作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。怎么写出一片优秀的作文呢？我们听了一场关于“跳绳三年级作文”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
跳绳三年级作文(篇1)
今天早上大课间，我们三(5)班的同学做完操在操场上跳短绳。
吴悠找了一个空地准备跳绳，我说：“开始!”吴悠就拼命地跳了起来，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，跳着跳着，我听到了“嗒嗒嗒”的声音。双手握紧绳子的柄，手腕飞快地转动着，手一次又一次地甩动着绳子。也一次又一次地跳动着。她的眼睛没有东张西望，而是盯着一个地方看着，一眨也不眨的，她的小辫子上下飞舞着，就像觅食的小鸭子，同学们都大声叫起来：“吴悠加油!你是我们班的骄傲!”
现在沈佳羽要开始跳了，我们异口同声地叫道：“一二三，开始!”她就飞快地跳了起来，本来一年级的时候，她连双脚跳也不会跳，更别说单脚跳啦!跳绳也是要靠练出来的，她的一只脚卷缩起来，另一只脚轻轻地踩在地了，过了一会儿，我听到了“嗒嗒嗒”的声音，后来，我又听到了“吱吱吱”的声音。双手紧紧地握着绳柄，手腕转动着，她的眼睛和吴悠一样，一眨也不眨地盯着前方，辫子一上一下的，像一只飞舞着的小蝴蝶，我对她说：“加油!加油!再多跳几下!”她一次次地被绳子绊着。
只有十秒钟的`时候，我们全班同学一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停!”
这次的比赛真有趣啊!下一次，我还要参加这样的比赛!
跳绳三年级作文(篇2)
一天吃完晚饭，哥哥突然说：“我们来个跳绳比赛怎么样呢?”“好啊!”我爽快的答应了我把妈妈拉过来，让她当裁判，妈妈乘机说：“谁输了就要洗碗哦!”呵呵!妈妈真会见缝插针。
比赛开始了，先由我踢因为这段在学校一直都练跳绳，心想：“这回该我大显身手了，何况我都很少看见哥哥跳过绳的”所以我根本没当回事，一下子跳了十多个，我洋洋得意起来等到哥哥跳了，只见哥哥把多余的绳挽在手腕上，并拢好双脚，开始跳起来“一个、两个、三个”，就要赶上我了，我大吃一惊，看来我是门缝里看人——把人看扁了心浮气躁的我在接下来的比赛中总是跳不了几个，眼见哥哥超过了我，心里像打翻了五味瓶，真不是味儿我再拿起绳子，觉得它似乎有千斤重，心里特别紧张，这已经是最后一局了，我暗暗给自己打气，在心里默默地鼓励自己：“我能行的”便又跳了起来，跳着跳着，哥哥突然说：“行了，行了，我认输，我认输”原来我在毫无顾虑的情况下已经跳了五十多下了，我高兴地喊起来：“我赢了，我赢了!”在我的笑声中哥哥只得硬着头皮去洗碗了。
从这次跳绳中，我不仅获得了乐趣，而且懂得了一个简单而深刻的道理——做什么事都要不骄不躁，这样才能做到。
跳绳三年级作文(篇3)
星期六下午，风和日丽，阳光明媚，我和好朋友秋秋来到孝感学院进行了一次别开生面的跳绳比赛。
我有一根2米长的跳绳，五颜六色的，上面还有麻花之类的花纹。跳绳是用塑料做的，所以非常轻。绳子两端有把手，并且把手上还有计数器。这根跳绳是我在一次表演中获得的，我希望今天它能给我带来好运。
比赛前，我对自己说：李子悦，加油！第一轮比赛就要开始了，我的双手紧紧地握住了把手，我把跳绳放在身子的后方，双腿并拢。只听妈妈大声喊到：一，二，跳！我的双臂快速地旋转，跳绳在空中飞快地舞动着，耳边传来一阵阵悦耳的响声，还有妈妈的加油声。听到妈妈的鼓励，我越跳越快。一分钟很快就结束了，我跳了68个，秋秋跳了59个。我开心极了，第一轮比赛我胜利了，我要继续努力！稍稍休息后，第二轮比赛开始了，我们飞快地挥动着跳绳，又一场激动人心的比赛开始了。突然，秋秋的发卡掉了，她只好弃权了。第二轮比赛我不战而胜。最紧张的第三轮决赛开始了，当我跳到第36个的时候，我感到心跳加速，腿又酸又胀，我想放弃了。但我想我不能半途而废，我咬咬牙坚持下来。我的速度变慢了，我盼望着一分钟快点结束。终于，比赛结束了，第三轮我跳了80个，秋秋跳了79个。第三轮比赛我又胜利了。秋秋不服气地说：下周六我们再战一回！我们击掌一言而定。
虽然今天的跳绳比赛我取得了胜利，但我不能骄傲，我要多多练习，因为下周还有一场更激烈的比赛等着我呢！
我喜欢跳绳，跳绳让我更健康更快乐！
湖北孝感湖北省孝感市实验小学（原地区实三年级:李子悦
