热门精选：学跳舞的基本步骤(1020字)

花卉盆播的基本步骤。

不打无准备之仗，重要的事情需要作好方案设定。当我们面临各种各样的项目建设，我们都需要做好万全的方案计划，方案是计划中内容最为复杂的一种，有关方案你知道怎样去撰写吗？以下是小编为大家收集的“热门精选：学跳舞的基本步骤(1020字)”欢迎大家与身边的朋友分享吧！

学跳舞的基本步骤【篇一】

说课稿的基本步骤

怎样说课，说课的程序是什么？重点对“教什么”、“怎样教”和“为什么这样教”进行阐述。下面是说课稿的基本步骤，仅供参考！

一、教材分析

1、教材内容课时安排，本课时内容，在此之前初步的认识、基本技能，培养学生分析问题、解决问题的能力。

2、教材地位和作用。

内容在一章中地位，应用广泛的重要工具。它是在学生学习了——基础上，为以后进一步学习——奠定了基础对培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力有重要作用，培养高一学生的空间想象能力和逻辑思维能力的重要内容。

3、教材重点、难点。

教学重点是在教材内容逻辑结构的特定层次上占相对重要的前提判断，是在整个知识体系中处于重要地位和突出作用的内容。教学难点是指学生学习过程中学习阻力较大或难度较高的某些关节点，是学生接受比较困难的知识点或问题不容易解决的地方。

二、目的分析

根据教学大纲的要求，学生对空间图形的认知特点。

(1)知识目标：理解，掌握，领会。

(2)能力目标：培养学生知识迁移的能力及数学表达能力，提高学生的空间想象能力以及空间问题向平面转化的能力。

(3)德育、美育目标：通过教学进行辩证唯物主义思想教育，数学审美教育，提高学生学习数学的积极性，事物变化过程的内在联系，认识变与不变的矛盾对立统一规律，对学生进行辩证唯物主义的教育。

三、教法分析

弗赖登塔尔曾指出:数学教学的核心是学生的“再创造”。通过精心设置的一个个问题链，激发学生的求知欲，最终在教师的指导下发现问题、解决问题。为了充分调动学生的积极性，使学生变被动学习为主动学习，本课时拟用启发式问题教学法。在教学过程中，坚持精讲精练的原则，向四十五分钟要质量，减轻学生学业负担，针对教学内容，通过一题多法和多变挖掘各种方法的内在联系，对知识进行拓展、延伸，使学生沟通知识，有效地提高解题能力，激发学生的创新能力;充分体现教师为主导、学生为主体的原则，针对教学内容，采用启发、提问、设问、讲练结合、适时点拔的教学方法，把学生的注意力紧紧吸引在解决问题身上，让学生的思维活动在老师的.引导下层层展开，让学生大胆参与课堂教学，使他们“听”有所“思”、“练”有所“获”，使传授知识与培养能力融为一体。

知识点发现的全过程逐步展现给学生，让学生体会知识发生、发展的过程及其规律，从而提高学生分析和解决实际问题的能力。

为了调动学生学习的积极性，使学生变被动学习为主动愉快的学习。在概念的建立上，借助电脑，演示轨迹变化的动画过程，从而使学生直接地接受并提高学生的学习兴趣和积极性，很好地突破难点和提高教学效率，从而增大教学的容量和直观性、准确性。充分体现了“教师为主导，学生为主体”的教学原则。

四、学法分析

在教学中，学生始终是主体，教师只是起主导作用。教学矛盾的主要方面是学生的学。学是中心，会学是目的。因此，在教学中要不断指导学生学会学习。学习者在一定情境中对学习材料的亲身经验和发现，才是学习者最有价值的东西。在教授知识的同时，必须设法教给学生好的学习方法，让他们“会学习”。通过本节课的教学，让学生学会从不同角度分析问题、解决问题;让学生学会引申、变更问题，以培养学生发现问题、提出问题的创造性能力。

[教学环节]说理由：

课堂上创设问题情境：培养学生积极思维，引导学生猜想尝试，探索，充分调动学生的主动性。教师站在学生思维的最近发展区上，通过现实材料的引领，使学生所学的知识进一步得到巩固，让学生在解决问题中期待新问题的产生。

探索过程：一个人的洞察力可以通过解数学题提高起来探索过程，会面临困惑、挫折和失败，但是，这却是一个人学习，智慧发展的内在要求，消耗的时间和精力，会得到一种难以言说的丰厚回报。

问题既是一切数学活动的出发点，又是一切数学活动的目的地，数学活动促使更高一级的问题产生，使探究不断地深入。

用自己的研究成果解决实际问题，让学生感受知识的力量，享受成功的喜悦，并转化为学习的动力。

小结：帮助学生形成知识体系，全面深刻地掌握不等式证明的常用方法。

变式：通过变式教学，可使学生所学的知识得到巩固与提高，一定程度上培养学生的创造才能。

一题多法：引导学生从不同层次、不同侧面揭示问题的本质，排除思维定势的消极因素，使学生的思维适应变化的条件，达到变通灵活的目的。

分析：通过教师启发，让学生逐步回忆所学的知识，并应用它们来分析问题、解决问题，以形成比较系统和完整的知识结构

观察：是发现的前提基础，让学生充分体会观察是一种重要的思维方式；同时也提高了学生的观察能力。

交流：使学生在交流中产生强烈的解决问题的欲望，在困惑中探求，在紧张中沉思，在积极的交流、讨论中达成共识，从而深刻体会事件之间的关系与概率之间关系的必然联系。

让学生在解决问题中学会思考，学会交流，学会合作。

学生在教师的引导下，对上面交流讨论的结果进行归纳、猜想、类比，教师和其余同学进行补充完善培养了合作精神，提高了归纳、猜想、类比等思维能力。

提出问题：让学生思考，创设问题情境，激发学生学习的欲望和要求，唤起学生对旧知识的回忆，发现问题往往比解决问题更重要，事物的必然定有其规律性，让学生产生强烈的问题意识，在期待中新问题终于产生了！

开门见山：让学生明确学习目的，为新课指明方向。从学生的现实状况出发重新组织教材，将学过的知识自然融入新情景，以旧引新，以新强旧的分析。

巩固：让学生出题、再解题的意义在于进一步巩固所学知识。同时体会数学来自于生活，应用于生活，生活中处处有数学，加深对学好数学必要性的认识。

语言：科学正确、通俗易懂、简练明快、富有感染力。

板书：正确、工整、美观，板书设计系统、醒目。

教态：自然大方、和蔼亲切、富有激情与活力。

学跳舞的基本步骤【篇二】

一年级日记：学跳舞

星期六早上，我去学跳舞了。妈妈说让我认真学，我很快就答应了。我们首先压腿再上把杆，我有的时候总是站不稳，又复习了一下上节课学过的动作就下课了。但下课了以后还有一节课。

上课了，同学们急急忙忙跑到教室里，牛老师教了一些要表演的新动作你，又让我们完整的跳了一支舞蹈就下课了。下课了以后牛老师每人发了一张奖励贴就回家了。

学跳舞的基本步骤【篇三】

二年级叙事作文题目：学跳舞。关于跳舞的叙事作文怎么写？这篇二年级叙事作文250字的学跳舞的叙事小练笔希望能够帮到你。

我的课余生活丰富多彩，比如唱歌、跳舞等等，其中，我最喜欢是跳舞。

有一次，妈妈带我去跳舞班学习跳舞。去到那里，我就看见很多跟我年龄差不多的女孩。上课时间到了，来了一位姓张的老师，看样子那位老师像可爱的小白兔一样温柔。

首先，老师教我们学芭蕾舞，随着优美的乐曲，一个个女孩的裙子徐徐张开，就像一把把花伞。到了休息的时间，张老师走过来对我说题目：你刚才跳得不错，你被评为了班长。我非常高兴。

于是，我高兴地跑回家把这件事告诉了妈妈。妈妈说题目：只要努力，事情总会成功。我经过一个星期的努力，把老师教的全学会了，我非常开心。

我每天都自己练习，每天准时直播给爷爷奶奶看。

学跳舞的基本步骤【篇四】

三年级刚放暑假的一天，我和妈妈走在一条僻静的小巷，小路从来没有这样安静，比深夜还宁静，别说人了，连小鸟的影子也看不见。

妈妈搂着我的肩膀，和我商量：“梦梦，放假了你作业少，天天闷在家里玩，也腻了。要不要给你报个舞蹈班，认识几个新朋友啊？”

跳舞啊？难道妈妈知道我羡慕那些在舞台上展现舞姿的同学吗？我可从来没有说过呀，日记里也没写过。莫非我说梦话说出来了？我心里有无数个不懂，觉得妈妈太厉害了。我高兴地回答：“好呀。”我想学，学了跳舞我就能感受站在舞台上的味道了，六一儿童节到了啊，我就可以在舞台中央翩翩起舞了。

第二天，大清早，妈妈慌慌张张的声音在房间响起：“快快快，快起床，要去舞蹈班了！”我腾地蹦起来，浑身像安了弹簧。第一次去学跳舞，我能不兴奋吗。昨天晚上我美滋滋地想象了好多，差点没睡好。

到了舞蹈学校，走进教室，一整面墙的大镜子，粉绿木地板，看了就快活，我被这个舞蹈室吸引住了，它好像有一股说不出来的魔力。我换上新舞衣，等着看老师的庐山真面目。

老师很温和，一个丸子头，穿着一身黑的练功服，身材玲珑。我们跟着音乐跳了一段舞，是活动活动身体的，老师说。她又说，我们来下腰。我不知道下腰是干什么？只好依葫芦画瓢，学着别人做。我把头试着往后仰了四五次，没有成功。同学们接龙似的一个一个地弯，像弓，像拱，像门洞。轮到我做了。老师扶着我的腰向后一弯，啊！好痛啊！我的眼泪都流出来了。

老师安慰我：“第一次有点痛，以后就好了。挺过去，就会很容易做。”我的眼泪干了，也能弯下去了，只是有点吃力。老师说只要天天坚持练功，明天会更好。

很快就要下课了，我也有点想回家，又不太想回家。刚刚认识的老师那么温柔，对我那么耐心，一听到我的喊痛声就停下来，腰也马上不痛了，可惜我还不知道她姓什么。

从此我爱上了学跳舞，从没迟到，也没喊痛。我期待着四年级的六一儿童节快快来到，我要上台表演跳舞。

学跳舞的基本步骤【篇五】

今年开学以来，我们学校掀起了“大家唱，大家跳”活动的热潮。师生同舞，其乐融融，整个校园充满勃勃生机，好一片艳阳天哟！

为了不影响我们正常上课，音乐老师每天抽出两节课的时间教我们学跳舞。下面谈谈我学跳《童年》这支舞的经历和感受吧。刚开始学习入场，我学了两三遍，左右手摆动就不是那么自然，脚与手的动作就更不协调了。我有些沮丧，心想：“我怎么这么笨，大概天生就不是跳舞的料吧。”我真有些气馁了。这时，我身旁的马锦涛同学碰了碰我，笑着说：“不要泄气，来，我教你。”他反复给我做示范，并且教我动作的要领，“左脚右手，右脚左手”交叉并进，在他的引领下我才找到一些感觉，手与脚的动作也慢慢协调起来。这时，我暗暗给自己打气：“台上一分钟，台下十年功。”我又继续刻苦练习，一遍，二遍，三遍……站在一旁看我练舞的同学们不约而同地竖起大拇指：“真棒！”

接下来学习主体舞的动作，老师首先教给我们第一个八拍动作要领，脚的走法是“左右右左”，手的摆动姿势是“右左左右”，接着老师给我们做示范。因为这个动作是主体舞中最难的一个，老师示范先“慢镜”，后“快镜”。“慢镜”我还能马马虎虎跟上，到了“快镜”我没法跟上节奏，乱来。我也试着努力过，但还是不见成效。在一旁巡视的老师好像看出了我的心思，来到我跟前，抚摸着我的头，说：“小凯懿，慢慢儿来，相信自己，一定行！”老师的目光里流露出企盼、希望。然后老师和我们班领舞的王莹、张文龙同学反复给我们做示范。我们跟着反复练习，大概用了一节课的时间，我们才把这个动作搞定。老师看到同学们个个满头大汗，欣慰地笑了。

通过这次学习跳舞，我学会了坚持，不放弃！这真是快乐而有意义的活动。

学跳舞的基本步骤【篇六】

童年的故事就像一个个精美的盒子，而有一个盒子使我终身难忘。

我从小就喜欢跳舞，在我的央求下，妈妈答应了我的小要求，我乐得一蹦三尺高。

终于到了跳舞的时间，我兴高采烈的和妈妈一起来到了跳舞的地方，这里有许多的大镜子。同学们穿着舞蹈服，一个个真漂亮！墙上挂满了的奖状，台上还有大大的奖杯。想到我即将成为这里的一员，别提有多高兴了。

我迫不及待的想上课了，叮铃铃上课了。我穿好粉色的舞蹈服，看着镜子中的我，心里比吃了蜜还甜。老师说：“我们来练基本功！”我心想：啊！原来不是直接跳舞呀！我很失望，老师让我们先压脚，好疼啊。老师让我们下腰，这可真难为了我的腰呀，我累得精疲力尽，瘫坐在地上。老师走过来，严肃的说：“学跳舞最重要的是基本功，台上十分钟，台下十年功，想要成为舞蹈家，必须打好基本功。”我不好意思的低下头，并暗暗下定决心，一定要认真练习，成为舞台上耀眼的星星。

经过学跳舞这件事，我明白了做每件事情要努力，没有付出就没有成功。

学跳舞的基本步骤【篇七】

一、说教材

1、教材的地位：

从地位上、结构上、内容上、教育意义上等方面论述本节教材在本课、本书中的地位和作用。

2、教学目标：

根据新课程标准的要求、学生年龄特点、生活经验、认识问题的层次、程度、学生发展的需要等方面制定出三维学习目标。

3、教学重点、难点：

从教学内容、课标要求、学生实际、理论层次、对学生的作用等方面找出确立重点难点的依据并确定教学的重点和难点。

二、说教法

依据《纲要》、课标的四性、新理念、新教法等理论具体说明将在课堂设计中运用那些方法。这里可以从大的方面，从宏观上来说一下，具体详细可以放在下一个教学程序里说明。如：

1、参与式

2、讨论式

3、互动式

4、体验式

5、研究性学习

6、谈话、对话、辩论、调查、情景模拟、亲历体验、小活动等

三、说学法

依据新的教学理念、学习方式的转变，说出所倡导自主、合作、探究等方式方法。达到体验中感悟情感、态度、价值观；活动中归纳知识；参与中培养能力；合作中学会学习。

四、说教学程序

主体部分：说出教学的基本环节、知识点的处理、运用的方法、教学手段、开展的活动、运用的教具、设计的练习、学法的指导等。并说出你这样设计的依据是什么。

五、说板书

一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。如果时间很紧张，你可以提前写在一张大纸上，张贴在黑板上也可以。能够配合讲解适时出示，达到调控学生、吸引注意、使师生思路合拍共振的目的说出这样设计的理由。如：能体现知识结构、突出重点难点、直观形象、利于巩固新知识、有审美价值等。

六、说课中应注意的几个问题

1、要正确认识上课与说课的区别。

上课是教师在特定的环境中，依据自己所编制的'教案，实现教学目的，完成教学任务的过程。上课有具体的教学主体对象，有具体的师生配合过程，有一定的教学程序和具体的操作方法，是具体的教学实践活动。说课则不同，是由说课教师给特殊听众（领导，专家或同行）唱"独角戏"，它侧重于理论阐述，属于教研活动的范畴。

2、要正确处理好备课与说课的关系。

备课和说课都是围绕一个具体的教学课题展开的，二者有着并列，相辅相成的关系，但其表现内容不同。备课是教师在吃透教材，掌握大纲和课程标准的基础上精心编写教案的活动。它有明确的教学目标，具体的教学内容，有连贯而清晰的教学步骤，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计和检测试题等。而说课，则是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因此，说课教师不能只按照自己写好的教案把上课的环节作简单概述。

3、说课应重视新课程标准

重视新课程标准，就是要有新的教育理念。所以课标本身既是说课的内容，又是说课内容的依据，它是教师的执教之纲。它对教学工作提出了具体的安排与要求，为教师掌握教学内容规定了必须达到的标准，具有最高的权威性和指导性。说课重视课标应该说什么呢一是要说所教内容是否是课标要求的内容，二是要说课标中规定的本部分内容对学生的能力要求。

4、加大学法指导的力度

明天的文盲不是目不识丁的人，而是不会学习的人。今天的我们更应懂得"授人以渔"的道理，所以学法指导是转变教学观念的突破口。所谓学法，即说明在教学过程中，针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况，告诉学生掌握知识的方法或技巧。我们倡导的由模仿性学习到独立性学习再到创造性学习，由被动性学习到主动性学习再到积极性学习，这种学习能力的形成都有赖于教师平时的学法指导。所以说课中学法指导应该作为一个重点。

5、说课应设计有立意高远的课堂教学活动

新的课标"新"在何处笔者认为，一是要彻底改变知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获取知识和技能的过程，成为学会学习和形成正确价值观的过程。二是要彻底改变学生的学习方式，确立学生在课程中的主体地位，建立学生自主，探讨，发现，以及合作学习的机制，同时要拓展学生的学习空间，培养创新精神和实践能力，增强社会责任感，重视语文的熏陶感染作用，尊重学生在学习过程中的独特体验。所以，我们的教学设想，教学过程，都应该有立意高远的课堂教学活动。

6、说课要注意理论和实践的有机结合

理论和实践的有机结合是说课的灵魂。说课的性质明确地要求用教育理论指导教学实践。说课要言之有理，言之有据，言之有序，言之有情。要做到说做法，明道理；说教学整体思路，明教学指导思想；说教学目标，明教学目标制定的依据。理论从何而来一是教育学心理学理论，二是学科知识理论，三是大纲和课标，四是近年来的教改经验和成果。

7、说课设计要力求避免脱节现象

脱节现象是说课者最常犯的错误，所以要力求避免。一是要避免理论与实际相脱节。理论太少，就会降低说课的水准；理论空洞，无具体内容，就会形成有骨无肉。二是要避免教学目标与教学内容相脱节。教学目标就是教学的目的，教学过程设计以及教法设计是实现目的的措施，二者应是相一致的。三是要避免教学目标，教学重点的确定与课标，单元重点相脱节。四是要避免设计的问题之间相互脱节。好的说课稿应是一篇好的文章，其结构应严谨，所以应注意设计的问题之间的衔接和过渡。

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火灾逃生的基本原则有哪些(篇一)

说课稿的基本步骤

怎样说课，说课的程序是什么？重点对“教什么”、“怎样教”和“为什么这样教”进行阐述。下面是说课稿的基本步骤，仅供参考！

一、教材分析

1、教材内容课时安排，本课时内容，在此之前初步的认识、基本技能，培养学生分析问题、解决问题的能力。

2、教材地位和作用。

内容在一章中地位，应用广泛的重要工具。它是在学生学习了——基础上，为以后进一步学习——奠定了基础对培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力有重要作用，培养高一学生的空间想象能力和逻辑思维能力的重要内容。

3、教材重点、难点。

教学重点是在教材内容逻辑结构的特定层次上占相对重要的前提判断，是在整个知识体系中处于重要地位和突出作用的内容。教学难点是指学生学习过程中学习阻力较大或难度较高的某些关节点，是学生接受比较困难的知识点或问题不容易解决的地方。

二、目的分析

根据教学大纲的要求，学生对空间图形的认知特点。

(1)知识目标：理解，掌握，领会。

(2)能力目标：培养学生知识迁移的能力及数学表达能力，提高学生的空间想象能力以及空间问题向平面转化的能力。

(3)德育、美育目标：通过教学进行辩证唯物主义思想教育，数学审美教育，提高学生学习数学的积极性，事物变化过程的内在联系，认识变与不变的矛盾对立统一规律，对学生进行辩证唯物主义的教育。

三、教法分析

弗赖登塔尔曾指出:数学教学的核心是学生的“再创造”。通过精心设置的一个个问题链，激发学生的求知欲，最终在教师的指导下发现问题、解决问题。为了充分调动学生的积极性，使学生变被动学习为主动学习，本课时拟用启发式问题教学法。在教学过程中，坚持精讲精练的原则，向四十五分钟要质量，减轻学生学业负担，针对教学内容，通过一题多法和多变挖掘各种方法的内在联系，对知识进行拓展、延伸，使学生沟通知识，有效地提高解题能力，激发学生的创新能力;充分体现教师为主导、学生为主体的原则，针对教学内容，采用启发、提问、设问、讲练结合、适时点拔的教学方法，把学生的注意力紧紧吸引在解决问题身上，让学生的思维活动在老师的.引导下层层展开，让学生大胆参与课堂教学，使他们“听”有所“思”、“练”有所“获”，使传授知识与培养能力融为一体。

知识点发现的全过程逐步展现给学生，让学生体会知识发生、发展的过程及其规律，从而提高学生分析和解决实际问题的能力。

为了调动学生学习的积极性，使学生变被动学习为主动愉快的学习。在概念的建立上，借助电脑，演示轨迹变化的动画过程，从而使学生直接地接受并提高学生的学习兴趣和积极性，很好地突破难点和提高教学效率，从而增大教学的容量和直观性、准确性。充分体现了“教师为主导，学生为主体”的教学原则。

四、学法分析

在教学中，学生始终是主体，教师只是起主导作用。教学矛盾的主要方面是学生的学。学是中心，会学是目的。因此，在教学中要不断指导学生学会学习。学习者在一定情境中对学习材料的亲身经验和发现，才是学习者最有价值的东西。在教授知识的同时，必须设法教给学生好的学习方法，让他们“会学习”。通过本节课的教学，让学生学会从不同角度分析问题、解决问题;让学生学会引申、变更问题，以培养学生发现问题、提出问题的创造性能力。

[教学环节]说理由：

课堂上创设问题情境：培养学生积极思维，引导学生猜想尝试，探索，充分调动学生的主动性。教师站在学生思维的最近发展区上，通过现实材料的引领，使学生所学的知识进一步得到巩固，让学生在解决问题中期待新问题的产生。

探索过程：一个人的洞察力可以通过解数学题提高起来探索过程，会面临困惑、挫折和失败，但是，这却是一个人学习，智慧发展的内在要求，消耗的时间和精力，会得到一种难以言说的丰厚回报。

问题既是一切数学活动的出发点，又是一切数学活动的目的地，数学活动促使更高一级的问题产生，使探究不断地深入。

用自己的研究成果解决实际问题，让学生感受知识的力量，享受成功的喜悦，并转化为学习的动力。

小结：帮助学生形成知识体系，全面深刻地掌握不等式证明的常用方法。

变式：通过变式教学，可使学生所学的知识得到巩固与提高，一定程度上培养学生的创造才能。

一题多法：引导学生从不同层次、不同侧面揭示问题的本质，排除思维定势的消极因素，使学生的思维适应变化的条件，达到变通灵活的目的。

分析：通过教师启发，让学生逐步回忆所学的知识，并应用它们来分析问题、解决问题，以形成比较系统和完整的知识结构

观察：是发现的前提基础，让学生充分体会观察是一种重要的思维方式；同时也提高了学生的观察能力。

交流：使学生在交流中产生强烈的解决问题的欲望，在困惑中探求，在紧张中沉思，在积极的交流、讨论中达成共识，从而深刻体会事件之间的关系与概率之间关系的必然联系。

让学生在解决问题中学会思考，学会交流，学会合作。

学生在教师的引导下，对上面交流讨论的结果进行归纳、猜想、类比，教师和其余同学进行补充完善培养了合作精神，提高了归纳、猜想、类比等思维能力。

提出问题：让学生思考，创设问题情境，激发学生学习的欲望和要求，唤起学生对旧知识的回忆，发现问题往往比解决问题更重要，事物的必然定有其规律性，让学生产生强烈的问题意识，在期待中新问题终于产生了！

开门见山：让学生明确学习目的，为新课指明方向。从学生的现实状况出发重新组织教材，将学过的知识自然融入新情景，以旧引新，以新强旧的分析。

巩固：让学生出题、再解题的意义在于进一步巩固所学知识。同时体会数学来自于生活，应用于生活，生活中处处有数学，加深对学好数学必要性的认识。

语言：科学正确、通俗易懂、简练明快、富有感染力。

板书：正确、工整、美观，板书设计系统、醒目。

教态：自然大方、和蔼亲切、富有激情与活力。

火灾逃生的基本原则有哪些(篇二)

1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。

2、使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀;切东西时左手拿叉按住食物，右手执刀将其切成小块，用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时应摆成"八"字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，可用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

3、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘(碗)中，匙把指向自己。

4、吃鱼、肉等带刺或骨的菜肴时，不要直接外吐，可用餐巾捂嘴轻轻吐在叉上放入盘内。如盘内剩余少量菜肴时，不要用叉子刮盘底，更不要用手指相助食用，应以小块面包或叉子相助食用。吃面条时要用叉子先将面条卷起，然后送入口中。

5、用刀叉吃有骨头的肉吃有骨头的肉时，可以用手拿着吃。若想吃得更优雅，还是用刀较好。用叉子将整片肉固定(可将叉子朝上，用叉子背部压住肉)，再用刀沿骨头插人，把肉切开。最好是边切边吃。必须用手吃时，会附上洗手水。当洗手水和带骨头的肉一起端上来时，意味着"请用手吃"。用手指拿东西吃后，将手指放在装洗手水的碗里洗净。吃一般的菜时，如果把手指弄脏，也可请侍者端洗手水来，注意洗手时要轻轻地洗。

