演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在不断进步的社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那要怎么写好演讲稿呢？下面是小编收集整理的体育生演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育生演讲稿简短 篇1
亲爱的同学们：
大家好！在逐渐变冷的冬季，我们该怎样去抵御寒冷呢？
冬天，是一年的末尾，但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱，所以我们要加强锻炼，防止体制变弱，病菌侵害。
老师们、同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们走出教室，拥抱阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。为了推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展开同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活，在此，我代表学校向全体学生发出以下倡议：
一、 坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、 每天坚持长跑1000米，持之以恒，增强心脏功能，提高我们的身体素质。
三、 在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、 各班同学坚持每天长跑锻炼，继承奥运精神，在各项体育比赛中取得优异的成绩。
同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
体育能够调节我们的心理，锤炼我们的`意志，提升我们的自信心；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生；体育更能弘扬我们民族的精神！
我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！
我们锻炼 我们健康 我们运动 我们快乐
让我们一齐向着明天奔跑吧！
最后，祝愿我校冬季长跑活动取得圆满成功。
体育生演讲稿简短 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家晚上好，我是材料一般的赵越，我来竞选体育股股长。
我是一个对体育运动有强烈热情的人，在大一就说主要的两项吧，去年刚入学就参加新生杯篮球赛，今年暑假又和一个朋友从郑州骑行一千多公里回家，我从这些中都学到不少，比如说组织能力、应急能力等。而且我是一个非常有激情的人。对于工作，我一定会踏实，认真，肯干，虚心接受别人好的意见。在为人处事方面，对人友善，喜欢结交朋友，比较善于处理人际关系。在任何时候都保持自信，始终坚做干就要争取做到最好的原则。
体育股作为我年级日常管理部门之一，它的任务就是组织年级体育活动，同时协助年级其他部门处理一些日常事务。它的'宗旨是为广大同学服务，丰富同学们的课余生活，促进学生以及班级之间的交流，让同学们在繁忙的学习生活之后，得到一定的体育锻炼，并从中获得快乐。
过去的大一，我学到了很多，我由当年的有一个懵懂腼腆的农村小伙渐渐变得成熟变得开朗变得更加自信。我开始懂得要做一个能够为他人创造价值的人。不要总是想着别人能给你什么，而要想你能为别人做什么。有付出，才会有回报，时时刻刻想着为大家服务，成为了一个大家都需要，一个有价值的人，放低姿态，心中常怀感激之情，时时刻刻感受别人对我的好，虽然我做的学生工作很少但我常向学长问一些问题。
我认为对于学生工作，再多的认识，再大的能力，再多的经验，都不是最重要的，最重要的是要有一颗责任心。而我就是一个有着这么一颗责任心的人。当然，我也同时具备着对体育的深入的了解以及丰富的经验，再加上我对体育股有着浓厚的兴趣，因此我有理由相信自己能够胜任体育股股长这个职务，希望能够得到大家的认可。我的竞选宣言：一份责任，换取一份成功。谢谢大家~
体育生演讲稿简短 篇3
尊敬的老师，同学们：
您好！
生命因为运动而精彩，我们在生活中运动是不可缺少的。不断的运动才能够让我们拥有健康，运动能够强身健体，能够让我们活的更精彩。
