写心得体会就是先确定主题，确定内容，整理大纲，再整理出具体的内容，我们应该如何来写一份心得体会呢？我们听了一场关于“拓展活动心得体会”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
拓展活动心得体会 篇1
上周，按照公司的计划，所有成员都参加了户外拓展活动的培训，并在这次活动中感受到了前所未有的体验。今天既是有感而发想给大家说一说参加本次户外拓展活动的心得体会。
本次活动在公司领导的组织下，做了很多团队小比赛，尽管是或从中穿插的小游戏，但是在一轮一轮的比赛中我看到了所有人为了共同目标而努力奋斗的样子，虽然很狼狈，但是领奖的姿势真的很帅，讲台上微笑的样子也很美。
在职场上虽然有竞争但是更多的是合作，同舟共济，只有在团队合作中我们才能够成长，为了达到一个共同的目标，我们为之付出努力，即使得不到最好的结果，但是回头我们收获到了更多背后的力量，你存储的这些背后的力量将会是在你一生中支持你的力量。
通过这次户外拓展活动，我也学到了不放弃的精神，在身体快要透支的时候，我也不愿意轻易放弃。因为团队的结果不能因为我一个人而浪费整个团队的努力。也喜欢工作，也许在你即将放弃的那一刻，只要你坚持，你就能成功！
黎明总是在黑暗之后，涉过那片黑暗，欢迎你当然是光明的明天。现实生活中的社会是一个合作共赢的社会。如果你想获得扩张奖，你必须融入团队。拿出自己的能力，如果你可以带领团队，那么就做好组织力量，如果你不能带领团队，那么你就做好自己的本职工作。
团队的成功也意味着你个人仍然可以成功！
拓展活动心得体会 篇2
一、对美化绿化的认识：
1、美化、绿化校园营造良好环境是整合教育资源、合力育人的重要举措。
2、绿化校园营造自然美景是陶冶师生情操的重要载体。
3、校园文化建设是校园美化的重要内容。
4、校园美化包含了丰富的人文内涵。师生的思想境界、言行举止，也是校园美化的重要组成部分。
二、学校美化绿化工作的指导思想：
通过校园美化绿化，提高学校综合办学水平，展示学校个性魅力与办学特色，为培养适应时代要求的高素质人才、全面推动学生、教师和学校三位一体的和谐发展、全面推进素质教育、全面提高教育质量提供精神支持。
三、美化绿化工作目标：
根据学校实际情况，提炼体现时代要求的办学育人理念形成学校的思想文化，通过全员参与，开展各种校园文化建设活动形成具有学校特色的精神环境；通过加强学校绿化建设形成学校的物质环境。使学校成为师生身心愉悦、情感陶冶的成长乐园。
四、美化绿化工作亮点：
1、以绿化为主要内容的校园美化工作做到精益求精。
2、以人为本的校园文化建设作为校园美化的重要内容，深入人心，并付诸行动。
五、具体工作及措施：
校园外部环境，是学校美化的重要组成部分。我们主要做了以下工作：
1、抓好卫生工作，净化校园环境，落实并强化卫生扫除、检查制度，卫生区每日定时清扫并随时保洁，做到室内外地面整洁，无痰迹、废纸、烟蒂、果皮等杂物；校内垃圾日产日清，垃圾和果皮箱外表清洁，无垃圾暴露，无卫生死角。
2、校园绿化体现一定的文化内涵，根据中心校统一规划，设置具备育人功能的景点，做到点面结合，花草树木布局错落有致、疏密合理。
3、不放过边边角角，对校门口、楼后等待绿化的地方进行了整翻、移栽。为提高绿化率，对已有草坪进行了杂草清理和整理补苗，清除影响校园环境绿化的枯枝败叶，力争做到“春有花，夏有荫，秋有香，冬有绿”。
4、在校园里增放一些盆花，各个班级、办公室也放置一定数量的盆花，使校园内外的绿化面积不断增加，校园处处有绿意盎然，鲜花盛开，成为师生工作、学习、休憩的理想场所。
5、在加强校园绿化美化工作的同时，养护好花木，为了进一步管理好学校已有的这些树木，学校安排定期浇水施肥，认真做好校园花草树木的修剪整理工作，及时喷洒了药物，防止了病虫害。
校园美化绿化工作，我们本着“追求高品味，着眼实用性，科学规范，合理高效”的原则，坚持全员参与，立足实际，突出特色，使校园形象更美、校园环境更优、校园品位更高。师生在良好的环境中健康、快乐的学习和工作。
读书破万卷下笔如有神，以上就是一米范文范文为大家整理的7篇《人文拓展心得体会精选 团队拓展活动的心得体会》，希望对您的写作有所帮助。
拓展活动心得体会 篇3
近期，根据总行关于微课活动竞赛的相关要求，我行微课团队成功完成了微课脚本《贷后检查的流程》，并取得了良好的效果。