跳绳三年级作文(篇4)
今天天气真好，春光明媚，太阳公公给大地洒上了金子般的阳光。绿油油的草地上开满了五颜六色的鲜花，在阳光的照耀下，显得格外鲜艳。
小猪和小猴在河边的草地上开心地玩起了跳绳。正当它们玩得高兴的时候，小猪发现河对岸有一只可爱的小白兔在好奇的看着它们跳绳呢!小猪说：小白兔，你想跟我们一起玩吗?小白兔高兴地说：好想跟你们一起玩呀!可是我怎么过去呢?聪明的小猴子要出法子了，它灵机一动，想到了一个好主意，对小猪说：小猪，我们来找一块木板，来当小桥吧，这样小兔子就可以过来和我们一起玩了。小猪说：没问题。说干就干，它们在森林里找呀找，终于找到了一块坚实的木板。它们齐心协力把木板抬到小河边，另一头搭在河对岸，小猪高兴地说：小白兔，你小心地走过来吧!小白兔小心翼翼地走过了小桥。
它们三个小动物玩得更开心了，你甩我跳，我甩你跳。草地上传来阵阵欢声笑语，连树上的小鸟了飞来凑热闹了，就这样它们度过了快乐的一天。
跳绳三年级作文(篇5)
今天，是我們三四五年級跳纊比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們坒體第幾名，是第一？是第二？還是第三？
上課了，我們大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：不要带校牌。我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：何老师，要不要带队徽？何老师没回答，班长回答说：带不带都行。何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：你还去不去 啊？张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。
到了一楼，我听到梁老师对何老师说：我们班被批评了。下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：哇，跳得好快啊！到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。
1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：如果我在玩，那么不就抓我了吗？老师走过来严厉的说：你们在干吗啊？我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。
跳绳三年级作文(篇6)
早上，天气晴朗，小猪和小猴在河边的草地准备玩儿跳绳。
小猪把绳子的一端绑在粗壮的树干上，另一端则自己拿在手里。开始跳绳了，小猪甩着绳，小猴在草地上开心地跳绳。过了一会儿，小猪累得气喘吁吁，说：这也太难甩了，小猴，我可以跟你换一换吗?小猴说：哼，我才不跟你换呢，甩绳子太累了。小猪拿小猴没办法，无可奈何地继续甩跳绳。
忽然，河对岸来了一只小白兔，它眼巴巴地看着小猪和小猴，说：我可以跟你们一起玩跳绳吗?可以呀!欢迎你加入我们!小猪和小猴说道。可是宽大的小河挡住了它的去路，小猪和小猴绞尽脑汁，东看看，西看看，发现有一个又宽又大的木板，小猪和小猴把木板抬起来，放到小河对岸，然后他们齐声说：小兔子，你可以过来啦!小兔子过了桥，它们开始开开心心地玩耍。小猪的眼睛高兴地眯成一条缝，小兔子在草地上欢快地跳绳。
从这个故事我知道了：我们遇到困难要积极思考，主动寻找解决方案。
跳绳三年级作文(篇7)
跳绳是我最喜欢的运动项目之一。
我本来不会跳绳这个项目，是在上体育课的时候我学会了跳绳。
上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多，我不会跳绳那该怎么办？我只好向别人学习跳绳了。
洪伟琪先教我要拿跳绳的比端，然后跳绳快到脚的时候要跳起来。我照洪伟琪说的做，跳绳不是打到头就是打到脚。
后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀：第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音，这时候跳起来，跳绳就打不到；二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来，跳绳就打不到。
最后我的跳绳优秀，通过这件事我知道了坚持就是胜利!