6、吃鸡时，欧美人多以鸡胸脯肉为贵。吃鸡腿时应先用力将骨去掉，不要用手拿着吃。吃鱼时不要将鱼翻身，要吃完上层后用刀叉将鱼骨剔掉后再吃下层吃肉时，要切一块吃一块，块不能切得过大，或一次将肉都切成块。

7、面包一般掰成小块送入口中，不要拿着整块面包去咬。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。

8、吃面包可蘸调味汁吃到连调味汁都不剩，是对厨师的礼貌。注意不要把面包盘子"舔"得很干净，而要用叉子叉住已撕成小片的面包，再蘸一点调味汁来吃，是雅观的作法。

9、沙拉用叉子吃，如菜叶太大，可用刀在沙拉盘中切割，然后再用叉子吃。吃水果时，不要拿着水果整个去咬，应将水果切成四瓣，再削皮用刀叉取食。

10、喝咖啡时如愿意添加牛奶或糖，添加后要用小勺搅拌均匀，将小勺放在咖啡的垫碟上。喝时应用食指和拇指拈住杯把端起来，直接用嘴喝，不要用小勺一勺一勺地舀着喝。

11、在饮用饮料时，应先将口中咀嚼物咽下，然后将刀、叉在盘中放成八字形或交叉，再用餐巾纸将嘴唇擦拭干净。然后再喝。中国人习惯举杯仰头痛饮，一口喝光。而在西方这却恰恰是应避免的。在西方，最文明的方式是头保持平直、一口口啜饮。喝到底时，杯中总还是留一点酒。

火灾逃生的基本原则有哪些(篇三)

火灾逃生的基本原则

1、熟悉环境，牢记出口 。当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。 请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

2、通道出口，畅通无阻 。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。 请记住：自断后路，必死无疑。

3、扑灭小火，惠及他人 。当发生火灾时， 如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时， 当周围有足够的消防器材， 如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。

4、明辨方向，迅速撤离 。突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。 请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

5、不入险地，不贪财物 。 在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

6、简易防护，蒙鼻匍匐 。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。 请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

7、善用通道，莫入电梯。 按规范标准设计建造的建筑物，一般都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗、屋顶等攀爬到周围的安全地点，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因高温的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。 请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

火场中紧急避险基本方法

1平时要熟悉生活环境中的各种通道和安全出口，发生火灾后才能正确地选择逃生路线。

2初起火灾时，可披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去。同时要大声呼唤受火势威胁的周围居民。

3不要留恋财物，应尽快逃出火场。 千万记住，逃离火场后切不可返回，

4在浓烟中逃生时，要用湿毛巾捂住嘴鼻，弯腰行走或甸甸前进，寻找安全出口。

5如果身上着火，千万不要奔跑，要就地打滚，压灭身上火苗。同伴身上着火，可用衣、被等物覆盖灭火或用水浇灭火苗。

6不要盲目跳搂，可用牢固的绳子或把床单撕成条状连接起来，紧拴在门窗等固定物体上，然后滑下逃生。

7可充分利用房内的门窗、天窗、阳台或竹竿等逃生自救。

8楼上居民被火围困时，可向室外扔抛沙发垫、枕头、衣服等软物或其他小物品发出求救信号。夜间则可打手电或敲击铁质面盆等发出求救信号。

9当大火和浓烟已封闭通道，应立即退回室内，应关闭房内的所有门窗，防止空气对流，延迟火焰的蔓延速度；用布条堵塞门窗的缝隙，有条件时可用水浇在迎着火的门窗上，降低它的温度；在较高楼层上的呼救声，一般地面上的人是听不到的。这种情况下一方面应利用手机、电话等通讯工具向外报警，以求得援助，另一方面也可从阳台或临街的窗户内向外发出呼救信号，向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物，夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。在得不到及时救援，又身居楼层较高的情况下切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被里、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上下滑到下面没有起火的楼层时，就可以破窗而入；也可利用建筑物外墙上的落水管、避雷针等逐层下降至地面或没有起火的楼层下逃生。以上方法不适合年龄小、年纪大、病人或行动不便的人。也可利用门窗、阳台、落水管等逃生自救。

10当起火点在其他房间内或楼层，开门前应先用手触摸门把锁。如果门锁温度很高，或有烟雾从门缝中往里钻，则说明大火或浓烟已封锁房门出口，此时千万别贸然打开房门。如果门锁温度正常或门缝没有烟雾钻进来，说明大火离自己尚有一段距离，此时可打开一道门缝观察外面通道的情况。开门时要用一只脚去抵住门的下框，防止热气浪将门冲开，助长火势蔓延。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快离开房间逃出火场。

11当离开房间发现起火部位就在本楼层时，应尽快就近跑向已知的紧急疏散口，遇有防火门应及时关上；如果楼道已被烟气封锁或包围时，应尽量降低身体尤其是头部的高度，也可利用湿毛巾或衣服等捂住口鼻。如果人员必须经过火焰区，逃生前最好将衣服用水浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等裸露部位。当确信火灾不在自己所处的楼层时，仍应就近向紧急疏散口撤离。如果自己对疏散口一无所知，则应按以下方法逃生：如果着火点位于自己所处位置的上层，此时应向楼下逃去，直至到达安全地点。在高层建筑火灾中，不到万不得已时，不要向楼上跑，以防走上绝路，因为火主要是向上蔓延，且速度很快，烟气向上扩散的速度也比水平流动的速度快好几倍；逃出火场后，切不可再顾及遗留在室内的物品返回火场。

12可充分利用室内设施自救，如：用毛巾塞紧门缝，打开水龙头把水泼在地上降温，躲进放满水的浴缸内等，但千万不可钻到阁楼、床底、大橱内避难。

13在公共场所(如商场、舞厅、影剧院等)遇到火灾，其内人员应听从指挥，向就近的安全门(安全通道)方向分流疏散撤离，千万不能惊慌失措，互相拥挤践踏，造成意外的伤亡。

火场逃生身上着火怎么办

如果身上着了火，千万不能奔跑!因为奔跑时，会形成一股小风，大量新鲜空气冲到着火人的身上，就像给炉子扇风一样，火会越烧越旺。着火的人乱跑，还会把火种带到其他场所，引起新的燃烧点。

尽量先把衣帽脱掉。身上着火，一般总是先烧着衣服、帽子，所以，最重要的是先设法把衣帽脱掉，如果一时来不及，可把衣服撕碎扔掉。脱去了衣帽，身上的火也就灭了。衣服在身上烧，不仅会使人烧伤，而且还会给以后的治疗增加困难。

如果来不及脱衣，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。倘若有其他人在场，可用湿麻袋，毯子等把身上着火的人包裹起来，或者向着火人身上浇水，或帮助将燃烧的衣服脱下或撕下。

切忌用灭火器直接向着火人身上喷射。因为多数灭火器的药剂会引起烧伤创口感染。

如果身上火势较大，来不及脱衣服，旁边又没有其他人协助灭火，则可以跳入附近的池塘、小河等水中去，把身上的火熄灭。虽然，这样做可能对后来的烧伤治疗不利，但是，至少可以减轻烧伤程度和面积。

楼道里为何不可堆放物品

有楼房必有楼梯，楼梯平时供人们上下楼使用，一旦发生火灾和其它突发事件，又是用于疏散的主要通道。因此，楼梯一定要保持畅通，以利安全。

有的学校对此漠不关心，有的把楼梯作为堆物的地方，这种做法是不利于防火安全的。

楼梯上堆物，若是堆放可燃物，常常成为火灾蔓延的媒介。楼梯上面或者下面堆放可燃物，火势就会很快封锁楼梯通道。楼梯上堆物，严重妨碍了人们的疏散。

火灾逃生的基本原则有哪些【篇四】

面试的基本礼仪：妆容

面试前不论是男生还是女生，都应该将自己的样子进行打理，尽量做到以最美好的形象面对考官。

男生：头发长度不许超过耳朵，不可留长发。若皮肤不好，可以做做美容将皮肤打理得好一些。必须将胡子刮干净。将手指甲全部剪短，不允许指甲里存在污垢。相对来说男生并不是很注意这些，所以在面试前能进行这方面的功课。但是不用特别刻意，也不需要把自己弄的过于精致。男生还是简单就好。

很多考生在考前还去理发店理发，刚剪出来头发样子并不一定很好，考生应该在面试的前三天到一礼拜理发，这样的时间差到面试的时候头发比较自然。很多考生也让理发师做发型，这点在这里老师并不十分赞成，很多理发师做发型的出发点是为了更加时尚，跟公务员的形象有一定的差距。

男生一律不带项链，手链，耳环等饰品。可带手表。

女生：女生的妆容要点比较多，遵循一个原则：大方，简单。不可过于复杂。

女生可以在考前化简单的妆，忌浓妆。如果化妆技巧不算太过关的女性考生，老师还是建议大家不化妆为好，因为画眼影无论是黑色，红色还是别的颜色，在面试环节的形象都不好。只需要将脸洗干净，抹点润肤霜和润唇膏即可。

很多女生有带项链和耳环、手链等视频。手链还是不带为好，项链和耳环可带，但是形状忌过大，过与奇特。尤其是耳环，不可带过长，过大，如铁圈等形状的耳环。

女生的头发忌讳烫，以直发为佳。可绑在脑后，也可自然散落。(由于女生的妆容比较服装，看整体搭配效果，只要得体即可。)

面试的基本礼仪：服装

服装是面试礼仪重中之重。讲究两个原则：1、正式;2、得体。

男生的服装应着西装。西装的应偏深色，不可穿白色西装，不可着便装，夹克，燕尾服和嘻哈的牛仔等服装。西装内穿浅色衬衫。着亮色领带。(建议：深色系转+白色衬衫+红色领带)。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋样式较多，建议考生选择不系鞋带型的皮鞋，忌鞋的版式过于另类的。皮鞋的颜色应和裤子接近，袜子的颜色应与裤子和鞋子统一，忌往白色袜子，否则颜色过于明显，在坐下的时候可能能看到。

女生的服装应为正装。女声的服装要求没有男生那么严格，正装颜色也应为深色。(深色、灰色皆可)。避免着红色、绿色等过于耀眼的服装。衬衫和正装能搭配上即可。但忌讳过于花俏，以朴素大方为原则。女声可穿西裤也可着裙子，裙子不可太短。鞋子应穿皮鞋，最好为黑色。袜子和鞋子颜色保持统一。(若穿裙子，在袜子和鞋子的搭配上要难一些。穿裙子的考生把握下整体感觉。)

面试的基本礼仪：表情

表情是在面试礼仪中相当重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分。

在面试过程中，考生应该具有亲和力，在答题过程中能适当的和考官进行眼神交流，用眼神传递友好。一个好的印象应具备以下四个部分：1、在脸上露出专注或尊敬的表情，2、聚精会神、对任何都感兴趣，3、有意识的整洁，4、察言观色，取悦，投考官所好。

很多考生在平时的说话过程中会有很多的习惯动作，如瞪眼，挤眼，吐舌头等。也有很多是无用的口头禅等。这些都会影响到自己的形象。所以考生当尽量避免这些问题在面试的过程中出现。

根据身高，脸型等不同特征。面部会呈现冷和热两种特点。热面孔给人的印象比较嘻哈，玩世不恭的特点。冷面孔给人的印象是冷峻、严肃的特点。在脸部呈现这样的特点的时候应当从发型，服装等方面进行整理，尽量让自己的形象显得具有亲和力。

面试的基本礼仪：礼仪

考生在引导员的带领下进入考场，和考官打招呼到答题到离开考场。这个过程中涉及到整个走场礼仪，而很多考生并不了解在这过程中有哪一些需要注意的。

进场：如果是独自进入考场，应该敲门，大约为两到三声，不可敲得过多过频。等里面传来“请进”的声音在进入考场。进场的脚步应该从容稳定，速度不可以过快。等站在考生席附近站定。然后问候考官。考官让考生坐在，考生即可坐下。(这个过程根据不同地方有不同的方式。考生在这过程中把握从容、礼貌的原则。)

站姿：考生站立的时候应该挺直身体，以胸膛为中心打开双肩，目光与考官进行交流，显示自信、友好。

坐姿：考生的坐姿应该微微前倾，专注的倾听。在答题过程中，应适当的与考官进行眼神的交流，不可自顾自埋头看题，答题。身子要坐直，相对固定的一个姿势，肩膀不许一直晃，忌晃脑、抖腿、分腿等动作(尤其是女生，双腿必须合拢)。手自然放在桌子上，双手切勿在答题的过程中手舞足蹈，亦不可答题的时候手指着考官。

立场：当答题结束的时候，考官会让考生离场。考生应该轻盈的起身，像考官道谢然后从容的离开考场。

火灾逃生的基本原则有哪些【篇五】

今天，我们学校做了一个火灾逃生演习。我们坐在教室里，教室里静悄悄的，就在一刹那，广播里说：“火灾逃生演习开始。”突然，同学们像水一样涌出教室。同学们用手绢捂住鼻子飞快地向操场上跑去。

到了操场，同学们站成两排，男生一排，女生一排。过了一会儿，广播里宣布“结束”时，同学们就七嘴八舌地议论着回教室去了。

我很喜欢这次演习。我从里面体会到了，有紧急情况要冷静，不要慌乱。

火灾逃生的基本原则有哪些【篇六】

问题一：“请你自我介绍一下”

常规思路：①介绍内容要与个人简历相一致;②表述方式上尽量口语化;③要切中要害，不谈无关、无用的内容;④条理要清晰，层次要分明;⑤事先最好以文字的形式写好背熟。

点评：我个人在面试中一般喜欢用这个作开场白，这个问题其实已经心里有数，只是作开场白而已，然后对阅读简历中发现的问题，在开场白的时候找机会了解。在回答这个问题的时候一定要想好细节，考官在这个时候一般都会追问几个细节。一般编造的简历和经历在这个过程中都会“穿帮”。

问题二：“谈谈你的家庭情况”

常规思路：①对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘公司提问的主要原因;②简单地罗列家庭人口;③宜强调温馨和睦的家庭氛围;④宜强调父母对自己教育的重视;⑤宜强调各位家庭成员的良好状况;⑥宜强调家庭成员对自己工作的支持;⑦宜强调自己对家庭的责任感。

点评：这个问题一般很少问，因为毕竟牵涉到个人隐私。国企和部分民营喜欢问，主要是了解社会关系。而不是上述的回答。

问题三：“你有什么业余爱好?”

常规思路：①业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是招聘单位提问的主要原因;②最好不要说自己没有业余爱好;③不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好;④最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻;⑤最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。

点评：这个问题一般也问的不多，在面试大学生时提问的概率高些。如果在面试有工作经验人士的时候，主要目的是为了消除紧张感，使对方放松，这个问题本身没有什么特别意义。

问题四：“你最崇拜谁?”

常规思路：①最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官的主要目的;②不宜说自己谁都不崇拜;③不宜说崇拜自己;④不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人;⑤不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人;⑥所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系;⑦最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。

点评：这个也最多使面试应届生时候的问题，对经验人士从来不用，否则会显得考官比较傻。

问题五：“你的座右铭是什么?”

常规思路：①座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因;②不宜说那些医引起不好联想的座右铭;③不宜说那些太抽象的座右铭;④不宜说太长的座右铭;⑤座右铭最好能反映出自己某种优秀品质;⑥参考答案——“只为成功找方法，不为失败找借口”。

火灾逃生的基本原则有哪些【篇七】

1、真诚尊重的原则

在与人交往时，真诚尊重是礼仪的首要原则，只有真诚待人才是尊重他人，只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。

真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现，真诚和尊重首先表现为对人不说谎、不虚伪、不骗人、不侮辱人。

2、平等适度

适度原则即交往应把握礼仪分寸，根据具体情况、具体情境而行使相应的礼仪，如在与人交往时，既要彬彬有礼，又不能低三下四；既要热情大方，又不能轻浮谄谀；要自尊却不能自负；要坦诚但不能粗鲁；要信人但不能轻信；要活泼但不能轻浮；要谦虚但不能拘谨；要老练持重，但又不能圆滑世故。

3、自信自律

自信的原则是社交场合中一个心理健康的原则，唯有对自己充满信心，才能如鱼得水，得心应手。自信是社交场合中一份很可贵的心理素质。一个有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到强者不自惭，遇到艰难不气馁，遇到侮辱敢于挺身反击，遇到弱者会伸出援助之手；一个缺乏自信的人，就会处处碰壁，甚至落花流水。

自信但不能自负，自以为了不起、一贯自信的人，往往就会走向自负的极端，凡事自以为是，不尊重他人，甚至强人所难。

在社会交往过程中，在心中树立起一种内心的道德信念和行为修养准则，以此来约束自己的行为，严以律己，实现自我教育，自我管理，摆正自信的天平，既不必前怕虎后怕狼的缺少信心，又不能凡事自以为是而自负高傲。

4、信用宽容

信用即就讲究信誉的原则。

守信是我们中华民族的美德，在社交场合，尤其讲究一是要守时，与人约定时间的.约会，会见、会谈、会议等，决不应拖延迟到。二是要守约，即与人签定的协议、约定和口头答应他人的事一定要说到做到，所谓言必信，行必果。故在社交场合，如没有十分的把握就不要轻易许诺他人，许诺做不到，反落了个不守信的恶名，从此会永远失信于人。

宽容的原则即与人为善的原则。在社交场合，宽容是一种较高的境界，《大英百科全书》对“宽容”下了这样一个定义：“宽容即容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观点的见解的耐心公正的容忍。”

火灾逃生的基本原则有哪些【篇八】

一、火灾时萌生的有毒有害事物和气体

1、木料、羊毛、塑料、橡胶在燃烧时萌生微粒碳；

2、事物燃烧萌生的有毒有害其他：一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、硫化氢、氰化氢等；

一氧化碳是火灾烟雾中最经常出现的致死浓度的有毒气体。一氧化碳浓度达到1。3%的空气中，人呼吸两三口气就会失掉知觉，呼吸1~3分钟就可能升天。常用的建造材料中萌生的烟气中，一氧化碳的'浓度达到2。5%。

专家研讨表明，烟的漫延速度超过火的漫延速度5倍，其能量超过火的能量5~6倍。温度极高的浓烟，在两分钟内就可形成烈火，对相距遥远的人构成威胁。烟雾的粒子对光具备很强的吸收和散射效用，可使光强度明显减弱，室内变暗，严重影响人们逃命的视线。

二、减缓火灾时浓烟危害的办法

1、大批在地面上喷泉、放水，使所处场所不易起火；

2、发觉其他屋子和楼层起火，不要轻易掀开房门，应关闭、封住与火场相关的户牖，可用被单和衣物等将门缝封住，避免烟雾步入和火势漫延。

3、用湿手巾捂住口鼻，减缓烟雾的熏呛。虽则近年的专家研讨表明，这种办法不中纯粹起到防护一氧化碳步入的效用，但是可以用此办法尽快冲出浓烟的环境。

4、尽力使头部居于低的位置，由于烟雾永恒是越低越稀。如在室内待援，应趴在地上；向外逃命应采取低姿欠身或匍伏行走。

5、最管用的是施用呼吸道防护器材，如防毒面具、呼吸面罩，可防护30分钟以上。

火灾中不错的避险逃命办法

1、发生火灾，尽快打“119”火警电话报警，同时尽量扑灭初起火源。

扑灭初起火源：在事故着火时，应维持镇定，沉着地查缉起火起因、火源方向，积极采取管用措施扑灭初起火源。

扑火常识：油用盖、气用被、明火用水或救火灭火器。

打“119”火警电话报警。

报警注意事项：讲明确发生火灾的地点、着火的横是时间、特点，是否为住家的？平房毅然楼房？是否是商业区、公共场所、受灾的横是人次等等，以便派出相应的救火车和救火成员。

2、因火势从初起到狂烧只需要十几分钟，焰火封锁楼道只需3~4分钟，一朝灭火不力，应丢开财物，快速逃命。

3、取舍安全的逃命路线，寻觅安全地点避险，避免建造物燃烧后垮塌砸伤、挤压伤。

4、到生疏地方，应先熟识安全通道、出口，万一发生火灾，不至于束身无策。

5、从焰火中逃命，应注意防护，避免烫伤和烟气熏呛和中毒。

避免烟气熏呛和中毒：用手巾等物捂住口鼻，俯身行走或匍伏行走；房门把儿已烫手，申说武火已到门外，封锁了逃命的道路，这时，切忌开门，应在室内等待救火成员救援。

避免烫伤：

1 、找到水源，用浸湿的衣物和褥子包裹身板和阻梗门缝，并泼水降温；

2 、身板已经失火可就地打滚或用厚湿的衣物覆被以压灭火焰。

3、不要在火灾时大声呼喊，避免呼吸道烫伤。

4 、不要用手直接扑火，避免双手烫伤。

5、楼下失火，楼上的成员应关闭通向走廊和晒台的户牖，在室内和晒台上待援，切忌跳楼和往楼下的火场跑。盲目从10米以上跳楼，非死即伤。在确有把握的情事下，可用绳索或精壮的布条拴在窗框或晒台上，攀援而下。

6、高层建造发生火灾，逃命时切忌坐电梯。起因是火灾时断电，电梯容易停在两层之间，额外着火时电梯间是火势漫延上涨的地方，应当回避。

7、公共场所，如地铁、书院、电影院、剧院、礼堂、歌厅和舞厅、浴室、旅社菜馆、商号等，发生火灾，因人次洒洒，避免大量伤亡变成关键题目。

避险逃命的原则：维持镇定、切忌慌张，有社团的按秩序从多个安全出口按上述逃命原则尽快疏散逃命。但是要避免拥挤、踩踏伤人。

[精选推荐]幼儿园教师随笔(1020字)

那些成功的人，对于未来或者重要的事特别注视方案的制定。对于想要达成某一目标的人来说，我们可以精心编写一份关于自己的方案，方案中必须妥善安排好我们每个人的行动，你知道有什么写方案的技巧吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[精选推荐]幼儿园教师随笔(1020字)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

幼儿园教师随笔【篇一】

不管是在教育活动中，还是在游戏中，懂事听话的孩子总是会得到老师的关爱，而那些喜欢调皮、爱捣乱孩子往往得到的是批评教育，但往往又事与愿违。细想起来，其实这些喜欢调皮捣乱的孩子，更需要得到老师的关爱。

乐乐是我们学前班特别活泼可爱的孩子，大大的眼睛，高高的鼻梁，看上去很讨人喜欢。可他又是典型的调皮大王，捣乱鬼。在与小朋友的游戏时特别容易发生冲突，小朋友们都不喜欢跟他交往。在我的观察中，乐乐其实特别喜欢与小朋友交往，也乐意与他们一起游戏。每次在区域活动中，他都积极的参加，表现自己，总希望得到老师和小朋友的关注。

但他与人交往的方法不是很正确，所以经常导致一些不愉快的事情发生，经常让小朋友给打小报告。在幼儿园一日生活中，乐乐免不了要被小朋友告状：看书的时候，他总是不断的下座位，和别的小朋友抢图书，而在抢图书的时候不小心又碰到了旁边的小朋友，所以，我听到的就是：“老师，乐乐抢我的图书了”“老师，他碰到我了”。针对这种情况，我就有意识的去接近他，多关注他，摸一下他的头，给他一个会意的微笑，与他交谈在与小朋友玩时，遇到情况怎么办，鼓励他与小伙伴要搞好团结，互相谦让，有玩具大家玩，学会与小朋友共享快乐。庞豪小朋友的绘画比较有创意，在活动时，我有意拿着他的作品向小朋友进行展示，进行表扬，引导孩子们向他学习。慢慢的，乐乐小朋友的笑声多了，小朋友们都爱跟他玩了。

“人之初，性本善”，每个孩子的内心世界都是纯洁的、善良的，喜欢调皮的孩子也不例外。”一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子一切”是我们的教育宗旨，爱是我们的教育手段，让我们多一点爱心，多一些赏识，多关爱一下调皮的孩子吧!你肯定会有意想不到的收获。

养成良好的行为习惯

我们乖乖虎三班有一群讨人喜欢的小家伙，有时孩子们上午的语言活动，我都会让孩子们把小椅子排成各种各样的图形来进行活动，而美工活动时往往是让孩子们把小椅子搬到桌子边上来。每当这时，教室里就会响起“咔嚓咔嚓、稀里哗啦”的声音，不但损坏了椅子，也使教室里显得格外乱，甚至有调皮的孩子趁这个“机会”进行捣乱。每次气得我都大声吆喝：“慢点啊!轻点啊!”这样，也存在着很大的安全隐患。

这次语言活动后，和孩子们说：“孩子们，今天老师耳朵疼，小朋友搬小椅子时我不想听见“咔嚓咔嚓、稀里哗啦”的声音。老师闭上眼睛，看谁搬椅子时，让老师听不见声音。”小朋友们很好奇，个个跃跃欲试。我喊“一二三四五!”小朋友们开始搬椅子。当我睁开眼睛时，全班小朋友都整齐地坐在桌子边上了。我装做不知道的样子问孩子：“你们是怎样搬的小椅子，我怎么一点声音也没听到?”这时，孩子们争先恐后地发言，有的说：“我轻轻地搬，轻轻放。”有的说：“我走路跟小猫一样没声音”……。面对孩子们正确的回答我又趁机问：“下次搬椅子的时候，谁还能让我听不见声音?”孩子们争先恐后的说：“我”“我”“我”……。这样连续几天，教室里再也听不见“咔嚓咔嚓、稀里哗啦”的声音了

与家长沟通,培养幼儿良好的卫生习惯

我班幼儿独立性较差，依赖性强，多数幼儿在家是成人喂食的，更由甚者是追着喂，哄着吃。当孩子进入幼儿园后，由于生活卫生习惯的变化，口味的变化，环境的变化，由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活，也出现了各种各样的进餐问题。开学后，我们发现幼儿偏食、挑食的现象较严重。但幼儿饮食习惯的可塑性较强，就有意识地进行了良好进餐习惯的培养，及时地纠正他们的不良饮食习惯，使孩子从小就养成自觉、良好的进餐习惯。

不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多幼儿形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的健康成长。我们利用家长会和家长开放日、平时的家园通讯栏和网上的宣传，鼓励家长配合幼儿园平衡膳食，向家长做好宣传教育，只有合理的营养才能确保幼儿的健康成长。

通过游戏儿歌等的方法培养幼儿良好的洗手习惯

我们通过儿歌如“小手真有用”、“小手洗一洗”让幼儿了解小手的作用，学会洗手的方法。手接触外界物体最多，最容易受到污染。特别是孩子，由于好动更易将不洁东西上的病毒、病菌附在手上，如果饭前不洗手，就会将手上的细菌吃进体内而生病。因此，洗手对保持皮肤清洁，养成良好的进餐习惯十分重要。通过小竞赛，让幼儿掌握洗手的顺序(挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水)，刚开始学时，一不注意，孩子们的袖子就弄湿了，借此机会，我就给孩子们做示范——挽袖，并一边洗手一边教幼儿说：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”这样，孩子们把洗手当作游戏，使幼儿养成食前洗手的好习惯。

会跑的小鞋子

连续三天了，每次我们排好的鞋子。午休起床后都有孩子找不到鞋子，它们有的被扔到床底下，有的被小朋友穿错，还有好多找不到主人。为此，我费了不少口舌，要求小朋友们排好鞋子，可效果不佳。

后来一想，幼儿不是爱听故事吗?我何不用故事的形式来教育他们呢?记得有一期《幼儿教育》杂志上就有类似的一个小故事，于是我稍加改动变成了《会跑的小鞋子》，在幼儿午睡之前讲给他们听。这一招还真灵，孩子们个个听得全神贯注，故事还没讲完，就有小朋友悄悄地伸出小手将小鞋子放得整整齐齐。这一天午睡起床后，孩子们很快就找到并穿好了鞋子。

第二天，午休时，我还没有提醒他们把小鞋子放好，就听见朱震宇对思思说：“你的鞋子这样会跑掉的。”我一看，原来思思的小鞋子东一只西一只。听了朱震宇的话，她立刻把小鞋子轻轻地放好，然后，放心的躺在小床上，安静地入睡了??