此次活动竞赛启动后，我行思想高度重视，迅速认真组织开展了竞赛相关文件精神和要求的学习活动，多次召开专题会，研究部署相关参赛工作，通过形式多样的学习，切实提高全员的思想重视度，要求我行各部门、全员都能够积极主动的参与到活动中，为参赛活动提供了强有力的宣传舆论氛围；同时，为了更好的确保参赛作品的质量和品质，我行结合实际情况，抽调精兵强将，组成了微课团队，总体负责微课脚本的编写工作，为圆满完成此次活动夯实了保障基础。
团队组建后，我们在认真研究分析此次竞赛的具体要求的基础上，精心选题，积极构思，通过微课团队全员的共同努力，我行精心编制完成了微课脚本《贷后检查的流程》，该脚本受到了良好的效果。
微课《贷后检查的流程》的顺利完成，可以说凝聚了我行员工的辛勤努力，凝聚了我行员工的.聪明才智，该课件具有以下3个主要特点。
一是该微课体现了内容的准确性。
《贷后检查的流程》主要的内容是真实反映客户xx后的xx检查流程和注意事项，微课虽短虽小，但所讲解的内容准确完整，紧扣竞赛内容的核心要求，同时，体现出了聚焦具体的原则，围绕着xx后的xx检查流程和注意事项细致入微的，力求讲透讲细。
二是该微课体现了业务的实操性。
通过该微课的讲解，让我们真实清楚的了解到了客户xx后xx检查的流程和注意事项，有助于帮助我们了解相关业务流程，满满的都是干货，体现出了很强的实操性。
三是该微课体现出了群众性和艺术性特点。
该微课以实际业务为基础，并模拟了业务操作场景，真实生动的向我们展现了贷后检查的具体流程，群众语言性高，如：xx成功后，客户经理需深入企业，重点要检查企业的“两流（资金流、物资流）”、“两表(电表、水表)”、“三品（人品、押品、物品）”、“三率（资产负债率、销售利润率、货款归行率”）。这些技术要领，以群众性的语言加上现场模拟，真正让客户，让职工都能够听的明白，看得懂，内容紧接地气，语言朴实明了，让作品具有一定的生命力和吸引力。
面对未来，我行将以此次微课竞赛活动为契机，进一步鼓励全员参与到微课活动中去，并学习其他行优秀的微课作品，努力营造出良好的文化氛围，帮助我行工作人员提高业务技能，让广大客户能够更好更快的掌握了解相关业务流程，不断提升我们的服务质量和水平，更好的促进我行的科学健康发展。
拓展活动心得体会 篇4
今天该是我值得记住的日子，我成功的参加了有生以来第一次拓展训练！虽然我现在非常的疲倦也非常的累！但我仍然沉浸在自我的一个超越中，体味着难忘的团队所带给我的信心和完成超越的成就感中！“团结就是力量”在这短短的一天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、队歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。一开始为了让大家相互熟悉，21个人围成圆圈做了几个简单的游戏，在轻松快乐中我仿佛回到儿时，回到那个无忧无虑的孩童时期。
人最大的敌人是自己。在登上1米多高的高台准备往下仰的过程中，虽然我心里完全相信底下的同志们可以接住我的，但是我的肢体却不怎么听我使唤，我突然很害怕自己失误，给我的队员们造成不必要的伤害。通过这个项目，我克服了那份临阵脱逃的心态，因为我听见了队友们给我的加油打气的声音。在场的20个人都相信我，我为什么不能相信自己呢？其实，只要打败了自己的心魔，一切都不可怕。人在这个社会上生存，很需要别人给自己加油打气！
之后的4米高墙逃生，是这次拓展训练给我印象最深刻的。望着那么那么高的墙，对于一个从小都没有爬过树的人来说，简直就是天方夜谭！然而，在队友的帮助之下，我竟然爬上去了！虽然整个过程中，我大脑一片空白，我只知道所有的队员都在帮我。深刻的体验到：个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的！队友们一个个的无私奉献精神，也让我深深的震撼了！不放弃每一个人，是这个活动的宗旨！在此，我谢谢队友们对我的帮助，让我体验了一次爬墙的感觉，让我体验这种巨大的集团凝聚力！“团结就是力量！团结定能成功！只有不敢做到的，没有不能做到的！”我坚信，在大家的齐心协力下，没有什么不可能完成的事情！
