打篮球的周记 篇1
咱们女生对篮球从来不“伤风”，而有些男生却对这小小的篮球情有独钟。要不是这学期体育课要学“篮球直线运球”，我是肯定不会碰篮球一下下的。
刚开学老师说咱们这学期要学习篮球直线运球，马上，周围的男生像苍蝇相同嗡嗡直叫，女生则无法的底下了头。星期六，我在家闲着无聊，想起能够去打篮球，趁便操练操练。所以和洽朋友一同到篮球场打球。
邹映雪的爸爸先给咱们摆正姿态，然后让咱们试着把球投向篮球筐。从小我就以为这个篮球架上的筐太高，我怎样也投不进去球，而现在再一看仍是有当年的感觉。看着小雪一个个球像调皮的孩子被赶出来似的，我心中也有些严重。后来比及小雪休憩的时分，我试了一试，球如一个美丽的舞蹈家，在篮筐周环绕来绕去，像是在跳美丽的华尔兹。“怦”，球总算从篮筐里落了下来，我快乐极了，这是我第一个投进的球。后来我和小雪一人占一个篮球架，再接再励的往上投，常常投中一个我就快乐一阵，越来越觉得篮球好玩了。最终咱们打点了一下，我投中了一百多个，小雪投进了五十多，这一个下午的收成太多了。咱们赶着落日开快乐心的回家了。
经过这次操练我不只球技提高了不少，并且感到篮球也越来越有意思了。打了一个下午，我觉得身体也有了生机。今日但是三全其美啊！
打篮球的周记 篇2
这几天，爸爸买回了一个篮球，对篮球一贯生疏的我不免有些激动，我就刻不容缓地要爸爸带我到邻近的篮球场打篮球。
今日是星期天，我早早的就起来了，我和爸爸一同到了篮球场，现已有几个叔叔在打球了。只见深棕色的球在他们的手中传来传去，如同被他们遥控了相同。我想：打球也不难嘛！我摩拳擦掌，可球一到我手里就如同失控相同。我把球扔出去，不是打到篮板上便是打到框边上，怎们也不进篮球框。我有点傻眼了。这时，爸爸说：“让我来给你演示一下吧！”说着，爸爸拿起了球，悄悄一投，这篮球如同很听话的姿态，乖乖地进了球框。我有些怒火中烧，凭什么他能进，我就不能进呢？我一把抢过篮球，对着球篮随意一投——球，居然进了！我开端有些自鸣得意，真么简略。我又拿起了篮球，对爸爸说：“看好了！”边说边瞄准一投，篮球如同成心和我闹着玩，再篮筐上转了一圈掉了下来。
我有些生气了，斗气似地拿起球狠狠的投了几下，但是手中的球怎样也不听话，不是打到篮筐，便是底子就没碰到篮筐。我有些泄气了，这时爸爸批判我说：“打球要有耐性！”我马上重振了决心，休憩了一瞬间，马上就站起来开端投了。
我拿着篮球专心致志地看着篮筐，我两手拿球重心在右手，用力跳起来一投，但是因用力过猛，打着篮板弹了下来。我又再一次瞄准，由于有了手感，我这次就掌握好了力度，跳起来一投，球这次总算安安稳稳地落进了球篮。
这时，爸爸忽然对我说：“已然能投进了，我就给你安置一个使命，再投进五个球，我坚决果断的容许了，我在心底里给自己鼓劲：加油，加油······
过了一瞬间，咱们该走了，今日总共我进了15个球，想不到第一次打篮球就让我这么难忘啊！
打篮球的周记 篇3
今日下午，我写完作业后，老友邀我去打篮球，我满心欢喜地容许了。
来到了解的篮球场，我开端投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球当即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！
一开端，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得当心点儿了。特别是捡球的时分，我得一边躲球，一边找自己的球。不然，狡猾的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真如同是在刀光剑影之中穿行。我躲躲闪闪，看准机遇就投，总算进了两个。
看着他们玩得这么勤勉，我的手也痒痒了。所以，我拿起我的球，鼓足了气一投，球不偏不倚，正好一个空心球。这时，传来了一个了解的声响：“不错啊，有前进！”同学提到，只见他打了一下我的手，然后敏捷在球坠落的时分接住球，说：“怎样你的手抓不牢啊？”我无话可说，我趁他不注意，一会儿夺下了他手中的球，说：“诶？你的手怎样也抓不牢啊？”那个同学，气得怒气冲冲。接着，我又一投，啊！没进。这时，拿起球，站在三分线上，一投，竟是一个空心球！
我今后要多练球 ，才会有前进。
打篮球的周记 篇4
暑假里的一天黄昏，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空呈现了一道彩虹。我的心境像彩虹相同美丽，由于爸爸要带我去校园打球。