经过一段时间的培养，现在我们班的小朋友，都养成了在午睡前把鞋子放整齐的好习惯，再也没有起床时找不到鞋子的现象了。

谢谢，不客气

清晨，我和其他老师迎着朝阳在校门口等待着每位宝宝的到来。因为是周一，宝宝们要把上周带回家晒过的被褥重新带回幼儿园。宝宝们从班车上依次下车，打过招呼后我就提着他们的被子回教室。因为天气热，忙得热火朝天的我很快便汗流浃背。可帮孩子把被子放好后，孩子转身就走，一句感谢的话也没有。我并不是想让孩子谢我才帮他们的，可孩子不知感恩的这种样子实在是让我心寒。

早间谈话的时候，我提出了让小朋友们学说“谢谢”、“不客气”等礼貌用语，可真正地去运用时孩子还是不做声。因为宝宝们还是小班，如果想让他们理解“感恩”这个词也是有点儿难度。我和班级老师商量之后决定从自身做起。

这天，孟老师帮我倒了一杯水，我笑眯眯地用响亮的声音说：“谢谢”。孩子感觉好玩儿，老师也说'谢谢'呢~孩子们稚嫩的声音在教室里响起：“谢谢”、“不客气”... ...久而久之，在我们老师的引导下，宝贝们渐渐地习惯跟别人主动道谢，并学会了更多的礼貌用语。

孩子就像是一张白纸，需要我们细心、耐心地去描绘。为人师表，以身作则。我相信我们亲爱的宝宝们是不会让我们失望的

老师的小帮手

刘成龙是我班的一个很调皮的小朋友，从上大班以后更调皮了，除了吃饭，睡觉以外总是动来动去，没有安静的时候，经老师多次教育，就是改不了，让老师伤透了脑筋。

有一天，吃完午饭后，我们要求孩子们把碗和勺子放整齐，可经常有的孩子不认真，每次一扔就完事了，老师这时候总是特别的忙，又要看着没吃完的孩子，又要给孩子分饭，不能紧盯着，而刘成龙每次总能早早的吃完就开始调皮了，我灵机一动，就请刘成龙小朋友当老师的小帮手，帮助幼儿收拾碗和勺子，他非常乐意接受这个新任务，并且还说：“我在家也是我妈妈的小帮手。”

从那次以后，饭后乱跑的刘成龙不见了，在我班里看见一个尽职尽责的小帮手，这件事情让我体会到，调皮的孩子也有积极向上的愿望，只要老师对他们加以信任，加以表扬，他们就会体会到成功的喜悦并成为老师的小帮手，我们老师要对每个幼儿都要有针对性的给予指导，使他们真正的体会到自己的快乐。

好孩子是表扬出来的

一位教育家曾经说过一句非常有哲理的话：“好孩子是表扬出来的”。如果我们发现孩子有一点进步，我们要及时的表扬他。每个孩子都是天真、可爱的。

我刚带宝宝园的时候，我发现紫薇，每次说话都低着头，害羞，还有点胆小。在一次上课的时候，我故意的让她回答问题，增强自信心。在他回答完了之后，我就及时的表扬她，鼓励她、亲亲她的脸。在这些鼓励表扬之后，他渐渐的大方起来，不害羞了。见到老师之后也和快和老师打招呼，简简单单的鼓励和表扬而改变的。

苏霍姆林斯基说过：“教育人就是教育他对未来的希望。”而我们给孩子希望的一个最重要的方式就是不断的夸奖他们，鼓励他们——好孩子是夸出来的。

爱的收获

今年刚从事幼教职业的我被分到了小一班;我们班有一个小朋友叫许阳他上学期上过，他对我好像有点畏惧，不敢跟我亲近、上课提问他也不回答。一开始我对他情况不了解，我不明白为什么我跟别的小朋友都相处的来，唯独他对我不理不采。后来我去请教我们的张老师询问了一下许阳的情况，张老师说他性格内向，胆小慢慢的时间长了就好了。在接下来的一日生活里我试图用各种方法去亲近他、关心他。终于皇天不负有心人我走进了他的心灵。?只要有爱，没有教不好的学生、只有当不好的老师?这是我一直记在心里的一句话。

用什么来吸引孩子

用什么吸引孩子，大家可能会异口同声的说爱心，这往往是不够，爱玩是孩子的天性，只有满足了孩子爱玩的天性，就能吸引孩子了，什么是爱玩?就是孩子喜欢的。3到6岁的孩子一般好奇心特别强，喜欢新鲜的、没有见过的，可是我们幼儿园是个硬件，今天是城堡，明天是平房跟本不可能，所以我们只有在软件上下功夫，例如;美化我们的环境、教室等。此外更重要的是我们自己，孩子一天天的面对的是我们，试想我们每天都一成不变，孩子还会喜欢你吗?久而久之还会来园吗?为此，我们要不断改变我们的内外“形象”，来吸引孩子。其实孩子是很容易满足的，只要你稍加用点心就可以，前见天我把孩子们的小椅子都换成了绿颜色，他们高兴了好几天，昨天为了是孩子认识更多小朋友的名字我把小杯子又写上了名字，想不到这也令孩子们兴奋呢?你听“我的杯子有名字了，你的也写了，真好。”孩子们边说还边向我投来感谢的目光。我想我们还要试着多变出许多新奇的游戏来吸引他们的眼球，让他们感到亲切又好玩，大家试想一下在这里有属于他们自己的东西，再加上我们的耐心呵护，他们能不爱上幼儿园吗?

幼儿园教师随笔【篇二】

这天中午，孩子们像往常一样吃晚饭就到室外的树下看书、下棋。突然，传来了承殷那又尖又细的声音：“告诉大家一个新闻，我发现了一只癞蛤蟆。”孩子们一窝蜂围了过去，只见草丛中一直浑身疙疙瘩瘩的丑家伙，肚子一鼓一鼓的喘着气。

“癞蛤蟆有毒，打死它。”子琪沉不住气了。

“对，癞蛤蟆有毒。”几个女孩子叽叽喳喳议论着。

“不能打死它，它太可怜了。”凡一急了。

“不行，一定要打死它。”子琪和凡一争了起来。旁边几个男孩子忍不住了，也开始起哄，“癞蛤蟆有毒，踩死它，踩死它。”说着，东东台起了脚。

也许是癞蛤蟆感觉到了危险，纵身一跃，夺路而逃，还没等孩子们反应过来已逃得无影无踪，但孩子们仍然兴奋不已。

旁观了之一切，我没有马上告诉孩子们这样做是否正确，而是组织大家坐下来讲了一个小故事：五十年前，我们国家曾发起把麻雀作为“四害”之一来消灭的运动，可是在大量补射麻雀之后的几年里，却出现了严重的虫害，使农业生产受到巨大损失。后来，科学家发现，麻雀是吃害虫的好手。消灭了麻雀，害虫没有了天地，就大肆繁殖了起来，导致了虫害发生、农田绝收等一系列惨痛后果。孩子们安安静静的听者，你看看我，我看看你，不再说话了。我问：“癞蛤蟆虽然丑陋，但能不能把它踩死呢？”

孩子们沉默了片刻，夫夫巨举手说：“不可以，因为癞蛤蟆是吃害虫的。如果把癞蛤蟆都消灭了，害虫就会越来越多，这样，农民伯伯的庄稼就遭殃了。”孩子们听了都点点头。我紧接着给孩子们讲了生态系统保持动态平衡的道理。孩子们听了纷纷表示以后要爱护所有小动物。

癞蛤蟆时间让我们想了许多，近年来，虽然我国在环境保护方面做了大量工作，但效果还不尽如人员。作为一名幼儿教师，我们有责任对这些未来的公民进行环保教育，让他们从身边的小事做起，垃圾要扔进垃圾桶里，节约用水、用电，爱护身边的花草树木，爱护小动物。假如每个人都来关心、爱护环境，我们的家园才会越来越美丽。

幼儿园教师随笔【篇三】

托班的孩子最喜欢玩水了，从不放过任何一个玩水的机会，如：上厕所，喝水，洗手等等。作为老师，我经常给他们讲道理，洗手时不要玩水，把衣服弄湿了，会着凉生病的，还浪费水等。可是我不知讲了多少次，哪怕我在一边看着，有的孩子还是会弄湿衣服。

为了不让孩子弄湿衣服，我做了许多尝试，如；帮他们挽袖子，让他们一个一个去洗手等等，都没有收到很好的效果。一天，在教孩子《洗手歌》时，使我受到启发，为何不让小朋友在《洗手歌》中来完成洗手的习惯呢？于是，我便给小朋友们讲解洗手的方法，了解洗手的意义。我和孩子们一边念儿歌，一边洗手"挽袖子，开笼头，擦肥皂，搓搓手，冲干净，关笼头，甩三下，擦擦手，我的小手干净”。在游戏的情境中我一边给孩子做示范，一边帮个别年龄小的孩子，儿歌念完了，小朋友的小手也洗干净了。谁也没有弄湿衣服，老师的批评没有了，小朋友的告状也没有了，大家都露出了笑容。

幼儿园教师随笔【篇四】

这天起床叠被子，浩浩小朋友对旁边的雨雨说：“喂，你快来给我叠叠被子！”听完这句话，我忽然意识到当今的孩子，在家都能够说“娇生惯养”“说一不二”，不免把这种不良习惯带到园。我反复的告诉自我，其实这种现象的出现也很正常，我要做的就是在日常活动中，帮忙这样的孩子改正。

我对班里的值日生工作进行分工，将孩子们分为五个小组，每组六个人，他们分别负责自然区花草的浇水工作，养殖区小金鱼和小乌龟的喂食工作，整理玩具橱里的玩具和帮忙教师对杯巾进行消毒。另外我还要求每个小朋友早上对自我的桌椅进行擦拭，经过努力，孩子们已经顺利的适应了值日生的工作，每一天早上来到幼儿园我们中二班的小朋友们都能认真地做值日呢。

首先，我觉得得以身作则，每当我有事情需要孩子帮我时，我都会有意识的说：请__x小朋友帮教师干什么，好吗说完之后立刻说多谢。其次，我经过收集各种各样的故事，视频给孩子播放，让孩子们经过趣味的故事明白大家都是平等的，对待别的小朋友要礼貌等。最终，在一日活动中及时纠正孩子的错误。我相信孩子们这些纯真的心灵已慢慢理解了这种“礼貌”。

幼儿园教师随笔【篇五】

班级里孩子大部分都是独生子女，性格脾气个不一样，有的活泼，有的沉稳，但是大部分孩子在家里和在幼儿园里表现的都不太一样;有时候往往就把家里任性、执拗的一面表现出来。

班里就有这样一个小姑娘，比较内向害羞，平时不太和老师主动交流，特别是早晨入园时候，对于向老师问好也总是说不出口，但是她知道去主动找小朋友聊天：你今天去哪玩了?你穿的衣服真好看!咱们一起玩滑梯吧!我在旁边看着，心想：她不是个内向的孩子。

下午放学时，我对所有小朋友说：明早入园早上主动问老师好的小朋友有奖励，第二天早晨，所有小朋友都兴致勃勃地问老师“早上好”，也得到了一个礼貌小粘贴。她也不例外，她在老师的耳朵边上小声的问道：“老师早上好”，虽然只是老师一个人能够听到，但是雨雨终于开口问好了!这是一个很大的进步!随即我也回应一个早上好为她粘上礼貌小粘贴的同时，又对她说了一个悄悄话“如果下午放学跟老师说再见，我会很开心的，”她没说话但是点点头答应了。

我相信这个小姑娘以后会更棒的，早上不仅大声跟自己班里老师打招呼，还会跟其他老师打招呼的!

幼儿园教师随笔【篇六】

11月23日的第一场雪，孩子们中午起床后兴奋无比，为了满足孩子们的好奇心，开门看雪吧！雪花稀稀拉拉飘落下来，孩子们轻轻的说落在衣服上、落在老师的头发上、好好看，孩子们恐怕惊扰这期盼两年的雪花，不敢到处跑、不敢触摸，放学时雪花停了，孩子们失望了！好可惜啊…今天孩子们来到教室就迫不及待的告诉我下雪啦！可以打雪仗吗？可以堆雪人吗？可以做雪球吗？无数个可以…为满足孩子们的需求，我们穿好衣服出去和雪花亲密接触啦喽！孩子们满脸的笑容，兴奋的尖叫声，这一刻我也是欣慰的，孩子们的要求很简单，痛痛快快玩起来吧！爱玩是孩子们成长过程中不可缺少的，请给我们孩子充足的时间玩耍，不要错过童年时光！

通过孩子在雪地上走一走、踩一踩、摸一摸、玩一玩，以此来让孩子同雪做一次近距离的接触，来满足幼儿的好奇心及探究的愿望，也让幼儿在玩雪的过程中了解雪是冰冰凉凉的，雪不仅能堆成雪人还能攥成雪馒头玩打雪仗，走在上面还会发出咯吱咯吱的声音。同时在玩中老师们还及时教育幼儿雪很脏不能吃。

自由玩活动不仅让幼儿亲身体验到玩雪的乐趣，还了解了雪的特征，真正体现了幼儿在玩中学的教育理念。

值得参考！基本的商务礼仪知识(1460字)

有时，方案的制定比执行本身更为重要。面临随时可能开展的建设工作，首先就应该要准备好一份方案，方案要保证我们行动的可靠性，方案要撰写哪些相关内容呢？下面是小编精心为您整理的“值得参考！基本的商务礼仪知识(1460字)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

基本的商务礼仪知识【篇一】

介绍他人相识时，要先介绍身份较低的一方，然后再介绍身份较高的一方，即先介绍主人，后介绍客人;先介绍职务低者，后介绍职务高者;先介绍男士，后介绍女士;先介绍晚辈，后介绍长辈;先介绍个人，后介绍集体。

如果在介绍他人时，不能准确知道其称呼，应问一下被介绍者“请问你怎么称呼?”，否则万一张冠李戴，会很尴尬。

介绍时最好先说：“请允许我向您介绍”或“让我介绍一下”，“请允许我自我介绍。”

打招呼男士为先，握手女士为先。

介绍手势：手掌向上，五指并拢，伸向被介绍者，不能用手指指指点点，当其他人介绍到你时，应微笑或握手点点头，如果你正坐着，应该起立。

基本的商务礼仪知识【篇二】

一般是指对人们的头发所进行的护理与修饰．在正常情况之下，人们观察一个人往往是“从头开始”的．经常会给他人留下十分深刻的印象．

护发礼仪的基本要求是：必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态．要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面好自为之．

洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明．此外，它还有助于保养头发．经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格．不管为自己选定了何种发型，在工作岗位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物．在一般情况下，不宜使用彩色发胶、发膏．男士不宜使用任何发饰．女士在有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华．其色彩宜为蓝、灰、棕、黑，并且不带任何花饰．绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰．若非与制服配套，在工作岗位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用以装饰的裹头巾，戴在正在上班的人士头上，与之都是很不协调、很不相称的．，美发 护发礼仪的基本要求与装饰规则

基本的商务礼仪知识【篇三】

【摘 要】商务礼仪是现代商务交往必不可少的基本常识，商务礼仪的应用不仅能帮助企业在洽谈中展示个人风采，提高企业形象促进商务交往。而且也能提高自身修养。随着企业国际化交流逐渐加强，商务礼仪有了更大的发展空间。商务交往要向国际化发展，加强国际礼仪为企业形象做出贡献，本文通过对微笑、言谈举止、衣着服饰等方面分析商务礼仪在国际商务活动中的应用。

【关键词】商务礼仪；国际商务活动；应用分析；礼仪修养

我国20xx年进入世贸组织后打开国门，与各国经济贸易往来更加密切。在商务活动的全球化发展情况下，各企业间的商务交往也随之增加。经济贸易全球化的发展，使得各国礼仪融入在商务活动中，各国的文化差异在这样的大环境下需要得到相互融合，因此商务礼仪成为了国际商务活动最重要的交流工具。加强商务礼仪的培训，增加企业员工个人想象和素质的同时，还能提高公司形象，为企业的对外发展带来帮助。

一、商务礼仪的内涵

我国一直以来讲究礼仪道德的培养。早在两千年前大圣人孔子就提出了：“不学礼，无以立”的口号，礼仪是人类交往进行良好交往的纽带。从人类交往上来说礼仪是一种艺术，能建立人与人交往的情感。商务礼仪也包含这种艺术，但是商务礼仪更加具有规范性。由于文化差异的制约，每个国家、种族都有不同的信仰以及礼仪规范，所以商务礼仪根据规范性，不同于人际交往的自我表达，商务礼仪更在乎形象展示。商务礼仪是商务人员必须遵循的利益规范，各国商务人士约定成俗的一种交流方式，主要体现各国平等的商务交往地位，互相尊重的原则。

二、商务礼仪在国际商务活动中的重要性

（一）商务礼仪是国际商务交往的敲门砖

商务礼仪在现代国际化商务交往中，商务人士必须学习的一种礼仪方式。企业通过培养商务人士的利益修养，让商务人士成为具有理想、有抱负、有礼节的企业商务代表。作为商务人士在日常的生活交往中也需要处处讲究礼仪，理解的保持不仅能提高工作质量，而且对个人心理素质的培养和个人修养的形成都有很大的帮助。

国际商务活动中有来自不同国家和地区的商务人士，需要商务人士能熟知各地的风土人情和地域特色，通过相互的了解从而在礼节上展现自我风采。在相互尊重的基础上展示风度，体现自我优势以此得到对方认可。

（二）商务礼仪有利于塑造良好的社会形象

一个讲究礼仪的人一定会获得被人的尊重与喜爱，以此培养良好的商务礼仪风范，有利于树立良好的个人形象。企业加强对商务人员礼仪的培养，会给企业训练出一批谦和有礼的员工，对企业建立良好的信誉和社会形象有几大的好处。良好的企业形象会增加外界对企业的好感度和信任感，在商务交往合作中，任何集团、企业和组织都不会拒接与有良好企业形象的组织合作。因此商务人士应该时刻注意自己的个人形象，要明确认识到自身形象并不代表各人，而是整个企业。在商务活动中保持言谈举止进退有度、衣着妆容干爽整洁，为塑造良好的企业形象留下良好的印象。

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（三）商务礼仪有助于协调各方关系

商务活动的交往需要妥善的处理好合作者、竞争者以及客户之间的关系，每一方关系都不能轻慢对待。商务交往是有目的的人际交往，利用商务礼仪是各方面的关系都能在自我掌控下发展，以此达到企业发展的目标。商务礼仪运用以小见大的方式，通过言谈举止、行为方式来建立人际关系。保持良好的商务礼仪规范，有助于建立良好的人际关系帮助商务活动的顺利进行。

三、商务礼仪在国际商务活动中的应用

（一）微笑礼仪的应用，建立关系第一步

“伸手不打笑脸人”是人际交往中普遍使用的准则，在国际商务活动中也不例外，微笑礼仪是建立关系的第一步。微笑是一件让人愉快的事，不仅是微笑的人感到愉快，交谈对方也会感受到你的友善，在这样轻松愉快的氛围小洽谈商务会得到较好的效果。虽然微笑是人际交往的通行证，但是在国际商务活动中需要注意微笑的技巧。首先，要注意面部表情的自然，在商务交往中经常需要面对一些不熟悉的人。在不相熟的情况下保持自然的笑容非常难，面带微笑时一定要求目光的交流。其二，微笑要充满自信，在商务活动中自信心的展现才能得到别人的信任，因此面部表情要自然。其三，在商务交往中即使不能带给对方极强的个人风采，也一定要让对方感受到你的真诚，微笑就是表现在真诚的最好方式。在微笑的过程中不要目光闪躲，保持镇定不要出现过多的肢体动作。善于利用微笑的技巧来加深别人对你的印象，保持谦和有礼的微笑提高对方与你交流的兴致。

（三）服饰礼仪的应用，塑造形象的关键

穿着礼仪会给人留下第一眼的评价，得体的服饰打扮不仅能增加美感提升个人气质，而且能很好的反映出个人品味。在国家商务活动中，服饰打扮非常的重要，它作为无声语言对你进行社会地位、文化品味以及生活态度进行一一评价，而且这种评价直接反应到合作伙伴眼里，不合时宜的穿着打扮在商务活动中会使别人对你敬而远之。因此在国际商务礼仪活动中，要根据场合选择得体的服饰和妆容打扮，使之成为商务人士最好展现个人魅力的名片。

商务人士的穿着打扮要求，男士必须要穿西装打领带，西装颜色深色为主。对于颜色的要求要尽量单一，而且全身的整体颜色不要超过三种，更加不能穿多种颜色拼接的西装。深色的西装给人成熟稳重可以信赖的感觉，颜色太过亮丽会使人感觉浮躁不可信任的错觉，因此在选择颜色上还是不要轻易尝试颜色艳丽的西装，这样的服装选择不适合洽谈商业业务。穿西装一定要打领带，选择与西装颜色相近的领带颜色。最后男士最不关注的脚步问题一定要引起商务男士的注意，不能选择不穿袜子，应该穿与西裤颜色相近的深色的袜子。

商务女士一般选择职业套装，对于商务女士的裙装一定要注意以下几点。第一，黑色皮裙是最大禁忌点。第二，不能穿超短裙和迷你裙，鞋袜不搭配也是主要的禁区。第三，切忌不穿袜子。商务女士的穿着打扮一定要注意，不能打扮过分艳丽，妆容整洁选择淡妆为主忌讳烟熏妆这些夸张的妆容。保证发型简单整洁，不染发、不做夸张发型。选择服装不要过分暴露、紧身。

（四）举止礼仪的应用，建立良好是交流氛围

建立良好的交往氛围一定要建立在双方文明有礼的举止交往中，文明的举止礼仪是对一个人自身修养的体现。相比微笑、服饰，行为举止能具体的展示出一个人的内在修养。在商务活动中做到彬彬有礼、落落大方、谈吐得体、进退有度，避免不合场合的行为言谈。商务人员应该保持风度，做到最基本的站有站相，坐有坐相时，还应该展示优雅的言行体态。

四、结束语

在商务活动中应该注重的毅力有很多方面，除了微笑、服饰、行为等方面的礼仪外，还包含着礼物馈赠、宴会邀请等多方面的礼仪。在国际化的商务交往中这些基本商务礼仪是必备的商务交流武器，为了能在商务活动中占据有利的优势，企业商务人士的商务礼仪是需要重点培训的方面。