下午的真人CS也让我印象深刻。第一次穿上迷彩服，第一次体验拿枪的感觉，第一次体验实地打枪战。无论是一开始的树林防守战，还是后来的保护人质战，我们绿队制定的战斗策略和队员间的相互配合都表现的非常完美。只有好的战斗方针，队员间的协调掩护，才能顺利的完成任务！整整一个下午，我们相互协作，玩的非常开心！
虽然这次拓展训练只有短短的一天，但是我的收获却是很大的！拓展训练并不是体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。我从中领悟到：如何能在突发情况下，使用有限的知识和技能，克服心理障碍，开发自身的潜能，最大限度的与他人沟通和信任，才能出色的完成任务。有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞；相互鼓励，感受团队的温暖；相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。
拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
拓展活动心得体会 篇5
拓展训练就是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。拓展训练是为了拉近了人与人的关系，让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，对团队概念都有了新的认识。
同学们可能是对素质拓展怀着强烈的好奇心，所以尽管很早就起床了，充满活力，准备着接下来的挑战。今天的做的游戏的名字叫做“一块五毛”即爱的抱抱，男生代表五毛，女生代表一块，每当导师们说一个数字时，干部助理们就必须找齐相应的人，不然就被被淘汰。干部助理们积极参与并乐在其中，第一轮的游戏就有很多人被淘汰了，在他们脸上明显写着羡慕与嫉妒。在最后一个团体胜了之后我们便又围成了一个圈，大家齐唱了一首《团结就是力量》。
一、在大一期间，受到过的拓展训练甚少，大家都会在不知情况下去做一些游戏，在游戏中能看到自己是否争取机会，是否维护团队。然而，这一切会出现两种情况：被动，意味自己没有放开。主动，更决定自己的目标。所以，在没有踏入工作的时候，有必要多锻炼自己的不足，让才能在实践中展示。
二、有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的，其实放到了那就是人生和生活，包括在风云际拓展乐园，如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴，你就抓不住人生的机会和机遇。
三、合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。
拓展活动心得体会 篇6
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。
如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自己、不一样的集体。
营员共有49名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“黑豹队”在pk中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“黑豹队”的一员也倍感荣幸。
拓展活动心得体会 篇7
做到1+1﹥2团队才是最优秀的团队，这是一直以来我们都明白的一个道理。但如何能做到，这就是这次拓展训练告诉我们的。
在上拓展训练的培训课时，看到那高高的背包，想想到时候还得背着它走一个小时的山路，恐惧感立马代替了所有的兴奋。在两天一夜的拓展训练中，一连串妙趣横生的游戏，让我们又笑又思考。特别是急速60秒和拼图游戏，正应了在培训中教练所说的，只要你用心去玩，你所收获的荣誉感是巨大的，失落感也是巨大的。在急速60秒这个游戏中，我们小组不仅迅速的选出领导者且分工明确，各职其责。最重要的是我们两个小组达成了一致共识，共享信息。小组中我们集思广益，揣摩出了一些图案和提示语跟数字的关联，并在实践中调整思路。在我们的共同努力下取得成功。然而在拼图游戏中，我们被分成了三两不一的七个小组。拿到了领导权的第七小组，未能及时领悟其中的奥妙，其他小组侧被小组的荣誉感冲晕了头，都在争抢这自己小组需要的图片，乱成一团。等到第七组要站出来领导是，大势已去。最终我们失败了。