我和爸爸骑车来到了校园，爸爸说“咱们先操练运球。”我依照曾经原地拍球的姿态拍球，可人一走，球跟不过来。所以拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我这姿态，知道我必定碰上了麻烦事，所以大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才干走动。加油，只需功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你必定行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”但是球仍是步听话。想起爸爸方才鼓舞我的话，我又从头操练起来，这一次我捉住动作的办法，渐渐地，我能够操控球了。没多久，我总算学会了运球，不论我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此时，我心里甭提有多快乐了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。
后来，爸爸又教我投篮，我先测验原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，便是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿态，还教我一个办法，只需击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招公然凶猛，我纷繁投进了好几个两分球。爸爸表彰我前进快，我快乐得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢！
从此，我爱上了打篮球，每天我都要到校园的篮球场上跟几个小同伴练上一回。打篮球不仅仅风趣的，还让我理解了一个道理——失利是成功之母。失利时，只需咱们多加操练，成功就在眼前！
打篮球的周记 篇5
本周是我参加校园篮球队的第一周。作为一位篮球迷，我一直梦想能够成为一名出色的篮球运动员。终于有机会加入校园篮球队，我非常兴奋，希望能够通过这个机会提升自己的篮球技术和团队合作能力。
在第一次训练中，的教练向介绍了篮球队的基本规则和训练计划。他强调了团队合作的重要性，告诉只有通过默契的配合才能在比赛中取得胜利。我对此深表认同，并下定决心在训练中付出更多努力。
接下来的几天，进行了一系列的训练。先是进行了简单的热身运动，然后做了一些基本的篮球动作练习，如运球、传球和投篮。虽然这些动作看起来很简单，但我发现自己在实际操作中并不如想象中那么熟练。我并没有灰心丧志，而是更加努力地练习，希望能够提高自己的技术水平。
训练的第三天，进行了一场模拟比赛。这场比赛对我来说是一个很好的机会，可以测试一下自己的篮球水平。在比赛中，我切身体验到了团队合作的力量。密切配合，互相传球、策应，最终取得了胜利。的教练对的表现非常满意，并鼓励要保持训练的劲头，为接下来的比赛做好准备。
在训练的过程中，我还遇到了一些困难和挑战。比如，我发现自己的身体素质不够好，跑动速度和耐力都有待提高。为了改善这种情况，我决定每天都进行跑步训练，提高自己的体能水平。我还邀请了一位比我技术更好的队友帮助我提高投篮和运球技术。通过队友的指导和帮助，我逐渐提高了我的篮球水平，更加自信地面对训练和比赛。
而这一周的训练对我的改变不仅仅体现在技术上，还有心态上。在训练的过程中，我遇到了失败和挫折，但我学会了不放弃，勇敢面对困难，并从中成长。我逐渐认识到，篮球不只是一项运动，更是一种精神力量的体现。通过训练，我学会了如何承受失败，如何团结合作，如何不断进步。
小编认为，本周的训练对我来说是一次很有收获的经历。我不仅在篮球技术上有了提高，还学会了如何与队友合作、如何面对挑战和失败。虽然这只是我参加篮球训练的第一周，但我已经感受到了篮球的魅力和意义。我相信只要坚持努力，我一定能够实现自己的篮球梦想，成为一名出色的篮球运动员。我期待着下一周的训练和比赛，我相信自己一定能够更上一层楼！
打篮球的周记 篇6
今日，阳光明媚，天气晴朗。天空像一张薄薄的蓝色卡纸，天空中的朵朵白云像极了一只只心爱的小绵羊。
外公容许咱们下午要带着我和哥哥一同去打篮球，他实现了自己的许诺。所以吃过午饭，咱们哥俩就各自骑上脚踏车，跟在外公的死后驶向了体育馆。一路上拐了几个弯，十分钟的时刻体育馆就到了。咱们把自行车停好，便开端打球了。我先发球，球公然妥妥滴到了我的手上，我一路左躲右闪，避过了哥哥的重重阻止，总算抵达了篮框周围，忽然哥哥冲了出来，想要劫我的球，幸而发现及时，我灵敏地一躲，总算躲过了一劫。这下再也不能错失机遇了，站在篮框的左边，我纵身一跃，双手把球奋力向外投出，只见空中呈现了一道美丽的抛物线，然后球就稳稳地落入了球框。我激动极了，现在的比分是2：0，接下来轮到哥哥发球了，我哥哥这个速度，真不是盖的，我怎样拦都拦不住，三两下就到了篮筐下，我的气味还没平稳，哥哥的球却现已投了出去，走运的是，由于哥哥的脾气太急，用力又过猛，球打在了篮筐上，弹了出去。看到时机来了，我立马箭步向前，接住了球，再一个反身弹跳抛球，投了一个美丽的“空心球”。我快乐的一蹦三尺高，现在的比分现已上升到了四比零。这下可惹恼哥哥了，他个暴脾气上来，谁都操控不住，直接就在发球的当地投了个三分球，惊的我呆若木鸡。