【参考文献】

[1]张秋菊.商务礼仪教程[M].北京：中国商务出版社，20xx

[2]李心.浅谈国际商务谈判中礼仪的合理使用[J].黑龙江教育学院院报，20xx（11）

[3]王苗苗，张芝.浅谈商务礼仪在商务交往中的应用[J].科技创业月刊，20xx（12）

[4]宋源.国际商务礼仪与商务活动[J].消费导刊，20010（1）

基本的商务礼仪知识【篇四】

女士正装四要素

1、西服套裤/套裙

2、衬衫

3、丝袜

4、鞋

这四样是女士正装必备的，下面就这四个要素跟大家介绍一下具体要注意的地方。

一、西服套装/套裙：

1、西服套装上下装颜色应一致

女士的西装主要分为西装套裤和西装套裙两种，这个主要是按照大家自己的喜好去选择，套裤让人看起来更酷一些，套裤让人看起来更性感一些。

西服套装上下装颜色应一致。职业套装的最佳颜色是黑色，藏青色，灰褐色，灰色，和暗红色。精致的方格，印花的条纹也可以接受；不过大学社团最常见的是黑色。

女士正装裙子以窄裙为主，年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3～6厘米，但不可太短；真皮或仿皮的西装套裙均不宜在正式场合穿着；有时候你们会看见有些女童鞋西服下面穿个A字群，这在正式场合是不可取的。比如去参加春/秋培、区域赛等正式场合这样穿会很失态。

买西装之后西服袖口的商标牌应摘掉，否则不符合西服穿着规范，高雅场合会让人贻笑大方。如果你买的是西装套裤，买来之后不要直接穿，那你的西裤拿去裁缝店整一下一下裤脚，因为你买的套裤，裤子会长而且裤脚一般是没有修理过的，又长又不平整。

2、西装的上衣口袋和裤子口袋里不宜放太多的东西

西装的上衣口袋和裤子口袋里不宜放太多的东西。穿西装内衣不要穿太多，春秋季节只配一件衬衣最好，冬季衬衣里面也不要穿棉毛衫，可在衬衣外面穿一件羊毛衫。穿得过分臃肿会破坏西装的整体线条美。

3、西服保养

注意西服的保养。保养存放的方式，对西服的造型和穿用寿命影响很大。高档西服要吊挂在通风处并常晾晒，注意防虫与防潮。有皱折时可挂在浴后的浴室里，利用蒸气使皱折展开，然后再挂在通风处。

二、衬衫：配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调，不能是同一色。白色衬衣配各种颜色的西服效果都不错。

衬衣是多彩的（意思是颜色可以有多种选择），只要与套装想匹配就好。纯白色，米白色和淡蓝色与大多数套装想匹配。丝绸，纯棉都是最好的衬衫面料，但都要注意熨烫平整；大学里面大家一般都是用白色的多。

里面搭配的，女士还可以穿吊带，颜色黑白为主。

三、丝袜

女士穿裙子应当配长筒袜子或连裤袜，颜色以肉色，黑色最为常用，肉色长筒丝袜配长裙，旗袍最为得体。女士袜子一点要大小相宜，不可在公共场合整理自己的长筒袜子，而且袜子口不能露出，否则会很失礼。不要穿戴图案的袜子，因为它们会引人注意你的腿部。赢随身携带一双备用的透明丝袜，以防袜子拉丝或跳丝；

如果穿西裤的话，切记不要光脚穿鞋，这是对别人的一种不尊重，应该穿丝袜再穿鞋。

四、鞋

1、穿西服套装必须穿皮鞋 2、高度3-4厘米

穿西服套装必须穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅游鞋都不合适。建议鞋跟高度3-4厘米，当然如果有身高条件的话，黑色船鞋最为妥当，穿着舒适，美观大方。正式场合不宜穿凉鞋，后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。鞋的颜色应当和西服一致或再深一些。衣服从下摆开始到鞋的颜色应保持一致；

女士西装六大禁忌：

1、搭配不当 礼服、正装与休闲装和运动装穿在一身；质地不同的服装穿在一身；款式不同的服装穿在一身。

2、衣服不宜过于暴露或透明

衣服尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。内衣不能外露，更不能外穿。穿着裤子或裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的.肩带注意不能露在衣服外面。

3、女士穿裙服时穿着丝袜

女士在穿着裙装时，穿着丝袜能增强腿部的美感。腿较粗的女士最好选择深色的袜子，腿较细的女士则适合穿浅色的袜子。穿着丝袜时，袜口不能露于裙子外面。不要选择鲜艳、有明显花纹或网格的丝袜。女士正式场合的鞋子应选择是高跟鞋或是中跟鞋。女士正式场合的鞋子应选择是高跟鞋或是中跟鞋。

4、上衣的着装要求

女士正装上衣讲究平整和挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，穿着时要求纽扣应全部系上。

5、 衬衫的着装要求

女士正装衬衫以选择单色为最佳。女士穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不要悬垂于外，也不要在腰间打结；衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好；穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣且内衣不能显露出来。

6、裙子的着装要求

女士正装裙子以窄裙为主，年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3cm-6cm，但不可太短；中老年女性的裙子则应选择下摆在膝盖以下3厘米左右。裙子里应穿着衬裙。

基本的商务礼仪知识【篇五】

导读：在职场中，每一个职场商务礼仪的小细节都体现着职场女性的魅力。中国自古便是礼仪大国，所以对职场商务礼仪也是很看重的。在职场中每一个小细节都决定着一场生意的成败。所以职场商务礼仪是每一位职场女性的必修课。

体现一个女性的魅力，往往是从小事情中发现的。记住职场商务礼仪中的小细节，比如接打电话，行走，拜访他人等方面都能体现出女性的魅力。

一接打电话体现女性魅力

在日常办公中，职员对电话礼仪的掌握程度，直接反映了一个公司的形象和声誉。透过电话中的交流，对方不仅能粗略地判断出你的性格和人品，也是商务女性传达个人魅力的一种方式。因此，在商务接待中，掌握正确并礼貌的接打电话是必要的。当电话铃响三声要及时接听，确认对方身份，保持愉快心情，微笑着用亲切的语气、礼貌的用语与对方交流，准确记录电话内容并及时转告。挂电话时让身份地位高者先挂，或当身份地位相同时要让打电话方先挂。打电话时首先要确定拨打时间，避开一日三餐、刚上班之际和临下班之时；通话时间控制在3分钟之内；通话内容要事先拟定。

二行走中女士优先要有礼有节

并行行走时右侧为尊；前后行走时前面为尊；三人同行时，中间为尊，右边次之，左边更次之。当男士主动将右侧或靠墙的位置让给女性时，女性应及时致谢，展示自己的良好风度，双眼平视前方，行走路线尽量为直线，不要东张西望，不要大声谈论说笑。女性在上下楼梯时，一定要注意自己的姿势和速度，姿势不雅或行走太快，都会让客户皱眉头，如穿裙装上楼梯走在男士后面，下楼梯走在男士前面，这时就不能遵循女士优先的原则了。乘坐轿车时的座次因驾驶者不同而有所差异，有专职驾驶员时轿车后排右侧为首位，左侧次之，副驾驶座再次；主人驾车时，副驾驶座为首位，后排右侧稍次，左侧再次之。女性在上车之前，心里应该划分出职位等级对号入座，入座姿势应是臀部先做到位子上，双腿平行收进车内，并保持并拢的姿势，展现优雅。

三拜访接待中最佳第一印象留给客户

商务拜访是常见活动，在提前约定好的前提下，务必准时到达，如出现紧急情况不能按时的一定要及时通知并道歉；如先见到秘书要双手递上名片做自我介绍，请其转达、致谢并耐心等待，给其留下好印象；当被引见至对方办公室后，如是初次见面，应先做自我介绍，然后递上名片，简单同其握手问候，尽快进入主题，简洁并清楚地表达来意，时间控制在20分钟左右，及时起身握手告辞。接待客户要做到：外出迎接要周密部署，事先了解客户的车次或航班及到达时间，安排人员提前到达前往迎接；女性接待人员的整体着装应彰显出高雅、端正的风格，给对方以尊重的感觉，仪容要略施淡妆，稍微修饰，佩戴首饰不要夸张；按照“身份对等”的原则安排与客户身份、职务相当的接待人员出面迎接，既让对方感受到尊重，又不让对方有压力；不管把客户安排在接待室还是会议室，都应提前布置接待环境，保证环境处于整洁、明亮、安静之中。

网：职场女性比男性的最大优势就在于女性特有的细心，所以注意生活的细节做一位优雅的职场女性会引来更多很的注目。在职场中处理好职场商务礼仪，体现一位女性的魅力一定要注意有礼有节。

[热门]勤奋的妈妈(1320字)

一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑。在生活中我们常常需要做一些项目，我们通常需要提前准备好方案，方案是实施某项具体工作的文件，什么样的方案比较高质量？以下是小编为大家精心整理的“[热门]勤奋的妈妈(1320字)”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

勤奋的妈妈【篇一】

1、人生在勤，不索何获——张衡

2、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随——韩愈

3、天才就是无止境刻苦勤奋的能力——卡莱尔

4、聪明出于勤奋，天才在于积累——华罗庚

5、好学而不勤问非真好学者。

6、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

7、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠——达·芬奇

8、形成天才的决定因素应该是勤奋—郭沫若

9、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废—茅以升

10、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦——屠格涅夫

11、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” ——列宾

12、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

13、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话——爱因斯坦

14、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

15、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

16、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感——爱迪生

17、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（韩愈）

18、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（颜真卿）

19、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。（华罗庚）

20、天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。（郭沫若）

21、社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。（毛泽东）

22、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。（茅以升）

23、天才就是勤奋，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。（李卜克内西）

24、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来，而迫使它燃成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。（高尔基）

25、子女中那种得不到遗产继承权的幼子，常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者，却很少能成大业。 ——培根

26、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。 ——戴尔·卡耐基

27、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。 ——鲁迅

28、所谓天才，就是努力的力量。 ——德怀特

29、没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。 ——门捷列夫

30、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋。 ——爱迪生

31、天才的悲剧地于被小而舒适的名望所束缚。 ——芥川龙之介

32我、们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。 ——康德

33、一个勤奋的人虽然会因为他的勤奋而损害到他的见地或者精神上的清新与创意，但是他依然会受到褒奖。 ——尼采

34、懒惰和贫穷永远是丢脸的，所以每个人都会尽最大努力去对别人隐瞒财产，对自己隐瞒懒惰。 ——塞缪尔·约翰逊

35、攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。 ——加缪

36、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。 ——萧伯纳

37、如果我们以为只有野心和爱情这类强烈的激情才能抑制其他情感，那就错了。懒惰尽管柔弱似水，却常常把我们征服：它渗透进生活中一切目标和行为，蚕食和毁灭着激情和美德。 ——拉罗什富科

38、对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。 ——埃尔温·怀特

39、光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。 ——卡夫卡

40、盲目地一味勤奋的确能创造财富和荣耀，不过，许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财富和荣耀的美德给剥夺了。 ——尼采

41、除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。 ——杰罗姆

42、懒散是一个母亲，她有一个儿子：抢劫，还有一个女儿：饥饿。 ——雨果

43、我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。 ——夏洛蒂·勃朗特

44、如果你很有天赋，勤勉会使天赋更加完善；如果你的才能平平，勤勉会补足缺陷。 ——雷诺兹

45、勤奋是好运之母。 ——富兰克林

46、懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。 ——富兰克林

47、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。 ——池田大作

48、奋斗是万物之父。 ——陶行知

49、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。 ——孙中山

50、我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，倚赖兄弟和好友，借交游的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底人类还是依赖自己。 ——歌德

勤奋的妈妈【篇二】

人生在勤，不索何获。－－张衡

聪明出于勤奋，天才在于积累。－－华罗庚

好学而不勤问非真好学者。－－童第周

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。－－韩愈

形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

人的大脑和肢体一样，多用则灵。不用则废－茅以升

流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。——张少成

勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。——华罗庚

男儿不展风云志，空负天生八尺躯。－－冯梦龙

在艺术上我决不是一个天才。为了探求精深的艺术技巧，我曾在苦海中沉浮，渐渐从混沌中看到光明。苍天没有给我什么独得之厚，我的每一步前进，都付出了通宵达旦的艰苦劳动和霜晨雨夜的冥思苦想。——范曾（当代书画家）

古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强（当代物理学家）

我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想、勤奋、毅力、虚心和科学方法。——华罗庚

攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润（当代数学家）

对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母！——茅以升（现代桥梁工程专家）

科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什么偶然的机遇的话，那么这种“偶然的机遇”只能给那些有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。——华罗庚转引自19xx年5月20日《文汇报》

才华是刀刃，勤奋是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。——老舍（现代作家、艺术家）

成大事者，争百年，不争一息。——冯梦龙

青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。

开创伟大事业的是天才，完成伟大事业的是辛苦。勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修

早晨要撒你的种，晚上也不要歇你的手。——《旧约全书·付道书》

春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。——海德 勤奋是智慧的双胞胎，懒惰是愚蠢的亲兄弟。——佚名

通向面包的小路蜿蜒于劳动的沼泽之中，通向衣裳的小路从一块无花的土地中穿过，无论是通向面包的路还是通向衣裳的路，都是一段艰辛的历程。——福斯

勤奋是财富的右手，节俭是它的左手。——佚名

忧劳可以兴国，逸豫可以忘身。——欧阳修

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

——荀况引自《荀子，劝学》

勤奋的妈妈【篇三】

五年级写人作文题目：勤奋的妈妈

早晨六点，妈妈就悄悄地起床了。厨房里传来哗哗的流水声，电饭煲的煮米声微弱地响着，妈妈的脚步声小心翼翼，像是踩着面包行走。

早饭准备好了，妈妈把蛋盛在碟子里，将煮得热腾腾的米饭盛在了三个瓷碗里，一份像样的中式早餐闪亮登场了！做完一切，妈妈连声呼唤正在梦幻西游的我们，才坐下吃早饭。

大扫除时，妈妈手举大竹帚，目不转睛地盯着角落那一丝丝蜘蛛的捕食器蜘蛛网。

妈妈双眼瞪得大大的，盯着那一块躲在角落，扫不出来的蜘蛛网，挥舞着竹帚，挑着网，咬着嘴唇，不时换个角度观察蜘蛛网，下定决心与它抗战到底！

最后，妈妈收下高高悬在空中的竹帚，捏了捏举得累极了的手，转身拿出了杀手锏洗洁精。

妈妈站在长椅上，举起右手，喷出杀手锏，蜘蛛网这才罢休，乖乖向妈妈求饶。

勤奋的妈妈【篇四】

1、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。（华罗庚）

2、天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。（郭沫若）

3、社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。（毛泽东）

4、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。（茅以升）

5、天才就是勤奋，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。（李卜克内西）

6、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来，而迫使它燃成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。（高尔基）

7、子女中那种得不到遗产继承权的幼子，常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者，却很少能成大业。 ——培根

8、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。 ——戴尔卡耐基

9、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。 ——鲁迅

10、所谓天才，就是努力的力量。 ——德怀特

11、没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。 ——门捷列夫

12、我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。 ——夏洛蒂勃朗特

13、如果你很有天赋，勤勉会使天赋更加完善；如果你的才能平平，勤勉会补足缺陷。 ——雷诺兹

14、勤奋是好运之母。 ——富兰克林

15、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废—茅以升

16、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦——屠格涅夫

17、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” ——列宾

18、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

19、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话——爱因斯坦

20、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

21、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

22、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感——爱迪生

23、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（韩愈）

24、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（颜真卿）

25、懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。 ——富兰克林

26、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。 ——池田大作

27、奋斗是万物之父。 ——陶行知

28、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。 ——孙中山

29、我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，倚赖兄弟和好友，借交游的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底人类还是依赖自己。 ——歌德

30、人生在勤，不索何获——张衡

31、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随——韩愈

32、天才就是无止境刻苦勤奋的能力——卡莱尔

33、聪明出于勤奋，天才在于积累——华罗庚

34、好学而不勤问非真好学者。

35、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

36、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠——达芬奇

37、形成天才的决定因素应该是勤奋—郭沫若

38、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋。 ——爱迪生

39、天才的悲剧地于被小而舒适的名望所束缚。 ——芥川龙之介

40、我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。 ——康德

41、一个勤奋的人虽然会因为他的勤奋而损害到他的见地或者精神上的清新与创意，但是他依然会受到褒奖。 ——尼采

42、懒惰和贫穷永远是丢脸的，所以每个人都会尽最大努力去对别人隐瞒财产，对自己隐瞒懒惰。 ——塞缪尔约翰逊

43、攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。 ——加缪

44、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。 ——萧伯纳

45、如果我们以为只有野心和爱情这类强烈的激情才能抑制其他情感，那就错了。懒惰尽管柔弱似水，却常常把我们征服：它渗透进生活中一切目标和行为，蚕食和毁灭着激情和美德。 ——拉罗什富科

46、对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。 ——埃尔温怀特

47、光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。 ——卡夫卡

48、盲目地一味勤奋的确能创造财富和荣耀，不过，许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财富和荣耀的美德给剥夺了。 ——尼采

49、除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。 ——杰罗姆

50、懒散是一个母亲，她有一个儿子：抢劫，还有一个女儿：饥饿。 ——雨果

勤奋的妈妈【篇五】

1、读书勤乃有，不勤腹中虚。——韩愈

2、不经过琢磨，宝石也不会发光。

3、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫

4、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

5、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

6、盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、天行健，君子以自强不息。

9、一分耕耘，一分收获；要收获得好，必须耕耘得好。——徐特立

10、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

11、人勤地生宝，人懒地生草。

12、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

13、不勤于始，将悔于终。

14、懒汉的头脑是魔鬼的工厂。

15、勤奋是好运之母。

16、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

17、只要功夫深，铁杆磨成针。

18、知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。

19、灵感不过是顽强的劳动而获得的奖赏。——列宾

20、流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。

21、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

22、天才来自勤奋。

23、勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修

24、天道酬勤。

25、熟能生巧，巧能生精。

26、勤勉是幸运的右手，世俭是幸运的左手。

27、学问勤中得。

28、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果

29、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

30、惰能致贫。

31、少壮不努力，老大徒伤悲。

32、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

33、学在苦中求，艺在勤中练。

34、智慧是勤劳的结晶，成就是劳动的化身。——卡莱尔

35、千淘万浪虽辛苦，吹尽黄沙始到金。——刘禹锡

36、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

37、努力不懈的人，会在人们失败的地方获得成功。

38、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。

39、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

40、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。

41、读书破万卷，下笔如有神。

42、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?

43、好学而不勤问非真好学者。

44、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

45、越努力，越幸运。

46、水滴集多成大海，读书集多成学问。

47、百倍其功，终必有成。——康有为

48、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

49、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

50、拳不离手，曲不离口。

51、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

52、笨鸟先飞早入林，功夫不负苦心人。

53、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

54、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

55、比赛必有一胜，苦学必有一成。

56、懒人做工作，越懒越费力。

57、有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比的。——海涅

58、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

59、要得惊人艺，须下苦功夫。

60、才华是血汗的结晶。

61、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

62、笨人先起身，笨鸟早出林。

63、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

64、懒散能磨去才智的锋芒。

65、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

66、大海中深邃难测，但精卫敢填海；陆地上群山起伏，但愚公可移山；天空里云谲波诡，但女娲能补天。

67、先天环境的好坏并不足奇，成功的关键在于一己之努力。

68、谨慎和勤奋带来好运，勤勉是好运之母。

69、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

70、天才就是这样，终身努力便成天才。——门捷列夫

71、懒惰出乞丐。

72、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

73、世上无难事，只怕有心人。

74、玉不琢，不成器；木不雕，不成材；人不学，不知理。

75、要得会，天天累；要得精，用命拼。

76、小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

77、天才不是别的，而是辛劳和勤奋。——比丰

78、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

79、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。——华罗庚

80、好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。

81、世上无难事，只要肯登攀。

82、才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

83、牛不训不会耕，马不练不能骑。

84、不经历风雨，怎能见彩虹?

85、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

86、书读百遍，其义自见。

87、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。——爱因斯坦

88、绳锯木断，水滴石穿。

勤奋的妈妈【篇六】

1、到处留心皆学问。

2、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深；成绩优良，不是天资高，而是辛勤学。

3、地不耕种，再肥沃也长不出果实；人不学习，再聪明也目不识丁。

4、读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。

5、读书百遍，其义自见。

6、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

7、读书患不多，思义患不明；足己患不学，既学患不行。

8、读书就应像饥饿的人扑在面包上一样。

9、读书破万卷，下笔如有神。

10、读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

11、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

12、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？

13、“天才就是勤奋”，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。

14、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则断事是书生的怪癖。

15、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。

16、百学须先立志。

17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

18、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。

19、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。

20、博观而约取，厚积而薄发。

21、不患人之不能，而患己之不勉。

22、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

23、不经历风雨。怎能见彩虹。

24、不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。

25、不要小看自己所做的每一件事，即便是最普通的事，也应该全力以赴尽职尽责地去完成。小任务顺利完成，有利于你对大任务的成功把握。

26、称赞削弱了勤勉。

27、成大事者，争百年，不争一息。

28、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。

29、聪明出于勤奋，天才在于积累。

30、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。

勤奋的妈妈【篇七】

我的妈妈是个勤奋好学的人。周末，她会陪着我上各种兴趣班。她不仅跟着我进教室，而且还会坐在教室的后排座位，跟着我们一起学习。不管是数学，还是英语，她都是专心听讲，认真做笔记，我怎么感觉她学得比我还认真。

先说说算学宫的数学课吧。前不久我们在学鸡兔同笼这个模块，妈妈以前学的方法是用列方程式来解答的，所以当她看到老师在黑板上写下五种思路时，如获珍宝，迫不及待地都记了下来。老师还拓展了一些可以转化为鸡兔同笼的思路进行解答的问题，妈妈把这些题目都一一抄在了笔记本上。但是到了下课的时间，她还是一知半解，就走到教室的前排座位来问我。我觉得自己已经弄懂了，就给她讲解了一遍。对了!我说，你的算式已经列对了。可是我还是不知道为什么要这样列哪。妈妈皱着眉头半懂不懂地说，我还是去问一下老师吧!我想：没这必要吧，搞得比我还认真。还没等我再次开口，妈妈已经拿着本子走向老师了，经过老师的一番讲解，她终于弄明白了，这才心满意足地回家了。在家做课后巩固练习时，原本以为全弄懂的我又糊涂了，结果她就像老师一样有声有色地又给我讲了一遍。看来她是真的掌握方法了。

除了算学宫的数学课是这样，刘老师的英语课上，妈妈也一样好学。这个学期我们的英语课是电影赏析。虽然刘老师只要求我们把重点句型摘抄下来，但是妈妈会把电影中的所有台词都一字不漏地抄下来。看着妈妈写得密密麻麻的笔记本，我不禁要感叹：妈妈，你也太努力了吧!