这两游戏让我明白了这几个道理：
1、我们是一个团队，我们需要共同合作。
2、所为领导我们要及时担起职责及行使权力才能组织大局。
3、明确我们的最终目标，抛下我们的个人荣誉感。
4、只有合作才能共赢。
拓展活动心得体会 篇8
拓展活动的体会1
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。有机会参加质量发展培训网名.***让我受益非浅，感触很深！
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，我最深切地感受到以下几个方面：
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何隔阂和本位主义，只要我们在实际工作中能这样做，就会相互帮助、相互配合。紧紧地牵手，互相支持，我们就可以成为一个团结一致、有凝聚力的团队。
最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作和学习中，我必须以这种心态重新定位自己的角色和责任。
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当我的队友把我拉上4米高的平台时，我感受到了团队精神的伟大。团队合作是我们最终成功的本质。
拓展活动心得体会 篇9
20xx年11月15和16日两天。我荣幸参加了公司组织的全体员工“走长征路、铸柳佳魂”、“四驱管理”的拓展活动、经过明博教育余老师和刘老师精心策划、在公司领导的大力支持下、全体员工经过一周的精心准备、拓展活动完成的非常顺利。所有员工对参加此次活动的感受都觉得非常有意义、虽然活动已过去了好多天、但活动中那些精彩而深动的画面、感人而先进的事迹时刻在我的脑海里闪现。作为此次活动中担任一连连长的我、更是有不同的深刻体会。首先此次活动完全改变了同事们认为是一次旅游或娱乐活动的想法、而是一次开放、生动、具有教育意义的体验式培训。有研究表明：人类对听的东西大约只能记住10%、、对看的大约可以记住25%、对亲身经历过的至少能记住80%。通过参与体验、使平常耳熟能详的“团队精神”变得更加寓意深刻。拓展训练带给我的是心灵的冲击、内心的思考、心灵的净化、认知的提高；达到了预期的目的、增强了公司员工的团队凝聚力。现把我自己在拓展过程中的感受和心得与大家分享。
一、拓展活动的准备过程
11月7日下午16：00。接到了总经办的活动通知、第一个任务是商议完成柳佳拓展团的组织结构人员、按照明博教育的活动方案指示、在李总、马总的指导下、我们当天下午便确认好团长、连长、排长的人员。柳佳全员分为（1个团、2个连、4个排、12个班）、接着11月8日下午通知各车间部门主管负责人开会、告知活动的时间和地点、活动方案和具体安排、并确认好班长人选和人员分班；然后便是11月11日晚上刘老师和余老师对活动的宣传和班组任务的布置、后面就是各排各班人员3天的准备。
整个过程虽只用了一周的时间、但对活动的成功却起到了关键的作用、这与平常在工作中一样、策划和前期准备是完成任何一项任务的前提。从此次活动的准备过程、我体会到一个新的制度或项目的实施、实施前思想工作动员和目标确认非常关键、因为大家此前对拓展活动有一定怀疑的目光、但当大家听了11日晚刘老师的讲课之后、思想发生了很大的改变、在后面的班旗、队名、口号、各班人员训练等准备过程表现是我们没有预想到的；因分班时同一部门人员都分到不同的班、班长不得不利用休息时间去了解和熟悉本班的队员、突然间不同部门的人不在陌生、而最让我感到意外的是一群陌生的人、他们利用下班时间组织在一起排练、其中部分还是让其加班有很多借口的员工。汪总看到这种现象说了一句话“要是他们平常工作都有这么积极就好了??”、给了我很大的反思、其实我们的员工工作还是有热情的、思想是进步的、只是我们管理者在日常工作时分配和安排方式方法不妥、思想工作没有做到位、没有抓住员工的心、才会出现工作不积极、效率低下的情况。例如拓展过程的注意事项、很多班级自发的把注意事项打印出来交给班里的每一位队员、要求他们记住每一项、这种方式在第二天过程中完全反应出良好的效果、不穿运动鞋和工作服的没有、年龄偏大一点的都准备了拐杖、路上没有一个人乱扔垃圾、没有走丢队伍的。很多好的现象都是在我们以后的工作中需要学习和提高的地方。