经过了上下半场几十分钟的奋力厮杀，我现已累得精疲力竭，瘫在了地上，终究的比分是53比60，哥哥以7分的弱小优势打败了我。尽管落败，但是今日的竞赛进程仍是让人回忆深入。眼看着太阳逐渐落下了，咱们也恋恋不舍地离开了体育馆。
打篮球的周记 篇7
一天，我和邓跃瀚、罗卓全去打篮球，放好东西后，我提议说：“咱们打竞赛，半场，中线为界，二打一，好不好？”他们俩说：“好啊！”我说：“由所以二打一，所以那两个人一队的要投进五球，那个自己一队的，由所以一个人，所以只需投进三球。”经过猜拳决议，我和邓跃瀚一队，罗卓全一队。
罗卓全发球，他运着球，像头牛相同张狂的冲过来，我冲曩昔截球，没想到他猛地往右一拐，过了我，邓跃瀚向前拦他，他左手熟练地把 球运到右手，也过了邓跃瀚。见此景象，我向罗卓全冲了曩昔，一回身，想要盖他的球，没想到，罗卓全向看穿了我的心思相同，知道我要回来盖他，他一个急停，把球一投，进了！轮到咱们开球了，我把球传给了邓跃瀚，罗卓全天然会去守他，疏忽我，我跑到篮底下，做了一 个手势，邓跃瀚把球扔给了我，此刻，罗卓全冲过来爷挽救不了了，我一投，球也进了。跟着时刻的消逝，你进一球，我进一球，；你防 我，我防你，逐渐地，比分打到了4：2，咱们都只剩下一球了，中场休憩了，邓跃瀚跟我说：“陈炜，等下罗卓全必定会拼的，我先把球传给你，然后你伪装上篮，成果把球给他，他看咱们这样，必定以为咱们大意了，自己也就放松了，咱们趁机竭尽最终的'力，拼一拼吧！”
依照邓跃瀚说的，我逐个照做，把球给了罗卓全，罗卓全说：“你们怎样弄的，居然丢球？哈哈哈，你们死定了！”他果然上钩了，速度也慢了，动作也大了，我趁他不备，把球偷了过来，邓跃瀚现已在篮底下守好了，我把球给他，他投进了。成果比分就按5：2完毕了。
打完球后，咱们三个都高快乐兴地回家了。
打篮球的周记 篇8
周末打篮球周记300字（一）
下午，爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。
来到服务台，工作人员让我们先办卡，然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。
我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔，球应声入网。我看着羡慕不已，心里想，这看上去很简单嘛，自己赶紧抢过一个篮球向上一扔，哎，没进，我心里不服气，又扔了一个，还是没进。我甘心，又投了一次，结果依然令人失望。
我连续投的这三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高，是因为你太着急了，你投的太低，也是因为着急。不要慌，冷静点，咱们继续来。”听爸爸这么一说，我放慢速度，瞄准后投了一个，可是由于太慢了，力气不够大，球又一次打铁而出。这下，我又开始着急了，一个球，二个球，三个球，没进，还是没进。
爸爸在一旁看了我的表现，火不打一处来，板着脸严肃地说道：“爸爸跟你说了，要仔细，要冷静，不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容，就对爸爸说：“爸爸，你再投一个球让我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一个球，你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球，稳稳的举起来，一副胸有成竹的样子，随着呼的一声传来，球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来，连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样，连续投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人，他也着急了。
这时，我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个，天哪，妈妈居然投进球了。那一刻，我终于明白：无论做什么事，都得冷静、有耐心。
周末打篮球周记300字（二）
星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。