对于语文，虽然我没有这方面的兴趣班，但妈妈在协助我做学校布置的回家作业时，也表现得一样认真。学校里经常会有一些听写作业，因为妈妈分辨不出哪些是前鼻音，哪些是后鼻音，也分辨不出哪些是平舌音，哪些是翘舌音。所以每次在给我报听写之前，她都会要求我带着她先读两遍。其实啊，她的发音即使不是那么标准，我也是能分辨出来的呀。但看着妈妈学习的积极性这么高，我这个小老师也不敢懈怠。

你瞧，我的妈妈就是这样一个勤奋好学的人。

值得分享： 低碳生活的调研报告范文简短 1020字

在平时的生活中，我们偶尔会需要用到一些必要的方案，方案范文的重要性就体现出来了，什么样的方案比较高质量？以下是小编为大家收集的“值得分享： 低碳生活的调研报告范文简短 1020字”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

低碳生活的调研报告【篇一】

一、活动目的：

１、通过活动，唤起学生对日益遭受破坏的地球环境的清醒认识，从小树立低碳环保意识。

２、激发学生爱环境的情感，理解“倡导低碳生活唤起绿色希望”的深刻内涵。

二、活动主题：

倡导低碳生活唤起绿色希望

三、活动准备：

1、编排小品。

2、调查了解低碳生活的内容。

3、地球上各种不良现象的图片。

4、环保宣传单。

5、CAI课件。

四、活动过程：

1、主持人上场，宣布活动开始，导入主题。

主持人甲：人类的`生存，离不开空气，离不开矿藏。

主持人乙：离不开海洋，离不开江河。

甲：离不开山岗，离不开森林。

乙：离不开草原，离不开土地。

甲：是啊，地球是一切自然资源的宝库，是人类赖以生存和发展的基础。

甲乙合：亲爱的老师们、同学们，今天我们欢聚一堂，让我们通过《低碳生活，绿色课堂》的主题班会，来认识低碳生活的重要性。

甲：同学们，我们居住在地球上，地球像妈妈一样，精心养育着我们。可是，你们知道吗？我们的地球妈妈病了，已满身伤痛。

2、课件出示：地球妈妈的哭诉：我是你们人类共同的妈妈——地球，人类都是我的孩子，你们从我身上汲取养料，却不管我的死活，温室气体的排放让我发烧200多年了，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使我身体气温升高、气候发生变化，你们看，我的身体已经不堪重负了。

3、小品表演：人们对地球的破坏，污染。

乙：同学们，看了刚才的小品你们一定深有感触吧。

学生谈自己的感受，我们周围有这样的现象吗？

课件出示：“地球”，（面对大家，作哀求状）人类啊，请你们保护环境，救救我吧？

4、甲：下面，我们一起来看看我们的地球已经变成什么样了？（播放图片）

看了图片，你有什么感受？学生自由谈体会。

人类啊，快来救救我吧！

5、课件出示： 减碳达人，大家好，我们是地球卫士——减碳达人，我们身在一个叫“减碳大队”的组织，现在我们组织正在招募队员，我们组织的目的就是为了我们人类共同的妈妈地球能够越来越健康，你们愿意加入我们的组织么？但是想参加我们组织可是需要一定的条件，需要通过项考试才能被称为“减达碳人”哦，首先你们知道什么是低碳生活呢？

主持人乙：谁来说说看？

学生1：低碳生活就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。

学生2：低碳生活英文叫做（low-carbon life），跟我一起念low-carbon life。

学生3：低碳生活，它是指减少二氧化碳的排放。低能量，低消耗，低开支的一种生活方式。

6、主持人甲：我们如何做到低碳生活呢？

学生1：随手关灯，节约用水。

学生2：绿色交通，平衡饮食。

学生3：节约用纸，少用纸巾。

学生4：爱惜衣物，节约用粮

学生5：爱护动物，保护花草。

学生6：强身健体。勤俭为荣。

学生7：不随地吐痰，少用塑料袋。

学生8：不乱扔垃圾，不折树枝，

学生9：不踩小草。

学生10：不说脏话，团结友爱。

女生合：我知晓，我参与，我奉献，

男生合：让我们手拉手，肩并肩，

全体学生：为校园文明建设贡献一份力量。

主持甲：牢固树立“低碳，节约为荣的生活理念，

主持乙：自觉养成好习惯，争做四好少年。

主持甲：我们全班同学一起起立。让我们来一起说：

全班：低碳生活，从我做起。

7、发展低碳环保经济是关乎每个人的事情，应对全球变暖，关乎地球上每个国家和地区，关乎每一个人。

合：低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

8、发放宣传单，给每位同学发一张宣传单，并说（为了地球的将来，请低碳生活）

这是我们的宣传单，请支持我们的行动吧，给地球减碳，种植绿色希望吧！

9、班主任总结：关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。同学们，虽然地球病了，但是“亡羊补牢，为时不晚”，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从小事做起，让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，这样我们的生活才会更幸福！

低碳生活的调研报告【篇二】

一、问题的提出

随着人们生活水平的不断提高，生活需求也越来越高，但环保意识却没有加强，现在的环境问题还是很突出，我们的日常生活都面临着十分严重的环保压力。环保问题层出不穷，全球变暖、北极冰层断裂、冰川融化使一些岛国淹没等等，一系列重大的环保生态问题威胁着一个地区、一个国家甚至是地球的生存，我们必须重视环境问题!

为使我们居住的城市变得更美好，为使我们的国家不再遭受灾难，保护环境、提出低碳从我做起。近日，我对低碳生活展开了一次调查。

二、调查方法

1、上网浏览，了解环保问题有多严重。

2、查阅书籍，找寻问题的解决方法。

3、实地调查，了解我们小区的环保情况。

三、调查情况和资料整理

四、结论

全球变暖是一个大问题，而造成全球变暖的原因就是平时有过多的二氧化碳排放，因此，我们要尽可能少排放二氧化碳，平时节约一度电，少开一次车，节约能源，减少污染，做到低碳生活、环保生活。总体来说，这次调查我受益匪浅，我知道了二氧化碳排放的严重性，了解了“低碳”的方法，而且也知道了我们居住小区的绿化率对我们生活的重要性。从现在开始，我要做到：

1、多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力。

2、重复使用纸张，双面打印，以发电子邮件形式进行信息交流，保护森林。

3、使用节能电器，电器使用后完全关闭电源，节约用电;适度使用空调，控制一定的温度。

我呼吁：让我们倡导低碳生活，做绿色公民吧!祝愿我们的城市变得越来越美丽，我们的生活越来越美好

低碳生活的研究报告：

一.问题的提出

大家都知道，现在低碳生活成为一种时尚的生活。那么什么是低碳生活呢？为什么要提倡低碳生活呢？于是，我对低碳生活做了一次调查。

二.调查方法

1.上网了解，什么叫做低碳生活。

2.查阅书籍，阅读报刊，想想为什么要提倡低碳生活。

3.做一次家庭调查，了解用电情况。

三.调查情况和资料整理

(1)月份总用电量峰电谷电用空调天数

6月7月

(2)低碳生活就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

(3)低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动来提倡低碳生活。

四.结论

1.低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。

2.低碳含义是提倡绿色生活和社会环保，更重要的是得到每个人和全社会的支持。希望我们每个人都能做到自己力所能及的事。低碳生活就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

低碳生活的调研报告【篇三】

【活动意图】

“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。利用孩子的“蝴蝶效应”，去感染带动身边的人，大家一起行动起来!

【活动目标】

1、初步了解环境污染的主要原因，萌发环保意识。

2、通过变废为宝活动，加深幼儿对低碳生活的认识，从而落实到行动中去。

3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

4、教幼儿养成细心、认真的学习态度。

【活动准备】

1、图片《地球爷爷哭了》;PPT展示《变废为宝》图片。

2、幼儿收集的各种废旧物品：牛皮纸、牛奶盒、蛋糕盘、雪糕棒、毛线、旧光盘……

3、变废为宝作品：制成的收纳盒，贝壳制成的风铃。

【活动过程】

一、开始部分：

展示图片《地球爷爷哭了》，请幼儿猜一猜地球爷爷怎么哭了呢?可能发生了什么事情?

幼儿大胆发言，教师小结：

向幼儿介绍全球变暖、温室效应对自然环境所造成的影响：“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。“冰山融化、海平面上升、生态环境遭破坏等带来的严重后果，告知幼儿在日常生活中要注意节约能源，保护环境，树立和大自然和谐相处的环保低碳意识。

二、基本部分：

1、作品展示：

展示废旧物品制作的收纳盒、风铃，引导幼儿观察：它们是用哪些材料制成的?你还见过废旧物品做成的作品?

2、材料展示：

在我们生活中每天也有许多废品，前几天我们还收集过各种各样的废品，请与你旁边的小朋友互相说说你收集了哪些废品，在收集过程中发生的有趣、好玩的事也可以说一说。

提问：收集来的废品你打算怎样利用?(有的废品可以“变废为宝”，保护环境，防止污染;有的废品可以回收、利用，节约资源。)

3、动手操作，变废为宝：

谈话：你想不想也来动手、动脑试一试，把我们收集来的这些废品变成各种有用的东西呢?幼儿动手操作，教师巡回指导，幼儿互相交流制作中的经验、协商遇到的难题想办法解决。

4、作品展示：

互相欣赏作品，将幼儿作品展示在墙面上，互相交流，体验制作的乐趣及成功的喜悦。

5、欣赏提升：PPT展示《变废为宝》图片，“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。“提升幼儿知识经验。

三、结束部分：

向孩子介绍低碳生活的小知识，并号召孩子向家长发出倡议：绿色生活，从低碳做起。

措施：

1、尽量避免使用一次性塑料袋、纸盒、筷子等;

2、少乘坐电梯，多爬楼梯，又省电又锻炼身体;

3、每天少抽一根烟，可以降低二氧化碳的排放;

4、多种植树木，减少噪音，产生氧气;

5、出门购物，尽量自己带环保购物袋，减少塑料袋的使用。

【活动延伸】

继续在区域内投放废旧材料，供幼儿探索、操作。

【活动反思】

为了加强幼儿的环保意识，我利用综合实践课向学生介绍低碳生活的有关知识，为上好这节课，我课前作了充分的准备，上网查阅了有关这方面的资料。通过这节课的教学和学习，学生收获不小，我也有很大的收获。我们不仅懂得什么是低碳生活，还懂得为什么要提倡低碳生活，低碳生活应该怎样做。

二氧化碳对地球的危害极大。二氧化碳气体具有吸热和隔热的功能。它在大气中增多的结果是形成一种无形的玻璃罩，使太阳辐射到地球上的热量无法向外层空间发散，其结果是地球表面变热起来。因此，二氧化碳也被称为温室气体。二氧化碳不仅使全球变暖，还可能造成世界其他地区气候异常和灾害。低碳生活就是：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。低碳生活从细节开始。

我们也懂得了应该怎样做才能够践行低碳生活。低碳生活是一种态度，一种生活习惯，希望我们每个人从现在开始，从生活中的一点一滴做起，从我做起。让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园！

低碳生活的调研报告【篇四】

活动目标

1、通过本次主题班会使学生明确了解什么是真正的低碳生活，让学生了解低碳生活的重要性。

2、学习和寻觅低碳节能的诀窍和办法。

3、培养学生能够在日常生活当中从小事做起，养成良好生活习惯：倡导低碳，呵护地球。

活动方式把主动权交给学生，主持、朗诵、活动与表演相结合。在自由轻松的氛围中体验低碳生活、节能减排的意义。

活动过程

一、 班主任导入主题，明确班次班会的内容。

二、 学生活动1、 主持人上场，宣布主题班会开始。

2、 低碳生活知多少

（1）播放有关低碳生活的资料，学生观看，了解什么是低碳生活。

（2）采访：通过看资料结合你们自己收集的有关资料谈谈你对低碳生活有了那些了解？

（3）知识竞答活动。

（4）主持人小结：“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节。

3、快板表演：低碳生活，从我做起。

4、情景剧表演：我们的一天。

5、诗朗诵：地球，我们共同的家园。

6、我该怎样做（1）主持人导入：生活，从低碳开始；低碳，从现在开始；生活，从点滴开始；低碳，从自身开始。那么，在生活中我们应该怎样做呢？

（2）学生汇报交流，主持人加以总结，大屏幕显示：

1.每天的淘米水可以用来洗手、洗脸、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等。干净卫生，天然滋润；

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；还可以擦洗玻璃，减少使用污染环境的玻璃清洁剂；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的'表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；还可以用来洗碗、手工皂的原材、晒干后可吸异味；

5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量自带餐具，避免使用一次性的餐具；

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；

9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用 股份的 蒲扇或其他材质的扇子。

10.夏天开空调前，应先打开窗户让室内空气自然更换，开电风扇让室内先降温，开空调后调至室温25～26°之间，用小风，这样既省电也低碳；11.用过的塑料瓶，把它洗干净后可用来盛各种液体物质；12.食物废料、残渣，可以用作肥料用。

（3）主持人小结。

7、宣读倡议书。

三、班主任讲话

同学们，我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好！

低碳生活的调研报告(篇五)

一、活动背景

随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题，“低碳生活”也逐渐为全球所关注。让学生积极了解“低碳生活”，提高学生的低碳生活意识，培养学生良好的低碳生活习惯。

二、活动目的

1.了解“低碳生活”的含义

2.懂得在生活中节约电、水，气的方式，从生活点滴做起。

3.“低碳生活”是一种积极向上的生活态度。

三、活动内容

活动一：开展一次以低碳生活为主题的晨会课

各班开展一次以“低碳生活”为主题的晨会课，让学生理解低碳生活的概念，促进学生在平时生活中能以“低碳”为目标，对家长进行宣传。

活动二：搜集“低碳生活”金点子

以班级为单位，每班收集五个关于“低碳生活”的金点子，并集中进行展示。

9月19日之前上传至德育处ftp/“低碳生活”金点子文件夹中，金点子写清楚某某班，姓名。

活动三：低碳标志进班级

由科学老师组织在课上进行“低碳”标志、标语的制作辅导，并在教室内张贴，提醒学生做到随手关灯、关水等。（具体由科学老师负责）

为了进一步加强未成年人的思想道德建设，规范班级德育工作和少先队工作管理，丰富少先队内容，拓宽少先队渠道，提高少先队实效，活跃少先队员的组织生活，新区二小举行1-3年级主题队会评比活动，具体方案如下：

一、活动主题

一年级主题为“学会自理”

二年级主题为“学会自护”

三年级主题为“学会交往”

二、比赛形式：比赛分为初赛和决赛两部分

初赛：1-3年级班主任围绕各年级主题撰写方案，于4月6日之前上交德育处ftp/主题队会文件夹中。

决赛：德育处将组织评审，择优选取班级开展现场主题队会评比。

（结合“学会生存”德育校本教材，班主任选择一个小的着眼点，以学生的实际需要为出发点设计方案）

三、主题队会评比标准：

1.布置。根据主题队会内容，适当布置教室黑板。环境营造得体，较好的烘托队会主题。

2.主持。主持人声音洪亮，口齿清晰，能灵活控制队会气氛。

3.主题。队会主题鲜明，重点突出。

4.内容。队会内容能结合主题，针对本班学生存在的实际问题，不空洞，贴近学生生活。

5.形式。队会形式切合主题，可采取讨论、演讲、表演、朗诵等新颖多样、生动活泼的形式，为学生所喜闻乐见。

6.气氛。能调动学生参与队会的积极性，气氛热烈，发挥学生在队会中的主体作用。

7.总结。班主任总结紧扣主题，发挥班主任在队会中的主导作用。

8.效果。队会能解决实际问题，学生响应强烈，效果好

一、指导思想：坚持以育人为本，充分展示新区二小学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，丰富校园生活，培养学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，体现“向真、向善、向美、向上”的校园文化特质。

二、活动主题：阳光下成长——纪念建党90周年

三、活动内容：

1．“让歌声飞扬”校园十佳歌手比赛

2. “让故事再现”校园剧（课本剧）比赛

3. “让瞬间定格”校园摄影比赛

四、具体要求：

（一）“阳光下成长——纪念建党90周年”新区二小第五届校园艺术节开幕式

时间：20xx年5月4日早上8点

（二）“让歌声飞扬”校园十佳歌手比赛

比赛要求：为了展示我校多姿多彩的校园文化，鼓励并挖掘同学们的表演潜力，给同学们一个展示自我、实现梦想的舞台；同时选拔、培养校园“十大歌手”，并授予荣誉称谓。每班一名学生参加，曲目自选，要求内容健康向上，伴奏带自备。

比赛时间：20xx年5月11日星期三 下午第三、四节课

比赛地点：万象馆二楼舞蹈房

（三）“让故事再现”校园剧（课本剧）比赛

比赛要求：课本剧应结合课本内容进行剧本创编；校园剧可在提炼生活感悟的基础上进行自创或改编。选择内容健康向上，适合小学生表演。时间不超过6分钟。

初赛由年级组长把关，每个年级选出2个班级参加校级决赛。

比赛时间：20xx年5月13日星期五 下午第三、四节课

比赛地点：万象馆二楼舞蹈房

评分标准

★主题鲜明，立意新颖，内容健康向上，有内涵，表现形式流畅，突出学生性格、心理特点；3分

★演员语言清晰有感染力，肢体动作自然得体，表情真实、生动，感情细腻、投入，对作品的诠释得当、到位，艺术形象鲜明、感人；4分

★整体配合默契，表演连贯，音乐、道具的使用与表演配合恰到好处；2分

★演员精神饱满，文明礼貌，仪表大方得体。1分

（四）“让瞬间定格”校园摄影比赛

为展现缤纷多彩的校园生活，展示师生摄影才艺，陶冶生活情趣，以自己的视角，在有限的空间里，在短暂的瞬间里，捕捉校园生活的美丽画面，用自己独到的目光，发现周围事物的独特之处，用自己的相机记录自己内心的感悟。

作品要求：

1.参赛作品可以身边的人和事为题材，反映我校教育改革和发展的新成果，展示新时期师生的良好精神风貌，体现人与校园的和谐统一。

2.参赛作品也可展示我校的建筑美、环境美、风貌美，或师生员工的心灵美、行为美，反映人与人、人与自然、人与文化的和谐美。

3.摄影作品：单张照和组照（每组不超过4幅，需标明顺序号），尺寸均为6吋，不得进行电脑制作和暗房技术处理。

4.在作品反面右下角写上班级、姓名、照片题目。

5月23日之前每班上交1-2张照片（冲洗）。

（五）第五届校园艺术节闭幕式暨百川大舞台（时间待定）

低碳生活的调研报告【篇六】

一、活动目的：

1、培养学生的环保意识，认识破坏环境行为的严重性和危害性，提高保护优美环境必须从我做起的自觉性。

2、通过班会活动，了解“低碳生活”的概念和生活方式，了解环境保护的重要性，争做环保小卫士。

3、气候变暖是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，是全人类共同的使命。作为青少年，要树立低碳意识，节能环保，成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者。

二、活动准备：

多媒体播放《绿色家园》短片和儿歌《低碳生活，幸福少年》；学生节能环保的照片；环保购物袋及活动签名所需的纸张；双面用的打印纸或草稿纸等。

三、活动过程：

1、主持人宣布本次主题班会活动开始。

主持人：人类的生存，离不开空气，离不开海洋，离不开江河，离不开森林，离不开草原，离不开土地，离不开矿藏。环境是一切自然资源的宝库，是人类赖以生存和发展的基础。今天，让我们通过“践行低碳生活，共铸绿色家园”的主题班会，来认识保护环境的重要性，从我做起，做环保的小卫士吧。

2、学生介绍环保知识、小故事，介绍“低碳生活”的概念及自己所了解的低碳生活的资料。

3、小品表演《“三废”的对话》

噪音：（大声地先学各种声音，如喇叭声等，对其他两废）朋友们，近年来我们噪音的队伍日益壮大，汽车的喇叭声、工厂的机器声、人们的喧哗声……好哇！这地球已经是我们噪音的世界。哈哈！多开心，多开心！我们想唱就唱，想喊就喊，想叫就叫，多么自在。我们能伤害人的听力、影响人的神经、妨碍人的消化系统和血液系统的正常工作，哈哈，多开心！

废渣：（对噪音）老弟，比起我来，你差远了！我占的地盘比你大。你看，大街小巷，旮旮旯旯，哪里没有我的同胞？我们从工厂、农场、人们的居住区源源不断地产生出来，要不了多少年，更多的土地、山川都将是我们废渣家族的天下。我们可以污染环境，传播疾病，释放毒气，等到我们把城市变成“废渣城”后，人类就没有安身之地了。

废气：（对噪音，废渣）哼！我废气比你们更有能耐。我升上天空，污染空气，人吸了会得呼吸道疾病、肺癌、心血管疾病等。我在天上与灰尘等结合变成酸雨，落在地面后，破坏庄稼的生长，使树木死亡。经酸雨侵蚀后，连山都要崩塌。至于人嘛，哼哼！那就更敌不过我，一旦他们饮用了这种含酸雨的水后，就会得胃癌、肠癌等疾病，严重的还会引起死亡。看，我多能！哼！

废水：（对废气）老兄，你的能耐比起我来，那真是小巫见大巫。只要有我废水流过的地方，鱼虾会死亡，庄稼不能长，人们不要说饮用我，看见我就要怕三分。人饮用的水，只要有我掺杂点儿进去，就会得肠胃疾病、癌症等。我甚至能够施展魔法，让好端端的人变成畸形。哈哈！哈哈！

噪音：（得意忘形地）弟兄们，走啊！

“三废”到处活动，于是，树木枯萎，人和动物均染上疾病，垂头丧气无精打采，一片颓废的景象。

（忽然，远处口号声由小到大渐起）加强法制建设，依法保护环境，谁污染谁治理，谁开发谁保护，谁破坏谁恢复，谁利用谁补偿。

噪音：（着急在对废渣、废气、废水）弟兄们，听说人类现在很重视环境的保护，他们采取了很多措施来对付我们，不但一个国家、一个地区在行动，而且全世界都行动起来了。

废渣：是啊，我听说目前世界环境日的主题是：促进低碳经济。

废气、废水：人们只要行动起来，我们就无立足之地了，怎么办呢？

口号声再起，“三废”连忙消失了。

4、小组讨论：低碳生活，我们能做些什么？

5、全班交流：

（1）作为当代青少年，我们该怎样践行低碳理念呢？（学生回答）教师从衣、食、用、行总结。在总结“用”一环节时，因为提到了“打印用双面”，“少用塑料袋，多用环保袋”，“一物多用，废物利用”，所以，教师把学生双面用的作业纸、教师的环保购物袋、学生事先准备好的手工作品展示出来，号召大家厉行节约，从现在做起。

（2）为了培养全体学生低碳生活理念，养成低碳生活方式，我们班向全体同学提出倡议书。（请同学朗读倡议书，最后一段全班齐声朗读）（3）为了我们共同生活并提供给我们资源的地球健康、长寿，为了我们子孙后代的生存、发展，为了我们生活质量的提高，我们真正地行动起来，做低碳生活的实践者、先行者。最后，我们郑重地在签名活动纸上签上自己的名字！我相信，通过本节课的学习与表演，践行低碳生活，我们一定会做得更好！（播放视频音乐，老师、学生签名，班主任首先签名——低碳生活，有你有我。）活动在不断重复播放的音乐视频中结束。事后，把签名纸张贴在墙壁上“成长足迹”一栏中，同学们互相监督。

6、播放学生环保的照片。

7、课件出示：小小儿歌诵《低碳生活，幸福少年》

低碳生活，从我做起。节约用电，珍惜水源。

爱惜粮食，不要浪费。多坐公交，少开汽车。

多用手帕，少用纸巾。多爬楼梯，少乘电梯。

自备手帕，自带筷子。自携水杯，自用布袋。

低碳生活，幸福少年。绿色家园，亲手创造。

8、欣赏短片《绿色家园》

9、齐唱歌曲《大家来环保》

10、班主任总结

低碳生活的调研报告【篇七】

随着时间的推移，家庭生活都会发生各种变化。家庭的生活状况也越变越好，对生活状况的变化，我做了一个调查。

1询问父母，许多家庭的一些变化。

2.仔细回想，在衣、食、住、行方面，我们有什么改善。

3.访问其他家庭，查询共同的变化。

4.查阅历史书，看看新中国成立后许多家庭的情况与变化。

30年前，人们只求吃饱，现在的人们，不但要求吃饱，还要求好吃、有营养，色香味俱全。

30年前，人们只求穿暖，现在的人们，不但要求穿暖，还要求要穿得舒适，穿得时尚。

30年前，人们基本靠步行。现在的人们，差不多家家都有了私家车，而且有大部分人们都拥有了私人飞机。

30年前，人们住着茅草屋，现在的人们，都住着钢筋水泥房。

人们的生活之所以变得这么好，都是因为国家实行了改革开放，改革开放不仅对内改革，而且对外开放。

我国的科技发展非常迅速，充分改善了人民家庭的衣食住行。从穿得上，到穿得暖;从吃得饱，到吃得好;从可以住，到住得好;从能出门，到很方便。只用了半个多世纪，每个家庭的生活都发生了显著的改善。

我们有这么好的条件，一定要努力学习，创造一个科技更加发达的国家！

低碳生活的调研报告(篇八)

暑假，我对废旧电池和过期药品的危害和平常家庭的处理情况进行了调查，这是调查结果：

1 废旧电池和过期药品乱扔对环境和人类的危害：

废旧电池所含的重金属对人体危害极大。如铅、汞、镉等。如不认真回收处理通过各种途径进入地下水、河道间接进入人体，将损害人的神经系统；造血功能等。过期药品乱扔，同样会渗透，进入地下水中，同样对环境和人类危害极大。

2 平常家庭对废旧电池和过期药品的危害的了解情况和处理情况：

85%家庭对废旧电池和过期药品乱扔的危害是比较了解的，但是有一部分家庭人员不了解，他们通常会乱扔废旧电池和过期药品。特别是一些老年人更是不了解。很多人了解危害，但不知道如何处理废旧电池和过期药品，只好和日常生活垃圾一起处理。o(︶︿︶)o

3 我们该如何进行处理知识宣传和处理这些物品。

这是我的想法：首先应该广泛进行宣传教育废旧电池和过期药品的危害和处理知识。最好每户家庭一份宣传单。然后在社区、菜场等地方设置回收箱。

让我们人人都自觉处理好废旧电池和过期药品，不让废旧电池和过期药品给我们带来环境、食品以及生命的危害。减少人为的灾害，让我们的生活多一份绿色；多一点阳光；多一份健康！！！

低碳生活的调研报告【篇九】

在人类看来，地球散发着无穷的魅力。为了很好的利用它身上的各种资源，他们用上了所有方法，目的就是夺取能量，为自己所用。然而这种滥用的行为，严重造成它的不满，察觉到自己营养的流失，它多次引发海啸、泥石流、台风。它拼命地警告寄生在它体内的肆无忌惮地掠夺的生物，人类疯狂地享受，仿佛毫无察觉自己的罪恶。

海平面上升，旅游岛屿的人人数增多，人们可笑的在它们被淹没之前享受了它们的风景，以免留下遗憾。工厂烟囱飘出污气，强行闯进空气中，人们无情地散播它们，只为养家糊口。

经济增长的同时，却气温也在逐渐升高。人类犯下的错应该弥补。环境问题在全社会都受到了重视，国际社会在经济、政治、科技、贸易等方面形成了广泛的合作关系，并建立起了一个庞大的国际环境条约体系，联合治理环境问题。

近年来全球有熄灯一小时的活动。城市耗电严重，大厦都是灯火绚烂，维持着热闹。霓虹灯在电视屏幕中瞬间灭下喧闹的城市安静下来，也为地球出了一份力。

在严惩浪费严重的行为，紧抓官员，为百姓做榜样。与过去比，浪费的行为被杜绝了许多。

低碳生活虽然简单，却难行动，放下手中的武器，好好地爱护地球吧，这是我们的共同家园，好好的保护它吧!