二、15日“走长征路、铸柳佳魂”
第一天的项目是爬山、目的地是有着“四明第一山”之称的宁波商量岗、全程路长约15公里、对于经常有运动锻炼的人来说、这不算什么、但对于平常缺少运动的人却一次体力和耐力的考验。
第一段路程是盘山公路、山间绿树成荫、溪水清澈、空气新鲜、风景优美、阳光暖照、天天呆在公司的我们、忽然有种进入世外桃园的感觉、弯曲的山路上柳佳同事们整齐的队伍在蔓延、响亮的口号、振奋人心的队歌唱响了整个山间。电视里看到“长征”的画面仿佛又出现在我们的眼前、大家完全忘记了工作中疲劳和烦恼、脸上只有欢快和愉悦的笑容、有说有笑有唱、从没有感到如此放松过。如此美丽的心境老师在策划时是决没有想到的；队伍在计划的时间10：20分左右达到了里村、简单的休息15分钟、期间带队教练还教了各班长“柳佳是最棒的团队”项目演示。
第二段路程是山间小路、如果说第一段是欣赏风景的话、第二段那便是真正的长征体验、崎岖的山路、狭窄而又陡峭、一路都是往上爬、从大山里出来的我们像这样的路也只有小时候放牛的时候走过、这给同事们真正的考验。一些年龄偏大特殊队员走着走着开始渐渐慢了下来、这时只见各班中年轻队员有的主动为他们背包、有的牵着、有的扶着、大家相互鼓励、走在前的遇到危险路段、会主动提醒后面的同事小心注意、队伍没有一刻停留、按计划12：20左右顺利到达兰田。进行简单的休息用餐（自带的干粮）、完成了共绘蓝图“柳佳树众人扶”。迎来长征的最后一程占领“商量岗”。
第三段路程是最后一程、是一项各班之间公里比速度的路程、规则是从起点出发开始计时、按照教练设定的路线、到达终点用时最快的班组团队获胜。一连比二连先出发、各班之间相隔2分钟左右的时间、由于是比时间、队伍一出发速度就比较快、而且是比团队、不能丢一下一个队员、有特殊队员的班组很快便感到了压力、此时长征的精神真正的展现了出来、队员间帮助背包、走不动了相互鼓励、扶持、为了争取第一的共同目标和信念、再苦、再累都坚持着、没有一个退缩的、因为大家相信坚持就是胜利。像年轻的队员赵志杰从一开始便扶着夏阿姨到终点、没喊一句累、还一直鼓励着大家；队员撒义泽在中途被蜜蜂蛰了、忍着疼痛坚持到了终点、有的班途中走错了方向没有任何怨言、找准方向立即掉头向前。公里的艰险路程、一连6班最快只用43分、5班最慢也只用了50分。当队伍到达终点、柳佳的各班旗帜插在商量岗顶峰的那一刻、从同事们脸上喜悦的笑容看出、其实谁是第一并不重要、重要的是突破了自我、完成了挑战、一起坚持到了最后就是一种胜利。很多一周前还陌生的同事、此刻正三五一群、围在一起、摆着各种姿势、在这风景如画、世外桃园的商量岗上留下属于大家共同的记忆、没有感到一丝的疲惫、只有笑声和歌声。此时的我想到了这首诗句：“红军不怕远征难、万水千山只等闲；五岭逶迤腾细浪、乌蒙磅礴走泥丸；金沙水拍云崖暖、大渡桥横铁索寒；更喜岷山千里雪、三军过后尽开颜；”印证了一句话：“艰苦过后、便是成功的喜悦”。03kkK.CoM
由于二连全连的同志方向走错、导致我们完成了合影和“柳佳是最棒的团队”展示后他们也没有到达、教练安排我们到会场边等候边做各班一天的过程总结、各班都总结出了自己在此次长征中的表现优秀的地方和存在不足之处各三点。直到15：40分左右二连全员才到达商量岗、接着便进行了走长征路的颁奖和总结活动、有排代表深情的发言、有教练的深刻点评；被评选出的优团队和个人、在得到大家的赞许和肯定的同时、也得到了一定的物质奖励、伴随着激烈的掌声、在16：30分送别了返回的同事、留下包括我在内共75位同事迎接第二天的训练！总结长征过程、长征之所以胜利、主要在于有中央正确的统一指挥、目标明确、赏罚分明、严于录纪、再加上红军战士的英勇、顽强、坚决的执行了党对军队的统一指挥、红军才能攻克一个个困难。在活动中、我们也体验到了这种精神和方式带来的好处、比如：团-连-排-班的统一指挥、行动统一、分工明确、责任分明。每班队员每次活动都能了解目标、目标明确、大家就能齐心协力、朝着同一个方向努力。奖分的激励制度、让大家行动更加积极。出发前各种严格注意事项、在过程中队员们都能自觉的按要求遵守、穿运动鞋、带登山杖、不乱丢垃圾、不乱摘花果。一路上队员之间相互鼓励、扶持、走错路也要坚持走完路程。这些长征精神都是我们在工作中值得学习和宣传应用的。!
