演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在生活中，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编收集整理的200字左右的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
演讲稿提纲200字 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好！我今天演讲的题目是《健康饮食》。
俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。
我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家！
演讲稿提纲200字 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护饮食健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，很多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自身，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
演讲稿提纲200字 篇3
尊敬的老师，同学们：
大家好！
初中阶段是学习知识，涵养道德，增长才干，发展自己的最佳时期。“少壮不努力，老大徒伤悲。”我们应该趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。要知道：“生活要自立，人生当自强。”
现在我见到许多同学不能自立，自强，遇到一点困难就打退堂鼓，不努力学习，懒惰成性，导致自弃。还有许多同学没有理想和追求不愿吃苦，不愿奋斗，到考试时考的一踏糊涂。这些都是自弃，对我们的成长是非常有害的，所以更应该学会自强了。
自古以来，我国自强不息的`人比比皆是，如戚继光，林则徐，詹天佑……自强不息是我们民族几千年熔铸的民族精神。正是这种精神，使民族历经沧桑而不衰，备受磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林。孕育了许多优秀的中华儿女，像自己的民族一样能够自立自强。让我们看看清华大学学生食堂的张立勇师傅的故事吧！他边做工边学习，“托福”考了630分的高分。还在努力考取北大国际贸易专业大学本科文凭。清华大学学生在“水木清华”网上将他比《天龙八部》中那位深藏不露的少林寺“扫地僧”，说他是清华的“馒头神”。张立勇的经历告诉我们，自强是进取的动力，也是通向成功的阶梯。我们也应该身张立勇学习他那种自强的精神。
一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着重要作用。无数成功者的经历，都生动说明了自强品质对于人生的重要意义。
被誉为“商业战线上的一面旗帜”的张秉贵，从一名普通的售货员到一名优秀的共产党员和一名全国劳动模范，在平凡的岗位创造了不平凡的业绩，他练就了“一手抓，一口清”的高超售货技术。赢得了顾客的赞誉。他那种心中有祖国，有集体，有他人的一团火精神传向四面八方，张秉贵的事例让我们知道：要自强，首先要树立坚定的理想；其次，要战胜自己，这可是自强的关键；要扬长避短，这是自强的捷径。
自强要从少年开始，只要我们选择准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
苟安者弱，拼搏者强；自强者昌，自弃者亡。我们每个人都要自尊自爱，勇于开拓，执著追求，不放任自己，活出尊严，活出个性，那么我们就应该记住：人生当自强。
我的演讲完毕。谢谢大家！
演讲稿提纲200字 篇4
各位来宾：
今天是我女儿XXX十二岁生日。
首先我代表我们全家对各位亲朋好友在百忙之中前来参加这个聚会表示衷心的感谢。
十二岁是人生的一个重要日子是从儿童时代迈向少年时代的转折点。
为了能在孩子的人生轨迹中留下一个美好的印记。今天我们有幸邀请到了各位亲朋好友见证XXX的人生新起点。同时作为孩子的父母，我们还希望通过这个聚会表达我们对孩子的深切希望，我们希望他能像他的名字一样拥有一生的聪明和智慧，拥有一生的幸福与快乐，希望他能用自信与乐观，用辛勤的努力和感恩的心获取人生的快乐。
我们在此祝XXX生日快乐，也祝所有的孩子和所有的父母健康快乐！
再次感谢各位的光临。谢谢大家！
演讲稿提纲200字 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我是八年级六班的李昕玥，很荣幸，我能代表我班参加这次演讲比赛，我演讲的题目是：少年当自强。
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”早在百年前，梁启超已经发出了这样的感慨，可是百年后的今天，我们这些少年们真的可以使国致富，使国强大吗？正值青春年华我们，被称为21世纪的接班人，是中华民族未来的希望，而我面对当今这个高速发展的时代，不禁扪心自问，我真的是一个合格的中华少年吗？
“天行健，君子以自强不息。”霍去病17岁随卫青讨伐匈奴，岳飞之子岳云16岁随父出征，15岁的刘胡兰面对敌人的铡刀宁死不屈而英勇就义……这些中华民族的英雄少年都用自己的行动告诉我们一个道理——少年当自强。
可能有些同学在想，现在是和平年代，怎么成为英雄，怎么当自强？我认为，国家要发展，社会要进步，必须依靠我们青少年。为了自己的梦想，自己的未来，也需要少年自强。
