你知道怎么写出一篇高分的周记吗？周记写作是一个不断进行脑力活动的过程，作为学生，每周最熟悉的应该就是写周记了吧，周记可以让我们更加积极和自信地迎接未来的挑战。我们已经为您准备好了“工作实习周记”，如果您能从本文中汲取一些精华那就是我所渴望的！
工作实习周记 篇1
这是我实习的第一周，在这一周内因我新来的缘故，只是打字，整理办公室，收集一下一些资料等零事。
主要收获与体会：
春去秋来，日复一日，大学四年就如白驹过隙，转眼间到了实习期间。我很荣幸走进。 刚到单位，我对周围的环境和要处理的事情感到茫然和不知所措。但这一切依然没有改变我对工作的热情。 在这一个星期的实习当中，使我了解了单位的管理制度，作息时间等。让我知道了一个单位只有有了严格的管理与考核体系，合理的作息时间，单位才能有长远的发展。其次，使我深深体会到理论与实践的差别。
记事：
初进单位，周围的环境对我来说都是很陌生的。同学变成了同事，我习惯性的向他们打招呼。 我觉得这不仅仅是一声轻声的问候，他传达的是一种对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与关心。 第一天，所有的同事都很热情的招待我，并给我大致的介绍关于单位的一些状况。
指导教师批阅意见：
实习期间努力工作并有所收获，能够体会到工作的辛苦，懂得了今后在工作岗位上应该如何应对，该同学表现良好。工作踏实，认真。
初步熟悉了单位业务的基本实际操作，并做简单的文书操作; 了解单位计算机的操作系统与现在运行的状态，基本掌握现有机器的运行情况等，并使用办公软件整理单位档案等。
主要收获与体会：
经过一周的实习后，我逐渐进入了状态，熟悉了单位业务的实际操作。因为是初到单位对于我的工作也只是简单的文书操作，在网上查找与客户需求相关的资料，进行询问，要价，还有每天处理一些计算机日常维护的工作，并整理单位档案等。 虽然工作不算辛苦，但我觉得我需要学的东西还挺多的。平常在校学的只是一些理论知识。而在这所有的工作需要亲自实践来完成，这使我更体会到理论与实践的差别。 我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。这些活虽然看起来根本就不起眼，但对我来说还是需要从零去学，从小事做起。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
记事：
虽然在计算机操作方面比起其他身边的同事来说得心应手，但在心理上还是有点压力，即使我已经实习了一周，但对这家单位来说我毕竟是个新员工。看着身边的同事办事都那么利索，虽然他们对我很热情，并且都很认真的教我。但是办事比起他们来说我还是没有那么高的效率。但我没有灰心，因为我相信只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。 但也要做到做事必须注意细节，仔细观察工作中的每一个细节，这样会学到更多东西。
指导教师批阅意见：
实习期间努力工作并有所收获，能够体会到工作的辛苦，懂得了今后在工作岗位上应该如何应对，该同学表现良好，跟同事们相处的也好。
单位日常办公，办公软件的使用，上网查找资料，进行Word，Excel的制作与存档，对客户进行联系与洽谈;
主要收获与体会：
这周我感觉自己应该基本上适应了这里的办公环境，应该很顺手的完成领导分配的任务，并且想的一直不会违反单位的作息制度。但感觉和实际操作是两个不同的概念。我还是在工作中不断泄露出了自己的毛病。比如，时间观念不是很强，做事有点粗心大意等。以前在学校上课时偶尔会迟到，但是每次都不会那么重视，觉得一两次无所谓。但是就是因为无所谓让我把以前养成的坏习惯带到了现在的工作单位。从这使我感觉到无论做什么都要严格要求自己，认真对待，提高警惕，把时间放在第一位。
记事：