虽然我们每天都需要学习，没有多少时间抽身锻炼，但也不能因此忘记运动，那么什么是运动，运动就是要锻炼身体，积极参加体育运动，这样才能够让我们有健康的身体学习，不要认为这不重要，也不要认为不是我们当下的主要任务，身体是我们自己的，如果不知道珍惜，现在会看不出任何问题，但是时间长了，那就会留下很多的伤痕，是身体的伤痕。
每天都坐在教室里面如同一个石头一样不知道走动也不去运动，这样虽然能够有更多的时间学习，但是却不是最有效的学习方式，长时间坐着不动不但会让身体出现病变，让我们更叫容易感冒，身体素质变得更差，这都是我们需要注意的一点。健康不能忽视，要多注意运动，多锻炼身体，让我们自己多努力多运动。
但是也不能够打着运动的旗号玩耍，毕竟我们还需要学习，我们有着太多人的期望和压力，不能够放下学习的担子，运动和学习并不相违背，，每天只要拿出半个小时或者一个小时就行，锻炼不在多，只在坚持和长久，每天都花一部分时间来锻炼记性，比如在上起来晨跑这就是一个不错的锻炼方式。
我们学校有专门的'跑道可以让我们方向的奔跑，有了锻炼的场地，也有了锻炼的基础，我们一定要重视锻炼，在体育课时我们也应该多学习，认真做好锻炼，毕竟这关系到我们的健康，关系到我们未来，或许我们并没有看到不锻炼的直接不良效果，但是长时间不锻炼的人，身体单薄，或者体型肥胖，各种疾病缠身这都是因为没有重视锻炼的结果，也是我们自己忽视的结果，有太多的故事告诉我们锻炼的重要性。
不要应为怕累就不锻炼，不要因为不想锻炼就逃避，做一个勇敢的人，做一个坚持努力的人。积极参加体育锻炼，在运动场上绽放自己的英姿，在跑道上走出自己的步伐，不需要掌声也不再乎多累因为我们要有一个健康的身体，去学习，去追逐梦想，当我们可以实现这个愿望的时候不要忘记锻炼。
做有始有终的人，来到学校我们不要让老师推着我们去锻炼，我们应该主动积极的去参加，因为这毕竟关系到我们的健康安危，关系到了我们自身，主动去积极锻炼吧。
谢谢大家！
体育生演讲稿简短 篇4
在座的各位老师和所有同学们:
大家晚上好！我叫周自丹，是一名体育生，来自陕西省汉中市，接下来由我，为大家演讲《我们是体育生》。
“头脑简单，四肢发达”，一直是他们的代名词。不管在小学、初中、高中，亦或者在堂堂的大学，只要听到有人说：“我是体育生”，不论男女他们身上多多少少，会被贴上这样那样的标签。也对，那时候高中体训队，流传一个说法“当个体育生，女的当男的练，男的当牲口练”。
琼瑶说“运动员在赛跑的时候，他的脑筋里只有冲刺，事后的遍体鳞伤，腰酸背疼，他当时是无法考虑的”。也许你们只看到体育生的四肢发达，却不知道这发达的背后，是湿透背心的汗水，是难受到骨髓的疼痛，是不计其数的奔跑，是血与泪的争锋。我们训练队只有八个女孩，其中一个美曰其名：秦玲玲，颇具山野特色。直到她被大学录取后，我才悄然知晓，父母不曾望女成凤，只希许她能像秦岭山脉，如磐石，如蒲苇般，坚守一个梦。成为体育生以前她从未参加过任何体育活动，进入体训队一个月后。她的小腿和脚踝，已经肿到登峰造极的'地步。晚上我给她放松搽药的时候，看见她的双手紧抓床上的铁栏杆，头埋在枕头里，肩膀不停地颤抖，我轻轻地拍她，她抬起头红着眼眶说：“小腿骨膜炎犯了”。其实我知道，班主任找她谈过，说她上本科很难。我看着她，心疼地说：“明天别去了，好好学文化课，听话”。她就那么直勾勾地看着我，近乎嘶哑着说：“我想上个大学”，刹那间我泪流满面。乒乓球运动员庄则栋说：“我是一个运动员，但也是个战士，只要我活一天，我就要战斗一天。有效的，乐观的去工作、让生命的日历闪烁出事业的光辉”，而那时我们的光辉是“大学”。
能站在这儿为大家演讲，真好；能有个大学上，我很知足。作为一个体育人，我只继承了“头脑简单”这一点精神品质。也许有人会笑我傻，说我不以为耻，反以为荣，我不反对。我的好友也经常骂我傻，有时她会一边给我捶背一边朝我大吼“周自丹，你是不是傻，你还要不要命了。你知不知道，身体发肤受之父母，不敢毁伤。你这麽拼命地去健身房代课，一天累的半死，就为了八十块钱，你要是累瘫了，爹妈谁给你养”。每次我都敷衍她，嗯嗯嗯，你说的对。
其实啊，我怎会不懂那些道理呀，我不过是觉得，自己还年轻，有条件，更有责任去拼搏。我多赚一分钱，就能让父母，少流一滴汗，少晒一点太阳，少弯一次腰，少低一回头。而我多尽一份心，就能让父母，多一丝黑发，多一抹笑意，多一秒休息，多一刻喘息。她自己又何尝不是这样，在学习之余，拼命地做些小生意，就是想让爸妈去做一次他们从来舍不得的体检。
我，我们，只是那个庞大群体中的点点星火。我们深知从父母那里得到的太多，付出的太少；我们明白自己和众人差距太大，不足太多。因此，我们更期待破茧成蝶，我们更坚信凤凰涅槃，因为人生最遗憾的，在体育生这里从来都不是失败，而是我们本可以。