做一个自强的少年，首先要有远大的理想和抱负。有句话叫“有梦不觉征衣寒”，理想是一个人前进的动力。“志不立天下无可成之事”，有了理想，我们才有奋斗的方向和动力。其次，少年要有不畏一切困难的勇气和魄力。有勇气的人才有信心。第三，少年还必须有坚忍不拔的毅力。惟坚毅者能遂其志，半途而废的人总是与成功失之交臂，有志者事竟成。
如今是和平年代，我们过上了幸福的生活，许多少年成了温室里娇弱的花朵，一味地依赖父母，饭来张口，衣来伸手，这样下去，难道要“东亚病夫”的耻辱再现吗？难道这就是我们当今少年应有的表现吗？和平年代的祖国虽然不需要我们在战场上冲锋陷阵，但在经济与科技迅猛发展的今天，我们努力学好科学文化知识，强健我们的体魄，也是在为祖国做贡献。
“少年强则国强”，我们是祖国的希望和未来，一定要奋发图强，成为一个有为之人，将来为祖国做出应有的贡献。“今日之责任，不在他人，而全在我们少年！”
我的演讲到此结束，谢谢大家！
演讲稿提纲200字 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学：
青春是用来做什么的？
是吃喝玩乐，无所事事？还是虚度光阴，碌碌无为？
不！这不是青春该有的模样！青春的模样是奋斗，青春的我们应该在奋斗中创造人生的意义与价值。
我想先说一说马云 ，这个名字大家都耳熟能详的，但大家知道在他光鲜靓丽背后，付出的艰苦卓绝的奋斗吗？马云的成功是用汗水和艰辛换来的。他1988年毕业于杭州师范大学，在朋友的帮助下，他来到了美国进行深造。回国后创建了自己的企业阿里巴巴，刚开始只有几个员工。在青春时期，积极向上的他努力奋斗，经过数十年如一日的努力，他创建的集团——阿里巴巴成为了世界五百强的著名企业。马云的故事告诉我们：青春通向成功的道路并不拥挤，只要你肯拼搏和奋斗。
青春是用来奋斗的，因为短暂的青春如此珍贵不容浪费。青春就像一本书，愚蠢的人走马观花似地随手翻阅它；聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。的确，青春如此宝贵，我们一定要努力奋斗，认真过好青春年华中的每一天。
青春是用来奋斗的，因为只有奋斗的青春如此美好值得珍惜。青春是一个人风华正茂的时期。这个时期浪费时间就是在消耗生命，因此人到晚年会自责和后悔当初自己的行为有多么愚蠢。“少壮不努力，老大徒伤悲”。
青春是用来奋斗的，因为只有奋斗的青春才能创造美好的未来。人的一生中最不能浪费的是自己的青春，我们要珍惜每分每秒，把所有的时间都利用起来，用手挤海绵挤出“水分”——时间，去实现自己的人生梦想。虽然有时候并不能成功实现你的梦想，在这过程中也会存在困难和挫折。但是只要你努力奋斗了，就不会留下遗憾，才会无怨无悔。
还有十几天就是生地会考了，同学们不要懈怠，现在就是长跑中的最后一百米，同学们需要放手一搏，朝着重点全力冲刺。
同学们，努力奋斗吧！生地会考只有十几天的时间，“养兵百日，用兵一时，此时不搏，更待何时？”让我们的青春绽放出五彩缤纷的烟火，印上奋斗这个靓丽的底色吧！
无奋斗，不青春！
谢谢大家。
演讲稿提纲200字 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
珍惜你眼前的一切，要做你现在想要做的事，珍惜你身边的人，不要去伤害她，珍惜现在的时光，不要让他白白浪费，活出自己的精彩，照亮世界莎士比亚曾说过上天生下我们，是要我们当做火炬，不是照亮自己，而是普照世界“
懂得去尊重他人，懂得去欣赏他人，懂得去关爱他人，或许生活会变的多姿多彩。懂得去帮助他人，将会获得前所未有的，懂得自己去努力做一件事，当你成功后，你会无比惊讶快乐的活着是一天，悲痛的活着也是一天！
快乐着活着，有意义活着，过过每一天。
演讲稿提纲200字 篇8
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
挫折，每个人都经历过，每个人都垂头丧气过，每个人都死心过，每个人都为此哭泣过。人的一生会经历无数的挫折与困难，面对这些挫折时，我们不能轻易放弃，要学会坚强，才能成功。
每当我遇到挫折的时候，我会害怕，想放弃，然后放声痛苦。现在想起来，觉得自己很愚蠢，哭根本就不是解决的办法。挫折+努力=成功！遇到挫折或失败，只有通过自己的努力，才会有成功。
人生的道路上会有挫折，这些挫折往往拉着我们前进，拉着我们走向成功的彼岸。爱迪生曾说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”不经风雨，怎能见彩虹？
挫折+努力=成功！
谢谢大家！
演讲稿提纲200字 篇9
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
青春易逝，也就几年的光景，很多人都希望趁着这仅有的机会多玩几次，我却对此嗤之以鼻：就这几年的时间，你不为你的未来打好基础，长大是准备去工地搬砖吗？这还是说你打算成为一块砖，哪里需要哪里搬？
青春要努力奋斗，在别人玩的时候你学习，在别人学习的时候你仍然学习。或许有些人会大喊不公平，对此，我只能送你两个字：“呵呵”。当你被城管追着满大街跑时，你就不会说不公平了。一份耕耘，一份收获。想不劳而获什么的，我只能说你想太多了。
“好好学习，天天向上”，这句话谁都会说，可说着容易做着难。有些学生认为学习好不算什么，只要有颜就够了，这个时代，颜值才是王道，实在不行就去当网红。呵呵，现在网红这么多，有几个是特别红的？很早之前有个刘梓晨，现在谁还记得他？他也蹦达不起来了。颜值很重要？我们学校门口有两个卖艺品养生粥的小哥哥，长的挺帅的，但起早贪黑的不说，还要被城管追，你怜惜人家，但城管不啊，城管才不管你好不好看。在这里，颜值有用吗？