我慢慢适应了哪里的环境，曾经的一些担心都完全不存在了，可遇到新问题时，感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正用起来谈何容易。于是我遇到不懂的地方就问那些老干部，一开始还觉得不好意思呢，后来问了一次两次之后就不觉得了，他们也很耐心的教我。文秘工作的现实需要我们不仅仅的收集，整理资料，更要能干事，并能干成事。
指导教师批阅意见：
该学生表现良好，助人为乐。做事认真。
收费，去客户家查水表。
主要收获与体会：时间过得真快，不知不觉到了实习第四周。回想前三个星期实习期间学到的东西还真不少。比如熟练使用打印机、传真机、并组装机子、系统维护等，虽然在学校学过有关这方面的知识，但那些纯属理论知识，而在单位每天都是亲自实践以前学的理论知识。 这样理论与实践相结合，效率更高。通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是，单位的领导和同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解所学的知识。
记事：
实习第四周开始，除了接触单位日常办公，上网查找资料，学习网络知识学习汉语等外，还接触一些单位的新业务。对于处理单位的新业务虽然我还是个新手，但是跟着同事认真学习，我相信慢慢我会由新手变为老手。 现在开始我收水费，查设备。这样使我慢慢对财务方面也有了一定的了解 工作进行的还是比较顺利，虽然自认为并不好，但是能够根据在会计和同事指导下完成工作。
指导教师批阅意见：
该同学实习中表现好，认真工作，工作踏实，责任感强。
单位日常办公设备的应用及简单维护; 电脑维护，学习财务方面的知识。
主要收获与体会：
因工作量大的原因，自己在紧急的时候会变的手忙脚乱，设置会有一些工作失误等现象。如果要避免这样现象的发生，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是我们领导给我的忠告。 在这单位大家都很认真的工作，给我一种特别想融入他们其中不断地挑战自我，充实自己。这将对我以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。
记事：
还是跟上周一样，只要有时间就跟上会计去办理单位财务上的业务。偶尔跟客户厂家进行联系与洽谈，对方所需信息等给他们发传真，打印、复印单位资料等。 上网查找资料，电脑维护，还有学习怎样跟客人面对面的交流。 这一周自我感觉过得很充实，充分利用时间学习一些在学校学不到的知识。这些事对我来说是我走入社会的第一个台阶。 一、三、五学习了俄语。从刚开始的认字母到了现在的能读一些句子。
指导教师批阅意见：
实习期间努力工作并有所收获，能够体会到工作的辛苦，懂得了今后在工作岗位上应该如何应对，改同学表现良好。
单位日常办公、电脑日常维护; 进行Word，Excel的制作与存档; 协助同事做工作总结和工作计划。学习俄语。
主要收获与体会：
我在这家单位上班不知不觉已有一个半月左右了。想一想自己刚进这家单位实习时，感觉有些茫然和不知所措。而现在这种感觉虽然没有了，但是觉得自己要学的东西还很多。真的在校学习和进入社会参与实践工作是截然不同的。我在这家单位不仅学到了以前在校没有学到的知识，更重要的是学到了怎样与人相处。真的，待人真诚，做事认真是很重要的，还有必须有时间观念。
记事：
本周虽然还是接触了以前的老工作，但在与同事的共同工作中， 更进一步了解到了单位一些使我还没了解到的业务。协助同事整理主要客户资料，了解设备信息。通过本周的实习，了解到更多知识，收获很大。
工作实习周记 篇2
实习单调，但我不能安于这种情况我要学些别的东西丰富自己。打定目标后我决定学习linux。