体育生演讲稿简短 篇5
老师们，同学们：
大家好！
我是三年级1班学生朱妍。今天我国旗下讲话的题目是：《加强体育锻炼，提高身体素质》。
“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞靠我们，我们重任在肩，任重而道远。”
我们青少年身体素质，关系到个人的发展，关系着祖国的.未来。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。体魄健壮，意志坚强，志向远大，才能实现个人梦和强国梦。
青少年体质健康报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标，持续下降。在我们身边，有的同学一跑气就喘，上楼腿就软；变天就感冒；阳光下就倒。这样的体质，怎能应对紧张的学习？又怎能适应未来的需要？
有这么一句谚语“冬练三九，夏练三伏”，鼓励人们不怕严寒酷暑，贵在坚持，贵在运动。
同学们，为了我们的健康，为了我们的学习，加强体育锻炼，提高身体素质，让我们拥有更健康的体魄，迎接明天的挑战和实现明天的理想。
我的讲话完了，谢谢大家。
体育生演讲稿简短 篇6
各位老师、同学：
大家下午好！
首先请允许我做一下自我介绍，我是初一八班的xx，我十分荣幸地站在这里参加本届学生会竞选，虽然我是那么的平凡，如路边小草，沧海一粟，但是我相信我能够在这平凡的世界里创造不平凡！
学生会给了我一个舞台，我将在这个舞台上发挥我的才华，为同学们服务，做到在其位，谋其职！！据我了解它的宗旨是为广大同学服务，丰富同学们的课余生活，促进学院学生以及班级之间的交流，让同学们在繁忙的学习生活之后，得到一定的体育锻炼，并从中获得快乐，放松身心，而我也一直在朝着这个方向努力。
就个人能力的培养而言，从初中到高中我一直持之以恒的执着于体育训练与各种比赛有着非比寻常的帮助。通过几次活动的举办，使我有一种一览众山小的优越感，与此同时我与大家分享一下我的小小成就，初中的全县运动会中百米短跑打破了记录，以11.90夺得了冠军。二百米同样获得第一名。初中升高中的特长考试中取得全校总分第一名。高中升大学的体育特长考试中，二级跳获得满分，百米获得满分，而且依然以第一名的成绩遥遥领先，在大学运动会上，百米以11.48的'成绩获得第二名。
我喜欢那种别人对我只能望其项背的感觉，这不是浮夸，不是自大，是每个热爱体育运动的人都具有的朝气和心态。若没有这种想要凌驾于众人之上的信心，那如何能够挣当最强者，如何成为一名优秀的体育部长。一直以来体育委员的职位也使我积累了许多经验。但是经验再多，能力再大，那些都不是最重要的，最重要的是要有一颗责任心。而我就是一个有着这么一颗责任心的人既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是体育部部长，我就要成为一名出色的领航员！
加入体育部是一种荣誉，是我一个梦寐以求的愿望，如果我有幸当选，我会积极配合老师的工作，听从领导指挥，挑起体育部部长的担子，让体育部成为学生会中一颗璀璨的明珠，一处熠熠发亮的闪光点。谢谢大家！
体育生演讲稿简短 篇7
各位老师、同学：
大家下午好！
首先我非常荣幸地站在这里参与本届学生会竞选，也感谢有这么多老师和同大家下午好！我是来自七年九班的王钰，我今日竞选的是体育部副部长一职，虽然我很清晰我的条件一般，我的个子很矮，但我平常爱打篮球，靠着对篮球的酷爱和充分信任自己的'实力，我能胜任体育部副部长这份工作。
大家都知道追求之路是坎坷的，会有风雨雷电，荆棘万丛，但是我不怕，我要用我的热忱和我的年轻的心去拥抱我的志向，请别击碎我求索的梦！！虽然我是那么的平凡，如路边小草，沧海一粟，但是我信任我能够在这平凡的世界里创建不平凡的！请像信任太阳一样地信任我，我也能够暖和你们的心！学生会给了我一个舞台，我将在这个舞台上发挥我的才华，为同学们服务，做到在其位，谋其职！
加入体育部是一种荣誉，是我一个梦寐以求的愿望，假如我有幸当选，我会主动协作老师的工作，听从领导指挥，辅佐部长挑起体育部的担子，让体育部成为学生会中一颗绚烂的明珠，一处熠熠发亮的闪光点。假如我失败了，我也不会灰心，气馁。我会抱着乐观的心态提升自我并希望学生会在本届学生会成员管理下，协作下再创辉煌！
感谢大家！
体育生演讲稿简短 篇8
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《扬体育精神，展青春风采》。