低碳生活的调研报告【篇十】

天更蓝，水更绿，电脑一族常关机，错峰上班不拥挤，空调关掉透透气。私家车，要少开，出门多乘公交车。多走路，更健康，还要多用节能灯。低碳生活靠大家，多去做，才实现。植树造林人人夸，保护家园多出力。——这是我改编的顺口溜。

这一星期，让我听到，看到最多的是提倡低碳生活。什么叫低碳生活？低碳生活的简称是“节能减排。”今天的我已完会理解了低碳生活的重要性。

以前的我，总是非常浪费。夏天，冷空调通宵开，还要把温度调到最低。冬天，热空调通宵开，还要开着加湿器。电视机开着睡，就连水资源也不放过，洗澡放满一池水在里边游泳，就是洗完了澡还要开着水笼头加热，等换好睡衣后才慢条斯理地把笼头关上。

现在的我已经明白了节能的重要性，所以从现在起，我们必须节约资源，节约每一滴水、每一度电、每一升油，那也是我们每一个人都尽可能做到的义务。如果做不到，那世界将永远是夏天，我们将看不到百花盛开的春天，看不到翩翩起舞的秋天，看不到洁白无瑕的冬天。为了我们的地球，为了我们的将来，为了我们的子孙后代。大家行动吧！

希望经过我们大家的努力，地球又变成一个春暖花开，生机勃勃，鸟语花香的乐园！

低碳生活的调研报告【篇一十一】

回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到环保了吗？ 历史和现实告诉我们：一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的校园是难以持续发展的。参与环保不是一时的、而是永恒的话题。

参与环保，从我做起，就要从思想上崇尚环保，以参与环保为荣、破坏生态为耻，抛弃“家大业大， 破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的破坏 ，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。 参与环保，从我做起，就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把保护环境当成战胜困难的助推器，把保护环境当成战胜困难的传家宝。参与环保，从我做起，就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。参与环保，从我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的城中人，都应抓住点滴时间，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到参与环保的途径。现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了；电脑几天不关消失了；没有人随地吐痰了；复印纸的背面又在废物利用了，污水横流越来越少了，树木砍伐越来越少了…… 现在我也终于明白：参与环保，我的责任。一切，都是那么的值得！

丰泽区教育局局长赖辉煌说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。

写工作方案的步骤-工作方案(示例)

写工作方案的步骤_工作方案，工作方案是对未来某一重要专门事项，从总体上所做的最佳选择与安排。它具较强的方向性、导性粗线条的筹划，是计划性文体之一。并且方案主要应用于专门性的某一中心工作或重要事项，在现代领导科学中，为达到某一特定要求决策助理人员需高瞻远瞩，深思熟虑，进行周密思考，从不同角度设计出多种工作方案，供领导参考。

一、工作方案的文体

结构

1、标题。工作方案的标题可分为全称式和简明式两种，全称式：单位、事由、文种三要素构成。简明式：由事由、文种二要素构成。

2、署名落款。可以列在标题之下、正文之上的特定位置。

3、正文部分。工作方案大都由以下两部分构成：

二、工作方案的写作内容

(一)引言

工作方案的开头需要一段引言，要求简单明了并扼要地交代预案或方案制订的目的、意义和依据，一般是以;为了……根据……特制定本方案的惯常形式来过行表达的。这是方案、预案生成的基础，一定要有，否则，就失去了制订的意义和依据，就是盲目随意的，因而一定要抓住要害和实质将其简明扼要地表述清楚。

(二)正文主体

(1)基本情况的交待

诸如重大活动的时间、地点、内容、方式、主题以及主办、协办单位等。其中，时间、地点、方式等应具体明确;;内容要概括、精当;;主题不等于标题，也不等于主要内容或活动本身，而是活动的目的、意义、价值的集中概括表述。如《关于加强培训工会法律专业人才的实施方案》的主题不是事件本身，而是维护职工的合法权益，依法开展工会工作。如果是重要工作的方案，基本情况的交待也可以是工作的时限、范围、对象、内容和重点。总之，这部分内容一定要有，但又必须从实际需要出发而或多或少、或轻或重、或详或略地表述，切忌千篇一律。

(2)对相关活动、相关工作按阶段或进程做出具体的部署和安排。

可以将所要做的活动，按阶段和进程，逐个列出小标题，达到眉目清楚，重点突出，并在每个标题下具体展开说明方案的实施时限、实施对象。而从总体上说，要写明在什么时间、多大范围内由哪些人做哪些工作，采取什么方式在什么时间做到何种程度。这就是工作方案的核心内容所在，也是方案价值、功用的集中体现，是方案制定者素质、能力、水平的充分展示，要求既具体详尽又严密可靠，使之既具可行性又便于操作，做到主次分明、张弛有度、得体自然，以求最大限度地确保工作或活动的顺利开展，促成方案目标的圆满实现。

(3)对相关问题的处理与解决办法

重大活动的开展，重要工作的推进，涉及的问题必然是多方面的，诸如组织领导、人员经费、财力物力的安排，有关矛盾和问题的解决等等，都是不可避免而又至关重要的，虽然没有纳为主体内容，却是实现目标完成任务的基本前提和重要保障，务必将其处理、解决好。

三、工作方案的特点

1.广泛性。工作方案的应用很广泛，适用范围广。从适用的主体来看，既可以是各级的党政机关，也可以是企事业单位和各种社会团体。从工作方案的内容来说，涉及政治、经济、文化及人们的生活等各方面的内容。

2.具体性。工作方案要把某项工作的工作内容、目标要求、实施的方法步骤以及领导保证、督促检查等各个环节都要做出具体明确的安排。要落实到工作分几个阶段、什么时间开展、什么人来负责、领导及监督如何保障等，都要做出具体明确的安排。

3.规定性。工作方案的制定有很强的规定性。工作方案的规定性表现在两个方面：一方面，工作方案要根据上级的有关文件及精神来制定，要根据所要实施的工作的目的、要求、工作的内容及单位的实际情况来制定，而不能是随意制定的。另一方面，工作方案一旦制定出来，制定机关及相关部门单位就要按照工作方案认真组织实施，具有强制性。

写作借鉴：消防员救火时的步骤精选七篇

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。在工作总我们常常会收到领导分派的任务，我们要对其做好万全之策，方案是我们未来行动的指南，你知道有哪些方案可以参考吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《写作借鉴：消防员救火时的步骤精选七篇》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

消防员救火时的步骤【篇一】

我公司消防工作在20xx年的工作基础上，进一步深入贯彻落实《消防法》，紧紧围绕“安全第一，预防为主”的安全生产方针，按照“谁主管，谁负责”的原则，强化了消防安全工作的管理，加大宣传力度，全面提高了广大职工的消防安全意识，使公司的消防安全工作落到了实处。通过全体职工的共同努力，我公司全年实现无重大生产事故、无火灾事故、无人身伤亡事故。为公司安全生产提供了良好的消防安全保障，现将20xx年消防工作总结汇报如下：

一、加强组织领导，切实落实消防工作责任制

为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，把消防安全工作作为各项工作的重中之重来抓，专门成立安全工作领导小组，确定专人分管日常消防事务。积极参加消防安全培训，提高消防意识，明确消防管理责任，把消防安全工作任务层层分解到各部门、班组，并实行隐患事故排查责任制，建立了防火例会制度、消防活动日制度、学习培训制度、安全隐患零报告制度及消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。

二、创新宣传形式，深入开展消防安全宣传教育

采取多种消防宣传教育形式，拉横幅、贴标语、张贴宣传板报等形式。在实际工作中，积极开展“安全月”、“119”消防宣传日等活动，深入开展消防法律法规的宣传教育；通过经常开展图片、火灾纪实、安全知识等的宣传，有力地提高了职工的消防安全意识和消防法制意识。

三、注重消防投入，加强消防基础设施及培训建设

从众多的火灾事故来看，完善消防设施是减轻火灾损失的重要保障。因此，我们本着“一分消防投入，十分安全回报”的理念，在加快经济建设的同时，十分重视消防基础设施建设。一是搞好消防规划，在总体规划编制的同时重新编制了消防基础设施规划，以适应在今后我公司消防工作发展的需要。二是加大消防硬件投入，20xx年投资对消防设施、消防器材进行了更新和维护。组织员工进行消防知识和消防器材使用培训，通过培训和演练，有效地提高员工防患意识和应急、自救的能力，为现实生命安全提供了保障。

四、组建消防队伍，积极发挥社会消防力量的作用

在抓消防工作中，我们认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，结合公司实际，把消防工作不断推向深入。建立了义务消防队伍，全力构筑消防防控体系。完善了办公区和生产区义务消防队建设。

五、开展检查整治，确保不发生重特大消防安全事故。

为保障公司消防安全管理制度和措施得到认真贯彻和落实，确保公司安全管理工作目标的实现，在重大节日期间开展专项消防安全检查，20xx年6月安全月期间开展“查隐患、找死角、反违章、保安全”为主题的安全大检查，对安全设施、消防器材完好情况，危险源、危险点控制情况，安全知识学习、培训和安全制度、职责落实情况等进行了彻底的排查，并对存在的隐患进行了认真的整改。通过整治消防隐患，不断增添消防设施，完善了消防责任制，努力把火灾事故降低到最低限度。

20xx年，公司的消防安全工作较好的完成了年初既定的目标管理，实现了人身安全生产，在20xx年我们将建立完善消防安全管理制度，切实做好公司的`消防安全日常检查、定期检测消防设备和消防器材、及时进行整改维护，加大对一线员工、新进员工的消防知识技能培训力度，力求全公司消防安全培训形成长效机制，使职工自我安全防范意识、技能水平更高，能有效应对、处置各种突发事件，确保人身和财产安全，实现安全、和谐发展。

消防员救火时的步骤【篇二】

为深入贯彻落实省、市、县消防工作会议精神精神，切实加强全镇消防安全工作，按照《关于开展全县消防安全大检查的通知》(_防[20xx]01号)文件要求，从20xx年5月10日开始到6月15日，我镇在全镇范围内开展了消防安全大检查活动。现将消防安全检查工作情况总结如下：

一、落实消防安全责任制，健全消防安全制度。

xx镇党委、政府高度重视消防安全工作并就此项消防检查工作召开了专门会议，学习了《关于开展全县消防安全大检查的通知》(_防[20xx]01号)文件，精心制定并下发了《关于开展全镇消防安全大检查的通知》，成立了以镇党委书记、镇长为组长的消防安全检查领导小组，建立健全消防安全例会制度，并与各有关企事业单位签订了消防安全责任状，全面落实各单位消防安全责任制，抓好消防安全检查工作，坚决遏制重特大火灾事故和减少一般火灾的发生。

二、加大检查力度，彻底整改消除各种火灾隐患和不安全因素。

以此次消防安全检查为契机，xx镇重点对镇内“七小场所”(小宾馆、小饭店、小作坊、小网吧、小美容美发店、小公共浴室和小娱乐场所)、辖区内公共聚集场(大型超市、宾馆、酒店、学校、医院、幼儿园和车站)和各类易燃易爆场所(加油站和液化气站)及劳动密集型民营企业进行检查。检查过程中，检查人员本着对人民的生命财产高度负责的原则精神，下大力气狠抓整改措施的落实，对发现的火灾隐患彻查到底，对不能保证安全的，坚决责令停业整顿。

三、确保了消防目标的实现。

在此次消防安全大检查中，xx镇制定了以预防和遏制重特大火灾为中心，以火灾事故多发、人民群众关注的公众聚集场所、物资集中、火灾危险性大的场所和单位为重点的工作方案，采取果断措施，彻底整治火灾隐患，进一步改善单位的防火条件。大力督促落实大风天火灾防范措施，实行群防群治，预防火灾事故的发生，稳定全镇火灾形势，积极为维护好改革、发展、稳定的大局和党的顺利召开创造良好的消防安全环境。xx镇消防安全领导小组还按照各部门职责分工组织开展了专门检查工作，对各单位消防安全工作落实情况进行检查，消除了一批火灾隐患。x月x日至x日，消防安全领导小组重点抽查了镇内“七小场所”消防安全规定符合情况和消防技术达标情况;6月12日，消防安全领导小组全面落实各企业单位的消防安全工作，集中查看了消防器材是否保持完好有效和消防安全出口和疏散通道是否保持畅通无阻;6月13日至15日，消防安全领导小组对各消防重点单位的安全生产，消防安全责任制，防火制度落实，用火用电仓储安全及值班值宿情况进行了检查,确保我镇消防安全工作目标的实现。

四、以全力排查整治火灾隐患为抓手，全面开展消防安全大检查活动。

此项活动中，镇消防安全检查小组按照县防火委的统一安排部署，严格确定检查范围及重点，以排查整治火灾隐患为抓手，在第一阶段积极推进各企事业单位的火灾隐患自纠自查工作并督促其认真进行整改，圆满完成了对整治范围内单位的治理工作。在第二阶段，消防安全检查小组组织安监、综治和公安部门的精干人员，对照工作要求，重点检查了前一段时间火灾隐患排查整治工作的落实情况。认真分析工作的薄弱环节，查清工作疏漏，继续深入开展好火灾隐患排查工作，使全镇消防安全条件得到进一步改善。

消防员救火时的步骤【篇三】

今天，我给妈妈出了两道题。

第一题：如果一幢高楼失火了，楼上有两个小孩，消防员叔叔来了，喷水龙头应该照着小孩子的周围喷？还是照着火焰的中心喷？

第二题：如果一片大草原着火了，消防员叔叔的喷水龙头应该是平扫着草原喷？还是直喷草原中间的一个部位？

妈妈反问我：“你觉得呢？”

我回答：“第一题的正确答案应该是照着火焰中心喷，因为这样才能让大火停止燃烧，救出楼上的两个孩子。第二题应该是将水龙头平扫着草原喷。”

妈妈问我从哪里学来的知识，我回答“当然是科技馆啊！”去年妈妈带我去焦作少年科技馆，在玩那个救火的游戏时，我总结出了这个经验。我好想再去一次科技馆，妈妈愉快地答应了。

消防员救火时的步骤【篇四】

作为一名消防员的工作以来，能履行好自己的职责，对工作的态度也很认真，从自己的一言一行抓起，立足本职，发挥自己的职责，自己对车辆性能和器材方面，做到四会，在车队领导下本人的日常工作能顺利开展，出现问题能及时上报，发现隐患及时纠正，保证无事故发生，做好保卫安全工作，下面本人将这一年来的工作总结如下：

一、加强业务理论学习，增强全面发展

作为消防员自己要加强学习，来武装自己的头脑。这一年来，自己不断学习消防业务理论，火灾的隐患性，对车辆和器材的性能，基本上要懂，保证车辆器材完整好用，发生任何情况，及时出警，按规定时间出警，迅速赶往现场学习别人的长处来弥补自己的不足，增强自己的全面发展。

二、日常工作训练方面

在这一年来自己的训练没有放松，紧紧围绕车队的领导下完成任务，火怎样灭、就怎样练、做到练为战，战为练的原则，对消防器材的掌握到位，器材的质量、性能和维修，在日常给各部门送水，用的器材，做到及时清洗，对器材勤检查、勤擦拭，保证器材的完整好用。

消防演练主要是在安环部的领导下，到各部门演练。对灭火的讲解、使用、灭火剂的用途，主要灭初期火灾。发生火灾第一时间，使用灭火剂灭火。

三、执勤灭火方面

作为消防员自己知道，我们的两辆消防车载水量和泡沫数量，发生突发情况，怎样开展灭火战斗，自己牢牢记在心里，对车辆上的器材，会操作、会维修，是保证执勤战备的一项，给自己时刻提醒战备的观念。

四、安全防事故工作

做好安全防事故工作是自己工作的前提，在车队的领导下安排出车，提醒安全的重要性。在灭火和训练的日常工作中，把安全问题放在首位，让领导放心，让公司放心的原则，这一年来自己在安全方面，没有事故发生，但存在的隐患，能及时纠正、改进。

总之，20xx年的工作已到尾声，这一年来自己的工作对比别人，自己还做的不够、不细、多学习别人好的做法、想法，自己做为xxx的保卫人员，我会用自己的行动努力，请车队的领导放心，自己会不断学习，不断加强。在自己平凡的岗位上做出不平凡的事业。为xx的明天添砖加瓦！

消防员救火时的步骤【篇五】

从古至今，无论是新闻媒体的报道，还是市井巷陌的口耳传颂，英雄的传奇始终是人们津津乐道的话题。或如曹操刘备青梅煮酒的论断，夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋；有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也；或如《三国志》中的人中吕布，马中赤兔。

英雄的形象亦是伟岸挺拔，令人望而生敬。从古到今，他们的丰功伟绩，历经千年仍璀璨夺目，在历史的长河中耀耀生辉，但这样的人毕竟是少数，最终能支撑起一个时代的，更多地是那些默默无闻的普通人。

20xx年3月底到4月初，四川凉山发生森林火灾，烈火在绵延的山脉间肆虐着，企图把每一寸土地覆盖在它的统治之下，浓烟滚滚直上天，却有一群英勇无畏的逆行者，他们与烈火周旋了整整十天。最终不幸的是，三十名消防员在扑火时遇难。

今年同月同地再一次发生森林火灾，又有十九名消防员在灭火中长眠于此。在人民与国家利益面前，这些年轻的小伙子在他们的工作中，将自己的安危置之度外，义无反顾地冲入火场，烈火席卷全身之时，他们似乎对温度仿佛没有感知，却又是最有温度的人。放弃休假返回岗位的是他们，灾害面前的逆行者是他们，遍体鳞伤却笑着说无碍的也是他们，烈火以无情并着世界，他们却将大爱洒向人间。

人们无法将每一位消防员的名字记下，却可将每一抺炽热的火焰镌刻心间。它在刀山火海中诠释着信仰的力量，让一道道生命安全防线固若金汤，为人民安全保驾护航。即使不是在万人目光中央，亦没有舞台的聚光灯为他们点亮，却默默无闻地扛起一个时代的重任，用血肉之躯，托起中华民族的脊梁。

心中的英雄，我们无法为您分担重任，只愿您：在每一次出征后，都能够平安归来。

消防员救火时的步骤【篇六】

在我们身边，有这么一群人：他们穿梭在各地的大街小巷，甚至是崇山峻岭，哪里有危险，哪里就有他们的身影。他们就是令人尊敬的消防员叔叔。

记得去年暑假，我正抱着冰西瓜坐在客厅里看电视，忽然听到几声呼喊：着火啦！快救火，我立刻冲到阳台向外张望，天呐！不远处一栋楼的七楼窗户里冒出了浓浓的黑烟，隐约还能看到舞动的火苗。楼下围观的人们都心急如焚地向楼道内张望，忽而人群中传来一阵撕心肺裂的哭声，我顿循声望去，只见一对老人瘫坐楼道口，嘴里还在含糊照地说着什么，我的心是会被揪住了。

滴嘟滴嘟……一辆火红色的消防车停在了楼下，几位消防员叔叔从车上跃下，他们迅速驱散人群，扛起水枪就往楼上冲。我攥紧拳头，目不转睛的盯着楼道口，全身的血液仿佛都凝固了。

出来了！人群沸腾起来，我的孙子…我的孙子…那对老人互相挽扶着站了起来，他们跑到楼梯口，眼里充满了希望，只见一位消防员抱着一个带着氧气面罩的小男孩从滚滚浓烟里冲了出来，他轻轻的将小男孩放着在担架上没有片刻停留，甚至来不及擦一擦满脸的汗水用一个转身冲进了火海。奶奶抱着孩子泣不成声，爷爷抹着眼泪向消防员叔叔离开的方向不断鞠躬道谢。看到小男孩平安无事，我们的心才稍稍放下。

火势渐渐减弱直至熄灭，消防员叔叔们陆续从楼道口出来，原本干净的脸庞已经变得黑悠悠的，只有一双双眼睛格外的明亮。

消防车已经离开了，我看着自己干津津的手掌心情久久不能平静。这就是消防员，他们面对犹如野兽般凶猛的大火，总是毫不犹豫的挺身而出，扛起水枪，也扛起了保护人民命与财产安全的责任与担当，他们身形也许并不高大，但他们的形象在我心中比山还高，比海还大！

消防员救火时的步骤【篇七】

尊敬的xx：

只要有群众报警，消防战士都会及时赶到，保证了人民安全和财产安全。有时大火会威胁到人民的安全，消防战士便不顾自己的安危，冒险冲进危险区。消防战士不仅仅是救火。一些交通事故和人们遇到危险需要援助的时候，消防战士都会挺身而出，帮助人们度过难关。

记得20xx年的冬天，衡阳的一幢很高的居民楼着火了，而楼房里有很多人被困。消防队得到消息，马上派出20多辆消防车赶往出事地点。消防车赶到的时候，楼上还有10多个人，其中有一个妇女和一个一个月大的婴儿。可火势越来越大。消防队马上派出20名消防队员去楼上解救被困人员。被困的人全都解救出来了，20名消防队员又上楼查看是否还有被困人员，可就在这时，灾难发生了——楼房突然倒塌了！20名被埋在了底下。外面的人用吊车挖了一天一夜，最后挖出了他们的尸体，而那20名消防队员已经不醒人世了……

这个故事深深地感动了我。消防队员那勇往直前的形象永远地留在我心中。我下决心，一定要做消防战士，来保护人们的`安全，为人民服务！

长大后我就成了你……

谢谢大家！

小编分享：细胞的基本结构教案范文锦集960字

随着方案范方案的不断普及，我们很多时候都会用到方案，方案范文突显出了它的优点，你是否在烦恼方案怎么写呢？下面是小编帮大家编辑的《小编分享：细胞的基本结构教案范文锦集960字》，仅供参考，大家一起来看看吧。

细胞的基本结构教案(篇一)

教学目标：

1．借助工具书或相互合作，掌握字词。

2．梳理故事情节，分析贾里形象。

3．感悟平凡和伟大的关系。

教学重点：

梳理故事情节，分析贾里形象。

教学难点：

感悟平凡和伟大的关系。

教学过程：

初备统复备

一、导入新课：

每个人都希望自己成为名人，成为伟人。同学们有没有这个愿望？那么，怎样才能成为伟人呢？可能每个人的观点不一样。今天，我们一起来学习《伟人细胞》，看看文中是怎样说的。（板书：伟人细胞）

理解“细胞”一词的意思。

二、信息反馈：

1．检查字词预习情况

可以用“成语积累小擂台”等形式来组织

2．交流梳理的情节结构，并组织评价。

三、分段复述课文。

1．结合前一环节理清复述思路。

化敌为友

矮个风度

打工风波

领破书成名

2．分组复述后指名复述故事，再组织评价

四、分析人物形象，体会故事中蕴涵的道理。

1．出示讨论话题，组织交流：

（1）你觉得贾里是一个怎样的人？你觉得他身上有没有“伟人细胞”？

（2）贾里的伟人计划成功了吗？

（3）文中能起画龙点睛的是哪句话？如果你是贾里的父亲，你会对他说什么？

2．引导学生质疑：

【备】

（1）我提的问题是：看来，我是个普通人，只配做些鸡毛蒜皮的小事。”你认为贾里说的这句话对吗？为什么？

（2）正文之前引用了一段贾里日记，有什么作用？

（3）本文语言有什么特色？这样的语言风格有什么样的表达效果？

3．课堂活动：

我们同学来当一回小教师。每个同学围绕这篇课文出一道练习题考考别的同学，题目的内容形式不限，但自己心中要有答案。大家思考一下，我把纸片发下去。同学们把题目写在纸片上，并写上自己的学号，然后把纸片折叠起来。

（收好纸条后，走到学生中间，让学生抽签答题，由出题人判断正误）

五、拓展深化

1．交流或推荐一些论述“平凡”与“伟大”的关系的格言警句。

2．布置辩论题目：

雷锋和毛泽东，谁更伟大？

六、课堂练习

教学后记

细胞的基本结构教案(篇二)

【学习目标】

1、了解本文的故事情节，感受充满个性的人物形象。

2、联系生活实际，认识只有脚踏实地，从小事做起，才能成就一番伟大事业的道理。

【重点难点】

1、了解本文的故事情节，会复述课文。

2、感受充满个性的人物形象。

【课型方法】

自读课启发式讨论式

【电教手段】多媒体教学

【教学过程】

一、导入新课。

每个人都希望自己成为名人，成为伟人。同学们有没有这个愿望？那么，怎样才能成为伟人呢？可能每个人的观点不一样。今天，我们一起来学习《伟人细胞》，看看文中是怎样说的。