跳绳三年级作文(篇8)
我学会了跳绳作文400字
我学会一门本领，就是跳绳。
我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳，那就好了。于是，我叫妈妈买一条跳绳，大显身手。
星期六，我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是，妈妈带我去跳绳。妈妈说：捉紧跳绳，准备开始！我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀，摔到地上可真疼，还是不学跳绳了。妈妈看到我这个样子，对我说：宝贝，我们不应该半途而费。我们再跳一次吧！说着，妈妈把扶了起来。妈妈对我说：孩子，想要学会跳绳，你首先要双手紧喔绳子两头，双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧！我再一次的的跳起来，比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我觉得我们经历过失败才能成功，不能半途而废，这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——?石女孩
小朋友，你也来介绍你的本领吧！让我们一起来分享当中的苦于乐！时候卡绳了我学会了跳绳——lico——?石女孩我把绳搞好了，我又跳起了绳弄好了，我又跳起了绳。一下，两下，三下，慢慢的，跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天，我快乐得不知道怎么形容。
我学会了跳绳作文400字
近段时间，我们上体育课，老师让我们跳绳。我看见同学们跳的那么好，但是，我不会跳。于是，就下定决心，一定要学会跳绳。
昨天晚上，我和爸爸妈妈拿着跳绳去了广场，准备学跳绳。刚开始的时候，我只能跳一两下，我觉得跳绳很难，有时我被绳子绊住了脚，心里很沮丧，想放弃。后来，妈妈给我讲了跳绳的要领，还为我加油。爸爸还亲自为我示范，我就接着练。功夫不负有心人，我终于学会了跳绳。一下能跳十几下，甚至更多。虽然很累，但是我很兴奋，觉得跳绳不是那么难。
练跳绳是非常累的。没跳多久，头上就布满了密密麻麻的汗珠，轻轻一跳透明的汗珠就像珍珠一样顺着脸颊滴落下来。爸爸告诉我：只要坚持不懈、不怕*苦就一定能跳得好。
我学会了跳绳作文400字
这个学期，学校阳光体育开设了跳绳这一项目。看见好朋友小红跳绳时优美的身姿，我非常羡慕，决定自己学会跳绳。
活动课到了，我拿着绳子跟着老师、同学来到*场上。一开始，只是学着旁边的同学，胡乱跳一通。一不小心，就把自己的脚给缠住了，害得我跟大地来了个重重地亲吻，痛得我眼泪都流出来了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一边抱怨一边想：这么痛，还是不学了。可是，我又想起老师的话：每做一件事，都可能遇到困难，在困难面前，我们不能轻易放弃。想到这里，我站了起来，继续拿起绳子。这时，小红过来教我，说：跳的时候不用跳得太高，要用脚尖跳。我照着小红说的方法，努力地跳着，小心翼翼地甩着绳子。一会儿，我被拌倒了！一会儿，我的鞋带被缠住了！
不知道摔了多少次跤之后，我终于学会了跳绳，可以连续跳几十个了。虽然身上青一块、紫一块的，有的地方还流了血，很痛，但我心里还是甜滋滋的，因为我学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字
我现在跳绳一连可以跳60多个，别看我现在跳这些，以前我一个出跳不了。
上二年级的时候，我在城里小学。那时学校组织跳绳比赛。为了能在比赛中取得好成绩，在老师告诉我们比赛事情的当天中午，我就练了起来。可是，跳绳远没有我想向的那样简单。真跳起来我一个都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我当时又气又急。