哲学家泰戈尔说：“只有运动才能敲开永生的大门。”一个埋头思考的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。对于中学生而言，运动不仅仅是强身健体的途径，也是我们放松身心的一个非常有效的方法。
首先，体育运动培养我们的意志力。体育运动不仅需要强健的体魄，还需要具备顽强的意志品质。意志力，往往是我们取得一件事胜利的重要因素，缺乏意志力，我们很难将一件事进行到底，更不用说取得最后的成功。在体育运动中，我们不断挑战自我的生理极限，这很好地磨练了我们的意志力。
其次，体育运动培养我们的团队合作精神。在体育运动中，想取得好的成绩，必不可少的.就是全队必须具有严明的组织纪律性和良好的团队合作精神，我们可以通过参加体育运动来逐渐培养团队合作意识，为将来奠定基础。
同时，良好的体育精神意味着享受成功但不贬低对手；与竞争对手握手，为精彩鼓掌喝彩；能坦然接受失败，赢得起也输得起；能正视自己，知不足而努力改进，去顽强拼搏再赢回比赛。体育精神，并不意味着“不惜一切赢得比赛”。虽然赢得冠军很伟大，但享受努力达到顶峰的过程更美好。
马上将迎来我校田径运动会，宽广的体育场给了全校同学一个充分展现自我和超越自我的空间。不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！谢谢大家！
体育生演讲稿简短 篇9
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
春风骀荡，乍暖还寒，但料峭的春寒抵不住我们挑战自我、迎战未来的激情。今天，隆重的高考百日誓师大会，庄严地告诉我们：在如火的夏季，必须打一场漂亮的硬仗；在丰硕的金秋一定收获我们最甜美的梦想。在此，我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福！
站在这里发言，我感慨万千，去年的今日，我们举行了20xx届的百日誓师大会。今年的今日，坐在台下的同学们面孔变了，但精神面貌却更加激昂。去年，20xx届的同学们在高考中取得了优异成绩，很多同学都跨进了理想大学的校门，今天，又迎来了我们的高考百日誓师大会。100天，弹指一挥间，在这短短的100天里，我们该做些什么？我想送给同学们的第一句话是：一百天的汗水能换来一生的幸福，一百天的安逸会留下终生的遗憾！
同学们，我想对你们说：人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不一定在一条线上，但冲刺的位置只有一处。三年来的日日夜夜，我们从风雨中走来，我们从磨砺中走来，在最后的冲刺阶段，我们已经备足了乐观自信、勇往直前的心理状态。
高考不仅仅是知识技能之战，更是心理之战，如果在最后的时刻，我们没有调整好自己的心态，或者没有将努力坚持到最后，也许等待我们的不是胜利而是失败。同学们：物竞天择，适者才能生存；沧海横流，方显英雄本色。群雄角逐，勇者必胜。现在，我要对你们说：请珍惜这一百天的时光，在这一百天中创造你们生命的辉煌，在母校的历史上写下你们亮丽的篇章！
同学们，让我们咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。让我们把足够的耐心，高度的细心，坚定的决心，必胜的信心
和一颗淡泊的.平常心装进行囊，把紧张，焦虑，不安，悲观抛在脑后，向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望，成就梦想。只要不放弃，100天完全可以创造奇迹。只要把握好时间，运用好方法，你将是高考中杀出的黑马！从现在开始不要说提高50分、80分就算提高100分也不算奇迹！心有多大，舞台就有多大，梦想有多远，追求就有多远。去年我们班陈露露的山东科技，杨依东的天津体院，孟凡顺的延边大学，石寒冬的桂林电子，郭冉冉的南昌航空等等就是很好的例子，同学们只要有信念，一定梦想成真，执着追求不放弃，昂扬向前不畏难，你们一定会成功！
除了给同学们一些建议外，请允许我代表高三年级的老师们在这里庄严承诺： 在这一百天里，我们老师将和你们一起努力一起拼搏，我们会时时刻刻关注你们的生活和学习，倾尽全力托起每一位同学的梦想。亲爱的同学们，请你们记住：在这一百天里，风雨袭来的时候，老师愿做你们头顶上的一把伞，为你们遮风挡雨；当你们鼓足干劲向上攀登的时候，老师愿做一把梯子，助你们成功抵达顶峰；当你们遇到困难不知所措的时候，老师希望自己是智慧的使者，帮你们排扰解难；当你们心情不佳的时候，老师希望自己是一个心理导师，为你们洗去蒙尘。请同学们相信，请学校领导放心，我们绝不辜负大家的期望。