为什么要学习Linux？因为Linux是嵌入式中比较主流的嵌入式操作系统，除了Linux我们还有其它选择，比如wince，vx_works，uc_os等等，但是linux具有一个明显的优点：就是所有源代码都开源，并且专门发表在一个网站上，供需要的人下载，但是开源并不是等于免费，如果你想把Linux用于商用，还是要支付部分费用，但这相对一些需要付高昂的授权费的操作系统来说还是可以接受的，正是由于Linux开源的特性是它在嵌入式领域流行起来。
Linux下的C编程和window下的C编程截然不同，在window下，我们用的都是集成的开发环境，专用的软件把编辑器，编译器，调试器都集成了起来，所以我们写程序的时候只需要点一个工具即可完成所有工作，这样的确方便了许多，但是失去了深入接触程序代码生成的过程的机会，而在linux下，不同于window，编辑器，编译器，调试器都是分开的。编辑器我们主要用的是vi编辑器，编译器我们用的gcc，调试我们用的是gdb，这样是我们代码的编写更具灵活性，还有一个重要的工具就是make工程管理工具，这在编写大型程序的时候必不可少。这就是在linux下编写C程序所用到的所用工具，看似是比较复杂，但是一旦熟练以后就会爱不释手，非常方便。还有重要的一点，在window下我们用的都是可视化的编程，即有容易理解的用户界面作为依靠，但是在linux下，我们虽然也可以用可视化的编程，但是我们更多用的是命令模式，每个操作步骤都需要每个每个命令的敲上去，一开始我也以为有一个可视化集成的编程环境会很方便，但是当深入学习以后才知道为什么要使用命令模式来编程，因为我们针对的是嵌入式，嵌入式设备的硬件资源不可能有个人电脑的硬件资源那么丰富，比如个人电脑有几百G，甚至几TB的硬盘，来存放操作系统，这样个人电脑就可以为操作系统加上复杂的可视化图形操作界面，来方便用户，这个需要占大量硬件资源的，而嵌入式设备没有这么丰富的硬件资源，而且嵌入式设备也不需要台式机那样复杂的图像化界面，我们宁愿腾出更多的资源来运行其它更有用的程序。这样运行速度也可以更快，就是这个原因，我们需要接触更多的命令模式下的编程，而不是去接触图形模式编程。
熟悉linux基本在开发环境，我们还要熟悉Linux操作系统的各项功能，比如进程，网络等功能，这些为我们编写功能更多，更复杂的程序打基础，最终我们将基础Linux最难也是最重要的地方内核，嵌入式学习最难的地方就是内核这一块，同是也是最却少人才的一块，一开始抱着学内核以后前景好的思想，去看内核的驱动程序，结果可想而知，学习任何技术都是需要一步一步脚踏实地的学习，不能太多急切，需要慢慢的积累。
工作实习周记 篇3
一周的审计实习生工作过程充满了挑战和收获，让我对这个职业有了更深入的了解。下面，我将详细地描述我的实习生活，希望能够将这份经历生动地展现给读者。
第一天，我来到位于市中心的某知名会计师事务所。迎接我的是一位亲切的老师傅，他是一位经验丰富的审计师。他首先向我介绍了整个团队的成员，每个人都有着不同的专业背景，让我感受到了审计行业的广阔性和多元性。随后，我被分配到一位资深审计师的团队中。他给我详细讲解了我们要参与的项目，这是一家大型跨国公司的审计工作。听到这个任务，我既兴奋又有些紧张。
进入第二天的工作，我参与了团队的例会，并了解到我们每个人的具体任务。正如我所想，审计工作并非简单的理论操作，而是需要不断的沟通和合作。我被分配到负责资产负债表的审核工作，这是公司财务状况的重要部分。我通过与主审计师的交流，学会了如何使用主要和辅助文档进行审计，并提出相关问题和疑点。整个过程充满了耐心和细心，这让我深刻体会到在审计过程中求真务实的重要性。
第三天，我被要求参与一个关于公司内部控制的研究。审计师事务所除了提供审计服务，还会对公司的内部控制流程进行评估和改进建议。我被要求调研一家同类型公司的内部控制情况，并与我们的客户进行对比分析。通过搜索大量的相关信息，我收集了大量的数据，并与团队成员进行了讨论。我学会了如何使用相关工具进行内部控制的评估，并为我们的客户提供了改进方案。
