家幸福常有，快乐永久。
8、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界
9、当我们埋头工作时，繁重的资料需要它；当我们悠闲读书时，动人的词句需要它；当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。
10、平时多看看蔚蓝的天空，让眼睛缓和缓和；工作疲劳时，小睡会，让眼睛歇息歇息；眼睛不适时，给眼睛按按摩，让眼睛放松放松。全国爱眼日，愿你爱眼护眼珍惜眼，祝你有一双健康又美丽的双眼！
11、给孩子的眼睛找个保镖。
12、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
13、视界之美，你我之魅。
14、爱护眼睛，一生光明。
15、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
16、全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好；擦亮快乐的双眼，开心愉悦；擦亮智慧的双眼，精彩无限；擦亮平安的双眼，健康长寿；擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活！
17、真心呵护，眼睛的视界。
18、"六月六日爱眼日，护眼卫生告知你，眼睛漂亮爱干净，脏手揉了会得病，电视看久会近视，看书写字保距离，手绢毛巾别乱用，讲究卫生保护眼，眼睛永远亮晶晶。祝愿爱眼日快乐护眼睛。"
19、一样的世界，不一样的视野。
20、龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的.心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛。
21、秀出好视力，瞳为心灵窗。
22、让眼睛更晶莹，让世界更精彩。
23、赏山河美景，看花开花谢，读精美文章，阅天下奇观，世界的美丽，要用心领略，用眼睛观赏。全国爱眼日，好好爱眼睛，天天看精彩。
24、每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
25、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。
26、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
27、听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康！
28、用眼有度，光明之路；科学用眼，美妙无限！
29、每天喝杯菊花茶，电脑跟前要休息，远望外面三分钟，眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日，爱护眼睛莫忘记！
30、全国爱眼日到了，心灵窗户分两边，左瞧右看目传情，体贴关爱眼中现，千里远眺心中念，默默思念短信传。祝爱眼日幸福甜蜜天天享，快乐无忧乐逍遥。
31、放下电话，关了电脑，拔了电源线，留电视寂寞苦恼，我要让眼睛欢笑，给他享受一下自然风景的奇妙，走向绿水波涛，感受清新奇妙，给眼睛一次深情拥抱。
32、眼前的一片光亮，是你给予我的希望，让我看清人间冷暖，体会到人们聚集的力量；眼前的一片光亮，是你给予我的翅膀，真情传播大爱无疆，你的陪伴让我不会孤单迷茫。我很珍惜你，眼睛！
33、眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽！
34、摸摸你的眼睛，告诉他会好好疼她，看一下远处的风景，告诉眼睛你会呵护他，揉一揉你的眼睛，告诉他给他合适的休息，闭上你的眼睛，感受一下自己的心灵，用最真情的话告诉她，会爱他，眼睛。
35、骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛；沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜；少年学习眼变形，近视眼镜能纠正；老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛！
36、清晰视力，展现童真。
37、掀起你的眼帘来，让我看看你的眼。一左一右溜溜转，好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传，滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿，爱眼日，请爱护好你的眼！
38、双眼不是夜明珠，却是无价之宝，无可替代。双眼不是传真机，却可传情达意，暗送秋波。双眼不是速记笔，却能一目十行，过目不忘。今天全国爱眼日，愿你的眼睛健康又明亮，视界清晰又高远！
39、把幻想点亮，为光亮导航
40、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
41、保护视力，还孩子一个美好未来。
42、爱眼日到了，我祝你拥有一副慈眉善眼，观人有金睛火眼，看事别具慧眼，做事有板有眼，对坏人横眉冷眼，对问题独具只眼，处世有云心鹤眼，天天开眉笑眼，爱眼日快乐。
43、您的心灵窗户，咱们为你呵护！
44、让"视"界充斥爱
45、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
46、少吃甜食视力好，冷水洗眼减疲劳，按时要做保健操，枸杞食疗不能少，轻松学习好视力。6月6日爱眼日，爱护自己的眼睛，马上行动。
47、爱惜眼睛让性命的阳光更出色
48、关爱低视力患者，提高康复质量。
49、视界更清晰，未来更精彩。
50、看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓！
51、孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它！爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它！爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它！让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界！
52、呵护眼睛，明亮舒适。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇4
小明是一个小书虫，他非常喜欢看书。
放学的时候，他拿着一本书边走边读，他的好朋友小丽跑过来认真地对他说：“小明，不要走路时看书，小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说：“走开，不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会，小明果然撞到了电线杆上，撞红了自己的`鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃饭时，一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了，严厉地批评他说：“小明，吃饭的时候不要看书，你是种饭还是吃饭，洒了多少米粒！”小明就像没有听见爸爸说的话一样，继续一边看书一边吃饭，完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。