三、16日“四驱管理”培训
有人说“如果把公司比喻成一辆四轮驱动的汽车、管理者就是那个驾驶员、正是他们掌握着公司前进的方向和速度、支撑汽车前进的就是那四个驱动轮、缺少任何一个驱动力、都会影响甚至丧失汽车前进的功能”。也就是说、想要使汽车持续、稳定、高效的前进、四轮驱动、缺一不可。四驱管理就是要打造管理者的“自知力、凝聚力、判断力、推动力”；这是公司策划此次培训的目的；因此留下来参加培训的75位同事都是公司各岗位的管理人员。
四驱管理培训从15日晚上19：00的分班开始、在屠教练的激情而又富有感染力的演说和指导下、我们75位同事被分位四个队。我知道这是一次非常难得的锻炼和提高自己的机会、我积极争取到了担任其中一队队长的机会。第一任务是15分钟内完成队名、队旗、口号和队歌的编排和制作、在队员们的有力合作下、在规定时间内我们完成了任务：“队名--必胜队；口号--必胜?必胜?志在必胜；队歌--咱必胜队?就是不一样?说不一样?就是不一样”。完成第一任
务、队员们提出了一个共同目标是：要么不做、要做就做。那刻、我在他们身上看到了一种具大而自信的能量、也给了我极大的鼓舞、我一定要带领大家出色的完成16日任务。给我的第一个考验便是在完成制作后17位队员必须整齐喊出我们的队名、口号、队歌、一人不合格惩罚是队长做20个俯卧撑。很幸运我们都做到了、4队中有2队长受到了惩罚。10多分钟简单的队名及队歌创着和展示过程、我总结出我们胜利的原因是因为我们的口号和队歌都是同事们日常生活中听过的词句、比较大众化而且简短易记。而受罚的队伍主要是因为他们的相对比较复杂、口号较长、歌词不是大众化、有些队员可能都没有听过、所以在短时间内是很难记住的。这就是自知力训练、管理者在工作中、完成任务前先要考虑到下属的及团队的能力、如何用最简单而有效的方法去完成任务、做出正确的判断和指示。
用完早餐、在蒙蒙细雨中、迎来了16日拓展训练的开始、先是集合队伍、分配带队教练、我们必胜队是朱奎教练。在集合过程我们还体验了屠教练的别样惩罚方式、原因是15日晚上有5名队员没有按规定参加分班活动、需在今天早上分到4个队中、由5名队员自己挑选一个中意队伍、但处罚却是被挑中队的队长要被罚20个俯卧撑。因此我们4个队长都受到了这种特别的惩罚、其实这是一种管理员工的方式、对于一些问题员工、我们不能只是批评教育、而需要的是智慧。人都是有感情的、在一个团队中、下属了犯了错误、领导当着众人的面为其承担了责任、下属一定忠于这位领导的、为啥亮剑中李云龙的部队个个都服从他的领导、就是这样的例子。
第一个训练项目“信任背摔”、目的是为了培养团队之间的相互信任、背对战友站在米高台上、当他们回答出“时刻准备着”的那一刻、再胆怯也会勇敢的倒下去的、因为此刻是无比的相信他们。原本我的目标是18分钟完成任务、在教练的鼓励和团队的默契配合下、结果我们18人只用了13分钟便完成任务、超出了我们的目标。从这个项目训练中、我体会到既然是一个团队、就应该相互信任、相互合作、紧密的团结在一起、就一定能完成任务。当然需要有一个正确的目标和正确的方法、最重要的是需要有值得信赖的队友、就像朱教练说的：“如果在下面接的队友换成是一群小孩子、再有勇气的人也不敢摔下来的”。同时也需要有正确方法、如果下面的站着的队友之间没有做好保护措施、大家也是不敢摔下来的！正如在我们工作中一样、一个优秀的管理者、需要培养一个优秀的团队、不管是领导还是下属之间要相互信任、用人不疑、疑人不用、用正确的方法、培养出值得依赖的下属。管事是科学、管人却是艺术、所有的事最终都会转化成人的问题、如何打造一个优秀的团队是我今后工作中需要努力学习的地方。
第二个训练项目“空中单杆”、这是一个突破和挑战自我的项目、队员们听说要爬到米高的高台站在25cm圆盘上跳出去抓单杆时、很多队员就在想、这怎么可能！特别是一些平时有恐高的队员和胆量比较小的女生！但当大家在听完教练的讲解、做好保护措施和队友的鼓励支持下、无论男女队员、都勇敢地完成了这个项目、规定1小时、跳出并抓住得3分、没抓住得分；我们用了37分钟、获得了52分、只有2位队员没有抓住。在我爬上高台的那一刻、心里还是很紧张的、但听到队友鼓励加油的声音、我告诉自己、我一定能行、我不能让自己失望、更不能让大家失望、当一跃而起抓住单杠的那一刻、是无比的兴奋和激动、我做到了、成功了！这个项目告诉了我们一个人生道理、不管是在生活和工作中、要想去取得成功、首先要战胜自己怕失败的心、勇敢地迈出第一步、正如训练中为什么跳出就能得2分、抓住单杆只有3分、其实它是想告诉我们只要迈出第一步、无论有没有抓住、就是一种成功。也让我想到了在平常的工作中、我们有很多的时候、在事还没有去做之前、看到有点困难、就会说无法完成、可想这怎么能完成呢？其实困难再大、只要我们去做了、哪怕是失败了、还可以在失败中去总结方法去获得成功、而不尝试则永远不会成功。