理解“细胞”一词的意思。（让学生自己动手查字典）

二、检查预习情况。

填表：

标题

作者介绍

体裁

主人公

字词积累

本文写了有关主人公的哪几个故事（最好归纳成标题形式）

给加线的字注音

自诩咧开铆足荟萃骷髅

咬文嚼字不屈不挠冷飕飕

三、请用简洁的语言复述课文故事情节

1、化敌为友

2、矮个风度

3、打工计划

4、意外成功

四、想一想：

1、贾里认为自己刻意做的三件事都失败了，他认为自己失败在哪里？你同意吗？

2、为什么贾里最终却成了学校的“今日明星”？你从中受到什么启发？请结合实际谈一谈。（从小事做起方能干成大事伟大孕于平凡之中）

五、阅读《石墨与金刚石》，说说你发现了什么？

人们赞赏金刚石的坚硬和耀眼的光泽，而化学家却告诉我们，金刚石的元素就是碳。金刚石和石墨一样，都是结晶碳，只是前者的原子排列比后者紧密得多。在50000———100000个大气压和1200℃———20xx℃的高温下，利用人工方法改变原子排列就可以使石墨变成金刚石。

（伟人和一般人一样本来也是普通人，只不过伟人承受过更大的压力，经受过更严酷的烈火锻炼。离开非凡的锻炼和考验，普通人不会成为伟人。）

六、说一说：你喜欢贾里吗？你认为贾里是个什么样的人？他身上到底有没有“伟人细胞”？

七、贾里有一个伟人梦，作为他的同龄人，你也能有伟人梦。

请大家设想一下：假如伟人细胞能够移植，你想移植哪个伟人的细胞？为什么？

八、质疑。

九、布置作业：

课外收集一些伟人的故事，了解伟人成长的历程。

细胞的基本结构教案【篇三】

人教版《普通高中课程标准实验教科书生物学必修1》分子与细胞第三章的第一节和第四章全部内容都是有关细胞膜的结构和功能的，课本设计由浅入深，由易到难，以便学生接受新知识，这样的编排非常好。但是，上复习课时，再按照这个顺序，不但不利于学生知识的构建，而且也很难抓住学生的注意力，复习效果不理想，本人运用以下复习课设计，取得较好的效果。

一、理论依据

落实新课程标准，深入实施课程改革，促进学生的全面发展，提高课堂教学的实效，在规定的时间内最大限度的完成教学任务，最完美的实现教育教学三维目标的整合，以求得课堂教学的最大效益，使不同层次的学生都在原有水平上得到提高，获得发展。

二、实施设计

1、构建知识体系，指导学生自主复习

打破原来的知识体系，从新的角度来重新梳理原有的知识，形成一个新的知识体系。

将下列知识体系呈现给学生，先让学生进行自主复习，回顾学过的知识，以便在老师在串讲时做到心中有数。

2、突出图表的利用

在进行串讲时，运用图表将知识系统地呈现给学生。

自由扩散、协助扩散和主动运输属于穿过膜结构的跨膜运输方式，而胞吞和胞吐作用不属于穿过膜结构的跨膜运输方式。例如，o2进入红细胞要穿过一层膜结构，而抗体从浆细胞中通过胞吐作用分泌出来却没有通过膜结构。

3、善于知识的迁移

复习不是对学过知识的简单重复，通过复习，要让学生真正提高能力，加深对知识的理解。通过新的情景实现知识的重现，会更加引起学生的注意力，可以起到事半功倍的效果。下面是我对几个知识点的处理方法。

（1）细胞膜的成分

用脂酶和蛋白酶处理细胞膜时，使细胞膜瓦解，说明细胞膜的成分中存在着脂质和蛋白质。

（2）膜的流动性

用不同荧光染料标记的人鼠细胞进行融合实验，发现两种染料会均匀分布，说明细胞膜的流动性。另外，白细胞的吞噬功能，变性虫的变形运动等都说明细胞膜的流动性。

4、联系生活实际

收集生物膜研究成果在工农业生产和医学方面的应用资料，给学生补充，让学生了解当今科学前沿。

资料一：通过对生物膜内饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和蛋白质的研究培育抗逆性强的作物，当不饱和脂肪酸含量高时，植物的抗寒能力强；当饱和脂肪酸含量高时植物的抗旱能力强。找出控制该性状的基因，利用基因工程来培育抗逆性的作物。

资料二：根据生物膜的选择透过性制作的人工膜，在工业上用于海水淡化、污水的处理，在医学上制成人工透析肾，代替病变的肾脏，治疗尿毒症。

资料三：模拟生物膜的成分，利用磷脂小球将药物携带到病变的器官，磷脂小球与细胞膜融合，因而将药物释放到细胞内，来治疗各种疾病。

5、重视实验探究

在掌握基础的知识的同时，对学生的能力要求要有提升。实验探究是一个很好的载体，它激发学生的思维。

复习细胞膜的结构时，学生都知道细胞膜的基本骨架是磷脂双分子层，而磷脂的结构有亲水性的头部和疏水的尾部。可让学生进一步思考：如果把很多磷脂分子淹没在水中，会形成什么样的形状？如果将磷脂放在水面上呢？如在水中置一有孔的隔膜，又会是什么形状？

6、精选例题，巩固练习

复习的目的是知识的巩固，应避免只盲目做题而忽视思考，选题非常重要。教师应精选精讲，学生应精练，注意知识间的联系，防止只为讲题而讲题。巩固练习要有层次性，难易适中，覆盖面广，易少不宜多。

三、复习总结

新授课学生主要是对某个知识点的学习，对实践应用和知识间的联系可能涉及得不多，而通过复习可加深学生对知识的理解，给学生呈现新的情景，激发了学生的学习兴趣。

四、教学反思

1、夯实基础，全面复习，狠抓落实

通过对近几年高考题的研究以及新课标的研读，我认为在复习时，教师要深入研读课本，全面复习，绝不漏掉任何一个知识点。

2、不搞题海战术

通过做适量的精选的.习题达到对知识的巩固，狠抓落实，对错题不仅更正，还要做出书面分析，并建立档案。

3、教师不断学习，不断完善自己

教学相长，教学是师生双边活动。教师遇到疑惑时，应保持一种亢奋并渴求的心态，要善于查阅书籍、报刊或借助网络或求助于专家，把问题搞清楚。有了这种心态，你就会喜欢学生向你提出问题，希望学生向你提出高质量的问题。学生某个问题或想法，会激励你不断地学习、积累。

细胞的基本结构教案(篇四)

1、生命系统的结构层次依次为：细胞→组织→器官→系统→个体→种群→群落→生态系统

细胞是生物体结构和功能的基本单位;地球上最基本的生命系统是细胞

2、光学显微镜的操作步骤：对光→低倍物镜观察→移动视野中央(偏哪移哪)

→高倍物镜观察：①只能调节细准焦螺旋;②调节大光圈、凹面镜

3、原核细胞与真核细胞根本区别为：有无核膜为界限的细胞核

①原核细胞：无核膜，无染色体，如大肠杆菌等细菌、蓝藻

②真核细胞：有核膜，有染色体，如酵母菌，各种动物

注：病毒无细胞结构，但有DNA或RNA

4、蓝藻是原核生物，自养生物

5、真核细胞与原核细胞统一性体现在二者均有细胞膜和细胞质

6、细胞学说建立者是施莱登和施旺，细胞学说建立揭示了细胞的统一性和生物体结构的统一性。细胞学说建立过程，是一个在科学探究中开拓、继承、修正和发展的过程，充满耐人寻味的曲折

7、组成细胞(生物界)和无机自然界的化学元素种类大体相同，含量不同

8、组成细胞的元素

①大量无素：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg

②微量无素：Fe、Mn、B、Zn、Mo、Cu

③主要元素：C、H、O、N、P、S

④基本元素：C

⑤细胞干重中，含量最多元素为C，鲜重中含最最多元素为O

9、生物(如沙漠中仙人掌)鲜重中，含量最多化合物为水，干重中含量最多的

化合物为蛋白质。

10、(1)还原糖(葡萄糖、果糖、麦芽糖)可与斐林试剂反应生成砖红色沉淀;脂肪可苏丹III染成橘黄色(或被苏丹IV染成红色);淀粉(多糖)遇碘变蓝色;蛋白质与双缩脲试剂产生紫色反应。

(2)还原糖鉴定材料不能选用甘蔗

(3)斐林试剂必须现配现用(与双缩脲试剂不同，双缩脲试剂先加A液，再加B液)

细胞的基本结构教案【篇五】

第三章细胞的基本结构

第一节细胞膜——系统的边界（2课时）一、教学目标：【知识】：阐述细组成胞膜的成分了解细胞膜的功能【技能】：设计实验证明细胞膜的存在。二、教学重难点：细胞膜的成分、功能是本课的重点；使用实验的方法验证细胞膜的存在是难点。三、教学用具：ppt幻灯片、实验材料四、教学准备：要预先准备动物的血液稀释液体。五、教学过程：教学内容（一）引入（二）细胞膜的成分（一）细胞膜的功能（四）练习

教师活动提出问题：生物体都一个共同的特点，身体与外部的环境总是怎么样的？细胞作为生命活动的基本单位，也有结构使细胞和外界隔绝开来，那就是细胞膜。（可以提出问题让学生思考，为什么是细胞膜而不是细胞壁）如何在显微镜下区别细胞和气泡？（幻灯片展示哺乳动物红细胞膜各种成分含量），细胞膜的主奥成分是蛋白质和脂质，磷脂最丰富。蛋白质的作用和糖类的作用将细胞与外界环境分割开；控制物质进出细胞；进行细胞间的信息交流：肾上腺素对心脏细胞的影响、精卵识别、敌我细胞识别；胞间连丝（最好找到图片）。（略）学生活动回答问题（生物体和外部环境是隔绝开来，体内体外的物质不能随意进出）

细胞的基本结构教案【篇六】

知识目标：

1、尝试制作洋葱表皮临时玻片标本。

2、使用显微镜观察洋葱表皮细胞的结构。

3、识别植物细胞的基本结构及功能。

科学素养目标：

1、通过让学生尝试制作临时玻片标本，提高学生自己动手探究问题的能力。

2、重点：说出植物的细胞各部分基本结构的主要功能。

课前准备：

1、分组实验材料及用具：洋葱鳞片叶、显微镜、载玻片、盖玻片、吸水纸、刀片、镊子、滴管、碘液、干净的纱布等。

2、植物细胞结构挂图。

教学过程：

一、引入

我们所生活的环境是由众多的生物体组成如动物、植物等等，这些生物体究竟是由什么构成的呢？

1665年英国学者胡克用他自己设计的显微镜观察了软木（栎树皮）的薄片，发现有许多类似蜂巢的封闭状小室，就把它称作细胞。后来，人们就逐渐认识到，所有的动植物体都是由细胞构成的。那么，今年我们通过实验来探究植物细胞的结构。

板书：植物细胞的结构。

二、实验制作

四人一组，指导制作临时装片

1、制作玻片标本

用纱布把载玻片和盖玻片擦拭干净，在载玻片滴一滴清水，将洋葱叶向外折断，用刀划成长宽各0。5cm左右小格，用镊子从小格的一角撕起，尽量不带叶肉，放在载玻片清水中，用解剖针使其展平，盖上盖玻片（由清水一边开始慢慢压下，尽量减少气泡的产生）。

2、染色

从一盖玻片一侧滴一滴碘液，用吸水纸从另一侧吸引重复2—3次。

3、观察（先用低倍镜观察，找到目标后，再用高倍镜观察）。

三、新授

1、请学生自己讲述所观察到的细胞形态和结构。

2、置疑。

同学们互相讨论一下，你们观察到的细胞有无共同之处？

出示挂图讲述植物细胞具有的一般结构。

细胞壁细胞膜细胞质细胞核（板书）。

3、置疑细胞的这些结构有什么样的功能？

细胞壁：位于植物细胞的外层，质地坚韧，保护细胞内部结构和维持细胞形态的作用。（板书）

细胞膜：控制细胞内外物质进出（板书）

细胞质：生命活动的重要场所（板书）

如叶绿体与光合作用有关线粒体与呼吸作用有关，除此以外，成熟的植物细胞还具有大的液泡，液泡内充满细胞液，其主要成分是水，人们切西瓜或其他水果时流出的汁液就是液泡中的细胞液。

细胞核：近似球形，由核膜包被，核膜上有许多小孔使核与质既分隔又相互连通。（板书）

小结：从细胞的结构和功能来看，细胞是生命活动的基本结构和功能单位。

四、练习

1、结合显微镜中观察的内容，画出植物细胞结构图。

2、讨论：洋葱表皮细胞中含有叶绿体吗？

3、课本P29页思考题

五、整理

清理用具和材料。

六、课外作业

1、实验报告册P2页的内容。

2、探究植物叶的表皮细胞是否含有叶绿体。

热门精选：前台实习报告(2290字)

有时，方案的制定比执行本身更为重要。面对即将开展的工作项目，我们免不了制定一份全面的方案，方案是具有指导思想的作用，如何写好一篇方案呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《热门精选：前台实习报告(2290字)》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

前台实习报告(篇一)

由于我所在实习的单位是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在前台和电话机旁边。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。 但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的领导们学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能，在以后找工作也可以给我自己多几个选择。我现在上班近八个月了，在这短短七个多月中，我曾经有几次想过做完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了领导给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，自己感觉相比其他人来说待遇挺不错的了，有时自己感觉也很幸福的，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在学校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

在这里我主要负责的工作是以下的内容：

1、周日至周一，早上清洁前台卫生。

2、负责前台服务热线的接听及工作，重要事项认真记录并及时传达给相关人员，不遗漏，不延误。

3、负责来访人员的接待，基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范。

4、晚上4点到五点半之前做好当天的销售报表。

5、做好分内事的前提下，认真协助其他人员交待的工作。

在文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而在工作中遇到的挫折主要发生在：

1、与客户沟通不好

2、上司给的某分工作感到吃力，难以胜任

3、与上客户发生争执

4、对琐碎重复的工作感到怨烦

5、情感方面。

针对这几点我有以下的分析方法：

面对挫折，不妨从调整心态来纾解压力。古曰“天将降人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为增益其所不能。”遇事应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的补救措施，树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。

前台实习报告(篇二)

实习开始是激动的，过程是困难的，而结束的时候，就个人情感而言，有些不舍!实习结束已经有半个月了，回头看的时候，自己可供分享的东西却很少。

能到索非特实习可以说是一个“意外”——几百人的面试队伍，面试过程十分严格，英语就要求很高。更重要的是我还迟到了!不过这也促成了旅专历史上一次前无古人的面试——在路灯底下我追上了马上要走的面试经理，在很短的时间内进行了面试。可最后居然让我惊喜。直到今天我还记得自己当时慌张的样子，还有喘气的声音。可能当是她看中的就是我的这份勇气。

来到酒店，经过简单的部门面试。我又一次幸运的进入了前厅部工作，做一名行李生。这份工作别人是羡慕的。而其中的酸甜苦辣也只有自己知道!第一个月的工作是很轻松的，主管吩咐我要做的是熟悉酒店以及通过观察老员工的工作，以最快的速度上手。因为是在酒店的一线对客部门，而自己又是新手，所以每天除了派报纸和熟悉酒店外。基本没别的事，准时上班，按时下班，有假就休。享受着酒店为员工所提供的一切，日子过的还算小康。第二个月开始，自己也就变成了“老员工”。领导近乎苛刻的要求，以及对一些工作的不熟悉，终于让我明白了什么是压力，什么叫做拿一份薪水就要付出一份甚至更多的努力。而这时侯发生了一件最让我惭愧并且记忆深刻的事——我找不到酒店唯一一套总统套房在哪里，看着主管不满的脸色，听着同事们调侃的玩笑，心里很不是滋味。而只有自己知道这一切都是自己造成的，第一个月的时间，该做的或许都没有做好…… 慢慢的，加班成了习惯。而身体上的累只是一小部分，还有无形的压力——身在前厅部，工作是不允许又一点点的失误，那怕是小小的错误，后果只有一个。客人投诉，自己走人!在这个酒店优秀人才成堆的地方，你要是有一刻的松懈，对于我来说就是不但我在此之前的努力全部作废，而且会完不成我的实习!

酒店的客人以欧美和香港为主，所以英语成了一个必须的技能。酒店每周有两次培训，全部由外教上课，主要针对口语。虽然开始的时候我的英语水平很差。但是好象我从来没有怕过。不关语法正确不正确，和外宾说就一个字，自己处理不了的，当然是找上司帮忙了!同时也会记住别人怎么处理以及处理过程中的英语，并且记住!所以在后来的工作中，还是能够得心应手的。

经过四个月的积累和锻炼，最后的三个月，工作不但“轻松”而且会听到上司的夸奖。并且在我们下一批实习同学来的时候，将我当做正面教材来激励他们。虚荣心是得到了最大的满足。而自己也没有丝毫松懈，终于在实习马上结束的最后一周发生了一件可以让我所有认识的人都为我高兴的事。雅高集团创始人之一的贝律森的侄子现任accor集团ceo的mr.pelison先生访问中国期间，南方的接待工作由我们酒店负责，而我也幸运的成为了酒店六位接待成员中的一员。主要负责接送机和行李服务。所接的人中，最小的官是雅高中国南方区总裁。当时根本顾不得高兴、兴奋或者是感谢某某再或者到处吹牛什么的。光是那些饶口的人名，就搞的我焦头烂额了。经过三天的忙碌，接待工作得到了ceo的口头的表扬，当然这也是我们所想要的结果。酒店最后设宴款待了我们!

下面总结一下这次实习的自身体会。

实习体会

1、酒店之潜规则

(1). “客人永远是对的”这句酒店行业周知的经营格言，在这里被发挥到了极致。

记得培训的时候主管的一句话“能在五星级酒店消费的客人，没有一个是穷人。”他们除了享受酒店所能提供的各种奢华的物质以外，大多数人想在酒店找到一种感觉——被人重视以及尊重。酒店为了达到一定的财务目标，不但要客人的物质需求得到满足更要满足客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客人的要求，只要在不触犯法律和违背道德的前提下，都会最大化满足客人。这也许就是“金钥匙”理论在实践中的最高境界!所以从入职培训就会为员工灌输：“客人永远不会错,错的只会是我们”，“只有真诚的服务,才会换来客人的微笑”。

(2).“领导上司永远是对的”。 从决策的角度来说“领导不可能永远是对的”。身为上司经理，哪怕能力再强，经验再丰富，信息量再多，也难免会犯决策性错误，大不了是犯错的概率比普通人少一些而已。不过，这句话是针对执行而言的。

有一个这样的例子：如果把企业比喻成茫茫商海中的一条船，上司、经理便是船长，负责决策、掌舵，员工是船员

，负责执行划船。假设划船者能力很强，划船的工具很先进，但是当船长命令向东走的时候，有人认为应该向西，有人认为向南，更有些人认定了北面，于是各自只按自己认为正确的方向划，最终的结果就是在原地打转;如果大家都树立了“船长永远是对的”的观念，当船长向东的时候，大家目标一致，齐心协力，哪怕没有工具，只用手划，也会慢慢靠近既定的目标;万一中途发现方向错了，迅速调头，迎头赶上也不会很难。(以上例子摘自谢雨萍《经理永远是对的?!》)服务过程是一个很烦琐的过程，“一致通过，全体拥护”是不容易的事，也是不可能完成的事，除非是全体加薪。当决策制定之后，唯一选择就是执行，否则只好选择离开。酒店是不会容忍一个不知道服从的员工。在外方管理的公司里，这点尤其明显。

2、人际沟通

沟通不是一个单独的行为。从你进入团队开始，每一个眼神和表情、每一个动作和行为、每一句话甚至玩笑都是你处好人际关系的关键。

(1)与上司的沟通。酒店是一个分工很明确的地方，所以相对的“等级”也比较分明。与上司的沟通要注意以下几个方面：第一是低调。不要把自己是大学生挂在嘴边。否则便会招致反感。对于一个新的工作，尤其是实践性强的工作，刚走出校园的我们肯定是做不好的。就目前酒店的人才结构，我们无疑是学历比较高的，理论知识比较扎实的。好多的理论上司是没有自己熟悉的，甚至他自己总结的是错的。但是他的实操是没一点问题的。所以在与上司聊到有关理论的东西时，要做的就是听，不要提出异议甚至打断。让你的上司得到最大的满足。第二是谦虚。对于一个新的工作，只要没有亲自做过，肯定是做不好的。所以请教别人是必须的。从心理上说，人是渴望得到教别人的这种满足的。而这也是你的上司的职责。所以不要怕别人不告诉你，不要怕大学生问这种问题丢人。第三是服从。决策的过程你的意见是宝贵的，但是执行的时候，不要问为什么，只需要问怎么做。要么没时间跟你解释，要么解释不清楚，要么根本没有理由，但是作为执行命令的发出着，他会为自己的命令负责任，所以最好不要问。只要高质量的完成，便会得到上司的认可。

(2)与同事的沟通。由于共同的利益，所以同事间一些被称之为钩心斗角的行为是一定存在的。在我实习的部门里这种表现是很突出的。但是大家之间的关系却很融洽。仔细想想其实很简单，就是将矛盾集中的时间段和其他时间分开，并在“其他时间段”里避免利益冲突，比如一起吃饭aa制、在宿舍避免打扰他人等。只要这些能引发矛盾的小事处理好了，大家便相安无事，心照不宣了。

(3)与客人的沟通。也就是一个角色的问题，或者是心态。想想自己在消费时的一些行为，可能就会宽容的接受客人的行为了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是这些利益的源头。另外就是一个语言问题，相信每个人都会重视，最主要的是克服恐惧心理，只有不敢到敢，才能做到不会到会的旨的飞跃。

3、酒店文化

“名牌的一半是文化” 酒店文化是酒店无形价值的体现，只有将这种无形资产转化到具体实践的过程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不断加强，成为酒店共同价值观的核心。才能更好的完成酒店的目标。作为雅高旗下的酒店，其文化从雅高的标志中(标志附后)我们就能找到一些。标志中上面的三只加拿大野鸭组成一个汉语的“人”字。象征以人为，发挥团队优势，向着公司的目标努力奋斗。“人”形或许是种巧合，但是我们至少可以看到团队合作的影子。下半部分为法文accor。雅高(aoocr)法文中的意思是和谐，取意和上半部分一样。正如前面提到的例子，强调团队合作。酒店要提高竞争力，各个要素(环境、服务、硬件设施等)之间是相互联系、相互依存的，很难单独形成一种竞争优势，它必须在酒店内部与酒店文化管理系统进行有机的整合，并与酒店文化融为一体，只有这样，才能形成酒店独特的核心竞争力。一个酒店要有自己的特色，必须要有自己独具特色的酒店文化和精神底蕴，因为，健康、优秀的酒店文化才是形成酒店竞争力不可或缺的关键因素。

4、关于理论知识

实习是让自己学的理论知识由难变简单再变困难的过程。

刚开始实习，感觉学校的东西是没有用的。感觉学的理论是那么的遥远，那么的让人难以琢磨。学会了一些简单的操作之后，才发现好多东西都是可以和学过的东西结合的，并且是一些简单的理论——老师要求了解的内容。随着工作的深入以及了解，就会感觉把学过的东西和在实践中运用并不是一件容易的事情。是的，学会实践结合理论是容易的，而用理论创造实践的过程却是困难的。实习结束后，记得有老师问我在学校学的东西有没有用，回答是，学校把我们是按总监级培养的。所以在剩下的仅有的一年的学生生活，我想自己会把握住的!

前台实习报告(篇三)

20xx年6月27日，我开始了在苏州福耀的实习生涯。也是我第一次踏入社会大学这所永不能毕业的学校。

毕业实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在实习的单位是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在前台和电话机旁边。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的领导们学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能,在以后找工作也可以给我自己多几个选择。我现在上班近八个月了，在这短短七个多月中，我曾经有几次想过做完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了领导给的气，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，自己感觉相比其他人来说待遇挺不错的了，有时自己感觉也很幸福的，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在学校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。在这里我主要负责的工作是以下的内容：

1、周日至周一，早上清洁前台卫生。

2、负责前台服务热线的接听及来电咨询工作，重要事项认真记录并及时传达给相关人员，不遗漏，不延误。

3、负责来访人员的接待，基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范。

4、晚上4点到五点半之前做好当天的.销售报表。

5、做好分内事的前提下，认真协助其他人员交待的工作。

在文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而在工作中遇到的挫折主要发生在：

1、与客户沟通不好

2、上司给的某分工作感到吃力，难以胜任

3、与上客户发生争执

4、对琐碎重复的工作感到怨烦

5、情感方面。

针对这几点我有以下的分析方法：面对挫折，不妨从调整心态来纾解压力。古曰天将降人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为增益其所不能。遇事应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的补救措施，树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。我觉得可能在学校的名单跟踪问题上没有完整的流程，导致现在出现了些争名单的现象，所以人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。所以，办公人员的情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是低头多工作，抬头少闲话。且通过,,这次的实习是我更加认识到同学之间的关系是多么的珍贵。我要保持不评论，不背后说人是非，也不与同事发生利益争吵。

岁月如梭，在同事及领导的关心，支持下，在同事的帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可继承发扬，还有不足需学习改进。我一直认为在中专里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识}用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是接接电话，处理一些日常的文件，几乎没用上自己所学的专业知识。但是在实习的过程中，通过,,我认真的观察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。这与我所学的专业有着密切的关系通过,,这次的实习，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

在来我们广贸学校这些日子里让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础.也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受，具体处理一些工作，所以未能领会其精髓，但通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更要把实践和理论相结合。在工作中要更加努力，取长补短，虚心求教。相信自己会在以后的工作中更加的得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职都会努力!