可巧大舅正下班回来，看到我的样子便说：不急，我教你。于是拿来绳子到院子里练习起我来。跳绳不能急，得手脚配合好，特殊把握好跳的时机。当时便给我演示，我看大舅跳，我就按照大舅说的去做。果然我跳了几个，就这样反复做，真的越跳越熟了。可是总不能连着跳，我和大舅发现绳子大长了，于是就想出一个办法：在绳子中间系一个结。就可以跳了。
接下来的几天，天天中午我都和大舅一起练跳绳。慢慢的提高速度，又发现绳子拌脚。大舅又告诉我手要轮快点儿，脚抬低点就跳得又快又好了。我试了试，大舅说的一点错都没有，我按照这样就会连续跳了。
最后，参加比赛我虽然没被选上，但我真的学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字
我学会了跳绳，说起这个还有一段经历呢！
有一次，学校举行跳绳比赛，体育老师叫我们班练习时，我就后悔我以前没学会。唉！可是太晚了。后来有同学教我跳，我很有耐心地学，可还是学不会，我只好放弃了。
暑假里我才想起来要继续学跳绳。一天晚上，我和妈妈到广场上练习，我开始跳了，一次失败了又跳一次，我跳了好多次，还是跳不好。于是，我请妈妈来教我。妈妈说：甩绳子的时候，脚要跟着一起跳起来。妈妈接过我手中的绳子做了几次示范。我学着妈妈的样子跳了起来，可是，我手甩绳子的时候脚跟不上手的速度，迈不过去，再来一次，还是不行。妈妈在旁边对我说：闺女，不要着急，慢慢来，你能行的。听到妈妈鼓励的话语，想着妈妈跳绳时的动作，我一次不行再来一次哪怕是摔倒了，我也爬起来继续练。终于，功夫不负有心人！我终于能跳几下了，虽然，很少，但是我心里美滋滋的。
我学会了跳绳，我明白做任何事都要付出努力，坚持，才有收获！
跳绳三年级作文(篇9)
大课间，同学们做完操留在了操场上运动，他们有的打篮球，有的跑步，还有的跳绳。其中，我最喜欢的就是跳绳。
瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端，踮起脚尖，她觉得绳子太长了，就卷了卷，然后往后甩，她飞快地一跳，绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。蔡馨乐越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上发出“哒哒哒”的声音，她的绳子发出“哗哗哗”的声音，就像在大合奏。蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来，就像两只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很严肃，看样子很累。跳好了，蔡馨乐深深的叹了口气，我心想：往后跳不简单啊！
轮到我跳了，我找了块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，双手握紧绳子的两端，手腕转动，用力地开始甩，我“砰”的一声往上跳，绳子一下子溜了过去。跳的时候我的眼睛一直看着前方，我一边跳一边自言自语地说“加油，一分钟就快到了！”我心里数着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判说。我竟然跳了一百四十五个，我自己都大吃一惊。
跳绳还有很多花样：跳长绳、单摇、双摇、单脚跳……
跳绳不仅能锻炼我们的体力，还是一项很好的运动！我们喜欢跳绳，你呢？
跳绳三年级作文(篇10)
下课了我和白一彤准备去操场上跳绳。我拿起跳绳来到操场，找到一块平坦的地方，我说：“我先跳，你后跳。”于是我双手攥紧跳绳注视前方。只听她说：“预备，开始！”我脚尖一点地抬起腿，两只手抡起跳绳，跳了起来。这时我听见跳绳“啪啪“打地的，彩色的跳绳像一个光环在转动。后来她突然说：“停！你一共跳了149个。”听了她的话我高兴地说：“我以前最多只能跳100个，现在我能跳149个啦！我有进步了！”然后该白一彤跳了，我给她数数。我想：“跳绳这项活动既可以锻炼身体，又给我带来了，我真喜欢跳绳。
5、我学会了跳绳
今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。
跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。