到了星期四，我开始参与到一家上市公司的年度审计工作中。对于这个全新的项目，我感到既兴奋又紧张。与主审计师一同前往客户现场，我第一次亲眼目睹了一家大型公司的运营环境。这家公司的财务数据庞杂且复杂，我们的任务是对其进行审计，并为客户提供合规性和财务稳定性的报告。整个过程中，我深入了解了公司的财务状况和运营情况，并通过与其他审计师的讨论和交流，锻炼了自己的团队协作能力。
来到星期五，我所参与的项目进入了尾声。在最后一天的工作中，我参与了最终审计报告的撰写，并对团队的工作进行总结。这个过程中，我更加明白了一个合格的审计报告应该包括哪些要素，并在老师傅的指导下，逐步提高了自己的写作能力。
一周的审计实习生活过去了，我不禁对这个职业的丰富性和挑战性有了更深刻的认识。通过这一周的工作，我不仅学到了很多新知识和技能，而且更加坚信了自己选择这个职业的决心。虽然在实习期间碰到了一些困难和挑战，但正是这些挑战驱使我不断成长，并使我更加热爱审计这个行业。
通过这段实习经历，我不仅学到了专业知识和技能，还结识了许多优秀且专业的人才。他们的教诲和榜样，将一直伴随着我未来的职业生涯。我相信，这段工作经历不仅会成为我未来求职的加分项，更会对我未来的职业发展产生深远的影响。我将会在以后的工作中不断努力提升自己，成为一名优秀的审计师。
工作实习周记 篇4
第一周
这周是我作为一名实习生开始踏进职场的第一周，一切显得那么新鲜又有点陌生。公司是一家大型房地产公司，我被分配到了市场部门，我将会在这里度过整整三个月的实习时间。
在这个部门里，我认识了我的导师——一位经验丰富的男士。他非常友善，尽可能地为我解答我的疑问，并给我提供实际的操作建议。在这一周里，他主要是让我学习了解公司和市场的情况以及了解公司的产品。
我发现在这个部门里，需要有很好的学习能力和快速思考的能力，同时需要有扎实的业务基础。所以在这个周末，我决定将我的业务基础巩固一下。
第二周
在我的第二周实习中，我开始接触一些实战操作。由于我此前的专业并非市场营销，对于一些市场的操作流程和细节我还不是很清晰，因此我在操作上遇到了很大的问题。
不过，在我遇到问题时，导师总是很耐心地回答我的问题并指导我怎么做。同时我也非常珍惜机会，努力抓住每一个提高自己的机会，例如不断地请教导师和同事。我这样的进步也让导师吃了一颗定心丸。
第三周
在第三周里，我进一步了解了市场的基本运行逻辑和信息流动途径，同时也了解了产品的特性和广告的推广。同时，我终于开始自己写广告文案了，那种成就感是真的太爽了。而且现在，我的文案水平也有了很大的提升，变得更加简洁、生动、准确。
此外，我也和公司的其他部门有交流和协调的机会，了解公司其他部门是如何协作工作的，同时还可以了解一些其他部门未公开的信息。这让我觉得自己在这个公司里的社会关系也在不断扩大。
第四周
第四周要写的第一篇广告已经被审核通过，并且在公司的官方网站上发布了，我觉得这是我进一步提升自己的体现。同时，我还开始为广告做了很多推广和优化，包括网页排名和信息采集。
我还发现市场部门相关的会议非常地频繁，而这些会议对于我来说也能从中获取非常多的信息，了解公司的发展想法和策略。同时，在这个过程中，我也学会了如何去做PPT，并且慢慢地变得更加熟练。
第五周
在我进入实习的第五周里，市场部门开始进行一项新的项目，我成为了这个项目中的一员并非常地兴奋。这个项目非常的挑战手段，需要我们有很好的分析和解决问题的能力。
为了完成这项任务，我们需要整合市场信息，有偿征集用户信息，设计广告和执行推广，需要准确地把握潜在顾客和竞争目标的基本情况。虽然刚开始我并不知道怎么做，但我相信我能够通过实践、请教和学习彻底解决这些问题。
总之，虽然我的职业生涯还很短，但我知道一定要保持对新事物的好奇心和求知欲，不断努力，才能在实践中得到成长和进步。
工作实习周记 篇5
不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!
虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。
工作实习周记 篇6
一、 机构导引报告
1. 引言
按照学院安排，本真认真学习的态度，我到天津津报一百市场研究咨询有限公司进行了为期一个多月的专业实习活动。在这一个多月的时间里，在公司做了大量工作的`基础上对于企业状况也有了初步的认识和了解。
天津津报一百市场研究咨询有限公司(简称：津报100研究咨询中心)，是天津日报报业集团所属的天津市最具实力的专业调查机构。公司采用现代社会调查手段、管理诊断和政策分析技术，融合多年来调研工作所积累的经验，最大限度地保证了调查工作的规范性、反馈数据资料的真实性和准确性。涉及的调查领域广泛 ，根据不同客户需求有针对性地进行方案策划、 专业调查、数据分析。公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。
2. 服务的整体方向及政策
2.1务的整体方向及政策
天津津报一百市场研究咨询有限公司直属于天津报业业集团，作为集团的调查中心，对内主要进行包括新闻、广告量、行业动态等方面的监测调查工作，发挥决策参谋的职能;对外，主要进行各种商业调查，涉及领域广泛，拥有长期的、较有品牌价值的客户资源。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，确保所进行的调查研究工作积极、真实、有效地展开。
2.2新近的政策对服务的影响
20xx年6月，中心针对市委市政府“天津市空间发展战略规划和天津市文化中心设计规划方案征求市民意见稿”进行了民意调查，客观真实地反映了社情民意，根据调查结果所撰写的内参资料，引起了市领导的关注，市长亲自作了批示。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。
2.3整体印象及评价
公司员工整体年龄位于25—28岁期间，公司具有良好的价值理念和浓重的工作氛围。
3.资料
3.1 历史
公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。
3.2 理念/目标
公司秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。
3.3 行政架构
公司经理：邵洁
公司经理助理：商洁
公司其他工作人员：赵晋业、尹文慧、郭策、文静、边文馨、付奎、刘青青等
3.4 财政来源
公司由日报集团投资公司直接投资控股
3.5 提供服务的模式
服务对象：天津日报集团和其他商业公司。
服务性质：
服务策略：中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。
3.6 优点
首先，公司具有和谐良好的企业文化氛围。在企业“团结、诚信、求实、创新的工作方针”的指导下，员工都能够本着认真的态度学习和掌握公司业务。在遇到一些突发状况或不太熟悉的新业务时，员工相互间能够相互帮助，发挥主观能动性，积极寻找解决问题的方法和途径。
其次，公司具有舒适的办公环境。由于公司办公室新装修过，配备了了许多实用电器，如空调、冰箱、微波炉、饮水机等，使员工灵活解决个人就餐问题，工作之余并无后顾之忧。玻璃式的透明墙壁设计，使办公环境更舒适温馨，便于工作业务的交流，体现着开放平等的公司文化氛围。
3.7 限制及困难
由于公司还处于起步发展阶段，公司内部的部门人事划分并不是很明确，导致员工分工不明，影响工作效率。
公司人手不足，员工工作负担较重，工作压力较大。
3.8 整体印象及评价
虽然企业的部门分工存在一些问题，但是由于企业高层已经充分认识到了进行部门细分的重要性，该问题在企业的成长中能够予以克服。再加之，企业定位准确，宗旨方针明确，浓厚的文化氛围是的企业员工能够有很好的归属感，企业会有很好的发展潜力。由于部门分工问题、员工招募等问题不能在短时间解决，所以该问题给员工带来的压力也是应该得到重视，需要及时解决，防止员工工作倦怠的发生。
4.社区
4.1 基本资料
天津津报一百市场研究咨询有限公司有员工12人，大家在一个较开放的空间环境内进行办公，所以把这12人所在的环境看做一个社区。