晚上的时候，小明开着一盏台灯躺在床上看书，妈妈走过来说：“小明，不要躺着看书，太晚了，眼睛也需要休息。”小明说：“好的。”小明关了灯，装作要睡觉的样子，等妈妈走了，他又打开了灯，看了好几页书才睡觉。
过了一阵子，小明发现自己的眼睛看不清楚东西了，妈妈带小明去医院检查。医生说：“您的孩子视力太差，必须带眼镜。”小明没办法，只好和眼镜交了朋友。
人的眼睛只有一双，近视了就治不好了，所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇5
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的`负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇6
小兔红红是个爱看书的好孩子，各种各样的书她都喜欢看，特别喜欢看科普类的有知识的书。
一天清晨，天气非常晴朗，小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上，专心致志的.开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说：“快起来，快起来，你躺着看书会伤害到你眼睛的，会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说：“谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。”
正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说：“红红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说：“谢谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。
没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说：“妈妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说：“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断，小兔红红患上了近视眼，必须要佩戴眼镜。
小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇7
1、心灵窗户，专心呵护
2、观其眼神，知其心机。
3、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
4、爱惜眼睛，让性命的阳光更出色
5、亮丽的眼睛，亮丽的人生。
6、爱护视力，健康保证。
7、视界更清晰，未来更精彩。
8、真心呵护，眼睛的视界。
9、视力1。5不等于没有视疲劳。
10、明亮的眼睛，明亮的世界。
11、把幻想点亮，为光亮导航
12、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。
13、光明的未来，新视界伴你启航。
14、眼睛好，心灵窗，心中事，眼中传。6月6，爱眼日，食物对，护眼到。肝脏类，蛋白高，鱼和虾，营养足。红白薯，补维A，鲜枣梨，维C到。
15、给孩子的眼睛找个保镖。
16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
17、视力保健，呵护童真。
18、关爱眼睛，生活开心。
19、儿童是世界的未来，让未来的视界更美好。
20、保卫孩子视力健康，开启光明世界之窗。
21、孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。
22、您的心灵窗户，咱们为你呵护！
23、纯真的童年，水亮晶晶的眼睛。
24、关爱低视力患者，提高康复质量。
25、给儿童的眼睛最细心的关爱。
26、美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
27、关爱视力，关注健康。
28、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的'未来。
29、动员起来，让白内障盲光明
30、默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。
31、漂亮“视“界，居心庇护！
32、珍视眼睛，才能展望未来。
33、快乐珍视明，累了别忘润眼睛；眼睛干了点润洁，幸福浓度最热烈；晚上熬夜切莫长，别让眼睛很受伤；心灵窗户放光芒，爱它时刻放心上。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，眼前永远是一片幸福光明！
34、保护视力，预防近视。
35、呵护眼睛，明亮舒适。
36、一样的世界，不一样的视野。
37、揉揉眼睛，明亮的眼睛将幸福尽收眼底，闭闭眼睛，健康的眼睛将快乐一览无余，转转眼睛，美丽的眼睛将如意一眼望穿，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你开心不断，健康无限！
38、给所有儿童一双明亮的眼睛。【WWw.Jht868.com 合同范本网】
39、回到最初的视力，享受明眸的光辉。
40、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
41、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
42、消除儿童眼疾，呵护心灵视窗。
43、孩子好视力，全家都开心。
44、爱眼护眼，专业专一。
爱眼护眼手抄报内容电子版 篇8
1. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
2. 光明，来自眼睛。
3. 孩子总眯眼，尽早去查眼。
4. 呵护眼睛就是呵护心灵。
5. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
6. 健康用眼，健康生活。
7. "睛"彩人生，珍"Eye"永恒。
8. "睛"彩世界，眼见为实。
9. 科学用眼，贵在坚持。
10. 科学用眼，精彩无限。
11. 美丽"视"界，用心呵护。
12. 美丽新视界，健康新生活。
13. 您的心灵窗户，我们为您呵护。
14. 青光眼可致盲，早期防治极重要。
15. 让"视"界充满爱。
16. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
17. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。
18. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。
19. 视力.不等于没有视疲劳。
20. 天天做眼操，天天眼睛好。
