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跳绳日记 篇1
11月25日 星期二 晴
今天下午最后一节课，我们一.二年级进行了跳绳比赛.我们班
有十个人参赛，我也是其中的一个.轮到我们班跳了，我的心怦怦直
跳，紧张极了.老师的哨子一响，我马上飞快地跳了起来."一，二，三
四......"我在心里暗暗地数着.真没想到，我跳了178个.听到凌老
师说我是全班第一，我高兴极了！
跳绳日记 篇2
我有一根跳绳，它的颜色是绿色和红色，我要把它学会。
因为学它是一种锻炼的好机会。跳绳既能锻炼身体，又可以使我们长大个。今天，妈妈教我学跳绳。妈妈开始教我学跳绳，我看见她的脚抬得很低。我说：“妈妈，我也试试。”妈妈说：“行，试试看”。我试了试，绳一到我的脚下就过不去了。我又练了练，终于做对了。我了，我能跳过一个了，我很兴奋，妈妈也鼓励我。我又能跳过两个，我更了。现在我能跳许多许多个。我有的时候跳得很好，也抡得很好。我学会了，我很高兴。
我感觉开始的时候很难，到后来的时候感觉很简单。以后，我要继续努力。我和妈妈的都很愉快。
跳绳日记 篇3
今天，_老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。
比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听_老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。
绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”XX。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“20......30......40.......”XX不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“XX，加油，XX，加油......”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。
接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。
同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。
跳绳日记 篇4
我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”
天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。
体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。
“下一个!”轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：“谢谢，谢谢了!”而他只是淡淡一笑：“这是我应该做的，不用谢。”
跳绳日记 篇5
今天我和马浩桐参加一带一跳绳，我们30秒跳了63个。
今天，我们学校举行跳绳比赛，我参加了单人计数跳和一带一双人跳。快上场跳单人计数跳的时候我很紧张，我担心会跳坏。30秒结束后，我一次也没坏，跳了84个。
我和爸爸，妈妈带着跳绳去公园散步，我走着跳着。突然我出了一个好主意：“爸爸，妈妈咱们进行一场跳绳比赛把！”
首先是爸爸跳，爸爸是他第一次跳绳，结果只跳了十下，他就像一只大青蛙一样一上一下的跳着，我和妈妈看见爸爸那副样子笑的都合不拢嘴。接着是妈妈跳，妈妈是跳绳高手，她轻松的就跳了八十多下。最后是我跳，我跳了五十四下，结果妈妈得了第一，我第二，爸爸呢？是最后第一。我要好好练习超过妈妈。我要争取得第一。好好锻炼身体。
跳绳日记 篇6
昨天，我把跳绳带到了学校。下课了，我出去跳绳了。可是我觉得我跳起来活像一只大狗熊。正在这时一个女同学走过来说：“你能借我跳一下吗？”我说：“行啊。”她开始跳起来，速度之快，另人吃惊。一会她跳了就十几个。还给我后，我总结了一下失败的原因，我开始跳了，跳了一会儿，又模仿了女同学的跳法，又跳了一会儿，我发现我进步了。到了下午放学的时候，我照样去单杠那边玩，我把东西一放，第一件事就是跳绳。爷爷来接我了，我让爷爷看，爷爷吃惊地说：“跳得太好了，早晨还不会跳呢，现在怎么跳这么好？”我说：“我自己练的。”回家我给妈妈看，妈妈赞不绝口，还说要奖励我呢！
通过跳绳我觉得：学什么东西都应该不急不燥的练习，总结经验教训，勤学苦练，不怕困难。这样才能很快掌握要领，把它学会。
跳绳日记 篇7
今天下课以后，我和同学跑到指定的地方跳绳。
我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的小B大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到！”我立刻停下来，问小B自己的成绩。“你一分钟跳了58下。”我听着，心里非常高兴。上课之后。我们依依不舍的回到教室。我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，经常运动还能够养成良好的心态呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连老师也喜欢跳绳，今天她还和小A比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“小A赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢老师呢。