第三个训练项目“穿越电网”、18个大小不同的洞、在规定时间内、18位身材各一的.队员一次性从里面穿过、不能碰到电线、且每个洞只有一次机会、通过对洞大小分析、我们决定让2个胖一点的男队员先从大洞过去、然后一个个先把瘦小的队员抬着从洞里送过去、队员们不畏寒冷、脱掉上衣努力的尝试着、一遍又一遍、最终我们的最好成绩是一次性过了16个队员、有2位没有过。完成这个项目、教练也给我们总结了没有全部通过的原因、首先是我们开始没有确定好目标、要一次性全部通过、作为队长这主要是我的责任；其次是方法不对、应根据队员的身材结合洞口的大小、找准最适合每个队员的洞、用什么样的顺序和方法去穿过、最后是在穿的过程中去总结和思考顺序和方法。仔细一想、其实这正是工作中我们所学的管理方法PDCA（计划-实施-检查-总结）。同时也告诉我、完成任务先要有正确的目标；每个人的能力大小犹如每个人的身材、有胖有瘦、需要用到最适合的岗位、不能大材小用、小材大用、要知人善用、量材录用；然后相互协作、不断地总结改进定能完成任务。
经过三个项目的比拼、不负队员们的团结努力、我们“必胜队”在四个队中获得了第一名。得到其它三队的赞许的同时、也免受了俯卧撑处罚。在这环节给我印象最深的便是：失败队要向获胜队鞠躬行礼、并说“恭喜你们”！只有等获胜队挥手说“承让、承让”才能直身。这是在教育我们做人的态度、既然是比赛、就一定会有输赢、努力了不一定会赢、但不努力一定会输、输了就要面对现实、虚心接受别的人指点。生活中也是同样、而且只会更加现实和残酷。
最后一个项目是“求生墙”、已称“毕业墙”。不在分队、我们所有人员翻过米的高墙即为拓展训练毕业。没有任何工具、没有保护设施、能利用的就是我们每一个队员的身体。在教练的指导下、我们很快便搭起了人梯、所有队员在墙下充当保护伞、先把个子高、力量强的张华杰送上去拉引、翻强队员踩着人梯、上拉、下托、女先、男后、重前、轻后、倒挂人绳、男同志个个不怕脏、不怕累、争当人梯、一个接一个地翻越了高墙、完成了大家认为不可完成的任务、这是是属于一个团队的胜利。让同事们认识了柳佳团队的强大、相信只要我们大家齐心协力、紧密配合、克服困难、就没有我们完不成的任务。正所谓没有完美的个人、但一定有完美的团队。
完成策划的四个拓展项目、我们所有队员还在美丽的商量岗上合影留恋、记住我们这2天付出与收获的瞬间。然后便是屠教练对2天的训练着总结点评、整个总结过程都在掌声中进行、一是掌声送给我们自己、感谢我们这2天训练的付出和收获。二是掌声送给明博教育的老师和教练团队、感谢他们的精心策划和一同分享陪伴。三是掌声送给公司的领导、感谢他们给了我们这样的机会。四是掌声送给每个队的优秀队员、感谢他们在训练中乐于奉献的精神、积极向上的精彩表现。五是掌声送给我们优胜团队“必胜队”。掌声是对我们努力付出所得成果的肯定。六是掌声送给队友、感恩他们甘为人梯、愿为人绳让我们顺利毕业。七是掌声送给柳佳团队、两天的训练不仅是个人、团队也得到了很大的是收获、掌声是对团队的鼓励、鼓励我们继续前进、为柳佳的强大而努力。短短的半小时、却是一堂深刻的教育课、同事们每一次激烈的掌声、屠教练每一段寓意深刻的点评都振奋着我。在回荡的掌声和振奋人心的话语中结束了2天的拓展训练。
四、拓展对我工作带来的几点启发
1、管量工作中、任务目标要明确、指挥要统一。
2、管理过程应有更多激励制度、赏罚分明、少抱怨、多鼓励。
3、岗位任务分配要量体裁衣、有效利用每一个人的特长和优点、相互协作、团队能力就会强大。
4、在困难面前要敢于挑战、突破自我、再辅以充分的准备、就能战胜困难、获得成功。
5、优秀团队需要相互信任、需要培养出一批批值得信赖的下属、用人不疑、疑人不用、提高团队凝聚力。
6、领导要明确自己的职责、敢于承担责任、下属犯错、要主动担责、少指责、多教育、以德服人。
7、学会感恩、感谢支持我工作的每一位同事和下属、感谢给我机会和指引我向上的每一位领导。
此次拓展、不仅收获的是大家都说的“团队力量”。让我收获更大的是以上7点工作中的需改进的地方。感谢公司给我安排的这次学习机会、感谢有这样的机会将所学与大家分享。我会结合实际、努力将拓展收获应用到工作中去、让我们的团队变得更加强大、让柳佳的明天更美好、不负公司领导在精神和物质上的付出以及对我们的期望。
拓展活动心得体会 篇10