打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的.我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。
该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。
周末打篮球周记300字（三）
星期天，妈妈在学校加班，我写好作业后感觉没事可做，便抱了一只篮来到操场上练习拍球。我左手拍一下，右手拍一下，还没拍几个呢，球就离开我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不听我的话，我气极了。心想：球星姚明打球可轻松了，球全在他的掌控之中。可是球到我的手里怎么就不听话了呢？
但我并没有气馁，接着练习，不一会儿，有点儿感觉了，拍起球来也顺利多了。接着，我又练投球。我双手举着球，脚用力一蹬，双手又将球向上扔，哎呀，就差一点点就投中了，如果用力点球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好顺利的进了球网。我开心地跳了起来，大声的欢呼：进球了！进球了！
今天，我终于将球投进了球篮，真开心！
周末打篮球周记300字（四）
上午，我约了几个同学去打篮球。我们比赛的场地学校。
到了学校我说：“点名，xxx、xxx、xxx、xx。”他们都一一的到齐了。我们分了组让xxx作裁判。我和xx一组，xxx和xxx一组。
开始啦！xxx一投球我们就抢了上去，结果被我们组的x抢x到了只见他一边拍一边跑，让他们追抢不得，忽然xxx一下子挡住了xx，但是我拦住了xxx，xx趁机一跑，跑到了球篮前一投。“唉，没进”我垂头丧气的说道。“xxx，快去拦xxx！”xx突然说道。我飞一般的跑过去，但来不及了。虽然xxx拿到了球，但是时间已到。一声稍响，我又把球给了xxx然后和xx商量了一下，然后开始比赛。xxx一发球xx就抢了上去。xx一抢到就传给我。他俩刚要到我身边，我就传给了孙捷。就这样我们到了篮下我一投，竞然进了。我刚投进就完局啦。xxx说：“1比0，xxx胜。”我们高兴的不知怎样形容啦。
今天我太高兴啦。
周末打篮球周记300字（五）
傍晚吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球，那里有好多小哥哥也在打篮球，我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒，我在他们的眼前显得那样的矮小，不过我也不服气，我抱起球就向篮球筐投去，一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我一下子投进了一个，我的心里真高兴啊！
不过，我的动作不是很规范，爸爸给我讲了打篮球的规则，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原来是这样啊，我明白了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”了。原来打篮球还有这么多的要领啊，我一定要认真的练习，长大后能像姚明大哥哥一样为国争光！
打篮球的周记 篇9
上周，我开始学习打篮球。这是我一直以来的梦想，我便决定每天记录下学习的点点滴滴，以此来激励自己不断进步。
第一天，我来到篮球场，一脸茫然。教练给我介绍了一下基本动作，如持球、运球、投篮等。我努力模仿着教练的动作，但总感觉动作有些生硬。教练看出了我的困惑，耐心地给我讲解，告诉我要慢慢来，不要着急。我听了之后，心里暖暖的，觉得自己有了一个好教练。
第二天，我继续努力学习，这次我开始练习持球和运球。我发现自己的控球能力还是比较差，总是容易失误。但是我没有放弃，我不断地练习，直到我的动作流畅了很多。教练看到我的进步，也很开心。
第三天，我开始练习投篮。刚开始，我的投篮偏离篮筐的次数较多，看着学弟轻松投篮，我感到一阵无力。但是我知道，只有不断练习，才能提高自己。我跟着教练练习投篮的动作，注意调整姿势和力度。渐渐地，我的投篮准确率也提高了一些。
第四天，我开始练习运球和投篮的结合。我模仿着教练指导的动作，一边运球一边投篮，尽可能使自己的动作更加流畅。这个过程充满了挑战，但我并不退缩。我想着教练的话，慢慢来，不要着急。
第五天，我继续练习运球和投篮的结合动作。我的控球能力明显提高了许多，我可以更加自如地控制球的方向和速度。我的投篮也更加准确了，篮球能够轻松地穿过篮筐。我兴奋地和教练分享我的进步，他也为我感到高兴。
经过一周的学习，我深刻地体会到了学习打篮球的乐趣。每一次进步都让我感到满足，每一次挑战都让我更加坚定。我相信只要坚持不懈，我一定能够成为一名优秀的篮球选手。下周，我会继续努力学习，争取取得更大的进步！愿我的篮球梦，终有一天成真！