跳绳三年级作文(篇11)
今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。
第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了，我最担心的就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的.。下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。
比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。我爱跳绳，我要经常跳绳。
跳绳三年级作文(篇12)
每当我想起第一次跳绳的经历，就忍不住会笑出声来。
那是我刚不久，一次上课，我们都兴高采烈向操场跑去。王吹着哨子走过来，我们赶紧排好队。王说：“今天这节课我们跳绳，在课上后，也要多练。到时候我们还要考试，不合格的要扣分。”我一听正中我要害，怎么办呢？我心里直犯嘀咕。正想着呢，只见王老师拿出了许多跳绳，每人手里发了一根，拿着这新奇的玩意我们不知所措。只听王老师喊了一句：“大家看我的姿势，跟我一起做。”于是，王老师在前，我们在后。只见王老师一举双手也不知怎的绳子就飞到了他前面，我们也都学他的样子跳了起来。这下可乱了，有的把绳子甩在了脸上，有的把绳子甩在了头上，还有的竟然把绳子甩了出去……们笑成了一团，王老师也忍不住笑了。他认真地说：“们，你们可不要小看这跳绳，它不但可以锻炼身体，而且可以锻炼你们的手脚协调性，对你们的学习也有好处呢。”同学们听了王老师这番话，都认真地跟在王老师后面跳起来。我们先把绳子放在背后，两手抬起用脚后跟把绳子绷紧，两手向前一甩绳子，脚同时离地一跳，一下、两下、三下……同学们一丝不苟地跳着。啊！了！我们终于跳过去了，我一口气跳了六个。
体育课快结束时，王老师意味深长地对我们说：“同学们，无论做什么事情，只要努力，总会有回报。一定要有恒心、耐心、还要虚心。”同学们都地笑了，挂着汗珠的脸在下闪着兴奋的光芒。
跳绳三年级作文(篇13)
最后是我最敬佩的丙同学，一篇工整的七百字文章，这不用说，定是一篇优秀作文，甲、乙同学恐怕只有崇拜的份了。
从花坛向东拐就是宽阔的水泥坪操场。操场上有三个篮球场、两个排球场和一个乒乓球场。下课了，同学们在操场上玩耍。有的跳绳，有的打球，有的追赶，有的玩各种游戏到处人影绰绰，到处欢声笑语。
书，有时会让我减轻负担而又轻松，有时会给我带来无穷的快乐和无穷的知识，有时还会改变一个人的品质。书，是我们永远的伙伴，是我们永远不可抛弃的东西。他将带我走进智慧的大门。在我小时，我有一次，在看一本爸爸的笑话书。刚开始，我只是随意地看一看，谁知，我却迷上了那本笑话书，它逗得我开怀大笑，逗的我哭笑不得。有时，我因一间事而生气，但当我气呼呼地拿起那本书时，不知不觉地看了一会儿，不但不生气了，而且像欢乐的小鸟那样在天空中自由自在舞蹈。这就是书的力量。在我学会用字典时，我就会用它的功能来帮助我学字，当然，这能提高我的记忆力和认字。有时，当我生字组词时，也常常会用到它。这就是字典所给我的能源。我还会读作文书，来提高作文的水平。有时，我还会读一些小说，有时，看作文将会让我望吃望喝，我喜欢看我的作文书。面对着这满林的书香，犹如面对着空灵渺远的宇宙，它的厚重与纯洁不会随着时代远去，它是滋润人间智慧的永不枯竭的源泉。
跳绳三年级作文(篇14)
下午是一年一度的跳绳比赛，虽有阳光的照耀，但脱掉衣服的我仍觉得凉飕飕的。
跳绳比赛在小广场举行，马上就要轮到我们班了。我的心中在了十五个吊桶——七上八下的，紧张得要命。
“嘟！”马老师吹响哨声，一分钟结束了，该我们班了。我拍拍胸口，在心里鼓励自己：你一定能行的，加油！
听到哨声后的我，立即跳起来，飞快地跳着。同学们个个精神抖擞，身轻如燕，就像飞侠一般。有些同学一个接着一个，跳完了马上“出膛”飞过绳圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞；有些同学则在银狐般的绳子间，仿佛松鼠上窜下跳，犹如猴子上窜下跳，好似燕子往返疾飞......