从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：

1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：

认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;

做好文具的购买计划和消耗总结工作;

做好每月的考勤工作;

做好长途电话的管理工作;

将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;

协助做好招聘工作;

做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。

2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：

组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。

办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。

公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。

3、同时还协助其他部门工作

销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;

协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;

协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;

另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。

总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。

调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部文档管理员这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!

前台实习报告(篇四)

刚到酒店的时候，很高兴，对什么都觉得新鲜和好奇，可当正式上岗的时候，才发现，这份工作很辛劳。但是，不可否认，也可以学到很多东西。

xx花园大酒店南京xx花园大酒店座落在xx之上，是历史古城南京中的一座优雅酒店，在六朝古都南京的中心商务区，绿树环抱的自然环境和美轮美奂的内部氛围，造就了一个融合商务与度假于一身的豪华酒店和服务式公寓。除可欣赏天然美景，交通亦同样便捷，往来繁华热闹的商业中心、购物及休闲场所都极为便利。

作为原南京香格里拉大酒店，xx花园大酒店是一座集酒店，公寓，会所于一体的现代化的综合商务旅游中心。其拥有各种类型的客房，还以其正宗的淮扬菜肴和多元化的娱乐设施闻名遐迩，又因靠近南京机场和火车站，中心商务区等客流集聚地，拥有足够的商务客源。xx花园大酒店80%的客人都是来自中外各大城市有名企业或商业集团的商务客人，其中很大一部分是长期选定xx宾馆作为下榻宾馆，并和宾馆签订有长期合作协议，其中，日韩美，港澳台等外宾人员也较多。这些商务客人的住宿成为xx宾馆的重要盈利点。

前台作为酒店的门面，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。因而，一般来说，酒店对前台的要求都会高一点，通常都会对求职者的英语水平和交际能力有较高要求。xx花园酒店前台的工作主要分成接待及客房销售，预定，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理等业务。由于酒店前台涉及到的知识比较多，因此按酒店惯例，一般安排新员工培训两到三个月，然后试着让其独立上岗。

培训都有前台资深老员工带着。我到xx后，经理安排前台主管带我，先接收两个月的培训，然后试着让我独立上岗。培训期间，要逐步学习酒店的产品知识，如何帮客人预订客房，入住登记，结算费用，懂得如何识别并登记各种身份证件，及通晓各国货币和人民币之间的汇兑。培训大体为两个月，但因人而异，可稍长或稍可短，培训期间只上早班和晚班。早班为早上七点到下午三点，晚班为下午三点到晚上十一点，培训知识基本掌握后开始上夜班，夜班为晚上十一点到第二天七点。培训每天的任务就是跟着师傅在前台操作，遇到新的情况师傅都会讲解，操作流程师傅也会讲，忙的时候就帮忙打下手，从旁学习如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们订房、如何报房价、如何接听客人的电话等，并且每天留一定时间跟着师傅学习新的东西，然后抽空记忆。在方面上说我们学的是在前台的技能，可纵观全局前台也练就了我们与客人的沟通的能力。

前台实习报告(篇五)

20xx年7月2日我来到了富豪环球东亚酒店开始我长达半年的实习生活。在这半年的实习中让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间我严格按照酒店的安排和计划一步一步地开展工作，努力的学习，积极的工作。大堂吧是一个轻松但又锻炼人的地方，也是我认为最适合我的部门。每天要面对形形色色地客人，解决客人提出的绝大多数问题，不管是合理还是不合理的要求，但都要尽量交出满意的答卷。顾客是上帝，这是服务行业尊崇的守则。但对于不合理的要求我们也要学会去处理、婉拒。

一：实习的时间、地点、部门

时间：20xx年7月2日到20xx年12月31日

地点：上海富豪环球东亚酒店

部门：大堂吧

二：实习的目的

了解酒店服务业这个行业，增强自身在社会的存在感，适应能力，让我们了解到时间与理论的异同点，了解实践的重要性。学习在社会上的基本生存法则，为未来的工作以及工作方向拟定一个基础。

三、实习岗位与内容

1、迎宾、问候客人：大堂吧不接受预定，而且来的人，时间等上都特别的不规律。当客人来到小前台时，我们要以最快的速度，用微笑地问候客人，如果知道客人名字的要用姓名去称呼客人。

2、拉椅让座:当客人进入大堂吧后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。

3、呈递菜单并点菜及酒水：询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。当客人举棋不定时主动推荐适合的酒水，特色菜或者是当天的厨师精选。

4、下点菜单及酒水单：将客人所点的菜品和酒水项目分别开在点菜单上（酒水一份，菜品一份）。每份一式三联，一联交厨房一联交收银，一联自己留底备查。

5、服务酒水：如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。

6、上菜服务（分餐）：上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置；上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤；给每人上

菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！”

7、餐间服务（更换烟缸、骨碟、倒酒）：烟缸里每两个烟头就更换一次；及时续倒茶水；客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟；上果盘之前更换一次；如果所点的酒水已喝完或马上喝完，要马上问主人是否要再加。

8、结帐：集团内部高层可到前台签单，但要注意提醒；正常客人结帐，到前台拿帐单到主人面前，不要当着众人面大声报价格。消费500元以上的住店客人要通知前台

9、送客：客人起身要离开时，要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

10. 餐后整理工作：收台：先收酒杯等玻璃制品，再收口布、香巾等布草制品，清洁桌面，归整坐椅，清洁地面卫生，然后将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，摆好桌上的setting。

四、实习收获与体会

工作是一种辛苦，也是一种快乐。作为一名实习生,在实习过程中,会有埋怨,会有委屈。因为我们总认为只要自己以诚待人、与人为善,公道就会自在人心,而不明白有时自己好心事办得并不好,甚至是好心办了坏事。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我为客人送去不小心落下的东西时，客人露出满意的微笑；当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道时我的内心就好激动。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。 我们的服务意识提高了，通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客；明白了学好外语的重要性。服务水平也提高了，经过了六个月的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。

半年时间眨眼间过去，很快就结束了我们的实习历程，回首竟有些留恋，不管是期间收到的责骂，赞扬还是其他，实习为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有大家的指导，才使得我顺利完成了实习任务。经历此次实习，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，

完善自我，让自己成熟起来。 也让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我觉得自己在很多方面都有收获，能遇到各界各色的人，作为一只生活在单纯的学校的我，这真是进入社会钱的一个阶梯，为我今后进入复杂的社会奠定了基础。这次实习让我明白了很多道理：在工作岗位上要有强烈的责任感，对自己的岗位负责，对自己的工作负责。当天的工作必须当天完成，如果出了差错，必须为自己的失误负责。 在工作中要不怕辛苦，不怕困难，要有毅力，有耐心，才能将工作做好做完。这次实习让同学之间增进了距离，让我们知道合作的重要性。实习时每个大学生都会拥有的一段难忘的经历，让我们在实践中了解社会，让我们学会了很多在课本上没有的东西，长了见识

五：存在问题。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋认真.，耐心，谨慎言行，责任感强，认真听取老同志的指导，对于同事提出的工作建议虚心听取。并仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。 但我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些温诺，不能以激进心面对一些问题。不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，在需要帮忙时他们会说麻烦你了，累了说声辛苦了。

六：致谢

感谢学校和实习单位给了我这次实习的机会，这次实习给了我一个锻炼的机会，让我开阔了眼界。感谢我所在的部门的所有同事，以及同去的实习生，相互帮助，相互照顾。特别感谢领班，在实习期间提出我的错误，让我不断进步，也让我受益良多。以后我会继续努力，继续学习，丰富知识，提高自己的综合能力。不管我以后会不会从事这个行业，我相信这都将是一笔巨大的财富。

领导接待方案及流程简短 1020字

按照平时学习工作的要求，越来越多人认识到了方案的重要性，方案范文突显出了它的优点，有没有可以参考的方案呢？小编经过搜集和处理，为您提供领导接待方案及流程简短 1020字，希望能为您提供更多的参考。

领导接待方案及流程【篇一】

一、活动时间：

20xx年11月18日

二、活动地点

上家属区中门2门岗

三、活动内容：

物业客户服务联系接待日主要服务内容如下：

1、发放“交大物业安全优质服务卡”，便捷物业服务与沟通。

2、请未填写“业主、住户信息收.表”的业主，填写“业主、住户信息收.表”，以便建立业主档案。

3、欢迎业主住户对物业服务提出宝贵意见、建议，填写“物业服务意见建议登记表”。

4、需要报修的，请填写“物业保修登记表”。

5、接受、解释、转告其他意见咨询。

四、场地安排

1、在上家属区中门2停车处拉“后勤总公司物业客户服务联系接待日”横幅，并摆放2幅宣传KT板（服务内容、宗旨及温馨提示）。

2、在门岗内设立接待处，提供茶水及取暖设备。

物业管理中心

客户服务部

后勤总公司物业客户服务联系接待日

服 务 内 容

为了加强与家属区客户联系沟通，收.客户意见，了解客户需求，不断提高物业服务质量，后勤总公司物业客户部现实施服务联系接待日活动，服务内容如下：

一、发放“交大物业安全优质服务卡”，便捷物业服务与沟通。

二、请未填写“业主、住户信息收.表”的业主，填写“业主、住户信息收.表”，以便建立业主档案。

三、欢迎业主住户对物业服务提出宝贵意见、建议，填写“物业服务意见建议登记表”。

四、接受、解释、转告其他意见咨询。

后勤总公司物业客户服务部

20xx年十一月十八日

后勤服务总公司物业管理中心

服务理念：

您的满意是我们的永恒追求

服务承诺：

优质、高效、专业、诚信

服务范围：

教学区、家属区物业

服务宗旨：

敬业报校 诚信服务 保障有力 追求卓越

温馨提示：

一、防止家用电器故障引起火灾。正确方的案,范.欢使用电源线，不私拉乱设电线，不违章使用各种电器设备，保证安全用电。

二、保持楼道畅通。请广大居民不要将废纸箱等杂物堆放在楼道内，避免火灾发生并消防通道畅通。外出时关闭电源开关，燃气阀门，切断各种火灾隐患，做好冬季防火、防盗、预防自然灾害等自防工作。

三、请保护环境卫生，良好的居住环境靠大家一起来创造。

四、外出时管理好自己的宠物，防止发生宠物咬人事件。

五、请及时清.摆放在阳台及室外空调台上的物品，勿将任何物品抛出窗外，避免高空坠物事件造成人身财产损失。

六、停车时，请将贵重物品及现金随身携带，关好车门窗，锁好防盗锁及报警器。

业主、住户信息收.表

尊敬的业主、住户,您好!

为更好地.及您的家人提供及时、周到、.安全、有针对性的物业服务,共同创建和谐社区,人文居所,同时方便在紧急情况下及时取得点对点的联系,我司需要建立全面准确的业主档的烦请您或您的家人提供本表所需信息，我们将以严谨的职业态度对收.的信息严格保密。

一、业主、住户信息：

房号：_________________ 收.时间:____________ 收.人:_______________

1、主要家庭成员

姓名

性别

学历

出生年月日

联系方式

工作单位

2、其它常住人员信息（指保姆、外来人员及租赁人员）

姓名

性别

身份证号

联系方式

备注

3、紧急联系方式

如您的物业发生紧急事故或物业室内出现紧急情况，而物业公司无法与您本人取得联络时，可联络下列人士：

姓名：______________ 性别：______________ 与业主关系：________________

联系方式：_______________________________________________________________

注：联系方式包括固定电话（家庭/办公）、手机、电子邮箱、QQ号等。

二、拥有车辆状况

如目前拥有私家车，请完善下列信息：

车牌号： 停放区域和车位号： 主要驾驶员：

谢谢您的合作!敬祝您及您的家人:吉祥如意，幸福安康！

重庆交通大学后勤服务总公司

20xx年十一月

物业报修登记及意见统计表

序号

姓名

联系方式

报修内容

意见及建议

处理回访

1

2

3

4

5

6

7

8

领导接待方案及流程(篇二)

一、接待准备工作

1、接到来客通知时，首先了解清楚来客的单位、姓名、身份、性别、民族等基本状况;了解来客的目的和要求;弄清来客抵达具体时光和所乘车次或航班。

2、拟订接待方案送主任审阅。

3、按主任意见做好接待准备工作，一般客人由工作人员直接作出安排。重要客人、考察组、视察团、英模报告团等要制定接待方案，在汇报资料、陪同人员、交通工具、费用开支、活动方式、日程安排等方面，提出具体意见，报有关领导批准。

4、按领导批示意见或接待方案，安排好接站和客人食宿;落实好汇报单位和汇报地点。

二、客人到达后的服务工作

1、迎接。根据不一样状况或接待方案的要求，接待人员提前到达宾馆或车站、机场迎接客人。对重要客人，接待人员要陪同领导前往迎接。

2、安排食宿。来客到达宾馆后，如有领导迎候，接待人员要将客主介绍给对方，然后按事先确定的住宿方案将来客依次引入房间，让客人休息。再与来客的工作人员一齐安排伙食等。

3、商议活动日程。食宿安排就绪后，接待人员要向客人进一步了解前来的意图和要求，商议具体活动日程，然后逐项落实。

4、安排领导同志看望。如需陪餐或宴请，要提前安排妥当。

5、组织好客人的各项活动。听取汇报，要事先安排好汇报人员、汇报资料和时光地点：参观游览，要落实好用车和陪同人员及介绍人员等。

三、客人离去的收尾工作

1、为客人订购返程的车、机票，并送到客人手中，或为客人租用返程车辆。

2、协助客人按规定结算食宿等费用。

3、安排送客的车辆，并由接待人员将客人送至车站、或机场等。如属重要客人，安排领导人前往送行。

4、电话或电报通知来客单位或客人要到达的地方，客人何时乘何车、机班次离开，以便对方接站。

5、做好接待工作记录。

领导接待方案及流程(篇三)

为成功圆满接待“xxx”，按照贵公司的要求，河南康辉国际旅行社特拟定以下方案，请指正、修改。

原则：河南康辉国际旅行社本着“热情、周到、安全、卫生、快捷”的宗旨确保圆满完成任务。

一、接待前准备：

1、熟悉接待计划日程安排，所接待客人名单、抵达时间及交通工具（火车/飞机），落实接站车辆车次，接站人员。

2、掌握客人的餐饮、住宿特殊要求和注意事项，做好住宿和餐饮安排工作。

3、提前按要求做好旅游及行程计划、安排好旅游车辆，驾驶人员，导游人员，旅游景点，旅游途中就餐点。

二、接站：

根据客人具体抵达时间，提前半小时抵达（火车站/机场）。举牌接到客人后安全、迅速的将客人及行李安全送达指定的酒店。为客人办理好入住手续，并让客人及时了解到酒店的基本情况和注意事项。

三、旅游及行程的安排：

1、导游要求：

知识丰富，技能技巧熟练，语言生动，具有较高的导游业务知识和讲解、服务水平、实践经验丰富。

2、车辆要求：

安排专业旅游车队的空调旅游车，车况好、干净，设备齐全。安排多年驾驶经验专业的司机，确保客人安全。

四、旅游保险：

确保此次旅游活动的安全顺利，我社可代办每位旅游投保10万元旅游人身意外伤害险。

五、会议日程安排：

月日：机（08：00—18：00），提前得知每个客人的航班号航班时间安排接机时间，人员接机，带领客人上车，司机送客人抵达酒店休息。

A：在大堂内摆放接待台及欢迎条幅

B：在大堂接待桌上摆放贵公司签到牌、赐名片、并安排3名专业人员在接待台协助会务组，为客人签到办理登记，并为VIP客户提供优质服务入住手续。在客人到达酒店时，引导客人前往签到台办理入住等。

C：代定客人往返大交通

D：举行主题晚宴（根据客户要求）;若有演出，请客户提出有关演出的主题语言类，歌曲类，小品类，戏剧类等。

E：协助主办单位安排参会事议

19：00—21：00晚上举办宴会厅欢迎宴会

xx月xx日：参加会议。

本酒店参会：上午：8：00—10：00上半场10：00—10：30茶歇

10：30—12：00下半场12：00—13：00中餐

下午：14：00—16：00上半场16：00—16：30茶歇

16：30—18：00下半场19：00—21：00晚宴

xx月xx日：（根据实际情况安排时间）

领导接待方案及流程(篇四)

为接待领导工作的顺利进行，制定领导接待方案如下。

一、准备工作

1、了解来客基本情况。（姓名、性别、职务（称）、来访意图、考察线路、到达及离开时间、联系电话）可根据文件通知和函调来。

2、拟订接待方案。（含用车、食宿、座谈会地点及参加人员、考察线路、陪同接待领导等）。

3、报审及签发方案。（经相关部门领导审核后，报与最高身份客人分管工作的主管校领导审批后，确实接待方案）。

4、相关细节落实。（与相关部门落实用车、就餐、住宿、会议室，与宣传部门、新闻媒体、记者落实电子屏幕欢迎字幕，书写路牌，照录相等）。

5、打印台签，印制接待手册。（视具体情况，请示领导后再定是否印制）。

6、预告参与接待的领导及有关人员，做好召开座谈会或陪同就餐等的准备。

二、汇报材料的准备

1、材料的准备。起草汇报材料、座谈会主持词、先由起草。针对具体分块的，并由具体联系部门负责拟稿。

2、公文签发程序。公文拟稿后，完整程序如下：由专门负责公文的业务科室初审，送办公室主任复审，再送分管该项工作的领导、分管机关常务工作的领导审签，最后送领导签发。

三、接待客人

1、接机或接站（到车站、高速路口迎接客人，并及时告知有关领导动态）。

2、住宿（接到客人后，如无特殊情况，先安排客人住下）。

3、就餐（尽可能安排客人就餐，并通知所有陪同领导就餐时间地点，就餐标准及酒水按规定或领导指示执行）。

4、召开座谈会（至少提前半天布置好会场）。

5、参观考察（视具体情况，安排并陪同客人考察）。

四、客人返程

1、赠送客人纪念品（根据来访客人情况，如有必要提出赠送客人礼物的建议，经领导批示后再购买）

2、送客人到车站或离开。（告知有关领导具体的离校时间）

五、总结工作

1、开支财务报帐等工作。

2、保存客人有关资料。

3、保存接待安排、汇报材料等有关资料。

4、统一整理，存档备查。

领导接待方案及流程(篇五)

接待处工作职责

1. 接待VIP订房时，跟进VIP的与预抵时间、特别接待的级别、客人职位等，发出VIP通知单；、

2. 提前下单至相关部门准备相关赠品，在客人抵店前2小时检查好房间，要求房间符合使用标准及相关赠品摆放到位；

3. VIP抵达时，相关人员在酒店门口迎接；

4. VIP在店期间的服务全程跟进；

5. VIP宾客意见的跟进及反馈。

一、VIP客人抵达前的准备工作

1.营销部

1）主动向接待单位了解VIP有关资料、此次行程计划、活动具体安排、入主本酒店的要求、并将详细情况整理成文，上报酒店高层管理者。

2）制定详细接待计划，下发VIP接待计划书至房务部、餐饮部、行政办公室、安全部等及其它相关部门，明确各部门接待内容与职责，做好接待的联络、协调工作。

3）负责核查所有第二天将入住的VIP客人到达的具体班次和到店时间；

二、 VIP客人抵达时的迎接

1.大堂副理根据VIP接待规格要求，在客人抵达前20分钟通知有关主持接待人员前来大厅等候，并告知主持接待人员客人具体抵达时间。

2.若VIP客人由饭店派专车迎接，酒店代表在接到客人后应立即通知大堂副理客人抵店的时间。

3.大堂副理须保证门口车道畅通无阻，大厅门童、行李员根据接待规格的要求都已经准备好、待命。

4.所有主持接待人员在客人到达前10分钟都必须到达大厅准备欢迎。

三、 VIP客人入住期间

1.根据不同VIP等级，管家部经理/大堂副理/营销部经理须每天在合适的时间，给住店的VIP客人拨打礼仪性电话，以表示酒店对VIP客人的特别关注，但打扰客人的时间不宜过长。通话内容应包括：

——询问客人对房间舒适卫生等的满意程度

——询问客人对酒店各营业部门服务项目和服务质量的意见

——询问客人是否在住店期间收到员工的特别关注

——询问客人对酒店整体有何意见或建议

——询问客人有何特别要求

——询问客人具体离店时间、是否需要安排车辆等

领导接待方案及流程【篇六】

一、调研组人员名单

周谷 （女） 自治区团委青农部副部长

帕提曼 （女） 自治区团委少年部主任科员

二、 地区陪同人员

阿不来提.沙依提 团地委副书记

凯撒尔.吐尔逊 团地委团务部部长

三、 日程安排 （以下约为北京时间）

8月26日（星期日）

17:03 自治区团委调研组乘5806次列车到达阿克苏市

17:40 下榻阿克苏市良友宾馆

19:00 晚餐（团地委安排）

8月27日（星期一）

09：00 早餐

09：30 在阿克苏市依杆其乡进行调研，先听取乡村团干部简单情况介绍，随后入户了解青年状况，其中调研组自行随机走访两户青年家庭，由村团支部推荐走访1-2户青年致富带头人。

在走访青年家庭过程中查看村级活动阵地建设情况。（包括青年文明一条街、青少年活动中心、图书室等）

13：30 午餐（依杆其乡农民家庭就餐）

14：30 午休

16：00 调研：与农村青年、团支部书记（共20人左右）座谈，座谈结束后参加座谈人员做调查问卷。赴另一个村召集约20名农村青年（包括团员和非团员青年）座谈及做调查问卷。

19：00 听取乡党政领导建议意见。

20：00 晚餐（阿克苏市安排、晚住良友宾馆）

8月28日（星期二）

09：00 早餐

09：30 在自治区调研组自选的乡镇开展调研工作

（方式同上）

13：30 午餐（阿克苏市农民家庭就餐）

14：30 午休

16：00 调研：（方式同上）

19：00 听取乡党政领导建议意见。

20：00 晚餐（阿克苏市安掐、晚住良友宾馆）

8月29日（星期三）

10：00 与市、乡团干部座谈，征集市党政领导意见

建议，整理、汇总出调查问卷。

13：30 午餐 （阿克苏市安排）

15：00 前往阿瓦提县

16：00 与县、乡团干部座谈＄征集县党政领导的意

见建议。

18：00 调查了解多浪乡农青年双语培训情况

20：00 晚餐（阿瓦提县安排、晚住棉城宾馆）

8月30日（星期四）

09：00 早餐

09：30 在英艾日克乡进行调研，先听取乡村团干部笀单情况介绍，随后入户了解青年状况，其中调研组自行随机走访两户青年家庭，由村团支部推荐走访1-2户青年致富带头人等。在走访青年家庭过程中查看村级氻动阵地建设情况

（包括青年斅明一条街、青少年活动中心、图 书室等）。

13：30 午餐（在英艾日克乡农民家庭少餐）

14：30 午休

16：00 调研：与农村青年、团支部书记（共20人左 右）座谈，座谈结束后参加座谈人员做调查问

卷。赴另一个村召集约20名农村青年（包括

团员和非团员青年）座谈及做谂查问卷。

19：00 听取乡党政领导建议意见。

0：00 晚餐（阿瓦提县安排、晚住棉城实馆）

8月31日（星期五）

09：00 早餐

09：30 在自治区调研组自选的乡镇进行调研

（方式同上）

13：30 午餐（阿瓦提县农民家庭就餐）

14：30 午休

16：00 调研：（方式同上）

19：00 听取乡党政领导建议愍见。

20：00 晚餐（团地委安排、晚住良友宾馆）

9月1日（星期六） 9：00 早餐

11：00 乘座班车前往喀什

领导接待方案及流程【篇七】

为认真做好市人大常委会领导来区调研的相关筹备、接待工作，特制定方案如下：

一、时间：

20xx年3月6日（星期二）半天

二、来区领导（略）

三、调研内容

1、如何圆满完成本届人大工作任务；

2、如何依法做好换届选举工作。

四、行程安排

（一）午宴安排

1、时间：20xx年3月6日中午12：002、地点：（略）

（二）实地调研（下午2：30出发）

（三）汇报会

1、时间：20xx年3月6日下午3：30开始

2、地点：（略）主持人：①区领导作政府工作汇报；②区人大常委会领导作工作汇报；③市人大常委会领导作重要讲话。

五、陪同人员

（一）午宴陪同人员（略）

（二）实地调研陪同人员（略）

（三）出席汇报会人员（略）

六、其他事项

1、区人大办负责与市人大办公厅衔接调研具体事项，配合接待办制定接待方案。

2、区人大办、区接待办负责实地调研线路的踩点，接待车辆的安排、调度，调研点上的通知、衔接，接待手册的制作，就餐、午休的安排；区委办、区人大办负责汇报会的会务工作。

3、区委办负责主持词的撰写，区人大办公室负责人大汇报材料，区政府办负责欢迎辞、区政府汇报材料的撰写。

4、区政法委负责整个调研活动的安全保卫工作总调度。

5、区交警大队负责交通疏导；区城管局、区环卫局负责实地调研沿线及调研点卫生环境整治。

6、各实地调研点所在街道负责点上情况介绍的起草和点上的布置、卫生、现场接待及解说，车辆停放安排，辖区内的维稳情况排查，与调研项目相关的负责人提前在相应调研点上等候。