有些人则认为在大街上卖水果也行。对于这样的想法，我真想拍着这些人的肩膀说：“扎心了，大兄弟。想象很丰满，现实很骨感啊！”话说，我们那一条街，城管天天在那儿盯着，你时时刻刻处在危险之中，稍有不慎，就会落网。这种提心掉胆的日子谁愿意过？所以还是老老实实地在学校学习吧？社会太危险，一不留神就被逮！还是学校安全！
总之，青春就是要努力，要奋斗，努力的青春最美丽，奋斗的青春最飞扬，希望人人都能拥有一份飞扬美丽的青春！
演讲稿提纲200字 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食》。
就在前几天，我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁，体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走，每天无法下床。家人带他去医院检查，才知道身体各个器官都出了问题，只能做手术切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃东西。
看到这则新闻，我感概万分。我呼吁同学们，要平衡饮食结构。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按时吃饭，做到健康规律的饮食习惯。多参加户外运动，积极锻炼身体。
让我们一起开启健康饮食吧！
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！
演讲稿提纲200字 篇11
尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨、亲爱的园长、老师、小朋友们：
大家好！
我是XX幼儿园XX班的小朋友XXX，今天我非常高兴能够代表所有的小朋友在这里发言。首先，我祝所有的小伙伴节日快乐！
今天，我们要把自己学到的礼仪表演给所有的到场的所有人，希望你们能够喜欢！
今天，是我们的节日，我们感谢所有的叔叔阿姨、爷爷奶奶，还有我们的园长和老师，能够共同为我们庆祝节日，谢谢你们！我想告诉所有小朋友的爸爸妈妈，请你们相信，我们在慢慢的长大，我们会变得更加乖巧懂事，我们会好好的爱你们。
最后，预祝所有的小伙伴今天都能表现出最好的自己！加油。
演讲稿提纲200字 篇12
各位领导，同事：
大家好！
今天我演讲的题目是：青春因奋斗而闪光。
记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。的确如此，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
“十年磨一剑，霜刃未曾试。刚刚走出大学校门的我们，带着对前程事业无限的憧憬，带着年轻人无比的朝气，敢为人先的激情和对教师职业的无限热爱，跨入了刚刚落成的北郊新校园。
漫步校园，看整齐气派的教学楼，艺美楼，实验楼；郁郁葱葱的友谊林，校友林，学子林，朝气蓬勃的莘莘学子孜孜不倦，意气风发的教师队伍兢兢业业……身在北郊校园，面对如此充满生机与活力的北郊沃土，怎能不引起我们年轻教师心中那份身为北郊人的荣耀与自豪呢？
工作中，同事间团结协作，和衷共济，众志成城；生活中，朋友间互帮互助，坦诚相待，其乐融融。身在北郊校园，面对如此充满热情和温情的北郊热土，怎能不使我们青年教师感受到工作的安心，顺心，生活的舒心，温馨。
身为北郊新教师，我切身的感受到北郊是一个焕发着勃勃生命力的学校，为年轻教师的发展搭建了一个广阔的舞台，为年轻教师的茁壮成长提供了一片肥沃的土地。也切身感受到她对轻教师的那份殷切的关怀。不仅给我们提供了丰厚的物质条件，而且开展新老教师师徒结队和各类教研活动，促进我们年轻教师早日成材。“问渠哪得清如许 为有源头活水来。正是这种宗旨和理念，一批年轻教师不断成长，为北郊的繁荣发展不断的注入新鲜血液，北郊必将生生不息，充满生机。
现在北郊正处于二次创业的关键性时刻，励精图治，百废待兴，新的路子和成功的经验，都需要我们去探索去吸取。创业是艰苦的，布满荆棘和坎坷；创业是喜悦的，充满着成就和自豪。创业对于我们青年教师来说是机遇也是挑战，创业必须勤勤恳恳，踏踏实实一步一个脚印。
身为北郊的新教师，在今后的工作中，我必将会严格要求自己，提高自身水平，不断进取，爱岗敬业，厚德爱生，以自己的一腔热诚投入到工作中去；把自己的一片爱心奉献给学生，在这个神圣的岗位上实现自己的人生价值，为北郊事业的蒸蒸日上添砖加瓦。
青春是美好的，青春更是短暂的。“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。“君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝墓如雪。我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华，碌碌无为。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。我们应好好地把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔；学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。青年教师们，让我们用我们的辛勤付出和努力奋斗，使我们的青春在北郊二次创业中闪光！
我的演讲完了，谢谢。