9月16日、我代表公司参加了人众人举办的拓展训练体验课程。来参加这次拓展体验的人分别来自十几家不同公司的培训负责人。虽然我们在这之前是素未谋面的陌生人、但都充分发挥了HR人员的工作热情和职业素养、迅速熟悉彼此并整合成为一个全新的团队。队员们纷纷热情高涨、斗志昂扬、尽情地享受着来自队员们的关爱和鼓励、充分地体会来自团队的力量！
这是我们大部分队员第一次参加拓展训练、当我们驱车到达位于房山青龙湖训练营的时候才知道、拓展训练是一项挑战极限的训练活动、是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式、严格谨慎、强调纪律。旨在激励人的斗志、激发人的潜在能力、创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练、而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式、综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的一天拓展训练时间、但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富、无论我们身处何种工作岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里、让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“抓手游戏”、“齐眉杆”、“松鼠与大树”；几乎所有的项目、我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义、而是相互帮助与协作。就如游戏中“齐眉杆”一样、一根长5米长的细竹竿、每个队员伸出自己右手的.食指、高度达到平均眉毛的位置。教练会在开始时把竹竿放在大家的食指上、然后计时开始。队员们要做到在60秒内、通过统一放低手臂让竹竿达到齐腰的位置。在这一过程中、每个队员的食指都不能离开竹竿、并且不能弯曲身体。在这个看起来简单、但做起来并不容易的项目中、我们一共用了三次才在规定的时间内完成。在第一次、竹竿向着相反的方向抬去、失败后我们总结经验。在第二次时我们尝试新的方法、在第三次时我们利用两端和中间的配合的方法在规定的时间内完成了目标。给我最大启发是：没有完美的个体、只有完美的集体、只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能如此、那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识、合理分配资源。
“趣味排数”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力。这个项目中共有三十张图片、每张图片上的内容都对应着一到三十内的一个数字。但每张图片上的内容都需要我们思考猜测。比如其中一张的内容是一座桥、这其实是代表着数字十七、因为图片上面试一座十七孔桥。我们要在规定的60秒内、从起跑线上跑到10米外的一个圆圈内、每组只能派一个人进到圈子里、拾起圈内的图片、其他的组员只能站在圈子外面通过圈内的人拿取图片、然后进行判断、排序、交给教练、最后跑回到起跑线处。对个人来说看似不可能的事、在团队面前就能转化为可能。我们一共用了四次机会完成了这个项目。困难面前一个人的力量是多么的眇小、集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析、全面、系统地看待问题、做出正确的规划、同时注意人力资源优劣互补、这样我们才能少走弯路、充分发挥个人特长、高效地解决问题、圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是、在项目完成的时候每个人做出的总结与感想、鼓励大家积极发言、认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新、我们在工作也需要不断的突破创新、才能挖掘出自己最大的潜力。
在这短短的一天里、大家共同攻破一个又一个的困难、增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟、在体悟中受益、在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历、它给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