天津日报调查中心社区位于天津市河西区大沽南路873号，天津报业集团旧楼四层，该社区成立于20xx年，经过几年的发展 ，并于20xx年在原有良好的发展基础上经过升级改造，由集团投资公司直接投资控股，社区进一步发展扩大，社区人员也由最初的3个人增加到现在的12人。社区周围邻靠城市快报广告部等多个部门，环境较稳定。
4.2 社会服务——房屋、医疗、教育、社会福利
社区主要固定的日常办公是在两间300平方米的房间(其中一间有隔断)内进行，房间由透明的玻璃间隔开来属于开放性空间，社区人员可以自由进出，便于人员沟通交流。社区内正式员工有五险一金，外出工作或加班均有餐费补贴，路费可进行报销。国家节假日一般正常放假，因为社区人员紧缺，经常会有延长工作时间，或周末不能正常休息的现象。
4.3 社区设施及文娱设施
社区内有一台冰箱，一个微波炉，一台热水器，三台空调(一台落地式，两台挂壁式)，16台电脑(其中两台电脑有外放式音响)，16台办公桌，基本能够保障社区内人员每人一台电脑。厕所位于所在楼层内，有大约五十米的距离。在该社区楼前有公交站，北面不远处有地铁站交通较为方便。另外，附近有两座华润万家超市，约有15—20分钟的路程。
4.4 社区组织
社区按照指令的传达状况，自上而下由3层组织构成：经理，经理助理，其他工作人员所构成组织。
4.5 整体印象及评价
社区内环境整齐，稳定有序，服务设施较为齐全，组织关系稳定，但由于却无变化，长期在局部空间活动使人比较压抑，容易滋生负面情绪。
5. 总结
社会工作作为一项应用性极强的专业课程，除了对我们在方法理论的学习上有很高的要求，同时需要我们在实际操作中能够灵活应用所学。因此本着实践第一的原则，我以满腔热情投入到这次的专业实习当中。
在一个月的实习过程中，对于“天津津报一百市场研究咨询有限公司”的企业历史、政策、工作组织原则有了初步了解：天津津报一百市场研究咨询有限公司作为一家刚刚起步正逐步发展的企业，在公司文化价值的传播、员工的培养等方面有很好的规划。尤其是企业领导层，有很高的战略眼光。
但是企业在发展的过程中夜暴露出一些问题，如人事职能划分不明、员工人手不足等。而这些问题直接导致了员工每天有大量的工作亟待完成。高负荷运转继而导致了员工压力的增加。而所在社区环境的过于稳定，也加剧了员工工作倦怠，间接促使了员工负面情绪的增加。因此需要开展针对员工压力问题的社工介入与帮助。
工作实习周记 篇7
第一周
周一：我心情紧张又兴奋地踏入了医院的大门，开始了我为期三个月的护理实习。我的导师进行了简单的介绍，让我了解了实习的规章制度以及部门的工作流程。之后，我跟随着导师来到了病房，看到了一大群需要护理照顾的患者。我感到自己的压力瞬间增大，但也更加坚定了我要学习好、做好护理这个职业的决心。
周二：今天我开始参与到实际的护理工作中。导师带我走访了病房，我看到了不同年龄段的患者，有老人，也有小孩。他们中的每一个人都需要我们的关怀和照顾。导师给我布置了一些简单的任务，例如帮助患者测量体温、血压等，还有为患者更换被单等。虽然任务简单，但对于我来说是第一次，所以我仍然紧张而小心翼翼地完成了工作。导师很满意地表扬了我，那一刻我感到了自己的成长。
周三：今天是我的第一次接触到患者们的个人护理工作。我帮助一位老人洗头，给一位小孩洗澡。刚开始我有些手忙脚乱，但导师在一旁给予了我耐心的指导，我逐渐开始熟悉起来，并很快地掌握了正确的方法。随着时间的推移，我慢慢地放松下来，与患者进行了简单的交流。我发现，通过与患者的交谈，我可以让他们感到温暖和安心。
周四：今天我又开始了一些技术性的护理工作。我学会了给患者翻身、更换尿布以及进行换药等。这些都是需要细心和技巧的工作，但我非常有幸能在导师的指导下进行学习和实践。我发现，这些看似简单的工作背后所包含着对患者的关爱和责任。在我完成每个任务之后，我都能够感受到患者的舒适和感激之情。
周五：这一周的护理实习结束了，我感到自己收获了很多。通过实际的护理工作，我深刻地认识到护理职业的重要性，也更加坚定了我要从事这个职业的信心。在接下来的实习生活中，我期待着更多的学习和成长。我要努力提高自己的专业技能，为患者提供更好的护理服务。
第二周
周一：新的一周开始了，我迎来了更多的护理挑战。今天，我被分配到了手术室进行实习。这是我第一次接触到手术室的工作环境，我感到十分紧张。在导师的指导下，我学习了如何准备手术室，包括清洁消毒仪器和提前准备好所需物品。在手术过程中，我还参与了患者的护理，如给予安慰和照顾。尽管我只是一个实习生，但我能感受到自己对患者的关怀和支持是多么重要。