同学们，冰雪消融，化作千顷碧波； 朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间观念，拼搏意识，鏖战百日，铸就辉煌。
最后祝愿同学们能在20xx年高考中创造辉煌，考入理想大学！祝愿我们的学校明天更加美好！
我的发言完毕，谢谢大家。
体育生演讲稿简短 篇10
今天是离20XX年高考决战倒计时第96天的日子。再过96天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进高考的考场，去书写我们青春岁月最绚丽的一笔。
2年5个月前，我们心怀考入邵武一中的欣喜和对未来的自信，来到这向往已久的校园，在这里播种了希望。过去的一千多个日日夜夜，我们彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨日已成过往。翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方！96天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们来说，它是出征的战鼓，更是拼搏的号角。
十八年匆匆走过，96天稍纵即逝。96天后，我们将进行一场无硝烟的战争——高考。在剩下的日子里，暂且尘封那些令人亢奋的游戏账号，暂且告别那些带来欢乐的综艺节目，将懒惰、退缩、彷徨从青春的字典里驱赶；尽力去完成人生关键的一次拼搏吧！
我们不相信炎炎烈日下，挥汗如雨的耕耘者尝不到丰收的喜悦；我们只相信，如同相信能量守恒定律一样，付出决定收获，在汗水的滋润下，梦想的种子总会茁壮发芽！
展望冲刺，我们不会奢望遥不可及的天际，我们只会用坚实的步伐踏出通往理想的康庄大道；我们不会等待命运女神的眷顾，我们只会用紧握命运咽喉的双手书写无悔的高三传奇。
我们是天生爱笑的乖乖小孩，在亲爱的老师们的带领下成长起来。我们通过努力拼搏得到过荣耀，也曾因为懒惰和粗心而备受困扰。我们因为爱而凝聚在一起，因为梦想而努力向前奔跑。我们不拘谨，课堂是我们的乐园；我们共成长，在追梦的路上发现彼此的影子。高三（8）班，从来不畏惧困难，因为朋友在身边，老师引前方。
汗水依旧挥洒，决心更加坚定，无论前方路途的摩擦系数有多大，梦想的万有引力将吸引我们所有的力量，我们将燃烧我们的激情，放出有如核反应般强大的力量！
在这最后的冲刺阶段，我们决心做到：
心无杂念，我们争分夺秒；目标坚定，我们摈弃彷徨；为学是先，我们埋头苦干；脚踏实地，用心雕琢过程；永不言弃，笑看成败荣辱；百日竞渡，我们斗志昂扬。三年寒窗仅在此一搏，久经沙场必凯旋而归！我们志在必得！
我们的决心和信心如此，在剩下的百日里，我们更会用自己的实际行动，践行今日许下的诺言，我们定会在六月放飞自己的梦想，让世界看见我们的青春在飞扬！
体育生演讲稿简短 篇11
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《阳光体育与健康同行》。
人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。基于这样的人识，国家把体育教育视为学校工作的重要组织部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、早操、大课间操活动等内容，认真组织开展阳光体育活动。
少年强则国强。作为一名学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做好：认真做好每天的早操、大课间活动，动作整齐、到位，口号嘹亮，行进步调始终如一。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，悄悄溜号，敷衍了事，缺少主动性。这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。在每年学校进行学生“体质健康测试”中有些学生不积极，敷衍了事。学生在毕业时如果体育成绩不合格，不会被录取。在评优秀学生和优秀干部时，没有达到良或优时就不能被评。本月学校又要对全部学生进行体育健康测试并上报，希望同学们认真测试。因此，锻炼身体应该从认认真真做好早操、大课间活动、体育课开始。俗话说：滚动的`石头不长青苔，运动的身体青春常在。