正欣赏着，突然，我被绳子绊到了，原来，在我欣赏时，两手甩绳甩得高了点，导致甩到脚环，所以人向前冲，被绳子给绊倒了。
我赶紧把脚迈到绳前，两手更加快得甩起来，补上刚才浪费的几秒。
一分钟漫长的'走过，跳完绳的我筋疲力尽，唉，这就是每天没有认真练的后果，嗯，现在每天得认真练习，争取下次的个好成绩！
跳绳三年级作文(篇15)
那一年生日时妈妈送给我一副跳绳，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店买的跳绳罢了，但因为是妈妈给我的，仿佛有一种神奇的力量。
别看它只是一根朴实无华，平平无奇的小跳绳。有一次，学校举行运动会，却给了我很大的帮助。那次运动会，我想为班级拿到一份荣誉。刚开始我认为跳绳比较简单，所以我毅然决然地报了跳绳，一开始我觉得，跳绳很容易，跳一跳就行。到了运动会前几天我才知道：“虽然是运动会，那肯定是高手如云啊！不拿个三四名是不是太没面子了！”
这下我可急了，看到妈妈给我的跳绳，我一把抓住，冲到楼下，立马跳起来。一开始很不顺手，要么打头，要么打脚，跳得一点也不好，哎，难道我的跳绳真的那么差吗？早知道当初就不报跳绳了。是因为我太笨了吗？一直跳不好。妈妈看出了我的心思，“别急，认真练，你可以做到。”听了妈妈的话，我试着练习，早上跳，放学回家继续跳，果然不那么差了，一分钟至少能跳150次以上了。
运动会那一天，我还拿了个第三名，这荣誉的获得离不开妈妈给我的鼓励。
每次看到跳绳，我就想起了妈妈。妈妈，你在远方还好吗？我想你。虽然这跳绳已坏了，无法继续再跳，但它是我心爱之物，就像妈妈陪着我。
跳绳三年级作文(篇16)
今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。
我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子，我发现有的小朋友只是在身体前方甩，没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员，两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙，两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子，另一只手不拿绳子，两手一起作甩绳子动作，再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时，何成创第一个学会了跳绳，他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家，回家去买根绳子有空时多练习，一定也会跳了这么棒的。过了三天，方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中，我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异，想信通过他们的努力会越跳越好。
跳绳三年级作文(篇17)
课余生活像五彩的花朵，装饰着我们的生活，带来了许多欢乐。下面是语文迷整理的我的课余生活——跳绳作文，供大家参考。
篇1：我的课余生活——跳绳
我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。
在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：“你多加练习，一定可以。”
上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。
跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。
妈妈感言：今年六月份开始跟非常老师学习写作文，一直把非常老师的方法在给孩子灌输，但孩子一直没有自己独立写过，刚刚上三年级，老师让写我的课余生活，这篇作文是孩子自己独立完成的，我没有指导，基本注意了头身脚，结构比较完整，但六根六尘用的不够好，老师给补充修改了一些地方，就是上面这篇作文。
篇2：我的课余生活——跳绳
我的课余生活像万花筒一样，色彩斑斓，喜欢的活动也多的数不清：打羽毛球、跳绳、唱歌、看书……
我每天傍晚都去附近的德时球场跳绳。规则是：先四人石头剪刀布，输的一方第二跳，赢的一方先跳。
开始跳绳了，我和栎冰一组，杨杨和梁华一组。我们这一组先跳。我和栎冰想来想去，最后决定跳“玫瑰花”。
我们一边跳一边念着口诀：“玫瑰花，一朵。玫瑰花，两朵。玫瑰花，三朵……”动作很轻盈，第一关我们通过了。到踩前了，我们也没出局，踩后也没出局。最后一关是踩后踩前我们都踩到了绳，都没出局。
跳绳真有趣，我真喜欢跳绳!
篇3：我的课余生活——跳绳
从暑假开始，我就管不住自己的嘴巴了，这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳，尽快让体重降下来。
我请妈妈给我买了1根专业跳绳，一放学就开始练起来。妈妈示范了一下，我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端，再向前跨一步，让绳子贴着脚后跟，然后两只手把绳子往上一举平，手臂往前伸，手始360度晃圈，绳子划出一道弧线飞过我的头顶，“啪”的一声，打到地面，我赶紧把脚抬起来，可是，唉!晚了!没跳过去，倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚，妈妈看见了哈哈大笑，看到我瞪着她，就赶紧忍住笑走过来提醒我：绳子快下地面的时候，提脚的速度也要跟着加快。我不灰心，又开始跳起来，一下、两下、三下。。。。。。哈哈，我终于会跳了，心里乐开了花，妈妈还夸我姿势特别协调优美，像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。
我也不好意思地跟着笑了两声，心里直嘀咕：“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”