周二：今天我转到了急诊科进行实习。急诊科是一个高度忙碌和紧张的环境。患者的来来往往让人焦头烂额，但我学会了保持冷静和应对突发状况。我帮助护士进行患者的初步检查和处理，为医生提供适当的辅助。虽然工作非常紧张，但我感到自己的护理技巧得到了提高，并在实践中不断成长。
周三：今天我回到了病房进行实习，我发现在这个环境下我感到最舒适和自在。我帮助患者进行康复锻炼，帮助一位老人走动，帮助一位小孩进行简单的疗法。通过与患者的互动，我能够感受到自己的工作对他们的帮助和改善。这种看到患者康复的成就感是无法言喻的，它让我对护理这个职业更加坚定。
周四：今天我在产科实习，这是我非常期待的一个部门。在产房中我观察和学习了不同的生产过程，并参与了一些辅助工作。我看到了新生儿的诞生，也看到了母亲的快乐和幸福。这个时刻让我感动不已，我真切地希望能够通过自己的努力和技术帮助更多的母亲顺利生产并让家庭幸福。
周五：这个星期结束了，我为自己感到骄傲和满足。通过这些实习经历，我体验到了医院的不同部门和环境，增加了我的见识和护理技能。我也感受到了护理工作的辛苦和责任，但对我来说，这是一份充满意义和价值的职业，我将会继续努力，为患者提供更好的护理服务。
第三周
周一：新的一周又开始了，我迎来了更多的挑战和机会。今天我被安排到了ICU进行实习。ICU是一个重症监护病房，里面有很多需要特殊护理的患者。在这里，我学习了如何监测患者的生命体征，如呼吸、心率和血压等。我还参与了一些护理技术，如换药、导尿等。这些技术性的工作需要高度的专注和技巧，但我通过实践和导师的指导，逐渐掌握了正确的方法。
周二：今天我转到了重症心脏病科进行实习。在这里，我见识到了各种严重的心脏病病例。很多患者需要持续的心脏监测和抢救措施。我学习了如何进行心电图监测、给药和进行心肺复苏等。这些工作都需要高度的专业技能和冷静的心态。通过这次实习，我明白了心脏病患者的治疗是一个漫长而艰辛的过程，需要护士们的耐心和关爱。
周三：今天我回到了病房进行实习。我发现，其中一位老人的状况变得不稳定，我立刻通知了护士长并帮助她进行抢救措施。在这个过程中，我感到自己的责任和紧迫感，也发现护士们在危急时刻的决断和处理能力是多么的重要。这个经历让我意识到，作为一名护士，不仅需要掌握专业知识和技能，更重要的是要具备应对紧急情况的能力。
周四：我被分配到了药房进行实习。在这里，我学习了如何负责医院的药品管理和发放。我学习了如何进行药品的储存和分类，如何检查药品的有效性和安全性。这项工作需要非常细心和严谨，因为药品的正确使用对患者的治疗和康复至关重要。通过这次实习，我对药品的管理和使用有了更深入的了解，并且明白了其在护理工作中的重要性。
周五：这个星期结束了，我的实习生活即将进入尾声。回顾这些日子，我深刻地感受到了护理工作的艰辛和挑战，也认识到了它的意义和价值。通过实习，我学到了很多专业知识和技能，并成长为一个更加自信和稳重的护士。我很庆幸能有这样的机会来到医院进行实习，我会将这段经历带到以后的护理工作中，并不断追求更高的专业水平。
工作实习周记 篇8
本周，除了让我对农业银行的基础业务有了一定的了解，能够进行基础操作外，感觉在其他方面也收获了不少。作为一个一直生活在简单的大学校园里的人，这次毕业实习无疑为我步入社会之前提供了一个平台，也为我以后步入社会打下了基础。
首先，我觉得学校和单位的一个很大的区别就是，进入社会后一定要有很强的责任感。在工作中，一定要有强烈的责任感，对自己的岗位负责，对自己处理的业务负责。当天该做的工作没有完成，工作人员必须加班；再者，在工作中需要经常问自己的态度，要小心，不要有任何疏忽。如果钱不小心弄错了，无法追回，代理人也必须负责赔偿。
其次，我觉得工作之余，大家一定要坚持自己的职业道德，努力提高自己的职业素质。俗话说，要做好一份工作，必须了解一份工作的规章制度。比如有些企业需要身份证件。客户虽然可能是认识的人，但也会要求对方出示证件。对方有一些抱怨的时候，总是耐心的解释为什么一定要这样做。现在银行和服务业差不多，所以工作人员的工作态度特别重要，我的亲身经历。
工作实习周记 篇9
实习周记(一)