适应我们锻炼的项目还很多，可以跑步、球类运动、跳绳等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生每天有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了增强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在古希腊的岩石上印刻着这样一段格言：“如果你想变处睿智，跑步吧；如果你想拥有健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
谢谢大家！
体育生演讲稿简短 篇12
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好！
三年前我代表高一新生在军训开幕式上演讲，那一份忐忑至今难忘。今天，当我再次站在你们面前，我才真正触摸到了这三年时光。希望我的声音能引起你的一丝共鸣，也希望我的文字能让你陷入内心最深处的回忆。
从什么时候起成长变成了迷茫，我们像是夹在过去和未来之间的书签，无从落笔，无处依靠；从什么时候起成长变成了失去，那些初中干过的蠢事，那些曾经温暖的誓言，都是心里无法复制的过去；从什么时候起成长变成了接受，我们开始理解周围的逻辑与意义，却开始无力评判，开始被动遵守。我已经不记得成长是从什么时候开始变了，只记得原来以为最平常的竟成了最奢求的，最难忘的竟成了最沉默的，最骄傲的竟成了最平凡的。我们走出成功，走进失败，停止前进，陷入挫折。当我们坠入低谷，回头看见的是跌下来的痕迹，我们害怕，我们惊恐，但却始终相信，既然已经无法再下落，接下来便只有上升，只有进步，前方等候的只有希望和满足。
所以我们开始成长，放下一切，改变一切，第一次桀骜不驯，第一次绝不服输，第一次扛起责任，顶住压力，第一次倾听自己内心的声音。如果曾经的无畏是因为不懂，那么现在的拼搏都是真的英勇。我们一次次地迈进逸夫堂，一次次地奔向跑道；内心激荡着的是一张张记录青春的试卷，和一个个灯火漂泊的夜晚。我们从来没有停止抱怨，但也从来没有选择放弃；从来没有承认满足，但也从来没有宣布后悔。一路走来，若是不敢用辉煌或者完美来形容这三年，至少可以堂堂正正地写下无愧无悔。
成长路上，支持我们的是无数个人无数次的陪伴，再多的话也表达不出我们对每一个人独一无二的感谢。感谢默默付出的家长，你们本可以活得潇洒，却甘愿站在我们的身后为我们保驾护航；感谢一路走来的同学，我们抱成团，站成队，打成片，连成线，跌跌撞撞却始终没有走散，万千思绪都只是为了相互鼓励和那一份简简单单的守候；感谢老师，最应该感谢的是老师，我们学到了知识，学到了做人，更学到了百年名校的气度和骄傲，没有您我们走不到今天这一步，谢谢您，老师！最无法言说的感谢是对五中，感谢这里的一花一木，一砖一瓦，不管我们走到哪里，都终将带着五中的影子，都绝不敢忘诚正明毅的精神。谢谢您，五中！
如果说沉心静气能够带给我们力量迈向远方，那么心怀感激便会让我们不忘初心磊落前行。今天，我们高三全体站在这里，最后一次致敬这面五星红旗，站在这里宣誓，然后便要义无反顾地迎接高中最后的辉煌。不失斗志，无可匹敌，不忘初心，方得始终。几千个日日夜夜我们砥砺自身，等待的就是这一朝封王的一刻；就算前途未卜，只要我们众志成城，定能剑指苍穹，横扫天下！如果这是战场，我们即将征杀四方；如果这是殿堂，我们必将身披荣光。因为这里是五中，而五中必胜！
体育生演讲稿简短 篇13
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。 一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段；体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力；因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的.运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动
还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
二、体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
三、体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢！锻炼将使我们敏捷、聪明！锻炼将使我们愉悦、欢畅！最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。谢谢