第一天上班的任务就是熟悉环境以及一些简单的工作。看见后面的主设计师给我拷了几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时不时的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。
这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。
一直以来对材质都是很不明白，跟卢工去过一次岳姐那之后，岳姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。
一周下来，熟悉了工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。
实习周记(二)
虽然实习的时间有限，但我在科技技术有限公司实习的时期也遇到了比较完好的策划案例。
经过这样次的实习，我认识到了很多在书本上或教师讲课中本人忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经历。
一个设计团队能否优良，首先要看它对设计的管理与分配，将最合适的人安排在最合适的地位，这样才干发挥出每个人的长处;团队精神非常重要，一个优良的设计团队并不是要每个人都3非常的优良，这样很简单造成成员之间的看法分歧。
所以在单独进行一个大的策划项手段时分，设想师之间一定要经常沟通、交换，在单独的讨论中发觉成绩、处理成绩。在单独商榷的进程中很简单就能碰出新的闪光点，使策划项目愈加的齐备。
经过这次实习，在设计方面我觉得本人有了一定的收获。
这次实习次要是为了我们今后在任务及业务上能力的进步起到了推进的作用，加强了我们今后的合作力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
实习单位的同事们也给了我很多机会参与他们的设计任务。
使我懂得了很多以前难以处理的成绩，将来从事设计任务所要面对的成绩，如：后期的策划和后期的制造、如何与客户进行沟通等等。这次实习丰厚了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的推进作用，但我也认识到，要想做好这方面的任务单靠这这几天的实习是不行的，还需求我在平常的.进修和任务中一点一点的积累，不断丰厚本人的经历才行。我背后的路还是很冗长的，需求不断的努力和斗争才干真正地走好。
进修中也让我更更深刻的理解设计行业的个性和潜力。
而作为将来的设计者其中一员，不只要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、理解市场。作为一个设计师，要不断地开辟思绪去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场愈加交融，使设计愈加市场化、市场愈加设计化。
实习周记(三)
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似打印打字的“杂活”，或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么，做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么，我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会，只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获，如：当有公司人员来核销、或者来办理新合同的，我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事，这样慢慢自己的经验多，也就了解该怎样处理，
实习周记(四)
实习的第四周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。
还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。
今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。
